독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.
여성과 외음부 소유자는 그 어느 때보 다 자신이 몸 안에 무엇을 넣는 지에 대해 의식하고 있습니다. 그럴만 한 이유가 있습니다.
“사람들은 질에 넣은 모든 것이 흡수된다는 사실을 깨닫고 있습니다.”라고 캘리포니아 어바인 통합 의료 그룹의 창립자이자 이사이자“PCOS SOS”의 저자 인 Felice Gersh, MD, OB-GYN은 말합니다. 여기에는 화학 물질, 파라벤, 향료 및 기타 독소가 포함됩니다.
콘돔에 대한 우려입니까? 캘리포니아 산타 모니카의 여성 건강 전문가이자 'She-ology : The Definitive Guide to Women 's Intimate Health'의 저자 인 Sherry Ross, MD, OB-GYN이 설명합니다. 기간."
“화학 물질, 염료, 첨가제, 당 알코올, 방부제, 국소 마취제, 살정제 및 기타 발암 가능성이있는 성분이 표준 콘돔에 포함되는 경우가 많습니다. 표준 브랜드는 일반적으로 성분이 유기농인지 천연인지에 대해 걱정하지 않습니다. "
대부분의 콘돔은 사용하기에 안전하지만 일부 사람들은 위에서 언급 한 철자가 불가능한 세탁 목록으로 인해 특정 유형이 자극적이거나 불편하다고 느낄 수 있습니다.
좋은 소식은 시장에 점점 더 많은 브랜드와 콘돔이 있다는 것입니다. 사람들은 보호를 선택할 수 있습니다. 없이 첨가물과 추가 화학 물질-안전한 성관계를 거부 할 수있는 변명을 덜어줍니다.
천연 또는 유기농 콘돔이 필요하십니까?
짧은 대답은 아니오입니다. 시장에서 유기농 콘돔의 물결과 현명한 마케팅 캠페인은 전통적인 콘돔이 충분하지 않다는 잘못된 믿음을 만들 수 있습니다. 초조해하지 마십시오.
그러나 필요와 선호도에 따라 유기농 또는 천연 콘돔을 사용해 볼 수 있습니다.
“콘돔의 목표는 호르몬 피임없이 임신과 성병을 예방하는 것입니다.”라고 Ross는 말합니다. "표준 브랜드는 일반 소비자에게 이러한 용도로 안전하고 효과적이라는 것을 증명하기 위해 연구되었습니다." 그러나 모든 콘돔이 모든 신체에 안전한 것은 아닙니다.
“여성의 일부는 라텍스 알레르기가있어 성관계 중 질 부종, 가려움증 및 통증을 유발할 수 있습니다.”라고 Ross는 말합니다. 이 사람들은 폴리 우레탄이나 양가죽과 같은 재료로 만들어진 비 라텍스 콘돔을 사용해보고 싶을 것입니다.
유기농 콘돔 대체품 (라텍스 또는 라텍스가 없을 수 있음)은 종종 화학 물질, 염료 및 첨가제가 적습니다. 전통적인 콘돔에서 흔히 볼 수있는 성분에 알레르기가 있거나 민감성이있는 사람들에게 훌륭한 옵션입니다. 또한 대부분의 콘돔이 느끼거나 냄새를 맡는 방식이 마음에 들지 않는 사람이나 환경을 더 의식하는 사람에게도 매력적일 수 있습니다.
가장 중요한 점은 콘돔에 라텍스, 향료, 기타 화학 물질 등 당신을 자극하거나 괴롭히는 성분이 포함되어 있지 않다는 것입니다. 그 외에는 유기농 또는 전통 콘돔을 선택하면 건강에 큰 영향을 미치지 않습니다.
어떤 콘돔 또는 배리어 방법을 사용해야합니까?
유기농 및 모든 천연 옵션 외에도 소비자는 남성 또는 여성 (내부) 콘돔, 라텍스가없는 콘돔 및 기타 차단 방법 중에서 선택할 수 있습니다. 궁극적으로 개인 취향에 따라 결정됩니다.
자신과 파트너를 보호하기 위해 효과적인 방법을 사용하는 것이 중요합니다. 그러나 끝없는 옵션으로 어떤 것을 시도해 보는 것이 좋습니까?
우리는 산부인과 의사와 의사에게 좋아하는 브랜드와 콘돔 제품 및 차단 방법을 공유하도록 요청했습니다. 아래로 스크롤하여 자세히 알아보고 가장 적합한 옵션을 찾으십시오 (이 목록의 모든 제품이 성병으로부터 보호되는 것은 아니므로주의 깊게 읽으십시오). 구매하기 전에 다음 질문을 스스로에게 물어보십시오.
- 이것이 나를 보호 할 것인가
임신? - 이것이 STI로부터 나를 보호 할 수 있습니까?
- 이 제품에는
내 파트너 또는 내가 알레르기가 있거나 민감한 성분? - 이것을 올바르게 사용하는 방법을 알고 있습니까
최적의 결과를위한 제품?
새로운 콘돔 또는 장벽 방법을 시도한 후 발적, 날것 또는 기타 불편 함을 경험 한 경우 사용을 중단하고 담당 의사 나 산부인과 전문의와상의하십시오.
Planned Parenthood에서 제공되는 콘돔
성 건강에 관한 결정을 내리려면 혜택과 잠재적 비용을 고려해야합니다. 그래서 Ross는 외음부 환자 대부분에게 콘돔을 착용하는 것이 아니 콘돔은 유기농이나 천연이 아니기 때문에 착용합니다.
“제가 가장 추천하는 콘돔은 Planned Parenthood 클리닉에서 제공하는 콘돔입니다.”라고 Ross는 말합니다. "일반적인 소비자에게 안전하고 효과적이라는 것을 증명하기 위해 일반적으로 연구되었습니다."
간단히 말해서,이 콘돔을 올바르게 사용하면 임신과 성병 전염을 예방할 수 있습니다.
또한 무료입니다! 따라서 콘돔 비용을 지불하는 방법이 걱정된다면 지역 Planned Parenthood Health Center를 방문하십시오.
비용 : 무료, 지역 Planned Parenthood에서 이용 가능
천연 초박형 콘돔 유지
“내 의료, 교육, 심지어 묻는 친구에게도 Sustain Natural 콘돔을 추천합니다.”라고 조산사이자 곧 나올 책“HormonEcology”(Harper One, 2020)의 저자 인 Aviva Romm, MD는 말합니다.
"왜? 가능한 한 여성의 몸과 환경 모두에 대해 생태 친화적 인 제품을 사용하는 것이 얼마나 중요한지 알고 있기 때문입니다.”
“Sustain은 가능한 가장 질 친화적 인 성분을 사용합니다.”라고 Romm은 덧붙입니다. 지속 가능한 방식으로 공급되고 비건 채식이며 향이 없습니다.
또한 콘돔은 지구상에서 가장 지속 가능한 고무 농장 중 하나에서 공급되는 공정 무역 인증 라텍스로 만들어 졌다고 Romm은 말합니다. 그러나 라텍스는 지속적으로 공급 될 수 있지만 라텍스 알레르기가있는 사람들에게는 여전히 적합하지 않습니다.
서스테인 콘돔에는 다음이 포함되지 않습니다.
니트로사민
파라벤
글루텐
GMO
또 다른 이점은 내부와 외부에 윤활유가 도포되어 두 파트너 모두에게보다 자연스러운 느낌을 제공한다는 것입니다.
가격 : 10 팩 / $ 13
LOLA 초박형 윤활 콘돔
유기농 탐폰에 대해 LOLA를 알고 있을지 모르지만 훌륭한 콘돔을 만들 수도 있다고 뉴저지 주 잉글 우드에있는 FACOG의 Wendy Hurst 박사는 말합니다. Hurst는 LOLA의 성적 건강 키트를 만드는 데 도움을주었습니다.
"저는 매일 콘돔을 추천하고 환자가 브랜드 추천을 요청하면 LOLA라고 말합니다."라고 그녀는 말합니다. "저는 제품이 모두 천연이고 화학 물질이없고 신중하게 포장 된 제품이 마음에 듭니다."
LOLA 콘돔에는 다음이 포함되어 있지 않습니다.
파라벤
글루텐
글리세린
합성 염료
합성 향료
향기
콘돔 자체는 천연 고무 라텍스와 옥수수 가루로 만들어졌습니다. 의료용 실리콘 오일로 윤활 처리되어 있습니다. 하지만 라텍스 때문에이 콘돔은 라텍스 알레르기가있는 사람들에게는 적합하지 않습니다.
비용 : 콘돔 12 개 / $ 10
참고 : 월경 제품과 마찬가지로 LOLA 콘돔은 구독 기반 서비스로 제공됩니다. 10, 20 또는 30 카운트를 선택합니다.
Durex Real Feel Avanti 베어 폴리 이소프렌 논 라텍스 콘돔
콜로라도 주 잉글 우드에있는 Stride Community Health Center의 의료 업무 담당 부사장 인 Savita Ginde 박사는“최고의 콘돔은 사용할 것이지만 비 라텍스 콘돔은 제가 가장 좋아하는 콘돔입니다. “비 라텍스 콘돔은 피임 장벽 방법을 제공 할 수 있고 널리 사용 가능하며 알레르기 가능성이 낮으며 성병을 예방할 수 있습니다.”
Durex 비 라텍스 콘돔은 폴리 이소프렌으로 만들어집니다. SKYN 브랜드와 마찬가지로 라텍스 알레르기가 심한 사람들은 사용하기 전에 먼저 의사와 상담해야합니다. 그러나 경미한 라텍스 알레르기 나 민감성이있는 대부분의 커플에게는이 방법이 도움이 될 것입니다.
브랜드는 또한이를 "유쾌한 냄새"로 마케팅합니다 (리뷰 확인). 타이어 나 라텍스 냄새는 없지만 무향 제품이므로 꽃 냄새가 날 것이라고 기대하지 마세요.
가격 : 10 팩 /$7.97
참고 : 이러한 덴탈 댐이없고 구강 성교 중에 보호를 찾고 있다면 Gersh는 다음과 같은 제안을합니다.“가위를 사용하여 깨끗한 콘돔을 잘라서 구강 보호용으로 사용할 수 있습니다. 섹스." 올바르게 사용하면 치과 용 댐과 유사한 보호 기능을 제공 할 것이라고 그녀는 말합니다. 여기에서 자신의 덴탈 댐을 DIY하는 방법을 알아보십시오.
라이프 스타일 SKYN 오리지널 논 라텍스 콘돔
시장에서 가장 잘 알려진 라텍스 프리 콘돔 브랜드 중 하나 인 SKYN은 정기적으로 사람들에게 브랜드를 추천하는 Gersh를 포함하여 제공 업체들 사이에서 가장 인기있는 제품입니다.
대부분의 사람들이 알레르기를 일으키는 식물성 단백질이없는 실험실에서 만든 라텍스 반복 인 폴리 이소프렌으로 만들어졌으며 라텍스가없는 것으로 간주됩니다. 그러나 라텍스로 인해 극심한 반응이나 아나필락시스가 발생하는 경우 먼저 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
다른 이익? "그들은 또한 매우 즐겁고 자연스러운 감각을 위해 진정으로 체온까지 가열 할 수 있습니다."라고 Gersh는 말합니다. 그리고 그들은 다른 두께와 크기로 제공됩니다. 그녀가 말했듯이 "하나의 크기로 모든 것을 다 맞출 수는 없습니다." 좋은 지적.
가격 : 12 팩 /6.17 달러
SKYN Extra Lubricated Nonlatex 콘돔
“저는 성 생리학 박사이며 성 연구에 항상 콘돔을 사용하고 있으며 항상 SKYN 콘돔 추가 윤활제를 선택합니다.”라고 Nicole Prause 박사는 말합니다.
“그들은 비 라텍스이기 때문에 우리는 라텍스 알레르기 반응에 직면하지 않을 것임을 압니다. 정말 윤활 처리되어있어 필수적입니다.”라고 그녀는 말합니다. "제품을 추천해야하는 특이한 이유 일 수 있지만, 많은 참가자들이 우리 실험실에서 콘돔을 좋아했고 개인적으로 사용하기 위해 구입하고 싶다고 자발적으로 언급했습니다."
이들은 목록에있는 다른 SKYN 콘돔과 유사하지만 추가 윤활 기능을 제공합니다. 즉, 일반 콘돔보다 더 미끄럽지 만, 특히 항문 침투를 위해서는 개인 윤활제가 필요할 수 있습니다.
가격 : 12 팩 /$12.67
Trojan Natural Lamb Skin to Skin 라텍스 프리 콘돔
One Medical 주치의 인 Natasha Bhuyan, MD에 따르면 양가죽 콘돔에 대해 가장 먼저 알아야 할 것은“이 콘돔의 모공은 상당히 크기 때문에 HIV 나 클라미디아와 같은 감염성 입자가 통과 할 수 있습니다. 성병으로부터 보호하지 않습니다.”
따라서 여러 파트너, 일부일처 제가 아닌 사람 또는 자신의 건강 상태를 모르는 사람 (또는 그렇지 않은 사람)과 함께 사용할 수있는 장벽 방법을 찾고 있다면 이상적이지 않습니다. 너 자신을 알아라). 그러나 Bhuyan은 "올바르게 사용하면 임신을 예방할 수 있습니다."라고 말합니다.
임신 예방에 효과적인 비 라텍스 콘돔을 찾고 있다면이 트로이 목마 양가죽 콘돔이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 시중에 나와있는 대부분의 다른 콘돔보다 비싸지 만 아이를 갖는 것보다 확실히 저렴합니다.
가격 : 10 팩 /$24.43
참고 : 양가죽 콘돔은 양의 장막으로 만들어집니다. 이것은 그들이 동물성 제품이고 명확히 비건 채식이 아닙니다.
FC2
여성용 콘돔 ( "내부 콘돔"이라고도 함)은 콘돔과 유사한 이점을 제공합니다 : 성병 및 임신 예방. 디지털 임신 예측자인 Flo Health의 OB-GYN 인 Anna Targonskaya에 따르면,“여성용 콘돔은 질 내부에 끼워져 자궁에 도달하기 전에 정자의 장벽 역할을하여 사람들이 임신하는 것을 방지합니다. 이들은 일반적으로 니트릴 또는 폴리 우레탄으로 제조되며 일반적으로 남성용 콘돔보다 약간 더 비싸고 효과는 79 %로 약간 떨어집니다. "
남성용 콘돔보다 덜 효과적이지만 여성용 콘돔은 여러 가지 이유로 더 매력적일 수 있습니다. “FC2는 성병으로부터 스스로를 보호 할 수있는 제어권을 제공하기 때문에 여성에게 게임 체인저가 될 수 있습니다.”라고 Ross는 말합니다. 어떤 사람들은 여성용 콘돔으로 더 많은 섹스를 즐길 수도 있습니다.
미국 식품의 약국이 승인 한 유일한 여성용 콘돔 인 FC2는 라텍스가없고 호르몬이 없으며 수성 및 실리콘 기반 윤활제와 함께 사용할 수 있습니다 (일부 남성용 콘돔과 달리). 또한 웹 사이트에 따르면 찢어 질 가능성이 1 % 미만입니다.
여성용 콘돔을 사용하는 것은 어렵지 않지만 성교육 수업에서 많이 가르치지는 않습니다. 여성용 콘돔에 대한이 Healthline 가이드가 도움이 될 수 있습니다.
가격 : 24 팩 /47.95 달러
트러스트 댐 버라이어티 5 가지 맛
덴탈 댐은 구강-음문 및 구강-항문 접촉에 대한 성 장벽입니다. 다음과 같은 성병으로부터 보호 할 수 있습니다.
매독
임질
클라미디아
간염
HIV
Gersh는 환자가 Trust Dam Variety 5 Flavors를 가장 좋아한다고 말합니다. "온라인에서 쉽고 쉽게 구매할 수 있습니다."라고 Gersh는 덧붙입니다.
이 덴탈 댐은 6 인치 x 8 인치로 대부분의 신체에 적합합니다. 풍미에는 다음이 포함됩니다.
딸기
바닐라
포도
바나나
민트
이 제품에는 성분 목록이 없으므로 pH 불균형에 취약한 사람들에게 자극적 일 수있는 첨가물과 설탕이 포함되어있을 수 있습니다.
가격 : 12 팩 /$12.99
Caya 단일 크기 다이어프램
횡경막은 또 다른 호르몬없는 피임 및 장벽 방법입니다. 일반적으로 살정제와 함께 사용되는 횡경막은 침투성 성관계 중에 정자가 자궁으로 들어가는 것을 차단하기 위해 질에 삽입되는 작은 돔 모양의 컵입니다.
효과적으로 사용하면 임신 예방에 최대 94 %까지 효과적입니다. (적절한 사용에 대한 자세한 내용은 Caya 사용 설명서를 참조하십시오.)
다이어프램은 20 세기 말까지 매우 인기가있었습니다. 이제 그들은 새로운 모습으로 부활하고 있습니다. Caya는 더 쉽고 편안하게 사용할 수 있도록 다이어프램을 재 설계했습니다. 침투성 섹스 중에도 느끼지 못할 수도 있습니다.
그러나 Caya와 같은 횡경막은 성병을 예방하지 못합니다. 그렇기 때문에 Jessica Shepherdonly 박사가 두 파트너가 모두 테스트를 거친 헌신적 인 관계에있는 사람들에게이를 제안합니다. 셰퍼드가 제품과 함께 사용해야한다고 말한 살정 젤은 유기농 및 비건 인 Gynol II라고합니다. 젤은 정자의 이동성을 억제하고 Caya가 잘 밀봉되도록합니다. 질의 pH를 방해하지 않아 질 자극과 효모 감염이 줄어 듭니다.
더 비싼 옵션이지만 제품을 재사용 할 수 있습니다. 2 년마다 교체하면됩니다. 사용 사이에 반드시 청소하십시오.
비용 : 다이어프램 1 개 /$95.22
참고 : 실리콘으로 만들어져 장벽의 무결성을 저하시킬 수있는 실리콘 기반 윤활제와 호환되지 않습니다. 대신 수성 윤활제를 선택하십시오.
유형에 관계없이 모든 차단 방법을 사용하는 것이 더 중요합니다.
다음에 비축 할 때 전문가가 권장하는 장벽 방법 중 하나를 시도해 보는 것이 좋습니다. "저는 사람들이 실사를하고 당신이 보호 받고자하는 것으로부터 당신을 보호하는지 확인하는 것이 좋습니다."라고 Gersh는 말합니다.
하루가 끝나면 궁극적 인 목표에 대해 생각해야합니다. 이는 일반적으로 임신을 예방하거나 성병 전염 위험을 줄이는 것입니다. 따라서이 목록에있는 제품에 액세스 할 수 있다면 좋습니다! 하지만 그렇지 않다면 가능한 모든 콘돔을 사용하세요.
전통적인 라텍스 콘돔은 잘 연구되고 안전하며 효과적입니다. "유기농"이라고 표시된 항목과 아예없는 항목 중에서 선택할 필요가 없습니다. 의심 스러우면 고무를 잡거나 고무를 붙일 때까지 기다리십시오.
Gabrielle Kassel은 뉴욕에 거주하는 웰빙 작가이자 CrossFit 레벨 1 트레이너입니다. 그녀는 아침에 사람이되어 Whole30 챌린지를 시도하고, 먹고, 취하고, 닦고, 문지르고, 숯으로 목욕했습니다. 모두 저널리즘이라는 이름으로 말이죠. 여가 시간에는 자기 계발서, 벤치 프레스, 폴 댄스 등을 읽을 수 있습니다. Instagram에서 그녀를 따르십시오.
