두통의 위치는 무엇을 알려줄 수 있습니까?

두통의 유형과 잠재적 인 치료법을 결정하는 데 머리 통증의 위치가 중요한 단서가 될 수 있습니다.

두통은 매우 흔합니다. 실제로 성인의 약 절반에서 3/4가 작년에 어떤 유형의 두통을 경험 한 것으로 추정됩니다.

매달 15 일 이상의 두통을 의미하는 만성 두통은 성인의 1.7 ~ 4 %에 영향을 미칩니다.

위치에 따라 가장 일반적인 두통 유형과 치료를 받아야하는시기를 자세히 살펴 보겠습니다.

머리 전체에 영향을 미치는 두통

머리 전체의 두통은 머리 주위에 띠가 조여진 것처럼 느껴질 수 있습니다. 이것은 종종 가장 흔한 일차 성 두통 장애인 긴장성 두통을 나타냅니다.

그러나 편두통 통증이 홀로 크라 일 수있는 경우가 있음을 지적하는 것이 중요합니다. 이것은 통증이 한쪽이 아닌 머리 주위로 느껴질 수 있음을 의미합니다.

긴장성 두통이 있으면 통증과 압력이 목까지 확장 될 수 있으며 이마 주위에 통증과 압통을 느낄 수도 있습니다.

긴장성 두통은 머리와 목의 근육 수축으로 인해 발생합니다. 이러한 유형의 두통은 몇 시간 동안 지속되는 경향이 있지만 며칠 동안 지속될 수 있습니다.

긴장성 두통은 스트레스 나 목 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 원인으로 인해 두통이 생길 수도 있습니다.

카페인 금단
육체적 노력
굶주림
숙취
피로
감기 나 독감
머리 외상
눈의 피로 또는 컴퓨터를 너무 오랫동안 응시
너무 많은 두통 약을 사용하는 경우 (리바운드 두통이라고도 함)

간헐적 인 긴장성 두통은 일반적으로 치료가 필요하지 않습니다. 한 달에 15 일 이상 두통이 발생하면 의사를 만나십시오.

머리 한쪽

편두통

왼쪽이든 오른쪽이든 편두통은 종종 편두통을 나타냅니다.

편두통은 재발 성 발작을 일으키는 주요 두통 장애입니다. 편두통의 증상은 일반적으로 다음과 같습니다.

욱신 거리는, 맥동하는 통증
메스꺼움 또는 구토
영기
소음, 빛 및 냄새 민감도
초점 맞추기 어려움

편두통은 뇌 화학 물질의 변화를 포함하여 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 세로토닌 수치의 감소.

다음과 같은 많은 다른 요인들도 공격을 유발할 수 있습니다.

시끄러운 소리
밝거나 깜박이는 불빛
특정 냄새
특정 음식
기상 조건의 변화
수면 부족
호르몬 변화
식사 거르기
탈수

이러한 트리거는 사람마다 다릅니다. 공격을 유발하는 요인의 조합 일 수도 있습니다. 항상 트리거를 식별 할 수있는 것은 아닙니다.

군발 두통

군 발성 두통은 머리 한쪽에 통증을 유발하는 또 다른 주요 두통 장애입니다.

통증은 종종 눈의 뒤쪽이나 주위에 있습니다. 어떤 경우에는 통증이 이마, 머리 옆, 코, 목 또는 같은 쪽 어깨로 퍼질 수 있습니다.

군집 두통은 주기적으로 발생하거나 이름에서 알 수 있듯이 "군집"으로 발생하는 경향이 있습니다. 몇 주 또는 몇 달 동안 두통을 경험 한 후 완화 기간이 이어질 수 있습니다.

이러한 두통은 종종 갑자기 나타나며 일반적으로 시작 후 약 10 분 이내에 통증이 심해집니다.

군 발성 두통의 몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

한쪽 눈 뒤 또는 주위에 작열감, 찌르는듯한 통증
붉고 눈물이 나는 눈
더 작고 수축 된 동공
처진 눈꺼풀
한쪽 또는 양쪽 눈 아래 또는 주위의 붓기
콧물 또는 코 막힘
안면 홍조
안절부절 못함

올바른 진단을 받으면 편두통과 군 발성 두통을 치료하고 관리 할 수 있습니다.

약물 남용과 두부 외상은 또한 머리 한쪽에 통증을 유발할 수 있습니다.

머리와 얼굴 앞

눈과 비강 뒤의 두통은 건초열과 같은 알레르기로 인한 것일 수 있으며, 이는 감기와 유사한 증상을 유발할 수도 있습니다.

그러나 진정한 부비동 두통은 드문 경향이 있습니다. 이러한 두통은 대개 편두통으로 밝혀져 부비동에 통증을 유발할 수 있습니다.

눈 뒤의 두통은 눈의 피로와 거의 관련이 없습니다.

부비동 두통이 있다고 생각되면 의사를 만나 진단을 받으십시오. 의사는 두통이 실제로 알레르기로 인한 것인지 또는 편두통 일 수 있는지 판단하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

머리 뒤로

머리 뒤쪽의 통증은 목 관절염 때문일 수 있습니다. 움직일 때 통증이 악화되는 경향이 있습니다.

이러한 유형의 두통은 자세가 좋지 않거나 디스크 탈출증과 같은 목 문제로 인해 발생할 수도 있습니다.

종종 목에 통증이 동반되는 후두부 두통은 저압 두통 (자발성 두개 내 저혈압 (SIH))의 징후 일 수도 있습니다. 뇌의 낮은 척수액 압력으로 인해 발생합니다.

SIH의 또 다른 징후는 누울 때 통증이 완화되지만 다음과 같은 경우 악화된다는 것입니다.

똑바로 앉다
대
기침 또는 재채기
변형
신체 활동을하다

이러한 유형의 두통은 요추 천자 후에 발생할 수 있습니다. 최근에이 시술을 받고 두통이 생기면 가능한 한 빨리 의사에게 치료를 받으십시오.

치료가 필요한 두통 증상

만성 두통이있는 경우 의사 나 의료 서비스 제공자에게 문의하는 것이 좋습니다. 두통이 한 달에 15 일 이상 발생하면 만성으로 간주됩니다.

특정 유형의 두통을 식별함으로써 의사는 최상의 치료 유형을 결정할 수 있습니다. 두통에 대한 올바른 치료를받는 것은 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

때때로 두통은 다음과 같은 더 심각한 의학적 상태를 나타낼 수 있습니다.

동맥류
뇌졸중
수막염
뇌염 (뇌 조직의 염증)
뇌종양

두통에 대한 즉각적인 치료가 필요할 수있는 징후는 다음과 같습니다.

심한 두통의 갑작스런 발병
단단한 목
이중 시력
신체 한쪽의 약점 또는 마비
몸 양쪽의 무감각
균형 및 조정 문제
말하기 어려움
고열
혼수
의식 수준 감소 또는 변경
환각

두통 치료

모든 사람이 다르기 때문에 두통에 가장 적합한 것이 무엇인지 파악하는 데 시행 착오가 필요할 수 있습니다.

자가 관리로 두통 통증을 완화 할 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

어둡고 조용한 방에 눕습니다. 가능하면 낮잠을 자십시오.
아픈 부위에 얼음이나 냉찜질을한다. 어떤 사람들은 열이 더 잘 작동한다고 생각합니다.
수분을 유지하기 위해 물을 마시십시오.
심호흡 운동을한다.
처방전없이 살 수있는 (OTC) 비 스테로이드 성 소염제를 지시에 따라 복용하십시오. 너무 많이 복용하면 리바운드 두통이 발생할 수 있으므로 조심하십시오.
카페인 조금 마시기.

만성 두통의 경우 의사는 특정 유형의 두통에 따라 약물을 처방 할 수 있습니다. 이러한 의약품에는 다음이 포함됩니다.