용담 뿌리는 수세기 동안 약용으로 사용되어 온 허브입니다.
그것은 일반적으로 유럽, 아시아 및 아메리카의 산악 기후에서 자라는 식물의 큰 속에서 나옵니다. 이 식물에는 파란색, 노란색 및 기타 색상으로 나오는 나팔 모양의 꽃이 있습니다.
사람들은 전통적으로 용담 뿌리를 사용하여 염증과 부종과 싸우고 감염된 상처를 치료하며 동물 독에 대한 해독제로 사용했습니다.그러나 그 용도에 대한 과학적 연구는 거의 없습니다.
이 기사는 용담 뿌리의 가능한 용도, 이점 및 부작용에 대한 자세한 개요를 제공합니다.
용담 뿌리는 무엇입니까?
용담 뿌리는 Gentiana 속은 유럽, 아시아 및 미주 지역의 고지대에서 자라는 400 종 이상의 종을 포함합니다.
Gentiana 꽃은 여러 가지 아름다운 색으로 나오지만 뿌리 만 약용으로 사용됩니다.
황갈색이며 말려서 알약, 차, 팅크 및 추출물로 만들 수 있습니다. 전통 의학에서 사람들은 종종 물과 혼합하여 국소 적으로 바르거나 음료로 섭취합니다.
사람들은 간, 비장 및 위의 부종을 치료하기 위해 용담 뿌리가 주입 된 물을 사용했습니다.
그들은 마찬가지로 용담 뿌리와 식초로 만든 플라스터를 피부 염증, 감염된 상처, 독성 동물의 물린 부위에 사용했습니다.
용담 뿌리는 쓴 맛으로 유명합니다. 특히 전통적인 환경에서 위장, 간 및 담낭 기능을 자극하는 소화 강장제로 사용됩니다.
사실, 용담이라는 이름은 고대 일 리리아 왕 Gentius에서 유래했으며, 그는 허브가 강장제로 사용될 수 있음을 확인했습니다.
오늘날에도 식욕을 자극하기 위해 식사 전에 제공되는 알코올성 식 전주와 소화를 돕기 위해 식사 후에 제공되는 소화제 성분으로 남아 있습니다.
사람들은 용담 뿌리를 사용하여 알코올 음료에 첨가되는 쓴맛을 만듭니다. 또한 쓴맛 뒷맛으로 유명한 미국에서 가장 오래된 소다 브랜드 중 하나 인 목시의 성분이기도합니다.
요약용담 뿌리는 Gentiana 속. 전통 의학에서 소화 보조제 및 다양한 질병 치료제로 사용됩니다. 연구원들은 오늘날에도 계속해서 약효를 탐구하고 있습니다.
혜택
용담 뿌리는 전통 의학에서 다양한 용도로 사용되지만 그 효능을 뒷받침하는 과학적 연구는 거의 없습니다.
용담 뿌리의 주요 활성 화합물은 iridoids, secoiridoids, xanthones 및 flavonoids입니다.
식물에서 이러한 화합물의 양은 유형에 따라 다릅니다. Gentiana 식물, 수확시기 및 연도, 건조 과정. 따라서 용담 뿌리의 모든 준비가 동일한 이점을 제공하는 것은 아닙니다.
관절염에 도움이 될 수 있습니다.
용담 뿌리는 항염 작용을하므로 염증 상태에 도움이됩니다.
예를 들어, gentiopicroside로 알려진 용담 뿌리의 주요 이리도 이드 중 하나는 류마티스 관절염 치료에 도움이 될 수 있습니다.
류마티스 관절염은 건강한 세포를 공격하는 면역 체계로 인해 발생하는 만성 염증 상태입니다. 이것은 관절의 통증, 염증 및 부종으로 이어집니다.
시험관 및 동물 연구에 따르면 gentiopicroside는 뼈를 분해하는 세포의 형성을 방지함으로써 관절염과 관련된 염증과 싸우는 것으로 나타났습니다.
또한 관절염이있는 쥐를 대상으로 한 한 연구에 따르면 gentiopicroside는 혈액 내 염증 표지자의 수준을 현저히 감소시키고 염증이있는 관절을 개선했습니다.
이러한 결과는 용담 뿌리가 관절염 및 기타 염증 상태에 도움이 될 수 있음을 시사하지만, 인간에서이 효과를 테스트 한 연구는 없습니다.
대부분의 연구에서 추출 된 gentiopicroside를 Gentiana 식물. 일반적으로 사용 가능한 형태의 용담 뿌리를 섭취하는 것이 gentiopicroside를 자체적으로 복용하는 것과 동일한 효과가 있는지 여부는 불분명합니다.
일부 연구에 따르면 gentiopicroside는 원시 형태로 발견되지 않고 건조 된 용담 뿌리에만 존재한다고합니다.
부비동 감염
연구원들은 부비동 감염이있는 사람들에게 용담 뿌리의 항 염증 효과를 조사했습니다. 증상으로는 울혈, 두통 및 부비동 염증으로 인한 안면 통증이 있습니다.
용담 뿌리는 80 년 넘게 시장에 나와있는 부비동 감염을위한 한약 치료제 인 Sinupret의 구성 요소입니다. Sinupret에는 버베나, 밤색, elderflowers 및 primula 꽃도 포함되어 있습니다.
연구원들은 Sinupret이 부비동 감염에 어떻게 도움이되는지 정확히 알지 못합니다. 용담 뿌리의 이리도 이드와 플라보노이드는 그 효능에 기여할 수 있습니다.
인간 세포에 대한 한 시험관 연구에 따르면 Sinupret이 점액 청소율을 향상 시켰습니다.
통제 된 연구에서 Sinupret에 감염된 184 명의 어린이에게 10 일 동안 식염수 린스를 사용하도록했습니다.
이 치료를받은 사람들은 식염수 린스 만 사용한 사람들에 비해 비강 혼잡, 비강 분비물 및 후비루가 현저하게 개선되었습니다.
부비동 감염 치료에서 Sinupret의 효과를 완전히 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
게다가 Sinupret은 용담 뿌리가 포함 된 허브의 혼합물이기 때문에 용담 뿌리가 그 자체로 동일한 효능을 가질 지 여부는 불분명합니다.
소화
Iridoids 및 secoiridoids in Gentiana 종은 식욕을 증가시키고 소화 시스템에 보호 효과를 제공 할 수 있습니다. 이러한 화합물에는 gentiopicroside, amarogentin 및 amaroswerin이 포함됩니다.
이 화합물은 용담 뿌리의 쓴 맛에 기여합니다. 쓴 물질을 섭취하면 신체가 타액과 위액을 분비하도록 자극하여 식욕과 좋은 소화를 촉진 할 수 있습니다.
거식증이있는 50 명의 어린이를 대상으로 한 한 연구에 따르면 매일 용담 뿌리 추출물을 섭취 한 사람들은 위약 그룹에 비해 2 개월 후에 식욕, 체중 및 칼로리 섭취량이 크게 증가했습니다.
용담 뿌리의 식욕을 자극하는 효과는 식 전주와 쓴 리큐어의 공통 성분 인 한 가지 이유입니다.
식욕 부진을 치료하는 것 외에도 용담 뿌리는 배탈, 메스꺼움 및 가스를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 최근 인간 연구에 따르면 용담 뿌리가 이러한 문제를 해결할 수 있다고 제안하지 않았습니다. 그것의 사용을 뒷받침 할 충분한 증거가 없습니다.
사실, 위액을 자극하는 용담 뿌리와 같은 제품은 특정 문제를 악화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 위산이 너무 많으면 위산 역류와 궤양이 발생할 수 있습니다.
요약일부 사람들은 용담 뿌리가 관절염, 부비동 감염, 식욕 부진 및 소화 문제에 도움이 될 수 있다고 주장합니다. 그러나 이러한 전통적인 사용을 뒷받침하는 연구는 거의 없습니다.
단점
용담이 인간에게 미치는 영향에 대한 연구는 그리 많지 않습니다. 따라서 잠재적 인 부작용과 단점을 평가하기가 어렵습니다.
용담 뿌리는 Sinupret의 다른 허브와 함께 입으로 섭취하면 안전한 것으로 보입니다.
부비동 감염이있는 어린이의 Sinupret 사용에 관한 위에서 언급 한 연구에서는 제품에 대한 부작용이 없다고보고했습니다.
그럼에도 불구하고 Sinupret 라벨에는 피부 발진과 배탈을 포함하여 가능한 부작용이 나열되어 있습니다. 일부 개인은 용담 뿌리에 과민 반응을 보일 수도 있습니다.
전반적으로 용담 뿌리 자체의 안전성에 대한 문서 나 다양한 사용 가능한 제제 및 권장 복용량 범위에 대한 문서가 없습니다.
이 약초에 대한 충분한 정보가 없으면 어린이와 임산부 및 수유부 여성은 용담 뿌리를 가져서는 안됩니다.
또한 용담 추출물은 쥐의 혈압을 낮추는 것으로 나타났습니다.
이 증거가 반드시 인간에게 적용되는 것은 아닙니다. 그러나 저혈압이 있거나 혈압을 낮추기 위해 약을 복용하는 사람은 안전한 편에 머물러 용담 뿌리를 피해야합니다.
요약용담 뿌리의 안전성이나 부작용에 대한 연구는 많지 않습니다. 어린이, 임산부 및 수유부, 혈압 약을 복용하는 분은 용담 뿌리를 피해야합니다.
복용량 및 형태
용담 뿌리는 소량 섭취시 대부분의 건강한 사람들에게 안전 할 수 있습니다.
예를 들어, 사람들은 Sinupret의 다른 허브와 함께 또는 리큐어의 일부로 섭취하거나 쓴맛이있는 음료를 마실 수 있습니다.
그러나 표준화 된 복용량을 지원할 수있는 인간의 용담 뿌리 약용 효과에 대한 정보가 충분하지 않습니다.
용담 뿌리 보충제에 나열된 권장량은 다양합니다. 액체 추출물의 경우 0.5–1.5 mL, 알약의 경우 500–900 mg, 차의 경우 1-2 티스푼이 포함됩니다.
또한 식품의 약국 (FDA)은 보충제를 약물만큼 엄격하게 규제하지 않는다는 점에 유의해야합니다. 따라서 보충 라벨에 나열된 내용과 주장이 정확하지 않을 수 있습니다.
전반적으로 용담 뿌리의 치료 적 사용과 안전성을 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없습니다.
용담 뿌리는 다 성분 제품이나 음료에서 소량으로 허용 될 수 있지만 보충제를 복용하는 것은 가치가 없을 수 있습니다. 일부 보충제는 비쌀 수도 있습니다.
용담 뿌리 보충제를 먹기 전에 의료 서비스 제공자와상의하십시오. 부작용이 발생하면 사용을 중지하십시오.
요약사용 가능한 모든 형태의 용담 뿌리의 표준화 된 용량은 없습니다. 보충제에 나열된 권장 사항은 다양하며 부작용은 거의 알려지지 않았습니다.
결론
용담 뿌리는 쓴 맛으로 유명하며 사람들은 수세기 동안 전통 의학에서 사용했습니다.
용담 뿌리의 여러 화합물은 항 염증 및 소화 효과와 같은 치료 효과를 가질 수 있습니다. 그러나 그 효과를 뒷받침 할 과학적 증거는 거의 없습니다.
용담 뿌리 보충제의 안전성도 불분명합니다.
용담 뿌리를 시도하는 데 관심이 있다면 먼저 의료 서비스 제공자와상의하십시오.
