오르가즘은 스트레스를 줄이고 피부를 개선하며 기분을 좋게 만들어줍니다. 그러나 많은 여성들에게 오르가즘, 특히 침투를 통해 달성 된 오르가슴은 신비한 G 스팟만큼이나 애매 할 수 있습니다.
여성이 혼자 성관계를 통해 오르가즘을 느끼는 것은 비교적 드문 일입니다. 실제로 2017 년 연구에 따르면 여성의 약 18 %만이 침투만으로 오르가즘을 경험합니다. 즉, 손, 입 또는 장난감이 필요하지 않습니다. 종종 성관계 중 오르가즘에 관해서는 음핵 자극이 필요하거나 적어도 유익합니다.
그러나 질 오르가즘을 경험하지 않았다고해서 그것이 불가능하다는 의미는 아닙니다. 일부는 G 스팟이 여성이 침투하는 동안 오르가즘을 달성하는 열쇠가 될 수 있다고 생각합니다. 그러나 일부 연구자들은 질 오르가즘이 존재조차하지 않기 때문에 사실과 허구를 구분하기가 어려울 수 있다고 생각합니다.
G 스팟은 무엇입니까?
G 스팟에 대해 들어 보셨을 것입니다. G 스팟이 얼마나 지극히 큰 질 오르가즘을 달성하기위한 "핵심"인지 들어 보셨을 것입니다. 하지만 진짜인가요? 솔직히 복잡합니다.
Gräfenberg 스팟으로 알려진 G 스팟은 Beverly Whipple 박사가 질 내부를 따라 "여기로 오십시오"동작을 사용하는 것이 여성의 신체적 반응을 일으킨다는 것을 발견 한 후 소개되었습니다. 그녀는이 지역이 여성들이 성관계 중에 오르가즘을 느끼는 열쇠가 될 수 있다고 믿었습니다.
그러나 G 스폿이 실제로 해부학의 뚜렷한 부분이 아니라는 점을 명확히하는 것이 중요합니다. 실제로, 2017 년 연구에서 연구원들은 G 스팟을 찾으려고 시도했지만 빈손으로 표시되었습니다.
질에서 별도의 지점이되는 대신 G 지점은 음핵 네트워크의 일부입니다. 이것은 G 스팟을 자극 할 때 실제로 우리가 믿고있는 것보다 훨씬 더 큰 음핵 부분을 자극한다는 것을 의미합니다. 내부 음순이 만나는 완두콩 크기의 덩어리는 실제로 음핵의 끝일 뿐이며 길이가 약 4 인치 인 두 개의 "뿌리"로 나뉩니다.
또한이 지역은 여성마다 다를 수 있으므로 종종 찾기가 어려울 수 있습니다. 그러나 일단 자극을 받으면 G 스팟은 여성 사정을 유발하고 (예, 실제입니다) 여성이 질 오르가즘에 도달하도록 도와줍니다.
어떻게 찾을 수 있습니까?
G 스팟을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 특히 실제로 인체지도에 있지 않기 때문입니다. 그것이 불가능하다는 의미는 아닙니다. 파트너가 된 성행위 중에 검색하는 대신 자기 탐색을 통해 G 스팟을 찾는 것이 더 쉽습니다.
자신의 G 스팟을 찾고 있다면 휴식부터 시작하세요. 몸을 탐구하기 시작할 때 가장 기분이 좋은 일을하십시오. 준비가되면 손가락이나 성 장난감을 삽입하기 전에 질 입구를 마사지하기 시작합니다.
그런 다음 손가락이나 장난감을 사용하여 "이리와"동작으로 배꼽쪽으로 위로 들어 올리십시오. 특정 버튼을 누르려는 것이 아니라 해당 일반 지역에서 자신에게 가장 적합한 것을 찾는 것임을 기억하십시오. 감각이 쌓이는대로 동작을 반복하고, 안팎으로 움직이는 대신이 영역에 계속주의를 집중하는 것이 좋습니다.
다른 성감대와 마찬가지로 선호도는 사람마다 다를 수 있습니다. 실제로 2016 년 리뷰에서는 오르가즘이 모든 것에 적용되는 것이 아니기 때문에 오르가즘에 대한 옳고 그른 방법은 없다고 강조했습니다.
모든 여성이 G 스팟 자극을 통해 만족을 얻는 것은 아니며 그것도 좋습니다. 자위 행위는 완전히 정상적이며 모든 관계의 건강한 부분이 될 수 있음을 기억하십시오. 시간을내어 자신의 선호도를 탐색함으로써 해당 정보를 사용하여 성관계 중에 가장 즐기는 것을 파트너에게 지시 할 수 있습니다.
G 스팟을 자극하는 최고의 섹스 포지션
성관계 중에 G 스팟 자극을 경험하고 싶다면 가장 효과적인 특정 섹스 체위가 있습니다. 가장 좋아하는 자극 유형을 파악할 수 있도록 움직임을 조금 더 제어 할 수있는 자세를 시도해보십시오. 이를 달성하는 데 도움이 될 수있는 섹스 체위가 많이 있지만 시도해 볼 세 가지가 있습니다.
카우걸
파트너가 등을 대고 눕게 한 다음 꼭대기에 올라서 그들을 걸으십시오. 이 위치를 사용하면 리듬, 깊이 및 침투 각도를 완벽하게 제어 할 수 있으므로 G 스팟을 찾는 데 집중할 수 있습니다.
위아래로 움직이지 말고 앞뒤로 움직여서 질 내벽에 대해 G 스팟 영역을 자극하십시오. 혼합하는 것도 도움이 될 수 있으므로 다른 속도와 각도로 실험하는 것을 두려워하지 마십시오.
도기 스타일
도기 스타일은 섹스 중에 더 깊은 침투를 달성하는 또 다른 좋은 방법입니다. G 스팟을 맞추기 위해 각도를 변경하는 것은 쉽습니다.
파트너와 함께 손과 무릎에서 시작하십시오. 삽입하는 동안 팔뚝을 아래로 기울이거나 엉덩이를 뒤로 밀어 자신에게 가장 적합한 위치를 찾을 때까지 각도를 변경하십시오. 원한다면 침대 가장자리에 다리를 매달고 뱃속에 편평하게 누워 파트너가 뒤에 서서 거기에서 침투 할 수 있도록하여 다른 변형을 시도해 볼 수 있습니다.
폐쇄 된 선교사 직책
고전적인 선교사 위치의 변형 인이 위치는 침투 깊이없이 더 큰 자극을 허용합니다. 다리를 모으기 전에 선교사 자세로 등을 대고 시작합니다. 그런 다음 파트너의 다리가 다리에 걸쳐서 더 꽉 조여야합니다. 깊지 않을 수있는이 얕은 침투는 더 단단한 느낌을 만들고 G 스팟에 대한 마찰을 증가시켜 오르가즘에 도달하는 데 도움이되는 완벽한 방법 일 수 있습니다.
나에게 맞는 것을 찾아보세요
영화에서 볼 수 있지만 섹스가 항상 빠르고 쉬운 것은 아닙니다. 여성들은 종종 섹스가 수치 스럽다고 믿게되어 오르가즘과 성적 만족을 얻기가 더 어려워 질 수 있습니다.
성생활을 담당하고 좋아하는 것을 찾는 것을 두려워하지 마십시오. 그것이 당신이 당신의 G 스팟을 찾아 흔들 수 있다는 것을 의미한다면 당신에게 좋습니다. 그렇지 않다면? 그것도 좋습니다. 오르가즘에는 한 가지 방법이 있다는 규칙은 없으며, 대부분의 여성에게는 여러 가지 노력을 조합하는 것이 일반적입니다. 자신에게 적합한 것을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있으므로 인내심을 가지십시오.
가장 중요한 것은 당신이 만족한다는 것입니다. 자신의 신체와 성적 선호도를 탐색하는 것은 행복하고 안전하며 즐거운 성생활을 보장하는 좋은 단계입니다. 당신이 좋아하는 것을 알아내는 것을 부끄러워해서는 안됩니다. 결국 모든 사람은 훌륭한 섹스를 할 자격이 있습니다.
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