조직 문제 : 섬유 근육통을 앓고있는 친구가 왜 나를 원업하려고합니까?

코미디언 Ash Fisher가 결합 조직 장애 Ehlers-Danlos 증후군 (EDS) 및 기타 만성 질환 문제에 대한 조언 칼럼 인 Tissue Issues에 오신 것을 환영합니다. Ash는 EDS를 가지고 있으며 매우 강력합니다. 조언 칼럼을 갖는 것은 꿈이 이루어집니다. Ash에게 질문이 있습니까? Twitter @AshFisherHaha를 통해 연락하십시오.

친애하는 조직 문제,

최근에 섬유 근육통 진단을 받았습니다. 내가 왜 항상 고통스러워하는지 마침내 알게되어 다행입니다. 제 친구 (그녀를 Sarah라고 부르겠습니다)도 섬유 근육통을 앓고 있으며 온라인에서 많은 것을 공유합니다. 내가 그녀에게 조언과 칭찬을 구할 때마다 그녀는 나를 방해하고 훨씬 더 심한 증상으로 나를“원업”하고 나는 여전히 풀 타임으로 일하는 동안 그녀가 대부분 침대에 묶여 있음을 상기시켜줍니다. 그것은 내가 극적이며 내 문제에 대해 닥쳐 야 할 것 같은 느낌을줍니다. 그녀에게 그것에 대해 이야기해야합니까?

— 사기 같은 느낌

사기처럼 느껴지는 분께 (하지만 절대 사기가 아님)

우선 만성 통증에 대한 진단과 설명을 받으 셨다니 기쁩니다. 나는 당신이 약간의 안도감과 치유를 받기 시작하기를 바랍니다.

이제 당신의 친구 사라의 문제로 넘어갑니다. 그녀에게 손을 내밀면 자신의 증상에 대해 무력감을 느끼게되어 정말 죄송합니다. 실망스럽고 사기를 떨어 뜨리는 소리입니다. 나는 분명히 Sarah를 모르지만 그녀가이 일을 고의적으로 또는 악의적으로 행하고 있는지 의심합니다.

나에게 그녀는 정말 당신과 소통하는 것은 "지금 당신을 지원할 수 없습니다."

우리 인간은 우리가 단순한 필사자이기 때문에 종종 우리가 의미하거나 필요로하는 것을 직접적으로 표현하지 못합니다. 사라가 매우 힘든 시간을 보내고있는 것 같고, 그녀의 증상이 그녀를 직장에서 나와 잠자리에 들기 전에 그녀의 오래된 삶에 대해 슬퍼하는 것 같습니다.

이것은 Sarah가 나쁜 사람이라는 것을 의미하지 않습니다. 이는 Sarah가 현재 지원을위한 좋은 옵션이 아님을 의미합니다.

당신의 진단과 증상은 사실입니다.

이전 문장을 천천히 그리고 큰 소리로 다시 읽으십시오. 당신의 진단과 증상은 사실입니다. 당신의 고통은 진짜이고 당신은 인정과 지원을받을 자격이 있습니다.

귀하의 사례가 '심각하지 않음'(또는 귀하 또는 Sarah가 분류하고 싶은 경우)이더라도 입을 다물어야한다는 의미는 아닙니다. 다른 지원 소스를 찾아야 함을 의미합니다.

Sarah는 간접적이긴하지만 지금 당장 나타날 수 없음을 분명히했습니다. 그러니 그녀가있는 곳에서 만나서 그녀에게 칭찬이나 조언을 구하는 일을 잠시 쉬십시오.

섬유 근육통이나 유사한 만성 질환을 앓고있는 다른 친구가 있습니까? 온라인 지원 그룹을 사용해 보셨습니까? Facebook에서 섬유 그룹을 검색하고 몇 개 가입하십시오. 거의 19,000 명의 회원이있는 fibro subreddit을 확인하십시오.

원하는 경우 게시하여 물을 테스트하거나 다른 사람들이 말하는 것을 읽으십시오. 자신에게 가치있는 그룹과 그렇지 않은 그룹을 매우 빠르게 결정할 수 있습니다.

환영 받고 편안하며 지원을받을 수있는 온라인 공간이 있음을 보장합니다. 그것을 찾는 데 약간의 연구와 인내가 필요할 수 있습니다. 바라건대, 결국 당신이 칭찬 할 수있는 친구를 사귈 수 있기를 바랍니다.

친구 및 사랑하는 사람들과 진단을 공유 했습니까? 당신은 이미 섬유 근육통을 가진 다른 사람들을 알고 있음을 알 수 있습니다.

섬유 근육통은 많은 의사와 평신도들이 "당신의 머릿속"으로 여전히 무시하고있는 오랜 낙인이 찍힌 질병입니다. 결과적으로 어떤 사람들은 판단이나 강의를 받고 싶지 않기 때문에 진단을 공유하는 데 신중합니다.

좀 더 감정을 표현하면 생각보다 진단을 공유하는 친구가 더 많다는 것을 알게 될 것입니다.

그렇게 보일 수 있지만 만성 통증은 경쟁이 아닙니다. 나는 아무도 의도적으로 다른 사람의 고통을 무력화 시키거나 가장 아픈 사람이되어 다른 사람을 때리려 고하지 않는다는 것을 진정으로 믿습니다. 우리는 모두이 스트레스가 많고 바쁘고 지친 세상을 탐색하기 위해 최선을 다하고 있습니다.

때때로 우리는 다른 사람의 고통을 견디기에는 너무 많은 고통을 받고 있음을 표현할 수 없거나 표현하지 않습니다. 곧 확실한 지원을받을 수 있기를 바랍니다. 그리고 나는 당신과 사라가 당신의 우정에 대해 나쁘게 느끼지 않고 친구가되는 방법을 알아낼 수 있기를 바랍니다. 나는 당신을 위해 당기고 있습니다.

줏대 없는,

금연 건강 증진 협회