거식증 Nervosa가 성욕에 영향을 미칠 수있는 이유와 그것에 대해 할 수있는 일

신경성 식욕 부진이 성욕에 영향을 미칠 수있는 다섯 가지 이유가 있습니다.

2017 년 가을, 논문 연구를 위해 신경성 식욕 부진이있는 여성의 섹슈얼리티에 대한 인터뷰를 진행할 때 여성이 낮은 성욕을 경험할 수 있다는 것을 알았습니다. 결국, 연구에 따르면이 인구는 성행위에 대해 회피적이고 미성숙하며 혐오감을 느끼는 경향이 있습니다.

제가 한 아니 그러나 여성들은이 경험이 독특하다고 걱정하는 빈도가 높았습니다.

이 대화에서 계속해서 비정상적인 느낌이 떠오를 것입니다. 한 여성은 자신을 "정말 어색하고 비정형 적"이라고 부르고 심지어 섹스에 대한 관심이 부족하여 "미친 사람"이라고 말하기까지했습니다. 또 다른 사람은 그녀의 경험을 설명한 후 역 추적하여 "그게 어떻게 말이되는지, 어떻게 작동하는지조차 모릅니다."라고 말했습니다.

기묘한 여성은 자신을 묘사 할 때 가장 자주 사용되는 단어였습니다

하지만 여기에 문제가 있습니다. 거식증이 있고 성욕이 낮은 경우 아니 기묘한. 넌 아니야 이상, 전형적인 아닌, 또는 미친. 어쨌든 당신은 실제로 평균입니다.

2016 년 문헌 검토에 따르면 식욕 부진이있는 여성의 섹슈얼리티를 조사하는 연구는 미미하지만 거의 모든 연구에서 여성이 성기능이 낮다는 사실을 발견했습니다.

간단히 말해서, 거식증이있는 여성의 경우 성욕이 낮은 것은 매우 흔합니다.

따라서 신경성 식욕 부진으로 진단을 받고 성욕이 낮다는 것을 알게 된 경우, 이것이 사실 일 수있는 다섯 가지 이유와 이에 대해 할 수있는 조치가 있습니다.

영양 실조는 뇌 기능에 영향을 미칩니다

생리 학적 설명부터 시작하겠습니다. 거식증을 특히 위험하게 만드는 것은 기아가 영양 실조로 이어지고 영양 실조로 인한 뇌는 기능을 상실한다는 것입니다. 적절한 수준의 에너지를 유지하기 위해 충분한 칼로리를 소비하지 않으면 신체는 보존을 위해 시스템을 종료하기 시작합니다.

기아가 생리적 건강에 미치는 영향에는 성선 기능 저하증 또는 난소가 제대로 기능하지 못하는 것이 포함됩니다. 난소에서 생성하는 에스트로겐과 프로게스테론을 포함하여 성기능과 관련된 호르몬 수치가 감소하면 성욕에 영향을 미칠 수 있습니다. 우리는 종종 노화와 폐경과 관련하여 이것을 생각하지만, 거식증도이 효과를 일으킬 수 있습니다.

알아야 할 사항 다행히도 신경성 식욕 부진으로 고군분투하거나 회복중인 경우 앞으로 나아갈 방법이 있습니다. 연구에 따르면 회복, 특히 체중 회복이 당신에게 문제가된다면 성기능 향상과 관련이 있습니다. 몸이 치유됨에 따라 섹슈얼리티도 마찬가지입니다.

때로는 섭식 장애 자체가 아니라 우울증에 관한 것입니다.

성욕이 감소한 이유는 반드시 섭식 장애 자체와 관련이있는 것이 아니라 상기 섭식 장애를 수반하는 다른 요인과 관련이 있습니다. 예를 들어 우울증은 그 자체로 성기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

신경성 식욕 부진 환자의 약 33 ~ 50 %가 우울증과 같은 기분 장애를 앓고 있기 때문에 성욕이 낮은 이유에 대한 근본적인 요인이 될 수도 있습니다.

우울증 치료도 역할을 할 수 있습니다. 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)-항우울제로 자주 사용되며 섭식 장애 치료에 사용되는 약물 군은 성기능에 악영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 사실, 일반적인 부작용으로는 성적 욕구 감소와 오르가즘 도달의 어려움이 포함될 수 있습니다.

운 좋게도 의료 및 정신 건강 전문가들은 SSRI의 성적인 부작용을 잘 알고 있습니다. 그들은 귀하의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수있는 약물 (대체 SSRI 또는 동반 약물)을 포함한 치료 옵션을 찾기 위해 기꺼이 귀하와 협력해야합니다. 의사가 귀하의 성적 만족을 심각하게 여기지 않는 경우 귀하는 다른 의료 서비스 제공자를 찾을 수있는 귀하의 권리 내에 있습니다.

학대의 역사는 충격적 일 수 있습니다

내 자신의 논문 연구를 수행 할 때 신경성 식욕 부진을 가진 참가자의 절반 이상이 아동 기나 성인기에 성적, 신체적, 정서적 학대 경험을 언급했습니다. (그리고 학대하는 파트너와의 관계에 대한 반응으로 섭식 장애가 발생했기 때문에 이것은 나에게도 사실이라고 생각했습니다.)

또한 동일한 참가자는 이러한 경험이성에 미치는 영향에 대해 이야기했습니다.

그리고 이것은 놀라운 일이 아닙니다.

섭식 장애를 가진 많은 여성들은 과거에 외상, 특히 성적인 외상을 경험했습니다. 사실, 강간 생존자들은 섭식 장애 진단 기준을 충족 할 가능성이 더 높습니다. 2004 년 한 소규모 연구에 따르면 32 명의 여성 성 외상 생존자 중 53 %가 섭식 장애를 경험 한 반면, 성적인 외상 경험이없는 32 명의 여성 중 6 %만이 섭식 장애를 경험했습니다.

할 수있는 일 트라우마 후 성생활에 어려움을 겪는다면 혼자가 아니라 희망이 있습니다. 감각적 인 초점에 대한 탐구, 의도적 인 방식으로 사람의 삶에 감각적 접촉을 천천히 (재) 도입하는 관행이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이것은 이상적으로는 섹스 테라피스트의 도움으로 이루어져야합니다.

부정적인 신체 이미지는 섹스를 어렵게 만듭니다

거식증을 앓고있는 많은 여성들에게성에 대한 혐오감은 생리적 장벽이 아니라 훨씬 더 심리적 장벽입니다. 몸이 편하지 않으면 섹스를하기가 어렵습니다! 여성에게도 마찬가지입니다. 하지마 섭식 장애가 있습니다.

사실 2001 년 한 연구에 따르면 신체에 대해 긍정적 인 인식을 가진 여성에 비해 신체적 불만을 경험하는 사람들은 성관계와 오르가즘을 덜 자주보고한다고합니다. 부정적인 신체 이미지를 가진 여성은 다음과 같은 경우에도 덜 편안하다고보고합니다.

성행위 시작
파트너 앞에서 옷을 벗다
불을 켜고 섹스
새로운 성행위 탐색

코스모 폴리탄 설문 조사에서도 여성의 약 1/3이 자신의 외모에 너무 집중하기 때문에 오르가즘을 느끼지 못한다고 답했습니다.

그러나 그 반대도 사실입니다. 긍정적 인 신체 이미지를 가진 여성은 더 큰 성적 자신감, 더 적극적인 태도, 더 높은 성욕을보고합니다.

당신이 할 수있는 일 당신의 신체 이미지가 만족스러운 성생활을 방해한다면, 그 관계를 치유하는 데 초점을 맞추면 개선 될 수 있습니다. 치료 환경에서 신체 이미지 및 자존감 문제에 대해 작업하든, 신체 증오를 해소하는 데 도움이되는 책으로 자조 경로를 진행하든 (Sonya Renee Taylor의 The Body Is Not a Apology 권장), 천천히 시작하든 Instagram 피드를 다양 화함으로써 신체와의 더 행복한 관계는 더 건강한 섹스 관계로 이어질 수 있습니다.

당신이 누군지

성격은 논쟁의 여지가있는 주제입니다. 자연인가요? 양육인가? 우리는 어떻게 우리가 되는가? 정말 중요합니까? 이 대화에서는 그렇습니다. 일반적으로 거식증 진단과 관련된 동일한 성격 특성이 성관계에 대한 무관심과 관련이있을 수 있기 때문입니다.

2004 년 한 연구에서 연구원들은 섭식 장애가있는 환자를 설명하기 위해 임상의 샘플을 요청했습니다. 거식증이있는 여성은 "최초 / 적절한"및 "수축 된 / 과도하게 통제 된"것으로 묘사되었으며이 성격은 성적 미성숙을 예측했습니다. 강박 관념 (생각과 행동에 집착), 억제, 완벽주의는 거식증과 관련된 세 가지 성격 특성이며성에 대한 관심을 방해 할 수 있습니다. 섹스는 너무 지저분해질 수 있습니다. 통제 불능이라고 느낄 수 있습니다. 관대하다고 느낄 수도 있습니다. 그리고 이것은 성관계를 원치 않는 느낌으로 이끌 수 있습니다.

즉, 성욕에 대해 기억해야 할 점은 자연스럽게 사람마다 다르다는 것입니다. 어떤 사람들은 성적 관심에 대한 능력이 높고 어떤 사람들은 능력이 낮습니다. 하지만 우리는 하이퍼 섹슈얼 문화에서 낮은쪽에있는 것이 잘못되었거나 비정상적이라고 확신합니다.하지만 그렇지 않다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

무 성애는 합법적 인 경험입니다. 어떤 사람들에게 낮은 성욕은 무 성애 스펙트럼에 빠지기 때문일 수 있습니다. 여기에는성에 대한 사소한 것에서부터 특정한 관심사에 이르기까지 모든 것이 포함될 수 있습니다. 이것이 합법적 인 성행위 경험이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 본질적으로 뭔가가 없습니다 잘못된 당신이 섹스에 관심이 없기 때문에 당신의 취향 일 수도 있습니다. 중요한 것은 파트너에게이를 알리고, 파트너가 귀하의 요구를 존중할 것으로 기대하고, 성적으로 호환되지 않는 관계를 끝내면서 편안함을 발전시키는 것입니다.

‘성기능 장애’는 당신에게 문제가 될 때만 문제가됩니다

"성기능 장애"에 대해 기억해야 할 가장 중요한 것은 – 그 자체로 문제가되는 용어 – 그것이 문제 일 경우에만 문제라는 것입니다. 당신. 사회가 "정상적인"성을 어떻게 보는지는 중요하지 않습니다. 파트너가 원하는 것이 중요하지 않습니다. 친구들이 무엇을하는지는 중요하지 않습니다. 중요한 것은 당신입니다. 섹스에 대한 관심 수준이 걱정된다면 조사하고 해결책을 찾아야합니다. 그리고 바라건대,이 기사가 여러분에게 시작점을 제공합니다.