천식과 같은 만성 질환을 앓고 있다는 것은 때때로 재발을 경험할 수 있음을 의미합니다. 천식에 대한 특정 유발 인자가 발생하는 경우 특히 그렇습니다.
알레르기 항원, 날씨 변화 및 바이러스 감염으로 인해 증상이 악화 될 수 있습니다.
천식 증상은 점액 증가와 함께기도에 부기 및 수축이있을 때 발생합니다.
가장 눈에 띄는 천식 증상은 다음과 같습니다.
- 쌕쌕 거림
- 기침
- 호흡 곤란
- 가슴이 답답함
때때로 비정상적으로 간주되는 추가 증상이 나타날 수 있습니다.
이것이 증상이 드물다는 의미는 아니지만 비정상적인 천식 증상이 있으면 치료가 상태를 잘 관리하고 있거나 천식 발작이 임박했음을 의미 할 수 있습니다.
비정상적인 천식 증상과이를 관리 할 수있는 방법에 대해 의사와 상담 할시기에 대해 자세히 알아보십시오.
수면 장애
잘 관리되지 않는 천식으로 수면 장애가 발생할 수 있습니다. 예를 들어 불면증 문제가 발생할 수 있습니다.
기도 기능은 특히 천식이있는 경우 수면 중에 자연스럽게 감소합니다.
심한 천식이 있고 치료가 증상을 잘 관리하지 못하는 경우, 눈을 감 으려고 할 때 기침과 같은 전통적인 천식 증상이 더 나빠질 수 있습니다.
밤에 증상이 거의 독점적으로 느껴진다면 야간 천식이라는 아형이있을 수 있습니다.
트리거를 수면 공간 밖에 남겨두면 야간 천식 증상의 위험을 줄일 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 화분
- 먼지 진드기
- 동물 비듬
또한 흡입 코르티코 스테로이드 및 류코트리엔 조절제와 같이기도 염증을 줄이는 약물에 대해 의사와상의하십시오.
지속적이고 마른 기침
천식이 갑작스러워도 쫄깃 쫄깃하고 젖은 기침은 정상을 벗어나지 않습니다.
사실, 기침은 천식 환자의 50 % 이상에서 가장 두드러진 증상입니다. 천식 증상을 악화시킨 감기 나 기타 질병에서 회복 된 후에도 기침이 오래 지속될 수 있습니다.
그러나 만성 마른 기침 만하는 것은 전통적인 천식에서 드문 것으로 간주됩니다. 대신 과도한 점액이없는 지속적인 기침을 경험할 때 기침 변형 천식이라는 하위 유형의 징후 일 수 있습니다. 이것은 비생산적인 기침으로도 알려져 있습니다.
주간 피로
천식 증상으로 인해 잠들거나 잠을 잘 수 없다면 그 결과 주간 피로를 경험할 수 있습니다.
만성 기침은 기침을하는 동안 에너지를 사용하기 때문에 피곤함을 느낄 수도 있습니다.
신체가 염증이 생기고 수축 된기도를 통해 더 많은 산소를 얻기 위해 초과 근무를 할 때 정기적으로 피로를 경험할 수 있습니다.
한숨과 빠른 호흡
숨가쁨은 전형적인 천식 증상입니다. 발적 중기도 수축의 결과입니다.
하지만 빠르게 숨을 쉬는 것은 더 특이한 천식 증상입니다. 폐로 더 많은 산소를 공급하는 수단으로 수행됩니다.
빠른 호흡은 또한 지속적인 한숨이나 하품의 형태로 올 수 있습니다. 자신이하고 있다는 사실조차 깨닫지 못할 수도 있습니다. 한숨은 종종 스트레스 나 불안으로 인한 것이지만 때때로 천식의 징후 일 수 있습니다.
운동 장애
천식 환자에 대한 한 가지 오해는 운동을 할 수 없거나하지 말아야한다는 것입니다. 하지만 잘 관리 된 천식이 운동에 제한을 두어서는 안됩니다.
운동으로 인한 천식은 신체 활동이기도 수축과 염증을 유발하는 천식의 아형입니다. 깊고 빠른 호흡이 필요한 특정 고강도 운동도 달리기를 포함하여 증상을 유발할 수 있습니다.
활동 자체 외에도 다음과 같은 다른 요인이 운동으로 인한 천식을 유발할 수 있습니다.
- 차갑고 건조한 공기
- 염소
- 대기 오염
운동 할 때마다 구조용 흡입기를 사용해야하는 경우 천식 치료법을 변경해야 할 수 있습니다. 장기 조절 약물을 위해 의사를 만나야 할 수도 있습니다.
가려운 얼굴과 목
천식이있는 일부 사람들은 쌕쌕 거림과 기침의 더 전통적인 증상 외에도 가려운 얼굴과 목구멍을 경험할 수 있습니다.
이러한 가려움증은 천식 자체와는 관련이 없지만 알레르기 때문일 수 있습니다. 알레르기 항원이 천식 증상을 유발하는 경우 알레르기 성 천식이라는 하위 유형이있을 수 있습니다.
알레르기 성 천식이있는 경우 더 전통적인 천식 증상을 경험할 수 있습니다. 와 함께:
- 가려운 피부
- 목에 가려움증
- 피부 발진
- 재채기
- 충혈
- 콧물
- 후비루
가려움증 및 기타 알레르기 성 천식 증상을 줄이는 가장 좋은 방법은 알레르기를 유발하는 물질과의 접촉을 줄이는 것입니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 동물 비듬
- 담배 연기
- 먼지 진드기
- 견과류, 우유 및 해산물과 같은 식품
- 곰팡이
- 화분
면역 요법이라고도하는 알레르기 주사는 종종 알레르기 성 천식 및 환경 알레르기로 인한 기타 증상을 관리하는 효과적인 도구입니다.
불안과 변덕
천식 증상은 대체로 신체적이지만 기분에 영향을 미칠 수도 있습니다. 천식이있는 일부 사람들은 집중하기 어렵고 불안감을 느낍니다.
장기적인 불안은 또한 천식을 유발하여 끊기 어려운주기를 만들 수 있습니다.
테이크 아웃
천식은 치료법이 없기 때문에 재발을 예방하는 유일한 방법은 상태를 사전에 관리하는 것입니다. 여기에는 의사의 지시에 따라 약을 복용하고 가능한 한 트리거를 피하는 것이 포함됩니다.
때때로 천식은 일반적인 쌕쌕 거림, 기침 및 흉부 압박을 넘어서는 증상을 유발할 수 있습니다.
천식을 앓고있는 자녀 나 사랑하는 사람이있는 경우 이러한 비정상적인 천식 증상에주의하는 것이 특히 중요합니다. 이는 임박한 발적 또는 천식 발작의 초기 징후 일 수 있습니다.
비정상적인 천식 증상이 지속적으로 나타나면 의사를 만나 현재 치료 계획을 수정해야 할 때가 될 수 있습니다.
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