다이어프램 개요

다이어프램이란 무엇입니까?

횡경막은 호흡 과정 인 호흡에 사용되는 주요 근육입니다. 이 돔 모양의 근육은 폐와 심장 바로 아래에 있습니다. 숨을들이 쉬고 내쉴 때 지속적으로 수축합니다.

다이어프램 해부학 및 기능

횡경막은 가슴 밑 부분에 위치하며 복부와 가슴을 분리하는 얇은 골격근입니다. 흡입하면 수축되고 평평 해집니다. 이것은 공기를 폐로 끌어들이는 진공 효과를 만듭니다. 숨을 내쉴 때 횡경막이 이완되고 공기가 폐 밖으로 밀려납니다.

또한 일부 비 호흡 기능도 있습니다. 횡경막은 신체가 구토물, 소변 및 대변을 제거 할 수 있도록 복압을 증가시킵니다. 또한 위산 역류를 방지하기 위해 식도에 압력을가합니다.

목에서 횡경막으로 이어지는 횡격막 신경은 횡경막의 움직임을 제어합니다.

횡경막에는 특정 구조가 가슴과 복부 사이를 통과 할 수 있도록하는 세 개의 큰 구멍이 있습니다.

이러한 개구부에는 다음이 포함됩니다.

• 식도 개방. 대부분의 소화 기관을 제어하는 ​​식도와 미주 신경이이 구멍을 통과합니다.
• 대동맥 개방. 심장에서 혈액을 운반하는 신체의 주요 동맥 인 대동맥은 대동맥 개구부를 통과합니다. 림프계의 주요 혈관 인 흉관도이 구멍을 통과합니다.
• 기병 개방. 혈액을 심장으로 운반하는 큰 정맥 인 하대 정맥이이 구멍을 통과합니다.

다이어프램 다이어그램

다이어프램에 대해 자세히 알아 보려면 아래의 대화 형 3D 다이어그램을 살펴보십시오.

다이어프램 조건

다양한 건강 상태가 횡경막에 영향을 미치거나 관련 될 수 있습니다.

열공 탈장

열공 탈장은 위의 윗부분이 횡경막의 식도 개구부를 통해 부풀어 오를 때 발생합니다. 전문가들은 왜 발생하는지 확실하지 않지만 다음과 같은 원인이있을 수 있습니다.

• 횡경막의 연령 관련 변화
• 부상 또는 선천적 결함
• 기침, 긴장 또는 무거운 물건을 들어 주변 근육에 만성적 인 압력

50 세 이상이거나 비만인 사람들에게 더 흔합니다.

작은 열공 탈장은 일반적으로 증상을 일으키지 않거나 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 더 큰 열공 탈장은 다음과 같은 일부 증상을 유발할 수 있습니다.

• 속쓰림
• 산성 역류
• 삼키는 데 어려움
• 때때로 등으로 퍼지는 흉통

더 큰 열공 탈장은 때때로 외과 적 치료가 필요하지만 다른 경우는 일반적으로 처방전없이 살 수있는 제산제로 관리 할 수 ​​있습니다. 양성자 펌프 억제제는 또한 산 생성을 줄이고 식도 손상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

횡격막 탈장

횡격막 탈장은 하나 이상의 복부 기관이 횡격막의 구멍을 통해 가슴으로 부풀어 오를 때 발생합니다. 때때로 태어날 때 나타납니다. 이런 일이 발생하면 선천성 횡격막 탈장 (CDH)이라고합니다.

사고 나 수술로 인한 부상도 횡격막 탈장을 유발할 수 있습니다. 이 경우 후천성 횡격막 탈장 (ADH)이라고합니다.

탈장의 크기, 원인 및 관련 기관에 따라 증상이 달라질 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 호흡 곤란
• 빠른 호흡
• 빠른 심박수
• 푸르스름한 피부
• 가슴의 장음

ADH와 CDH 모두 흉강에서 복부 장기를 제거하고 횡경막을 복구하기 위해 즉각적인 수술이 필요합니다.

경련 및 경련

횡격막 경련이나 경련은 심장 마비로 오인 될 수있는 가슴 통증과 숨가쁨을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 횡경막 경련 중에 발한과 불안을 경험하기도합니다. 다른 사람들은 경련 중에 숨을 완전히 쉴 수 없다는 느낌을 설명합니다.

경련 중에 횡경막은 호기 후에도 다시 올라가지 않습니다. 이것은 폐를 팽창시켜 횡경막을 조여줍니다. 이것은 또한 가슴에 경련 감을 유발할 수 있습니다. 격렬한 운동은 횡경막에 경련을 유발하여 종종 사람들이 사이드 스티치라고 부르는 결과를 낳습니다.

횡경막 경련은 대개 몇 시간 또는 며칠 내에 저절로 사라집니다.

다이어프램 플러터

횡격막 조동은 종종 경련으로 오인되는 드문 질환입니다. 에피소드가 진행되는 동안 누군가 복벽에서 펄럭이는 느낌으로 설레임을 느낄 수 있습니다.

또한 다음을 유발할 수 있습니다.

• 호흡 곤란
• 흉부 압박
• 가슴 통증
• 복통

횡성 신경 손상

다음을 포함하여 여러 가지가 횡격막 신경을 손상시킬 수 있습니다

• 외상성 부상
• 수술
• 폐 또는 인근 림프절의 암
• 척수 상태
• 자가 면역 질환
• 다발성 경화증과 같은 신경근 장애
• 특정 바이러스 성 질병

이 손상은 횡경막의 기능 장애 또는 마비를 유발할 수 있습니다. 그러나 횡성 신경 손상이 항상 증상을 유발하는 것은 아닙니다. 그럴 경우 가능한 증상은 다음과 같습니다.

• 평평하게 눕거나 운동 할 때 숨가쁨
• 아침 두통
• 수면 장애
• 가슴 통증

다이어프램 상태의 증상

횡경막에 영향을 미치는 상태는 심장 마비와 유사한 증상을 유발할 수 있습니다. 턱, 목, 팔 또는 등으로 확장되는 가슴 통증이나 압박을 경험하는 경우 응급 치료를 받으십시오.

횡경막 상태의 증상은 다음과 같습니다.

• 누울 때 호흡 곤란
• 호흡 곤란
• 가슴, 어깨, 등 또는 복통
• 아래 갈비뼈의 통증
• 복부의 펄럭이거나 맥동하는 감각
• 푸르스름한 피부
• 속쓰림
• 삼키는 데 어려움
• 음식의 역류
• 식사 후 상복부 통증
• 딸꾹질
• 측면 통증

건강한 다이어프램을위한 팁

횡경막은 호흡에서 중요한 역할을하기 때문에 신체에서 가장 중요한 근육 중 하나입니다.

다음을 통해 다이어그램을 보호하십시오.

• 속쓰림이나 위산 역류를 유발하는 음식 제한
• 한 번에 적은 양의 음식을 먹음
• 운동 전 스트레칭과 워밍업
• 한계 내에서 운동

다른 근육과 마찬가지로 특별한 운동을 통해 횡경막을 강화할 수도 있습니다. 횡격막 호흡 또는 복식 호흡이이를 수행하는 가장 좋은 방법입니다. 배가 팽창함에 따라 폐가 공기로 채워지도록 코를 통해 깊고 천천히 흡입하는 것이 포함됩니다. 횡경막을 강화하는 것과 함께 횡격막 호흡은 스트레스를 줄이고 혈압을 낮출 수 있습니다.