전자 담배 또는 기타 베이 핑 제품 사용의 안전 및 장기적인 건강 효과는 아직 잘 알려져 있지 않습니다. 2019 년 9 월, 연방 및 주 보건 당국은 전자 담배 및 기타 베이 핑 제품과 관련된 심각한 폐 질환의 발생을 조사하기 시작했습니다. 상황을 면밀히 모니터링하고 있으며 추가 정보가 나오는대로 콘텐츠를 업데이트 할 예정입니다.
대마초 식물에는 다양한 종류의 칸 나비 노이드가 있습니다. 연구자들은 이제 막 연구를 시작했지만 특히 잠재적 인 건강상의 이점에 대한 가능성을 이미 보여주었습니다.
그 화합물은 칸 나비 디올 또는 CBD입니다. 사촌 인 테트라 하이드로 칸 나비 놀 (THC)과는 달리 CBD는 중독성이 없어서 "취하지"않을 것입니다.
CBD에 대한 연구는 진행 중이지만 아직 초기 단계입니다. 현재 미국 식품의 약국 (FDA)의 규제를받지 않으며 승인 된 유일한 용도는 Epidiolex라는 약물 형태의 간질입니다.
그러나 일부 연구에 따르면 CBD는 신경을 손상으로부터 보호 할 수 있으며 강력한 항염증제라고합니다. 또한 불안 및 통증과 같은 다양한 상태를 관리하는 데 사용할 수 있습니다.
알츠하이머 병의 잠재적 치료제로 연구되고 있습니다.
CBD는 다양한 용도로 사용되지만 일부 형태의 CBD는 다른 형태보다 생체 이용률이 더 높다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 이것은 그들이 몸에 더 쉽게 흡수된다는 것을 의미합니다.
CBD 사용의 뉘앙스를 배우는 것은 많은 도움이 될 수 있습니다.이 빠른 가이드는 CBD 소비의 각 방법을 탐색하고 자신의 요구에 가장 적합한 것이 무엇인지 파악하는 데 도움이됩니다.
제품에서 찾아야 할 사항
CBD를 어떻게 복용하든 쇼핑 할 때 찾아야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
전체 또는 광범위한 스펙트럼
전체 범위의 건강상의 이점을 얻으려면 증류 또는 분리가 아닌 전체 또는 광범위 오일로 만든 제품을 찾아야합니다. 풀 스펙트럼 오일에는 CBD와 THC를 포함하여 대마초 식물의 모든 칸 나비 노이드가 포함되어 있습니다. 광범위한 스펙트럼 오일에는 대부분의 칸 나비 노이드가 포함되어 있지만 일반적으로 THC는 포함되어 있지 않습니다.
연구에 따르면 THC와 CBD는 단독으로 복용 할 때보 다 함께 복용하면 더 잘 작동 할 수 있습니다. 이를 "유입 효과"라고합니다.
전체 및 광범위한 스펙트럼 제품은 처리량이 적어 테르펜과 같은 대마초의 휘발성 유기 화합물 일부를 보존하는 데 도움이됩니다. 테르펜은 제품의 맛과 냄새에 영향을 미치며 그 자체로 의학적 이점이 있습니다.
실험실 테스트
CBD 제품은 현재 FDA의 규제를받지 않기 때문에 구매하는 제품이 제 3 자에 의해 실험실 테스트를 받았는지 확인하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 몸에 넣는 내용을 정확히보고 제품에 포장 내용물이 포함되어 있는지 확인할 수 있습니다.
미국산 유기농 대마초
미국산 유기농 대마초로 만든 제품을 찾으십시오. 미국에서 재배 된 대마초는 농업 규정의 적용을받으며 THC를 0.3 % 이상 함유 할 수 없습니다. 유기농 성분은 살충제 나 기타 화학 물질을 섭취 할 가능성이 적다는 것을 의미합니다.
식용
식용은 CBD를 시도하는 훌륭하고 신중한 방법입니다. 구미, 송로 버섯, 심지어 박하를 포함하여 "잡초"맛을 가릴 수있는 다양한 CBD 식용을 찾을 수 있습니다.
그러나 식용에 대한 몇 가지주의 사항이 있습니다. 연구에 따르면 CBD를 섭취하면 "첫 번째 통과 효과"라고 불리는 것이 적용됩니다. 첫 번째 통과 효과 동안 CBD는 간과 소화관에 의해 부분적으로 분해됩니다. 즉, CBD가 시작되는 데 최대 2 시간이 걸릴 수 있으며 약 20 ~ 30 %를 흡수하게됩니다.
식용은 시작하는 데 최대 2 시간이 걸리며 소비하는 CBD의 약 20 ~ 30 %를 흡수하게됩니다.
설하 제품
많은 식용에는 설탕과 방부제가 포함되어 있으므로 첨가물을 피하고 싶다면 설하 제품을 사용해 보는 것이 좋습니다. 이들은 혀 아래로 흡수되도록 설계되었습니다. 여기에는 팅크 (대마초 꽃을 기름이나 알코올에 담근 용액), 스프레이, 오일 및 마름모꼴이 포함됩니다.
제품이 소화관에 노출되지 않고 혀 아래로 흡수되도록하면 CBD가 더 많이 보존되고 결과를 더 빨리 느낄 수 있습니다.
설하 제품은 식용 제품보다 효과가 더 빠릅니다. 더 빠른 결과를 원하면이 경로를 선택하세요.
화제
CBD 국소 제는 피부에 직접 적용되도록 설계되었습니다. CBD 주입 로션, 밤, 크림, 고약 및 경피 패치를 찾을 수 있습니다. 국소 통증이나 습진과 같은 피부 상태를 신중하게 치료할 때 국소 치료제가 좋은 선택입니다.
쥐를 대상으로 한 2015 년 연구에 따르면 피부에 CBD 젤을 바르면 관절 부종이 크게 감소하여 관절염과 같은 상태를 가진 사람들에게 유망한 결과가 나타납니다.
국소에 대한 연구는 생체 이용률에 대한 추정치를 제공하지 않았지만 몇 가지 사항을 알고 있습니다.
- 국소 부위에는 1 차 통과 효과가 적용되지 않으므로 특정 부위에 집중적 인 완화 효과를 제공합니다.
- 피부의 투과성은 설하 조직과 같은 점막에 비해 상당히 열악합니다. 즉, 국소 제품을 사용할 때 CBD가 많은 제품을 선택하고 관대하게 적용하는 것이 좋습니다.
멘톨, 장뇌 및 캡사이신을 포함한 추가 진통제가 포함 된 제품을 사용하면 혼합물에 더 많은 치료 가능성을 가져올 수 있습니다.
Vaping 및 흡연
공동으로 CBD가 높은 대마초 꽃을 피우거나 CBD 오일이 들어있는 카트리지가있는 기화기를 사용하거나 농축액을위한 챔버가있는 vape 펜으로 설탕 왁스와 같은 CBD 농축액을 흡입 할 수도 있습니다.
Vaping과 흡연을 통해 CBD가 혈류로 직접 이동하므로 다른 방법보다 훨씬 빠르게 효과를 느낄 수 있습니다. 10 분 이내에 CBD의 34 ~ 56 %를 흡수하게됩니다.
대마초를 피우면 발암 물질에 노출 될 수 있습니다. vaping은 대마초를 연소 지점 바로 아래까지 가열하여이를 우회하지만 배심원 단은 여전히 그것이 얼마나 안전한지에 대해 의견이 분분하므로 최선의 선택이 아닐 수 있습니다.
vape를 결정한 경우, 희석제 또는 분별 코코넛 오일 (MCT), 프로필렌 글리콜 또는 식물성 글리세린과 같은 담체로 만든 CBD vape 카트리지를 사용하지 마십시오. 2017 년 리뷰에 따르면 이러한 화합물은 폐 조직에 손상을 줄 수 있습니다.
Vaped 또는 훈제 CBD는 10 분 이내에 효과가 나타나며 소비하는 CBD의 약 34 ~ 56 %를 흡수하게됩니다. 그러나 vaping은 다른 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
의사와 상담하십시오.
CBD를 복용하는 방법은 여러 가지가 있지만 옳고 좋은 방법은 없습니다. 다른 방법을 시도하고 어떤 방법이 적합한 지 확인하는 것이 중요합니다.
CBD를 시도하기 전에 특히 현재 약을 복용중인 경우 의사와 상담해야합니다. CBD는 항생제, 항우울제, 혈액 희석제 등과 같은 처방약과 상호 작용할 수 있습니다.
CBD는 합법적입니까? 대마 유래 CBD 제품 (THC 0.3 % 미만)은 연방 수준에서 합법적이지만 일부 주법에서는 여전히 불법입니다. 마리화나 유래 CBD 제품은 연방 차원에서는 불법이지만 일부 주법에서는 합법적입니다. 주의 법률과 여행하는 모든 곳의 법률을 확인하십시오. 비처방 CBD 제품은 FDA 승인을받지 않았으며 라벨이 부정확 할 수 있습니다.
Janelle Lassalle은 대마초를 전문으로하는 작가이자 콘텐츠 제작자입니다. 그녀는 또한 CBD에 대해 미친 듯이 열정적이며 CBD 베이킹으로 The Huffington Post에 소개되었습니다. Leafly, Forbes 및 High Times와 같은 다양한 출판물에서 그녀의 작품을 찾을 수 있습니다. 그녀의 포트폴리오를 확인하세요 여기 또는 Instagram @jenkhari에서 팔로우하세요.
