머리카락에는 세 개의 뚜렷한 층이 있습니다.가장 바깥 쪽 층은 천연 오일을 생성하여 머리카락을 건강하고 윤기있게 보이게하고 부서지지 않도록 보호합니다. 이 층은 염소 처리 된 물에서 수영하거나, 건조한 기후에서 생활하거나, 화학적으로 곧게 펴거나 퍼밍하거나, 뜨거운 스타일링 제품을 사용하면 부서 질 수 있습니다. 머리카락이 부러지면 건조하고 칙칙해 보입니다.
대부분의 경우 건조한 모발은 가정 요법을 사용하여 해결할 수 있습니다. 모발에 오일을 바르면 가닥과 두피에 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기름은 물을 튕겨 내기 때문에 일반적으로 건조한 머리카락에 기름을 바르는 것이 더 효과적입니다.
이 기사에서는 건조하고 칙칙한 모발에 수분을 공급하는 데 도움이 될 수있는 다양한 유형의 오일, 사용 방법 및 잠재적 인 부작용에 대해 설명합니다.
마른 모발용 코코넛 오일
코코넛 오일은 수분을 공급하는 오메가 -3 지방산과 비타민 E가 풍부합니다. 비타민 E는 머리카락에 윤기를 더하고 두피 건강에 필수적인 것으로 알려져 있습니다. 두피 건강이 좋지 않으면 머리카락이 칙칙해질 수 있습니다.
이것을 어떻게 사용 하는가
매우 거칠거나 곱슬 머리라면 머리카락에 기름기가 생기지 않고 소량 만 리브 인 컨디셔너로 사용할 수 있습니다. 그렇지 않으면 손 사이의 오일을 따뜻하게하십시오. 따뜻함으로 인해 모간이 열리므로 머리 위에 앉는 대신 가닥을 관통 할 수 있습니다.
원하는 기간 동안 그대로 두십시오. 하룻밤 동안 그대로 두어도됩니다. 그리고 평소와 같이 샴푸와 컨디셔닝을합니다. 오일을 완전히 제거하려면 두 번의 헹굼이 필요할 수 있습니다.
잠재적 인 부작용
코코넛 오일 알레르기는 드물지만 알레르기가있는 경우 피부 나 머리카락에 코코넛 오일을 사용하지 마십시오. 반응의 국소 징후로는 발적, 두드러기 및 발진이 있습니다.
마른 모발용 올리브 오일
코코넛 오일과 마찬가지로 올리브 오일에는 비타민 E와 지방산도 포함되어 있습니다. 또한 스쿠알란과 올레산과 같은 연화 완화 제가 함유되어있어 모발을 매우 부드럽게 만듭니다. 대부분의 증거는 일화이지만 일부 연구에 따르면 올리브 오일이 모발에 매우 보습을 줄 수 있습니다.
이것을 어떻게 사용 하는가
머리카락을 컨디셔닝하기 위해 올리브 오일을 많이 사용할 필요가 없습니다. 특히 가닥이 가늘거나 짧으면 더욱 그렇습니다. 머리카락의 길이에 따라 끝 부분이나 두피도 포화 시키려면 1 ~ 2 큰술이 필요합니다. 아주 길고 두꺼운 모발에는 1/4 컵 정도가 필요합니다.
마른 머리카락에 오일을 마사지하십시오. 따뜻한 수건이나 샤워 캡에 15 분 동안 덮어 둘 수 있습니다. 그런 다음 완전히 헹구기 전에 넓은 이빨 빗을 사용하여 오일을 빗질하십시오.
잠재적 인 부작용
올리브에 알레르기가있는 경우가 아니라면 건조한 모발에 올리브 오일을 사용하면 건강에 위험이 거의 없습니다. 충분히 헹구지 않으면 머리카락에 기름기가 남을 수 있습니다.
아보카도 오일
아보카도 오일은 지방, 미네랄 및 항산화 물질이 풍부하며,이 모두는 강하고 건강한 모발에 필수적입니다. 지방산은 두피를 환경 적 손상으로부터 보호하여 건조하거나 손상된 모발을 복구하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 과일은 또한 비오틴의 천연 공급원으로 2012 년 한 연구에 따르면 모발을 강화할 수 있으며 건강한 모발은 덜 건조 해 보입니다.
이것을 어떻게 사용 하는가
아보카도를 헤어 마스크에 사용하고 3 시간 동안 머리에 그대로 두었다가 철저히 헹굴 수 있습니다. 또는 뜨거운 물에 담근 유리 병에 아보카도 오일을 부드럽게 가열 한 다음 갓 씻은 머리에 바르면 핫 오일 트리트먼트로 사용할 수 있습니다. 헹구기 전에 20 분 동안 그대로 두십시오.
잠재적 인 부작용
아보카도는 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만 이전에 먹지 않았다면 소량의 기름을 팔뚝에 바르고 반응이 없는지 확인하기 위해 24 시간을 기다려 패치 테스트를하는 것을 고려해야합니다.
아몬드 기름
아몬드 오일은 오메가 -9 지방산 (빛을 더하고 잠재적으로 새로운 모발 성장을 촉진 할 수 있음), 비타민 E 및 모발을 강화하고 파손을 방지 할 수있는 단백질로 채워져 있습니다. 이 너트에서 추출한 오일은 모발을 보호하고 보습하는 완화 특성으로 모발을 부드럽게합니다.
이것을 어떻게 사용 하는가
아몬드 오일을 코코넛과 같은 다른 오일과 혼합하여 헤어 마스크를 만들거나 오일 (일반적으로 달콤한 아몬드 오일 권장)을 머리카락에 직접 바르고 특히 끝 부분에 집중할 수 있습니다.
잠재적 인 부작용
견과류 알레르기가있는 사람은 아몬드 오일을 피해야합니다. 국소 사용도 심각한 반응을 유발할 수 있기 때문입니다.
마른 모발용 기타 캐리어 오일
캐리어 오일은 희석되어 에센셜 오일을 모간으로 더 전달하여 더 깊게 작업 할 수 있습니다. 다음은 머리카락에 사용해 볼 수있는 다른 캐리어 오일입니다.
- 아르간 오일은 비타민 E 함량과 지방산으로 인해 매우 보습 오일입니다.
- 피마 자유는 비듬 제거에 도움이 될 수있는 항산화, 항균 및 항염 작용을합니다.
- 호호바 오일은 비타민 A, B, C, E와 아연 및 구리와 같은 미네랄을 함유하고 있기 때문에 보습 효과가 매우 클 수 있습니다.
- 마카다미아 오일은 또한 지방산과 비타민이 풍부하여 부드럽고 윤기 나는 모발을 만들 수 있습니다. 견과류에 알레르기가있는 경우에는 사용하지 마십시오.
사용 방법
- 캐리어 오일 1 테이블 스푼에 에센셜 오일 2 ~ 3 방울을 잘 섞습니다. 2 큰술은 머리 전체를 덮기에 충분합니다.
- 건조하거나 축축한 모발에 혼합물을 마사지합니다.
- 최소 10 분 동안 그대로 두었다가 헹굽니다.
마른 모발에 오일을 스무딩 로션으로 사용하고 헹구지 않을 계획이라면 한 푼 크기 이상의 양이 필요하지 않습니다.
잠재적 인 부작용
캐리어 오일의 성분에 알레르기가없는 한 캐리어 오일과 관련된 위험은 많지 않습니다. 그러나 너무 많이 사용하면 머리카락이 기름진 것처럼 보일 수 있습니다.
건조한 모발용 에센셜 오일
에센셜 오일은 식물에서 추출되며 그 중 많은 부분이 모발과 두피 건강에 도움이 될 수 있습니다. 에센셜 오일은 종종 캐리어 오일로 희석됩니다. 건조한 모발에 잠재적으로 유익한 에센셜 오일은 다음과 같습니다.
- 차나무
- 라벤더
- 백단
- 로즈마리
- 백리향
- 클라리 세이지
- 생강
- 유칼립투스
- 일랑 일랑
- 장미
- 제라늄
머리카락에 에센셜 오일을 사용하는 방법
티 트리와 같은 에센셜 오일 5 방울을 샴푸 나 컨디셔너에 직접 추가 할 수 있습니다. 가장 일반적으로, 좋아하는 에센셜 오일 몇 방울을 캐리어 오일과 혼합하고 머리카락 (특히 끝 부분)에 바르면 헤어 마스크를 만들 수 있습니다. 혼합물을 15 분 이상 그대로 둔 다음 완전히 헹굽니다.
캐리어 오일과 혼합하면 로즈마리, 페퍼민트와 같은 일부 에센셜 오일을 두피에 직접 바를 수 있습니다.
잠재적 인 부작용
머리카락이나 피부에 에센셜 오일을 바르기 전에 항상 작은 패치 테스트를 수행하십시오. 에센셜 오일은 농축되어 반응을 일으킬 수 있으므로 캐리어 오일로 희석해야합니다. 2012 년 연구 검토에 따르면 다음 에센셜 오일은 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 가장 높습니다.
- 일랑 일랑
- 백단
- 레몬 그라스
- 재스민 앱솔루트
- 정향
- 라벤더
- 박하
머리카락에 오일 사용시주의 사항
머리카락이 매우 건조하다면 기름을 많이 사용하고 싶겠지 만 너무 머리카락이 무거워지고 헹구기가 어려울 수 있습니다.
에센셜 오일을 사용할 때는 반드시 캐리어 오일로 희석하십시오. 캐리어없이 에센셜 오일을 사용하면 접촉 성 피부염이나 일반적으로 붉은 가려운 발진으로 알려진 것을 유발할 수 있습니다.
테이크 아웃
마른 모발은 가닥의 가장 바깥 쪽 층이 부서 질 때 발생합니다. 이것은 햇볕이나 건조한 기후 또는 열과 화학적 스타일링에서 많은 시간을 보낸 결과로 발생할 수 있습니다.
오일을 사용하면 모발에 수분을 회복시킬 수 있습니다. 이 오일은 헤어 마스크, 리브 인 컨디셔너로 사용하거나 샴푸에 직접 추가 할 수도 있습니다. 알레르기 반응을 피하기 위해 항상 에센셜 오일을 희석하십시오.
