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Dinnerly는 저렴한 가격과 다양한 요리하기 쉬운 식사로 인기있는 식사 키트 서비스입니다.
30 분 이내에 즐길 수있는 많은 레시피가 포함 된 회전식 주간 메뉴를 특징으로하는 Dinnerly는 시간이 부족하지만 식단에 가정식 식사를 더 추가하려는 사람들에게도 훌륭한 옵션입니다.
이 기사에서는 Dinnerly의 작동 방식, 비용 및 시도해야하는 사람을 포함하여 검토합니다.
찬성
- 다른 식사 키트보다 저렴하며 가격은 1 회 제공 당 $ 4.29부터 시작합니다.
- 모든 식사에는 6 가지 이하의 재료가 필요하며 대부분 30 분만에 즐길 수 있습니다.
- 가정식 식사를 더 많이 장려하여 식단의 질을 향상시킬 수 있습니다.
범죄자
- 특정식이 제한 또는 음식 알레르기가있는 사람들에게만 제한된 옵션을 제공 할 수 있습니다.
- 사용 가능한 유기적 옵션이 거의 없음
- 체중 감량을위한 제한된 저칼로리 식사
그것은 무엇입니까
Dinnerly는 요리하기 쉽고 저렴한 식사 키트를 제공하는 구독 기반 서비스입니다.
실제로 Dinnerly는 시장에서 가장 저렴한 식사 배달 서비스라고 주장하며, 식사 키트는 1 회 제공 당 $ 4.29부터 시작합니다.
회전하는 주간 메뉴를 사용하여 좋아하는 식사를 혼합하고 일치시켜 나만의 맞춤형 식사 계획을 만들 수 있습니다.
모든 조리법에는 6 가지 이상의 재료가 필요하지 않으며 많은 재료를 30 분 이내에 준비 할 수 있습니다.
각 주문에는 디지털 레시피 카드와 매주 3 ~ 6 개의 식사를 준비하는 데 필요한 재료가 포함되어 있습니다.
식사 선택
Dinnerly에 가입 할 때 2 인용 또는 가족 용 상자를 선택하고 주당 3 ~ 6 끼 식사를 선택할 수 있습니다.
상자를 채식으로 만들거나 개인 취향에 따라 주간 메뉴에서 식사를 선택할 수도 있습니다.
식사는 특정 기준에 따라 라벨이 지정되어 저칼로리, 저탄수화물, 유제품 및 어린이 친화적 인 옵션을 쉽게 식별 할 수 있습니다.
Dinnerly는 또한 30 분 이내에 준비 할 수있는 식사, 글루텐이 추가되지 않은 요리, 한 냄비 식사 및 채식 요리법을 표시합니다.
성분
저녁 식사 키트에는 신뢰할 수있는 공급 업체에서 공급 한 재료가 포함됩니다. 회사는 각 식사에서 발견되는 모든 재료를 나열합니다.
그러나 대부분의 과일과 채소는 전통적이므로 유기농을 선호하는 사람들에게는 이상적이지 않을 수 있습니다.
또한 Dinnerly에서 제공하는 것 외에도 소금, 후추 또는 기름과 같은 기본 요리 재료를 포함하여 몇 가지 다른 항목이 필요할 수 있습니다.
맛과 신선도
디너 리 메뉴는 다양하고 맛 있도록 설계되었으며, 각 레시피에는 다양한 독특한 과일, 야채, 허브, 향신료 및 재료가 포함되어 있습니다.
주간 메뉴를 맞춤화하여 개인 취향에 따라 식사를 선택할 수도 있으며 집에서 요리 할 때 원하는대로 재료를 추가하거나 생략 할 수 있습니다.
각 주문은 얼음 팩과 절연 라이너와 함께 배송되므로 운송 중에 재료를 신선하게 유지하는 데 도움이됩니다.
다이어트 친 화성
Dinnerly는 여러식이 패턴에 맞는 옵션을 제공하고 각 식사에서 발견되는 영양소와 성분을 나열하여 자신에게 맞는 것을 쉽게 찾을 수 있습니다.
메뉴를 선택할 때 저탄수화물, 저칼로리, 유제품 및 채식 품목도 지정됩니다.
이 회사는 또한 글루텐이 첨가되지 않은 식품에 라벨을 붙입니다. 그러나 이들은 교차 오염의 위험으로 인해 체강 질병이나 글루텐에 대한 민감성 환자에게는 적합하지 않을 수 있습니다.
대부분의 주간 메뉴는 케토, 팔 레오, 완전 채식과 같은 특정 식단에 대해 몇 가지 선택 만 제공하므로 특정 식단 제한이있는 사람들에게는 옵션이 제한 될 수도 있습니다.
또한 식사는 많은 주요 알레르겐을 처리하는 시설에서 준비되므로 심각한 음식 알레르기 나 민감성이있는 사람들의 교차 오염 위험이 높아질 수 있습니다.
체중 감량
Dinnerly는 저칼로리 옵션을 제공하지만 대부분의 메뉴는 특별히 체중 감량에 적합하지 않습니다.
실제로 일부 Dinnerly 요리법은 1 회 제공량 당 약 800-900 칼로리를 제공하며, 이는 한 끼 식사에서 총 일일 칼로리의 상당 부분을 제공 할 수 있습니다.
따라서 Dinnerly로 체중 감량 여부는 일일 칼로리 요구량, 현재 식단, 선택한 특정 식사 등 여러 요인에 따라 달라집니다.
즉, Dinnerly는 부엌에 대한 자신감을 얻고 더 많은 가정식 식사를 식단에 통합하여 건강에 도움이 될 수있는 좋은 선택이 될 수 있습니다.
일부 연구에 따르면 집에서 더 많은 식사를 준비하는 것이 식단의 질을 높이고 비만의 위험을 낮출 수 있다고합니다.
가격
Dinnerly는 "가장 저렴한 식사 키트"로 광고되며 가격은 1 인분 당 $ 4.29– $ 4.99입니다.
Dinnerly에 따르면이 회사는 인쇄물 대신 재료와 포장을 줄이고 디지털 레시피 카드를 사용하여 더 낮은 비용으로 식사 키트를 제공 할 수 있습니다.
식사 키트 가격 외에 어떤 상자를 선택하든 배송비 $ 8.99의 추가 고정 요금이 있습니다.
경쟁사와 비교
몇 가지 다른 구독 기반 식사 키트 서비스는 Dinnerly와 유사합니다.
예를 들어 Hello Fresh는 집에서 신선하고 건강한 식사를 준비 할 수 있도록 간단한 레시피와 재료가 담긴 주간 상자를 제공합니다.
Hello Fresh는 1 인분 당 $ 7.49부터 시작하며 Dinnerly보다 약간 비쌉니다.
그러나 채식, 페스 카테 리안, 칼로리 스마트 및 가족 친화적 옵션과 함께 더 넓은 범위의 식사를 제공합니다.
Blue Apron은 요리사가 디자인 한 조리법과 미리 배분 된 재료를 집으로 직접 배달하는 또 다른 인기있는 서비스입니다.
Hello Fresh와 마찬가지로 Blue Apron은 서빙 당 $ 7.49부터 시작하며 서명 또는 채식주의 계획에서 식사를 선택할 수 있습니다.
Blue Apron은 특히 체중 감량을 원하는 사람들에게 인기가 있으며 주간 메뉴의 많은 레시피는 Weight Watchers (WW)의 승인을 받았습니다.
추천
Dinnerly는 시장에서 가장 비용 효율적인 식사 키트 서비스 중 하나로, 일주일 내내 가정식 식사를 쉽고 저렴하게 즐길 수 있습니다.
이러한 이유로 요리 방법을 배우고 시작하는 간단한 방법을 찾는 사람들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다.
특정 식단 제한이있는 사람들에게 제한된 옵션을 제공하기 때문에 심한 음식 알레르기가 있거나 케토, 비건 또는 고생물 식단을 따르는 사람들에게는 이상적이지 않을 수 있습니다.
또한 체중 감량이 목표라면 다른 식사 키트만큼 체중 감량 중심 옵션이 많지 않습니다.
그래도 식단에 집에서 만든 음식을 더 많이 포함시켜 건강에 도움이 될 수있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
결론
Dinnerly는 준비에 필요한 재료와 함께 빠르고 쉬운 레시피를 제공하는 저렴한 식사 키트 서비스입니다.
서빙 당 $ 4.29부터 시작하는 Dinnerly는 돈을 들이지 않고도 집에서 더 많은 식사를 요리 할 수있는 좋은 방법입니다.
그러나 특정식이 제한이있는 사람, 심한 음식 알레르기가있는 사람 또는 유기농을 선호하는 사람에게는 이상적이지 않을 수 있습니다.
여기에서 Dinnerly를 시작하세요.
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