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비염은 코 안쪽의 염증에 대한 의학 용어입니다. 만성이란 비염이 4 주 이상 연속적으로 지속되는 장기를 의미합니다. 이것은 며칠 또는 최대 4 주 동안 만 지속되는 급성 비염과 다릅니다.
대부분의 경우 만성 비염은 알레르기 (건초열이라고도 함)로 인해 발생하지만 다음을 포함하여 알레르기와 관련이없는 몇 가지 다른 원인이 있습니다.
- 임신
- 약물
- 공기 중의 자극제
- 흡연
- 천식 또는 만성 부비동염 (부비동 염증)과 같은 기타 의학적 상태
알레르기 성 비 알레르기 성 비염
만성 비염은 일반적으로 근본적인 원인에 따라 두 가지 주요 그룹으로 분류됩니다.
- 알레르기 성 비염 (건초열)은 꽃가루, 먼지 또는 애완 동물 비듬과 같은 특정 알레르기 항원에 대한 알레르기 반응으로 인해 발생합니다. 알레르기 반응 중에는 신체의 면역 체계가 이러한 알레르기 항원 중 하나가 공기 중에 존재하는 것에 과잉 반응합니다.
- 비 알레르기 성 비염은 신체의 면역 체계와 관련이없는 모든 형태의 비염입니다. 종종 대기 오염, 담배 연기 또는 강한 냄새와 같은 환경 문제로 인해 발생합니다. 어떤 경우에는 원인을 식별 할 수 없습니다.
만성 비 알레르기 성 비염은 알레르기 성 비염만큼 흔하지 않습니다. 만성 비 알레르기 성 비염은 모든 비염 사례의 약 4 분의 1을 차지합니다.
증상의 원인이 무엇인지 확실하지 않은 경우 의사는 알레르기 항원 특이 면역 글로불린 E (IgE) 항체 검사라는 알레르기 검사를 실시하여 알레르기로 인한 증상인지 알아낼 수 있습니다.
원인
알레르기 성 및 비 알레르기 성 만성 비염에는 여러 가지 원인이 있습니다. 증상이 지속되면 적절한 진단을 위해 의사를 만나십시오.
알레르기 성 비염의 원인
알레르기 성 비염에서는 공기 중에 존재하는 알레르기 항원이 코에있는 면역 글로불린 E (IgE)라는 물질과 결합합니다. 신체는 알레르겐을 방어하는 데 도움이되는 히스타민이라는 화학 물질을 방출합니다. 이 히스타민 방출은 알레르기 성 비염 증상을 유발합니다.
만성 비염으로 이어질 수있는 일반적인 알레르겐은 다음과 같습니다.
- 돼지 풀
- 화분
- 곰팡이
- 먼지 진드기
- 애완 동물 비듬
- 바퀴벌레 잔류 물
꽃가루는 연중 특정시기에 특히 어려울 수 있습니다. 나무와 꽃가루는 봄에 더 흔합니다. 풀과 잡초는 보통 여름과 가을에 생산됩니다.
비 알레르기 성 비염의 원인
알레르기 성 비염과 달리 비 알레르기 성 비염은 면역 체계와 관련이 없습니다. 비 알레르기 성 비염은 코 안의 혈관이 확장 될 때 발생하는 것으로 생각됩니다. 이것은 붓기와 혼잡으로 이어집니다. 코의 혈관이 확장되는 이유는 정확히 알려지지 않았지만 다음과 같은 원인으로 반응이 촉발 될 수 있습니다.
- 다음과 같은 환경의 자극제 또는 대기 오염 :
- 향수
- 세제
- 강한 냄새
- 스모그
- 담배 연기
- 차갑거나 건조한 공기와 같은 날씨의 변동
- 감기 나 독감과 같은 상기도 감염 (그러나 이러한 감염은 일반적으로 급성 비염을 유발 함)
- 뜨겁거나 매운 음식 또는 음료 (미각 비염)
- 다음을 포함한 약물 :
- 아스피린
- 이부프로펜
- 베타 차단제
- 항우울제
- 경구 피임약
- 코 충혈 완화 스프레이의 남용 (약 물성 비염)
- 임신, 월경 또는 갑상선 질환과 관련된 호르몬 변화
- 스트레스
- 광범위한 부비동 수술
- 비강에 영향을 미치는 구조적 문제. 일탈 된 중격, 비갑개 비대, 아데노이드 비대 포함
- 위장 역류 (GERD), 천식 또는 만성 부비동염을 포함한 기타 의학적 상태
일부 사람들에게는 비 알레르기 성 비염의 구체적인 원인을 확인할 수 없습니다.
조짐
만성 비염의 주요 증상은 코 막힘입니다. 항상 코를 풀어야한다고 느낄지 모르지만 실제로 작은 점액이 나옵니다. 이는 울혈이 점액 축적에 의한 것이 아니라 비강이 부어 오르기 때문입니다.
알레르기 성 비염과 비 알레르기 성 비염은 모두 동일한 증상을 많이 공유하지만 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다.
치료
치료에는 약물과 생활 방식 변화의 조합이 포함됩니다. 드물게 만성 비염의 증상을 완화하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
약물
항히스타민 제로 알려진 약물은 알레르기 성 비염의 근본 원인을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
비강의 염증을 완화하는 데 도움이되는 몇 가지 다른 일반 의약품 (OTC) 및 처방약이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- OTC 또는 처방 항히스타민 제는 알레르기에 효과가 있으며 경구 용 약물과 코 스프레이를 포함합니다. 이 약물은 매년 봄에 꽃가루가 공기에 들어가기 전에 시작하는 경우 가장 효과적입니다.
- OTC 식염수 비강 스프레이
- OTC 충혈 완화제. 이 충혈 완화제를 3 일 이상 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 반동 효과가 나타나 증상이 악화 될 수 있습니다.
- OTC 또는 처방 된 코르티코 스테로이드 비강 스프레이
- 콜린 억제 비강 스프레이 처방
- 알레르기 예방 주사 또는 설하 면역 요법
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라이프 스타일 변화
만성 비염을 예방하고 치료하는 가장 좋은 방법은 환경 알레르겐이나 원인이되는 유발 인자를 피하는 것입니다. 항상 알레르기 항원이나 유발 인자를 완전히 피할 수있는 것은 아니지만 다음 팁을 통해 노출을 최소화 할 수 있습니다.
- 꽃가루 수가 많으면 창문을 닫아 두십시오.
- 잔디를 깎거나 정원 일을하거나 집을 청소할 때 마스크를 착용하십시오.
- 공기 청정기 구입하기.
- 난방 및 에어컨 필터를 자주 교체하십시오.
- HEPA 필터가있는 진공 청소기를 사용하십시오.
- 먼지 진드기 방지 베개를 구입하고 HEPA 필터가있는 진공 청소기를 사용하십시오.
- 매주 뜨거운 물로 침구를 씻으십시오.
- 애완 동물을 자주 목욕시키고 손질하십시오.
- 밖에서 샤워를한다.
- 간접 흡연을 피하십시오.
수술
일탈 된 중격 또는 지속적인 코 폴립과 같은 코 및 부비동의 구조적 문제로 인해 발생하는 만성 비염은 외과 적 교정이 필요할 수 있습니다. 다른 여러 치료 옵션이 효과가없는 경우 수술은 일반적으로 최후의 수단으로 예약됩니다.
코 또는 부비동의 구조적 문제를 교정하기위한 수술은 이비인후과 (ENT) 의사 또는 이비인후과 의사가 수행합니다.
가정 요법
비강 관개는 알레르기 성 비염과 비 알레르기 성 비염 모두에 유용 할 수있는 가정 요법 중 하나입니다.
비강 세척이라고도하는 비강 세척에는 염수 용액을 사용하여 비강을 헹구는 것이 포함됩니다. 비강 스프레이는 대부분의 약국에서 미리 포장되어 있거나 네티 포트라는 장치를 사용해 볼 수 있습니다.
비강 관개를 위해 네티 포트를 사용하기로 선택한 경우, 위험한 감염을 예방하기 위해 증류, 멸균, 이전에 끓이고 식힌 물을 사용하거나 여과 한 물을 사용하십시오.
neti pot을 안전하게 사용하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 다음 단계를 따르십시오.
비강을 윤활하고 건강하게 유지하려면 가습기를 사용해 볼 수도 있습니다. 또한 코에서 점액이 배출되도록하고 염증을 줄이기 위해 충분한 물과 기타 카페인이없는 액체를 마시고 있는지 확인하십시오.
칠리 페퍼에서 추출한 캡사이신은 비 알레르기 성 비염의 치료 옵션으로 선전되기도합니다. 그러나 비강 증상을 개선하는 데 효과적이라는 증거는 소수의 저품질 연구에 불과합니다. 그 효과를 확인하려면 더 큰 규모의 통제 된 시험이 필요합니다.
캡사이신은 OTC 비강 스프레이로 사용할 수 있지만 시도하기 전에 의사와 상담해야합니다.
네티 포트, 가습기 또는 캡사이신 비강 스프레이를 구입하십시오.
합병증
치료하지 않으면 코의 만성 염증으로 인해 다음이 발생할 수 있습니다.
- 비강 폴립. 이것은 만성 염증으로 인한 코 내벽의 비 암성 성장입니다. 큰 폴립은 코를 통한 공기 흐름을 차단하여 호흡을 어렵게 만들 수 있습니다.
- 정맥 두염. 이것은 부비동을 감싸는 막의 염증입니다.
- 잦은 중이 감염. 귀의 감염은 코의 체액과 울혈로 인해 발생할 수 있습니다.
- 결근 또는 일상 활동 중단. 만성 비염의 증상은 실망스럽고 일상적인 활동을 덜 즐겁게 만들 수 있습니다.
의사를 볼 때
처방전없이 살 수있는 충혈 완화 제나 항히스타민 제를 사용한 후에도 사라지지 않는 지속적인 코 막힘을 경험하고 있다면 의사를 만나십시오.
얼굴이나 부비동에 열이나 심한 통증이있는 경우에도 의사에게 연락해야합니다. 이것은 부비동 감염이나 치료가 필요한 다른 심각한 상태를 의미 할 수 있습니다.
진료 예약시 이러한 증상을 겪은 기간과 이미 시도한 치료법을 의사에게 알릴 준비를하십시오.
결론
일반적으로 심각하지는 않지만 만성 비염은 일상 생활을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 만성 비염을 치료하는 가장 좋은 방법은 유발 인자를 피하는 것입니다. 이것이 가능하지 않은 경우 OTC 및 처방 비강 스프레이 및 충혈 완화제를 포함하여 증상에 도움이되는 몇 가지 약물을 사용할 수 있습니다.
코 충혈 완화제를 과도하게 사용하지 마십시오. 실제로 증상이 악화 될 수 있습니다. 항히스타민 제는 알레르기 성 비염에 좋은 치료법이지만 비 알레르기 성 비염에는 효과가 없습니다.
4 주 이상 코 막힘이 지속되고 일반 의약품이 효과가없는 경우 의사와 상담하십시오.
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