감귤 향이 나는 향기로운 요리 허브로서 카레 잎에 익숙 할 것입니다. 그러나 그들은 모발 관리를 포함하여 다른 많은 용도로 사용됩니다.
카레 잎은 여러 가지 향신료를 혼합 한 카레 가루와는 다릅니다.
인도, 스리랑카 및 기타 남아시아 국가에 서식하는 카레 잎 식물은 다음과 같이 알려져 있습니다. Murraya Koenigii 또는 kadi patta.
잎은 항산화 및 항염 작용을하는 카르 바졸 알칼로이드가 풍부합니다. 소화기 문제를 포함한 다양한 질병을 치료하기 위해 전체 론적 의학에서 사용됩니다.
전 세계 사람들은 카레 잎을 사용하여 머리카락을 관리합니다. 그러나 실제로 머리카락의 건강을 개선합니까? 동료 심사 저널에 발표 된 연구는 부족하므로 증거는 주로 일화입니다.
어떤 사람들이 머리카락에 카레 잎을 사용하는 이유와 방법, 과학적으로 말한 내용을 살펴 보겠습니다.
카레 잎이 백발을 치료할 수 있습니까?
회색 머리카락은 일반적인 과정입니다. 일반적으로 전 세계 인구의 절반이 50 세가 될 때까지 약 50 %의 백발을 가지고있는 것으로 여겨져 왔지만 2012 년 4,192 명을 대상으로 한 설문 조사에서는 훨씬 낮은 비율을 제시했습니다.
노화 외에도 몇 가지 건강 상태와 영양 결핍으로 인해 흰색 또는 회색 머리카락이 조기에 발육 될 수 있습니다. 대부분의 경우 회색으로 변하면 일반적으로 유전학으로 귀결됩니다.
두피에서 싹이 난 후에도 머리 색깔이 변하지 않습니다. 색은 난포에서 시작됩니다. 잃어버린 가닥을 대체 할 때 회색 또는 흰색 머리카락을 처음으로 보게됩니다. 이것은 멜라닌 손실로 인해 발생합니다.
머리카락을 염색하는 것 외에는 회색 머리카락을 원래 색상으로 되돌릴 수있는 방법이 없습니다. 어떤 변화라도 모낭 깊숙한 곳에서 색소를 회복시켜야합니다.
이론은 카레 잎이 귀중한 항산화 제와 비타민 B를 함유하고 있기 때문에 모낭의 멜라닌 생성에 어느 정도 영향을 미칠 수 있다는 것입니다.
그러나 카레 잎이 흰머리 치료제로 작용할 수 있는지 여부는 과학적으로 검증되지 않았습니다.
카레 잎이나 카레 잎 기름이 모발 성장에 영향을 미칠 수 있습니까?
가설은 카레 잎의 풍부한 영양소가 탈모 나 탈모를 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 잎은 또한 모발 성장을 방해 할 수있는 죽은 모낭을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 카레 잎이나 그 부산물이 탈모를 막거나 모발 성장을 개선 할 수 있다는 결정적인 증거는 없습니다.
카레 잎이 손상된 모발을 고칠 수 있습니까?
코코넛 오일로 삶은 카레 잎을 혼합하는 것은 헤어 토닉을 만드는 한 가지 방법입니다.
머리카락이 건강한 색조를 유지하는 데 도움이되는지 여부는 주관적입니다. 대부분의 경우 이미 손상된 모발을 고치기 위해 할 수있는 일은 거의 없습니다.
그러나 추가 손상을 방지하기 위해 근본 원인을 파악할 수 있습니다.
카레 잎 헤어 오일이 두피 건강을 개선합니까?
비듬, 건선 및 아토피 피부염은 모두 두피에 영향을 미칠 수있는 질환입니다. 2018 년 리뷰에 따르면 일부 연구에 따르면 산화 스트레스가 요인 일 수 있습니다.
2013 년에는 카레 잎이 산화 스트레스에 대한 보호 효과가 있다는 다른 연구가 있습니다. 그러나 카레 잎 기름이 두피 건강을 향상시킬 수 있다는 연구 결과는 부족합니다.
두피에 문제가 있거나 두피에 문제가있는 약을 복용하고 있다면 카레 잎을 머리에 사용하기 전에 의사와상의하십시오.
카레 잎이 곱슬 거림을 조절할 수 있습니까?
머리카락에 카레 잎을 사용하는 일부 사람들은 머리카락을 부드럽고 덜 곱슬하게 만든다고 말합니다.
곱슬 머리에 미치는 영향을 입증하는 연구는 없지만 개인적인 의견 일 수 있습니다.
카레 잎차에 모발 효과가 있습니까?
카레 잎은 필수 영양소로 가득 차 있으며 다양한 질병을 완화하는 데 사용됩니다. 카레 잎으로 만든 차가 머리카락에 좋을 수도 있습니다.
그러나 카레 잎과 머리카락에 대한 연구가 부족하다는 것은 머리카락에 유익한 차를 제공하는 데 얼마나 많은 차가 필요할지 알 수 없다는 것을 의미합니다.
모발 건강을 위해 카레 잎 사용의 잠재적 인 부작용
당신은 거의 모든 것에 민감하거나 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 그것은 당신이 소비하는 제품과 피부와 머리카락에 바르는 제품에 해당됩니다.
처음으로 머리카락과 두피에 카레 잎을 사용하는 경우에는 먼저 제한된 영역에 소량을 사용하십시오. 다음과 같은 경우 카레 잎을 피해야합니다.
- 가려움
- 피부 발적
- 발진
의학적 긴급 상황심각한 알레르기 반응의 징후는 다음과 같습니다.
- 입술과 입의 붓기
- 심계항진
- 삼키기 및 호흡 곤란
이러한 증상이 나타나면 911에 전화하여 가장 가까운 응급실로 가십시오.
모발 건강을 위해 카레 잎을 사용하는 방법
카레 잎이 들어간 카레 잎차와 헤어 케어 제품을 구입할 수 있습니다. 그리고 카레 잎 모발 관리를위한 수많은 DIY 조리법이 있습니다.
그러나 이러한 치료법 중 어느 것도 의학적으로 효과적인 것으로 입증되지 않았습니다.
카레 잎과 코코넛 오일 헤어 마스크
- 스토브의 팬에 2 큰술을 데 웁니다. 코코넛 오일.
- 불을 끄고 카레 잎 10 ~ 12 개를 추가합니다.
- 20 분 동안 그대로 두십시오.
- 만질 수있을 정도로 식 으면 머리에 마사지하고 45 분에서 2 시간 동안 그대로 두십시오.
- 샴푸하고 철저히 헹구십시오.
- 일주일에 한두 번 반복하십시오.
카레 잎과 요구르트 헤어 마스크
- 그릇에 카레 잎 1/4 컵과 플레인 요거트 1/2 컵을 반죽이 될 때까지 섞습니다.
- 머리카락과 두피에 바르고 30 분 동안 그대로 둡니다.
- 철저하게 씻어.
- 일주일에 두세 번 반복하십시오.
카레 잎과 물 머리 헹굼
- 스토브의 냄비에 카레 잎 15-20 장을 물 2 컵에 넣고 반으로 줄어들 때까지 끓입니다.
- 평소처럼 샴푸하십시오.
- 카레 잎 물로 머리카락을 헹굽니다.
- 원하는만큼 반복하세요.
테이크 아웃
카레 잎은 필수 영양소가 풍부하며 항산화 및 항염 작용으로 유명합니다.
잎은 요리와 소화에 사용됩니다. 전체 론적 의학에서는 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다.
헤어 케어는 카레 잎에 널리 사용되며 머리카락을 부드럽고 건강하게 유지하는 데 도움이된다고 말하는 사람들이 많습니다. 그러나 피어 리뷰 출판물에 대한 과학적 연구는 부족합니다.
알레르기 반응이없는 한, 카레 잎이 머리카락에 미치는 영향을 좋아한다면 아마 사용해도 해가되지 않을 것입니다.
