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당신이 잠든 것이 당신의 아름다움을 향상시킬 수 있습니까?
숙면을 취하면 생기를 되찾고 활력을 되 찾을 수 있다는 것을 알고 있지만 베갯잇 교체가 더 깨끗하고 매끄러운 피부와 윤기있는 자물쇠로 잠에서 깨는 비결이 될 수 있을까요?
Insta에 따르면 실크 또는 구리 베갯잇은 최신 필수 미용 도구입니다. 우리는 연구에 착수했고, 전문가들에게 특정 직물을자는 것이 우리의 피부 나 머릿단에 영향을 미칠지 여부를 물었습니다.
실크의 과학
실크의 매끄러운 질감은 특히 여드름과 싸우는 경우 피부에 더 좋을 수 있습니다.
이점을 확인하기 위해 더 많은 연구가 필요하지만 최근 임상 시험에서면 커버를 잤던 사람들과 비교했을 때 "실크 같은"베갯잇에 잠을자는 사람들의 여드름이 감소한 것으로 나타났습니다.
실크 베갯잇의 장점
- 피부 나 모발의 마찰이 적어 자극이나 손상을 방지합니다.
- 깨끗한 수면 표면
- 피부와 모발 건조 감소
“이 베갯잇은 다른 여드름 치료에 유익한 추가가 될 수 있습니다.”라고 이사회 인증 피부과 전문의이자 MDacne의 의료 책임자 인 Yoram Harth는 말합니다.
왜? 실크는 뺨을 감싸기 위해 더 부드럽고 깨끗한 표면을 제공 할 수 있습니다. “실크 베갯잇은 거친면 베갯잇보다 여드름이나 민감한 피부를 가진 사람들의 피부에 더 부드럽습니다.”라고 Harth는 설명합니다. 여드름이 발생하기 쉬운 피부에면으로 인한 마찰은 더 많은 염증을 유발하여 여드름을 악화시킬 수 있습니다.
면은 또한 얼굴과 머리카락의 천연 오일과 박테리아를 흡수하며, 그 때 밤마다 케이스에 쌓여 베개에서 페트리 접시를 만듭니다.
“실크 베갯잇은 습기와 먼지를 덜 흡수하므로 여드름이있는 사람들에게 더 나은 선택 일 수 있습니다.”라고 Harth는 말합니다. "이것은 특히 옆으로 또는 엎드려자는 사람들에게 해당됩니다."
부드러운 베개 커버의 또 다른 주장은 갈기에 더 부드럽다는 것입니다. 이에 대한 과학적 증거는 없지만 Harth가 피부의 실크에 대해 설명하는 것과 동일한 논리가 가닥의 실크에도 적용될 수 있습니다.
실크의 마찰이없는 표면은 손상을 완화 할 수 있으며 파열의 매끄러운 모습을 연장하거나 덫을 예방할 수 있습니다.
머리카락이 마르기 쉬운 경우 실크 케이스로 수분을 덜 흡수 할 수도 있습니다.
빠른 구매 팁실크 베갯잇을 구매할 때 리뷰를 다시 확인하십시오. 일부 회사는 "실크와 같은"과 같은 용어를 사용하여 레이더를 사용하여 필터를 우회 할 수 있지만 실제 실크 나 고품질 재료를 실제로 제공하지는 않습니다.
아마존 가격은 9 달러에서 40 달러이며 세포라 가격은 45 달러에서 시작합니다.
구리 지원
구리 베갯잇에는 폴리 에스터 나 나일론과 같은 직물에 산화 구리 입자가 박혀 있으며,이 케이스 뒤에 숨겨진 과학은 꽤 건전합니다. 연구에 따르면 구리 베갯잇을 사용하면 탈주에 대한 항균 및 치유 효과가 있으며 잔주름과 주름을 줄이고 예방할 수 있습니다.
구리 베갯잇의 장점 :
- 박테리아와 싸우다
- 피부를 치유하다
- 주름을 줄이고 예방합니다
- 머리카락과 피부의 마찰 손상을 막습니다.
“구리는 자연적으로 항균성입니다.”라고 뉴욕시에 기반을 둔 이사회 인증 피부과 전문의 인 Susan Bard, MD는 말합니다. "이 경우 구리는 박테리아 수를 낮게 유지하는 데 도움이 될 수 있으며 여드름에 취약한 사용자는 구리 베개 사용으로 개선을보고했습니다."
구리 베갯잇 구입처Sephora와 Amazon에서 가격이 $ 28에서 $ 75 사이 인 구리 베갯잇을 찾을 수 있습니다.
구리 베갯잇은 여드름 예방 및 치료 측면에서 시장에서 비교적 새로운 것이지만 섬유에 구리를 사용하는 것은 새로운 것이 아닙니다. 구리는 병원용 린넨, 스크럽 및 기타 의료용 직물에 주입되어 박테리아의 번식 및 확산을 방지합니다.
구리는 또한 손상된 조직을 복원하는 힘을 가지고 있습니다. 구리는 상처 치료를 위해 붕대와 양말에 넣어 무좀을 치료하거나 당뇨병 환자의 족부 염증을 예방 또는 치료합니다.
따라서 구리 베갯잇은 피부 염증을 줄이거 나 여드름 발적의 회복을 가속화 할 수 있습니다.
구리의 치유 및 피부 강화 효과도 주름을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. "구리는 콜라겐 합성에 필요한 필수 보조 인자입니다."라고 Bard는 설명합니다. "콜라겐 생성 증가는 잔주름과 주름 개선으로 이어집니다."
2012 년 무작위 임상 연구에서 구리 베갯잇에서 잤던 참가자는 8 주 동안 매달 까마귀 발이 평균 9 % 감소했습니다. 구리 케이스에서 자지 않은 참가자는 주름 감소를 보지 못했습니다.
그렇다면 표준면 케이스를 실크 또는 구리 번호로 바꿔야합니까?
전환을 고려하고 있다면 과학적으로 뒷받침되는 구리의 이점으로 더 많은 돈을 벌 수 있습니다. 또한 구리 주입 케이스는 일반적으로 폴리 에스테르 또는 나일론과 같은 직물로 만들어집니다.
실제로 실크는 아니지만 구리 베갯잇은 머리카락과 얼굴의 마찰을 줄이고 기름 흡수를 감소 시킨다는 점에서 "실크와 비슷"합니다.
그러나 Bard는 주름을 의식하는 마지막 팁을 가지고 있습니다. 그녀는“얼굴에서 자지 않는 것이 가장 좋습니다.”라고 말합니다.
실크 또는 구리 베개 케이스를 구입하는 것이 예산이 부족한 것 같으면 빠른 타월 해킹이나 등을 대고 수면 팁을 사용해보십시오.
Jennifer Chesak은 내슈빌에 기반을 둔 프리랜서 서적 편집자이자 작문 강사입니다. 또한 여러 국가 간행물의 모험, 피트니스 및 건강 작가이기도합니다. 그녀는 Northwestern의 Medill에서 저널리즘 석사 학위를 받았으며 그녀의 고향 인 North Dakota를 배경으로 한 첫 번째 소설을 작업하고 있습니다.
