개요
가려운 인후는 박테리아 또는 바이러스 감염의 초기 증상 일 수 있지만 종종 건초열과 같은 알레르기의 징후입니다. 가려운 인후의 원인을 확인하려면 의사를 방문하여 상태를 치료하기 위해 제안하는 방법을 확인하십시오.
가려운 인후에 대한 많은 인기있는 가정 요법이 있습니다. 시도해보고 싶다면 먼저 의사와상의하십시오. 연구가 효과에 대한 연구가 부족하더라도 시도해도 안전한 방법에 대한 권장 사항을 제공 할 수 있습니다.
가려운 인후의 원인
가려운 인후의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 건초열 (알레르기 성 비염)
- 음식 알레르기
- 약물 알레르기
- 감염 (박테리아 또는 바이러스)
- 탈수
- 산성 역류
- 약물의 부작용
가려운 인후에 대한 가정 요법
다음은 자연 의학 옹호자들이 가려운 인후에 도움이 될 수있는 7 가지 인기있는 가정 요법입니다. 그러나 약초 요법은 FDA의 규제 대상이 아니므로 FDA 승인 임상 시험에서 테스트되지 않았습니다. 대체 치료를 시작하기 전에 항상 의사와상의하십시오.
소금물로 가글하기
- 따뜻한 물 8 온스에 소금 1/2 티스푼을 섞는다.
- 10 초 동안 마시고 양치질하십시오.
- 그것을 밖으로 뱉어; 삼키지 마세요.
- 하루에 2 ~ 3 회 반복합니다.
꿀 먹기
아침에 꿀 한 스푼 (가급적 생꿀)을 먹고
레몬과 꿀을 곁들인 뜨거운 생강차를 마 십니다.
- 꿀 1 큰술을 컵에 넣습니다.
- 뜨거운 물로 채우십시오.
- 2 개의 레몬 웨지에서 주스를 짜냅니다.
- 소량의 신선한 생강을 갈아서 낸다.
- 음료수를 저어주세요.
- 천천히 마시십시오.
- 하루에 2 ~ 3 회 반복합니다.
사과 식초 마시기
- 사과 식초 1 큰술을 뜨거운 물 8 온스에 섞습니다.
- 마실 정도로 식 으면 천천히 마신다.
맛을 개선하려면 메이플 시럽 한 스푼이나 꿀 한 스푼을 넣으십시오.
우유와 심황 마시기
- 중불에서 작은 냄비에 강황 1 티스푼과 우유 8 온스를 섞습니다.
- 종기에 가져다.
- 혼합물을 컵에 붓습니다.
- 혼합물을 편안한 음용 온도로 식히고 천천히 마신다.
- 목의 가려움이 사라질 때까지 매일 저녁 반복하십시오.
양 고추 냉이 차 마시기
- 양 고추 냉이 1 큰술 (소스가 아닌 천연 양 고추 냉이 뿌리), 정향 가루 1 티스푼, 꿀 1 티스푼을 컵에 섞습니다.
- 뜨거운 물을 채우고 잘 저어주세요.
- 천천히 마시십시오.
허브 티 마시기
다음과 같은 다양한 허브 차가 가려운 목을 진정시키는 것으로 알려져 있습니다.
- 쐐기풀
- 은행
- 감초
- 동 퀘이
- 레드 클로버
- 카밀레
- 눈부신
- 미끄러운 느릅 나무
- 우유 엉겅퀴
가려운 인후에 대한 다른자가 관리에는 처방전없이 살 수있는 (OTC) 알레르기 약물, 마름모꼴, 비강 스프레이, OTC 감기 약물 사용이 포함될 수 있습니다.
의사를 볼 때
가려운 목이 지속되거나 다음과 같은 증상이 동반되면 의사와 상담 할 시간입니다.
- 심한 인후통
- 발열
- 삼키기 어려움
- 호흡 곤란
- 쌕쌕 거림
- 두드러기
- 안면 부종
가려운 인후 예방
목이 자주 가렵다면,이 불편 함의 발생 횟수와 기간을 줄이기 위해 생활 방식을 변경할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 금연
- 수분 유지
- 카페인 제한 또는 피
- 알코올 제한 또는 피
- 알레르기 시즌 동안 창문을 열거 나 밖으로 나가는 것을 제한하거나 피합니다.
- 감기와 독감 시즌에 손을 자주 씻으십시오.
테이크 아웃
목이 가렵다면 자연 치유 지지자들이 권장하는 여러 가지 인기있는 가정 요법이 있습니다. 대체 약물을 시작하기 전에 항상 의사와상의하는 것을 잊지 마십시오.
자가 관리가 효과가없는 것으로 입증되면 의사를 방문하여 적절한 진단 및 치료 계획을 확인하십시오.
