아기 젖병에 쌀 시리얼을 추가해야합니까?

수면 : 아기들이 일관성없이하는 일이고 대부분의 부모에게는 부족한 일입니다. 그렇기 때문에 쌀 시리얼을 아기 젖병에 넣으라는 할머니의 조언이 너무나 유혹적으로 들리는 것입니다. 특히 지친 부모가 밤새도록 아기를 잠들게하는 마법의 해결책을 찾고있는 경우에 그러합니다.

안타깝게도 병에 소량의 쌀 시리얼을 추가해도 장단기 문제가 발생할 수 있습니다. 미국 소아과 학회 (AAP)를 비롯한 전문가들이 쌀 시리얼을 병에 넣는 행위를 금지하는 것도이 때문입니다.

안전 해요?

아기의 저녁 젖병에 쌀 시리얼을 추가하는 것은 아기가 더 잘 수 있다는 희망으로 아기의 배를 채우고 싶어하는 많은 부모들이 흔히하는 관행입니다. 그러나 AAP는 다른 수유 전문가들과 함께 특히 유아 수면 패턴 개선 문제와 관련하여이 관행을 반대 할 것을 권장합니다.

캘리포니아 파운틴 밸리에있는 MemorialCare Orange Coast Medical Center의 소아과 의사 인 Gina Posner는 쌀 시리얼을 병에 넣을 때 겪는 가장 큰 문제 중 하나가 체중 증가라고 말합니다.

"포뮬러와 모유는 온스당 일정량의 칼로리를 가지고 있으며 쌀 시리얼을 추가하기 시작하면 그 칼로리가 상당히 증가합니다."라고 그녀는 설명합니다.

병에 시리얼을 추가하는 것은 질식 위험과 흡인 위험이 될 수 있다고 버지니아 주 빈에있는 소아과 의사 인 Florencia Segura, MD, FAAP는 특히 유아가 아직 혼합물을 안전하게 삼킬 수있는 구강 운동 기술이없는 경우에 말합니다. 병에 시리얼을 추가하면 숟가락으로 먹는 법을 배우는 기회를 늦출 수도 있습니다.

또한, 쌀 시리얼을 병에 넣으면 대변의 일관성이 변하여 변비가 발생할 수 있습니다.

수면에 미치는 영향

당신이 들었을 지 모르지만 아기의 젖병에 쌀 시리얼을 추가하는 것이 더 나은 수면의 해답이 아닙니다.

미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)와 AAP는이 주장에 타당성이 없을뿐만 아니라 다른 무엇보다도 아기의 질식 위험을 높일 수 있다고 말합니다.

“이전 연구에서 입증 된 것처럼 쌀 시리얼은 아기가 더 오래 잠을 자는데 반드시 도움이되는 것은 아닙니다.

더 중요한 것은, 좋은 수면은 항상 빠르면 생후 2 ~ 4 개월의 취침 루틴에서 시작되며, 이는 특히 자녀가 일과를 수면과 연관시키기 시작하면 휴식을 준비하는 데 도움이 될 것입니다.

역류에 미치는 영향

아기에게 역류가있는 경우 의사는 분유 나 모유 병에 농축 제를 추가하는 것에 대해 이야기 할 수 있습니다. 그렇게하면 우유가 배에서 더 무거워 질 것입니다. 많은 부모들이 아기의 음식을 더 진하게 만들기 위해 쌀 시리얼을 사용합니다.

American Family Physician에 발표 된 문헌에 대한 2015 년 리뷰에 따르면 쌀 시리얼과 같은 증점제를 추가하면 실제로 관찰 된 역류의 양이 줄어들지 만이 방법은 과도한 체중 증가로 이어질 수 있다고 지적했습니다.

이 기사는 또한 분유를 먹인 아기의 경우 더 적게 또는 더 자주 먹이를 제공하는 것이 부모가 역류 에피소드를 줄이기 위해 노력해야하는 첫 번째 방법이어야한다고 언급했습니다.

Segura는 병에 쌀 시리얼을 추가하는 것은 의학적으로 위식도 역류 질환 (GERD)에 대해 지시 된 경우에만 사용해야한다고 말합니다. “심각한 역류가있는 영아 또는 삼킴 기능 장애로 진단 된 어린이를위한 농축 사료 시험은 안전 할 수 있지만 의료 서비스 제공자가 권장하고 감독해야합니다.”라고 그녀는 설명합니다.

또한 AAP는 최근 쌀 시리얼에 비소가 함유 된 것으로 밝혀 졌기 때문에 의학적으로 필요한 경우 쌀 시리얼을 권장하는 것에서 사료를 걸쭉하게 만드는 방식에서 대신 오트밀을 사용하는 것으로 입장을 변경했습니다.

쌀 (쌀 시리얼, 감미료, 쌀 우유 포함)은 다른 곡물보다 더 높은 수준의 비소를 함유 할 수 있지만 여전히 다양한 다른 음식을 포함하는 식단의 일부일 수 있습니다.

GERD에 도움이 될 수 있지만 Posner는 칼로리 증가로 인해 권장하지 않는다고 말합니다. “쌀 시리얼을 사용하여 걸쭉하게 만들면서도 정확한 칼로리 비율을 유지하는 특별한 공식이 있으므로 더 효과적인 옵션입니다.”라고 그녀는 설명합니다.

쌀 시리얼 소개 방법

많은 부모들이 아기에게 시리얼을 숟가락으로 먹일 수있는 날을 고대합니다. 그것은 중요한 이정표 일뿐만 아니라 그들이 단단한 음식을 처음 먹으면서 그들의 반응을 보는 것도 재미 있습니다.

그러나 아기의 운동 능력과 소화 시스템은 시리얼 및 기타 음식을 처리 할 준비가되기 전에 성숙해야하기 때문에 AAP에 따르면 아기의 발달 단계는 생후 6 개월 이전에 일어나서는 안됩니다.

아기가 생후 6 개월 정도이고 목과 머리를 제어 할 수 있고 높은 의자에 앉을 수 있고 단단한 음식 (일명 당신의 음식)에 관심을 보일 때 다음과 같은 단단한 음식을 소개하는 것에 대해 의사와 상담 할 수 있습니다. 쌀 시리얼.

AAP는 아기의 첫 번째 음식으로 시작할 적절한 음식이 없다고 말합니다. 일부 의사는 퓌레 야채 나 과일을 제안 할 수 있습니다.

전통적으로 가족은 쌀 시리얼과 같은 단일 곡물 시리얼을 먼저 제공했습니다. 시리얼로 시작하면 조제 분유, 모유 또는 물과 혼합 할 수 있습니다. 고형 음식이 하루에 한 번 이상 제공 될 때까지 아기는 곡물 시리얼 이외의 다양한 음식을 먹어야합니다.

숟가락을 아기의 입쪽으로 움직일 때 당신이하는 일에 대해 이야기하고 시리얼이 입에 들어가면 어떻게 움직이는 지주의를 기울이십시오.

음식을 밀어 내거나 턱 아래로 드리블되면 준비가되지 않았을 수 있습니다. 시리얼을 더 희석하고 몇 번 더 제공 한 후 1-2 주 동안 보류하기로 결정할 수 있습니다.

테이크 아웃

AAP, CDC 및 많은 전문가들은 아기의 젖병에 쌀 시리얼을 추가하는 것은 위험하며 이점이 거의 또는 전혀 없다는 데 동의합니다.

아기를위한 건강한 수면 루틴을 만들면 아기가 더 많은 시간을 쉬고 더 많은 수면을 취할 수 있습니다. 그러나 병에 쌀 시리얼을 추가하는 것은 이러한 일상의 일부가되어서는 안됩니다.

아기에게 위식도 역류 질환 (GERD) 또는 기타 삼킴 문제가있는 경우 소아과 의사와상의하십시오. 그들은 역류를 관리하고 아기에게 안도감을주는 방법을 전략화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

기억하십시오 : 아기가 지금 당장 수면에 어려움을 겪고있을 수 있지만 결국이 단계에서 성장할 것입니다. 조금 더 오래 기다리면 아기가 당신이 그것을 알기도 전에 성장할 것입니다.