CBD 초보자 가이드

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.

전자 담배 또는 기타 베이 핑 제품 사용의 안전 및 장기적인 건강 효과는 아직 잘 알려져 있지 않습니다. 2019 년 9 월, 연방 및 주 보건 당국은 전자 담배 및 기타 베이 핑 제품과 관련된 심각한 폐 질환의 발생을 조사하기 시작했습니다. 상황을 면밀히 모니터링하고 있으며 추가 정보가 나오는대로 콘텐츠를 업데이트 할 예정입니다.

개요

지금 쯤이면 누군가 CBD에 대해 언급하는 것을 들어 보셨을 것입니다. 특히 통증이나 불안과 같은 만성 질환이있는 경우 더욱 그렇습니다.

미국 주에서 의료 및 레크리에이션 대마초를 합법화하기 시작하면서 시장은 쉽게 구할 수있는 CBD의 유입을 즐겼습니다. 그러나 모든 홍보에도 불구하고 많은 사람들은 CBD가 무엇인지, 어떻게 도움이 될 수 있는지, 심지어 합법적인지 확신하지 못합니다.

CBD를 사용해보고 싶지만 어디서부터 시작해야할지 모르겠다면이 빠르고 편리한 가이드를 작성하여 질문에 답하고 CBD와 그 사용에 대한 일반적인 오해를 해결하는 데 도움을드립니다.

CBD는 무엇입니까?

Cannabidiol (CBD)은 다음에서 발견되는 많은 활성 화합물 중 하나입니다. 대마초 식물. 테트라 하이드로 칸 나비 놀 (THC)은 또 다른 활성 화합물이며 정신 활성 특성 덕분에 가장 잘 알려져 있습니다.

CBD는 비 정신병 성이지만 THC와 동일한 의료 혜택이 있습니다. 이를 통해 THC와 함께 자주 사용되는 "돌이 치는"느낌을 남기지 않고도 치료 효과를 활용할 수 있습니다.

즉, 마리화나 유래 CBD 제품 또는 THC가 포함 된 CBD 제품이 섬유 대마보다 더 효과적 일 수 있습니다. 그러나 의료용 마리화나를 아직 합법화하지 않았거나 이러한 균주를 사용할 수없는 주에 거주하는 경우에도 산업용 대마 유래 CBD가 포함 된 제품의 혜택을 누릴 수 있습니다.

CBD 오일에 관한주의 법률을 확인하는 것이 좋습니다.

CBD는 무엇을 치료합니까?

CBD에 대한 연구는 많지 않지만 연구 결과는 유망합니다. 일부 연구에 따르면 CBD는 다음과 같은 다양한 정신 건강 상태를 완화하는 데 효과적 일 수 있습니다.

불안 장애
외상 후 스트레스 장애 (PTSD)
탐닉
정신 분열증

신체 상태에도 효과적 일 수 있습니다. 쥐에 대한 한 연구는 CBD 오일이 관절염과 관련된 통증을 치료할 수 있음을 발견 한 반면, 인간 세포에 대한 또 다른 연구는 CBD 크림이 효과적인 항염증제임을 발견했습니다.

마찬가지로 CBD는 소아 간질 및 기타 발작 장애를 치료하는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다. 일부 증거는 CBD의 항암 특성과 암 치료의 부작용 관리에 대한 이점을 지적합니다.

CBD를 정신 및 신체 건강 상태에 대한 치료법으로 사용하는 이점을 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

CBD는 어떻게 복용합니까?

CBD는 여러 가지 형태로 제공됩니다. 이를 통해 사람들은 특정 필요에 따라 사용 방법을 조정할 수 있습니다. 다음은 가장 일반적인 CBD 형태입니다.

오일 및 팅크

이 액체, 일반적으로 오일은 CBD로 주입되고 점 적기로 혀 아래에 놓입니다. 구강 점막은 화합물을 빠르게 흡수하는 작은 모세 혈관으로 가득 차 있습니다.

오일과 팅크는 알약이나 캡슐을 복용 할 수없는 사람에게 좋은 선택입니다.

크림과 로션

CBD 주입 국소 제는 근육과 관절통을 치료하는 데 사용됩니다. 또한 습진 및 건선과 같은 일부 피부 상태를 치료할 수 있습니다.

캡슐과 알약

CBD 캡슐과 알약은 발작 장애 및 소화 문제의 전신 치료에 사용됩니다. FDA는 최근 발작 장애를 치료하는 최초의 고 효능 CBD 약물 인 Epidiolex를 승인했습니다.

하지만 캡슐 형태에는 한 가지 단점이 있습니다. 섭취에서 효과 시작까지 시간이 걸릴 수 있습니다.

식용

Gummies는 CBD를 복용하는 가장 인기있는 방법 중 하나입니다. 저렴하고 휴대 가능하며 개별적이고 맛있습니다. 또한 추측 할 필요가 없습니다. 복용중인 복용량을 정확히 알고 있습니다.

Vaping

CBD 용 전자 담배처럼 기화 된 CBD 오일을 흡입하는 것이 효과를 경험하는 가장 빠른 방법입니다. 화합물은 흡입되어 폐에서 혈류로 직접 흡수됩니다.

그러나 배심원은 베이 핑이 섬세한 폐 조직에 손상을 입히는 지 여부에 대해서는 아직 밝혀지지 않았습니다. CBD를 vape하기로 선택한 경우주의해서 진행하십시오.

얼마를 가져 가야합니까?

일반적으로 낮은 복용량으로 시작하고 복용량을 늘리면서 천천히 진행해야합니다. 또한 제품간에 실제 CBD 함량에 차이가있을 수 있습니다. 새 포장을 시작하거나 투여 형태를 바꿀 때주의하십시오.

Lindsay Slowiczek, PharmD에 따르면,“몸이 CBD에 어떻게 반응하는지 알 때까지 적은 양으로 시작하는 것이 중요합니다. 다양한 CBD 용량이 임상 연구에서 테스트되었지만 특정 용도에 대해 안전하고 효과적인 용량 권장 사항을 만들려면 더 많은 증거가 필요합니다.”

"지금은 의사가 더 많은 용량을 복용하도록 미리 지시하지 않는 한 제품의 권장 용량을 사용하세요."라고 그녀는 계속했습니다. "간 질환과 같은 특정 건강 상태를 가진 사람들은 심각한 부작용을 피하기 위해 더 낮은 용량이 필요할 수 있습니다."

복용량을 고려할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

발작 치료를 위해 CBD를 사용하는 경우 최고의 제품과 복용량에 대해 의사와상의하십시오.
많은 오일이 한 방울 당 1 밀리그램 농도로 나오므로 복용량을 늘리는 것이 간단합니다. 그러나 각 방울이 제공하는 양을 알 수 있도록 제품 라벨을 자세히 읽으십시오.
구미는 또한 표준 용량으로 제공 될 수 있으며, 종종 구미 당 5 밀리그램입니다. 그러나 복용량을 변경하기 전에 이것을 명확히하십시오.
Vape 오일 투여도 까다로울 수 있습니다. 정확히 얼마나 많이 흡입하는지와 vaping 액체의 농도에 따라 다릅니다.
처음에는 크림과 로션을 조금만 사용하십시오.

CBD에 대해 더 알고 싶으십니까? Healthline의 CBD에 대한 더 많은 제품 리뷰, 레시피 및 연구 기반 기사를 보려면 여기를 클릭하십시오.

CBD는 합법적입니까? 대마 유래 CBD 제품 (THC 0.3 % 미만)은 연방 수준에서 합법적이지만 일부 주법에서는 여전히 불법입니다. 마리화나 유래 CBD 제품은 연방 차원에서는 불법이지만 일부 주법에서는 합법적입니다. 주의 법률과 여행하는 모든 곳의 법률을 확인하십시오. 비처방 CBD 제품은 FDA 승인을받지 않았으며 라벨이 부정확 할 수 있습니다.