여성 건강에 대한 모든 정의는 없습니다. 따라서 Healthline이 올해 최고의 여성 건강 블로그를 선택했을 때 여러 가지 방법으로 여성이 최고의 삶을 영위 할 수 있도록 영감을주고 교육하며 권한을 부여하는 블로그를 찾았습니다.
니아 생크스
Nia Shanks는 건강과 피트니스에 대한 신선하고 직접적인 접근 방식을 가지고 있습니다. 아무도 당신이 역기를 들게 할 수 없다면, 그녀는 업계를 괴롭히는 모호함이나 "마법의 약"오도없이 그렇게 할 것입니다. 유행하는 다이어트에 지쳤다면 Nia는 현실적이고 지속 가능한 변화에 대한 말도 안되는 정보를 제공합니다.
건강한 여성
여성이 자신의 건강을 관리 할 수 있도록 설계된 Healthy Women은 건강한 생활의 모든 측면에 대한 포괄적 인 정보를 제공합니다. 이 블로그에는 임신과 육아, 성관계와 관계, 건강한 노화 등 삶의 모든 단계에서 여성을위한 다양한 관련 게시물이 있습니다. 독자는 온라인 건강 클리닉과 회원 네트워크에 액세스 할 수도 있습니다.
Maze Women 's Better Sex 블로그
Maze Women 's 팀은 심리 및 생리 전문가로 구성되어 있으며 여성의 성 건강 문제 전체에 대해 글을 쓰고 있습니다. 골반저 건강부터 낮은 성욕, 임신 중 성관계에 이르기까지 어떤 주제도 제한되지 않습니다.
흑인 여성의 건강 필수
흑인 여성 건강 명령은 신체적, 정서적, 재정적 수준에서 유색 인종 여성의 건강과 웰빙을 개선하기 위해 노력하는 유일한 국가 기관입니다. 자신의 이니셔티브에 대한 정보 외에도 블로그는 미국에서 흑인 여성으로 생활하는 것에 대한 일인칭 이야기와 유색 인종 여성에게 영향을 미치는 관련 건강 정보를 제공합니다.
플로 리빙
Flo Living의 목표는 월경을 둘러싼 잘못된 정보를 끝내는 것입니다. 이 블로그는 건강한 호르몬 균형을 위해 자신을 적절하게 관리하고 영양을 공급하는 방법에 대해 여성을 교육합니다. 최근 게시물에는 호르몬 건강에 좋은 약장 비축 요령, 무증상 폐경기에 대한 가이드, 호르몬 피임이 데이트를 방해 할 수있는 5 가지 방법이 포함되어 있습니다.
끝까지 실행
달리기를 시작하고 싶지만 어디서부터 시작해야할지 모르겠다면 시작하기 좋은 곳입니다. Amanda Brooks는 공인 개인 트레이너이자 러닝 코치이며 모든 단계에서 도움을드립니다. 블로그에서 그녀는 달리기의 모든 측면에 대한 유용한 팁과 일반적으로 편리한 피트니스 팁 (예 : 잠금 장치를 손상시킬 수있는 운동 머리 실수)을 공유하고 있습니다.
사라 피트
깨끗한 식사와 건강에 대한 조언을 찾는 젊은 여성들이 여기에서 찾을 수 있습니다. Sarah는 영양가있는 요리법, 가장 효과적인 운동, 여성 건강 팁 및 다양한 동기 부여 조언을 공유하는 풀 타임 건강 및 피트니스 블로거입니다. 그녀는 또한 산모를위한 광범위한 산전 피트니스 가이드를 가지고 있습니다.
여성
우먼스의 사명은 "여성과 유아의 건강을 개선"하는 것입니다. 이 블로그는 여성과 그 가족이 육아, 암 및 기타 건강 관련 경험을 탐색 할 때 접근 할 수있는 수단으로 시작되었습니다. 회원 스포트라이트, 육아 팁, 영양 조언 등을 찾아보십시오.
흑인 여자 건강
저널리스트 인 Porcha Johnson은 2014 년에 흑인 소녀 건강 (BGH) 사이트를 시작하여 소수 민족 여성과 소녀들에게 건강에 대한 정보에 입각 한 결정을 내리는 데 필요한 정보를 제공했습니다. BGH는 소수 민족 커뮤니티 간의 의료 접근성 및 품질 격차를 줄이기 위해 노력하고 있습니다. 루푸스, 심장병, 섬유종, HIV / AIDS, 당뇨병, 비만, 고혈압 및 고 콜레스테롤과 같은 아프리카 계 미국인 여성의 고위험 상태에 중점을 둡니다. 건강 상태에 대한 정보 외에도 교육, 영양 및 피트니스를 통한 예방 치료에 대한 정보를 찾을 수 있습니다. 뷰티 팁을 놓치지 마시고 모발 관리와 피부 관리도 도와주세요.
브라운 걸 셀프 케어
Bre Mitchell은 흑인 여성이 트라우마에서 치유하고 일상 생활의 우선 순위를 정할 수 있도록 Brown Girl Self-Care 웹 사이트와 팟 캐스트를 만들었습니다. Bre는 자기 관리에 대한 개인 및 정보 전망을 제공합니다. 그녀는 신체적, 영적, 정서적 웰빙을 자신의 손에 맡기는 방법을 제공합니다. 그녀는 삶의 경험, 시사에 대한 의견, 웰빙 인플 루 언서 및 전문가의 조언, 시도해 볼 녹색 및 깨끗한 제품에 대한 뉴스를 공유합니다.
저게 첼시예요
Chelsea Williams는 처음에는 식물 기반 생활 방식으로자가 면역 질환을 성공적으로 관리하는 방법에 대한 발견을 공유하기 위해이 녹색 기반 미용 및 웰빙 블로그를 시작했습니다. 당시 그녀는 유색 인종 여성에 대한 주제에 대한 정보를 거의 보지 못했고 자신의 성공을 다른 사람들과 공유하기로 결심했습니다. 그녀가 식물 기반 생활에서 더 많은 건강과 미용 혜택을 계속 경험함에 따라 블로그의 주제도 커졌습니다. 그녀는 이제 풍부한 요리법, 미니멀 한 가정 아이디어, 패션 및 미용 팁, 웰빙 정보를 제공합니다. 모든 것은 식물 기반이며 무독성입니다.
추천하고 싶은 블로그가 있으면 [email protected]으로 이메일을 보내주세요.
