성대 결절은 무엇입니까?
성대 결절은 성대에서 딱딱하고 거칠며 비 암성 성장입니다. 핀 헤드만큼 작거나 완두콩만큼 클 수 있습니다.
특히 노래를 부르거나 고함을 지르거나 큰 소리로 또는 오랜 시간 동안 목소리를 과도하게 사용하면 결절이 생깁니다.
성대 결절은 원인에 따라 다른 이름을 사용합니다. 그들은“노래하는 결절”,“비명을 지르는 결절”,“교사의 결절”이라고 불렀습니다.
성대 결절의 원인은 무엇입니까?
성대라고도하는 성대는 성대 중앙을 따라 흐르는 V 자 모양의 조직 밴드입니다. 말하거나 노래 할 때 폐에서 나오는 공기가 성대를 통해 밀어 올려 진동을 열어줍니다.
목소리를 과도하게 사용하거나 잘못 사용하면 성대를 자극 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 자극받은 부위는 딱딱한 질감이 될 때까지 단단해집니다. 목소리를 쉬지 않으면 계속 성장할 것입니다.
이러한 성장은 성대가 정상적으로 진동하는 것을 방지 할 수 있습니다. 진동이 없으면 목소리의 피치와 톤이 바뀝니다.
결절은 일반적으로 다음과 같이 노래를 많이 부르거나 말하는 사람에게 영향을 미칩니다.
- 치어 리더
- 코치
- 라디오 호스트
- 세일즈맨
- 교사
- 설교자
사람들이 성대 결절을 일으키는 이유는 남용 만이 아닙니다. 몇 가지 다른 가능한 원인은 다음과 같습니다.
- 흡연
- 규칙적인 알코올 사용
- 정맥 두염
- 알레르기
- 말할 때 근육 긴장
- 약물로 인한 부작용
- 갑상선 기능 저하증
어린이를 포함하여 누구나 성대 결절을 얻을 수 있습니다. 그러나 이러한 성장은 20 세에서 50 세 사이의 여성과 남아에서 형성 될 가능성이 더 높습니다. 이 그룹의 위험 증가는 후두 크기와 관련이있을 수 있습니다.
결절은 또한 가수들 사이에서 일반적인 문제입니다.
증상은 무엇입니까?
음성 변경
성대 결절은 음성의 소리를 변경하여 다음과 같이 만듭니다.
- 쉰
- 거칠거나 긁힘
- 피곤한 소리
- 숨쉬는
- 균열 또는 파손
- 평소보다 저음
제한된 노래 범위
가수는 결절이 범위를 축소하기 때문에 더 높은 옥타브에 도달하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 어떤 사람들은 목소리를 완전히 잃습니다.
고통
통증은 결절의 또 다른 흔한 증상입니다. 다음과 같이 느껴질 수 있습니다.
- 귀에서 귀로가는 쏘는 통증
- 목 통증
- 목에 덩어리가
기타 증상
성대 결절의 다른 가능한 증상은 다음과 같습니다.
- 기침
- 목을 깨끗이해야하는 끊임없는 욕구
- 피로
의사 방문 중 예상되는 사항
목이 마르거나 2 ~ 3 주 이상 성대 결절의 다른 증상이있는 경우 의사를 만나야합니다.
성대 결절을 치료하려면 귀, 코 및 인후 (ENT) 의사라고도하는 이비인후과 의사를 만나야합니다. 알레르기가 문제의 원인이거나 원인이라고 생각되면 알레르기 전문의를 만날 수도 있습니다.
이비인후과는 당신이 노래했는지, 비명을 지르는 지 또는 목소리를 긴장시키는 다른 활동을하고 있는지 물어볼 수 있습니다. 그들은 당신의 머리와 목을 검사하고 특별한 거울로 당신의 목 뒤를 볼 것입니다.
성대를 더 자세히보기 위해 의사는 코나 입을 통해 후두에 특수 조명이있는 내시경을 놓을 수 있습니다. 이 범위를 살펴보면 성대에 거친 패치처럼 보이는 결절을 볼 수 있습니다.
의사가 성대가 진동하는 것을 보는 동안 다른 음조로 말하도록 요청받을 수 있습니다. 이것은 비디오에 기록 될 수 있습니다.
의사는 조직의 작은 검체를 제거하고 종양이 암이 아닌지 확인하기 위해 검사 할 수 있습니다.
성대 결절을 치료하는 방법
치료는 발성 휴식으로 시작됩니다. 부기를 가라 앉히고 결절이 치유 될 시간을주기 위해 노래, 고함, 속삭임을 피해야합니다. 의사가 휴식 시간을 알려줄 것입니다.
음성 치료는 치료의 또 다른 부분입니다. 음성 언어 병리학 자 (SLP)가 음성을 안전하게 사용하는 방법을 가르쳐 줄 수 있으므로 앞으로 과용하지 않을 것입니다.
다음과 같이 성대 결절을 유발할 수있는 모든 의학적 상태에 대해 치료를 받으십시오.
- 산성 역류
- 알레르기
- 정맥 두염
- 갑상선 문제
성대 결절이 몇 주 후에도 사라지지 않거나 매우 크면 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
Phonomicrosurgery는 성대 결절을 치료하는 데 사용됩니다. 외과의는 작은기구와 현미경을 사용하여 주변의 건강한 조직을 손상시키지 않고 결절을 제거합니다.
예방, 자기 관리 및 관리
미래에 결절이 생기지 않도록 흡연, 스트레스, 과용과 같은 원인이되는 요인을 해결하십시오.
흡연
금연하거나 흡연량을 줄이려면 약물 및 상담과 같은 방법에 대해 의사에게 문의하십시오. 담배 연기는 마르고 성대를 자극하여 노래하거나 말할 때 제대로 진동하지 못하게합니다.
흡연은 또한 위장의 산을 손상시켜 목으로 되돌아가 자극을 유발할 수 있습니다.
스트레스
스트레스는 또한 성대 결절에 기여할 수 있습니다. 사람들이 스트레스를 받으면 목과 목의 근육을 조일 수 있습니다.
다음과 같은 이완 기법으로 스트레스 해소 :
- 심사 숙고
- 요가
- 크게 숨쉬기
- 안내 이미지
목소리를 관리하는 방법을 알아 보려면 SLP를 참조하십시오. 성대 손상을 방지하기 위해 말하거나 노래 할 때 목소리를 조절하는 방법을 알려줄 수 있습니다.
지금해야 할 일
당신의 전망은 성대 결절을 얼마나 잘 관리하고 미래에 성대를 어떻게 보호하는지에 달려 있습니다. 대부분의 결절은 휴식과 재 훈련을 통해 사라집니다. 계속해서 목소리를 과도하게 사용하면 장기적으로 갇혀있을 수 있습니다.
