제 2 형 당뇨병 증상 인식

제 2 형 당뇨병의 증상

제 2 형 당뇨병은 혈당 (포도당)이 정상보다 높아질 수있는 만성 질환입니다. 많은 사람들이 제 2 형 당뇨병 증상을 느끼지 않습니다. 그러나 일반적인 증상이 존재하며이를인지 할 수있는 것이 중요합니다. 제 2 형 당뇨병의 대부분의 증상은 혈당 수치가 비정상적으로 높을 때 발생합니다.

제 2 형 당뇨병의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

과도한 갈증
특히 밤에 자주 또는 배뇨 증가
과도한 기아
피로
흐릿한 시야
치유되지 않는 상처 또는 상처

이러한 증상이 정기적으로 발생하면 의사와 상담하십시오. 그들은 기본적인 채혈로 수행되는 당뇨병 검사를받을 것을 권장 할 수 있습니다. 일상적인 당뇨병 검진은 일반적으로 45 세에 시작됩니다.

그러나 다음과 같은 경우 더 일찍 시작할 수 있습니다.

초과 중량
앉아 있는
현재 또는 임신했을 때 고혈압의 영향을 받음
제 2 형 당뇨병 병력이있는 가족에게서
제 2 형 당뇨병 위험이 더 높은 인종적 배경 출신
고혈압, 낮은 좋은 콜레스테롤 수치 또는 높은 중성 지방 수치로 인해 더 높은 위험
심장병이있다
다낭성 난소 증후군이있다

제 2 형 당뇨병의 일반적인 증상

당뇨병이있는 경우 혈당 수치가 기분에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 높은 포도당 수치는 가장 흔한 증상을 유발합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

빈번하거나 증가 된 배뇨

포도당 수치가 높아지면 세포에서 체액이 배출됩니다. 이것은 신장으로 전달되는 체액의 양을 증가시킵니다. 이로 인해 더 많은 소변을 볼 필요가 있습니다. 결국 탈수 될 수도 있습니다.

갈증

조직이 탈수되면 목이 마르게됩니다. 갈증 증가는 또 다른 일반적인 당뇨병 증상입니다. 소변을 많이 볼수록 더 많이 마셔야하며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

피로

피로감은 당뇨병의 또 다른 흔한 증상입니다. 포도당은 일반적으로 신체의 주요 에너지 원 중 하나입니다. 세포가 당분을 흡수하지 못하면 피로감이 생기거나 지친 느낌이들 수 있습니다.

흐려진 시야

단기적으로 높은 포도당 수치는 눈의 수정체 부종을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 시야가 흐려집니다. 혈당을 조절하면 시력 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈당 수치가 오랫동안 높게 유지되면 다른 눈 문제가 발생할 수 있습니다.

재발 성 감염 및 염증

포도당 수치가 높아지면 신체의 치유가 더 어려워 질 수 있습니다. 따라서 베인 상처와 같은 부상은 더 오래 열려 있습니다. 이것은 그들이 감염에 더 취약하게 만듭니다.

때때로 사람들은 증상을 느끼지 않기 때문에 혈당 수치가 높다는 것을 알지 못합니다. 고혈당은 다음과 같은 장기적인 문제를 일으킬 수 있습니다.

심장병에 대한 더 높은 위험
발 문제
신경 손상
안구 질환
신장 질환

당뇨병 환자는 심각한 방광 감염의 위험이 있습니다. 당뇨병이없는 사람의 경우 방광 감염은 일반적으로 고통 스럽습니다. 그러나 당뇨병 환자는 배뇨시 통증을 느끼지 못할 수 있습니다. 감염은 신장으로 퍼질 때까지 발견되지 않을 수 있습니다.

제 2 형 당뇨병의 응급 증상

고혈당은 신체에 장기적인 손상을 일으 킵니다. 그러나 저혈당증이라고하는 저혈당은 의학적 응급 상황이 될 수 있습니다. 저혈당증은 혈당 수치가 위험 할 정도로 낮을 때 발생합니다. 제 2 형 당뇨병 환자의 경우 신체의 인슐린 수치를 높이는 약물을 복용중인 사람 만 저혈당 위험에 노출됩니다.

저혈당증의 증상은 다음과 같습니다.

흔들리는
현기증
굶주림
두통
발한
생각하는 문제
과민 반응 또는 변덕
빠른 심장 박동

신체의 인슐린 양을 증가시키는 약을 복용하고 있다면 저혈당을 치료하는 방법을 알고 있어야합니다.

소아의 제 2 형 당뇨병 증상

메이요 클리닉에 따르면 제 2 형 당뇨병을 앓고있는 일부 소아는 증상이 나타나지 않는 반면 다른 소아는 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 자녀에게 일반적인 증상이 나타나지 않더라도 위험 요인이있는 경우 자녀의 담당 의사와 상담해야합니다.

위험 요소는 다음과 같습니다.

체중 (85 번째 백분위 수 이상의 BMI를 가짐)
비활성
제 2 형 당뇨병을 앓고있는 가까운 혈족
인종 (아프리카 계 미국인, 히스패닉계, 아메리카 원주민, 아시아계 미국인 및 태평양 섬 주민이 더 높은 발병률을 보이는 것으로 나타났습니다)

증상을 보이는 어린이는 성인과 동일한 증상을 많이 경험합니다.

피로 (피곤하고 짜증이 난다)
갈증과 배뇨 증가
기아 증가
체중 감소 (평소보다 더 많이 먹지만 여전히 체중 감소)
어두운 피부 부위
느린 치유 궤양
흐려진 시야

라이프 스타일 트리트먼트

경구 용 약물과 인슐린이 제 2 형 당뇨병을 치료해야 할 수 있습니다. 면밀한 모니터링, 다이어트 및 운동을 통한 혈당 관리도 치료의 중요한 부분입니다. 일부 사람들은식이 요법과 운동만으로 제 2 형 당뇨병을 조절할 수 있지만, 자신에게 가장 적합한 치료법에 대해 항상 의사와 확인해야합니다.

혈당 모니터링

혈당 수치가 목표 범위 내에 있는지 확인할 수있는 유일한 방법은이를 모니터링하는 것입니다. 혈당 수치를 하루에 여러 번 또는 가끔씩 만 확인하고 기록해야 할 수도 있습니다. 이것은 귀하의 치료 계획에 따라 다릅니다.

건강한 식단

제 2 형 당뇨병 환자에게 권장되는 특정 식단은 없습니다. 그러나 식단이 과일, 채소 및 통 곡물에 초점을 맞추는 것이 중요합니다. 이들은 저지방, 고 섬유질 식품입니다. 단, 정제 된 탄수화물, 동물성 제품도 줄여야합니다. 저혈당 지수 식품 (혈당을보다 안정적으로 유지하는 식품)도 제 2 형 당뇨병 환자를위한 것입니다.

의사 나 등록 된 영양사가 식사 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 안정적인 혈당 수치를 유지하기 위해 식단을 모니터링하는 방법을 알려줄 수 있습니다.

신체 활동

제 2 형 당뇨병 환자에게는 규칙적인 운동이 중요합니다. 운동을 일상의 일부로 만들어야합니다. 걷기, 수영 또는 스포츠와 같이 좋아하는 활동을 선택하면 더 쉽습니다. 운동을 시작하기 전에 의사의 허가를 받아야합니다. 다른 유형의 운동을 번갈아 가며 한 가지만 고수하는 것보다 훨씬 효과적 일 수 있습니다.

운동하기 전에 혈당 수치를 확인하는 것이 중요합니다. 운동은 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 저혈당을 예방하기 위해 운동 전에 간식을 먹는 것도 고려할 수 있습니다.

약물과 인슐린

혈당 수치를 유지하기 위해 약물과 인슐린이 필요할 수도 있고 필요하지 않을 수도 있습니다. 이것은 다른 건강 상태 및 혈당 수치와 같은 여러 요인에 의해 결정될 것입니다.

제 2 형 당뇨병 치료를위한 몇 가지 약물은 다음과 같습니다.

메트포르민

이 약은 일반적으로 처방되는 첫 번째 약입니다. 신체가 인슐린을 더 효과적으로 사용하도록 도와줍니다. 일부 가능한 부작용은 메스꺼움과 설사입니다. 이들은 일반적으로 신체가 적응함에 따라 사라집니다.

메트포르민 연장 방출의 회상
2020 년 5 월 식품의 약국 (FDA)은 일부 메트포르민 연장 방출 제조업체가 미국 시장에서 일부 태블릿을 제거 할 것을 권장했습니다. 이는 일부 서방 형 메트포르민 정제에서 허용 할 수없는 수준의 발암 물질 (암 유발 물질)이 발견 되었기 때문입니다. 현재이 약을 복용하고있는 경우 의료 서비스 제공자에게 전화하십시오. 계속해서 약을 복용해야하는지 아니면 새로운 처방전이 필요한지 알려줄 것입니다.