고전적인 호 지킨 림프종 3 기 진단을받은 후 공포감을 포함한 많은 감정을 느꼈습니다. 그러나 내 암 여정에서 가장 공포를 불러 일으키는 측면 중 하나는 비용 관리입니다. 진료 예약을 할 때마다 방문 비용, 보험이 부담 할 수있는 것, 내가 부담 한 금액을 설명하는 종이 한 장을 받았습니다.
권장되는 최소 지불액을 지불하기 위해 마지 못해 내 신용 카드를 몇 번이고 꺼내는 것을 기억합니다. 지불금과 자존심은 계속 줄어들어 마침내“오늘은 지불 할 여유가 없다”는 말을 쫒아 낼 때까지 계속 줄어 들었습니다.
그 순간, 나는 내 진단과 그에 따른 비용이 얼마나 압도적 이었는지 깨달았습니다. 내 치료 계획이 어떨지와 그로 인한 부작용에 대해 배우는 것 외에도 비용을 지불해야하는 것도 배웠습니다. 금년에 사고 싶은 새 차가 암으로 대체 될 것이라는 것을 금방 깨달았습니다.
그리고 곧 건강에 좋은 음식에서 가발에 이르기까지 제가 준비하지 못한 더 많은 비용에 부딪 혔습니다.
청구서가 쌓이지 않고 암 진단을 받기에 충분히 힘들다. 시간, 연구 및 조언을 통해 Hodgkin 림프종 치료 비용 관리에 대한 많은 정보를 수집했습니다. 제가 배운 내용이 여러분에게도 도움이되기를 바랍니다.
의료 청구 101
의료비부터 시작하겠습니다. 건강 보험에 가입하게되어 운이 좋습니다. 내 공제액은 관리가 가능하며 최대 본인 부담액은 예산이 부족하지만 은행을 깰 수는 없습니다.
건강 보험이없는 경우 가능한 한 빨리 옵션을 살펴 보는 것이 좋습니다. 할인 된 건강 플랜 또는 Medicaid를받을 자격이있을 수 있습니다.
매월 보험사가 혜택 추정치 (EOB)를 보냅니다. 이 문서는 귀하의 보험이 귀하에게 청구하는 기관에 제공 할 할인 또는 지불금과 다음 주에 귀하가 책임 져야 할 비용에 대해 설명합니다.
의료 전문가를 방문한 후 며칠, 몇 주 또는 몇 달이 지나도 비용이 청구될 수 있습니다. 내 제공 업체 중 일부는 온라인으로 결제를 관리했고 다른 일부는 우편으로 청구서를 보냈습니다.
그 과정에서 제가 배운 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
한 번의 방문, 많은 제공자
한 번의 의료 방문에 대해서도 여러 의료 서비스 제공자로부터 비용을 청구 할 수 있습니다. 처음 수술을 받았을 때 시설, 외과의, 마취과 의사, 생검을 실시한 실험실, 결과를 읽은 사람들로부터 비용을 청구했습니다. 누구를, 언제, 무엇을 보는지 아는 것이 중요합니다. 이는 EOB 또는 청구서에서 오류를 발견하는 데 도움이됩니다.
할인 및 지불 계획
할인을 요청하십시오! 내 의료 서비스 제공자 중 한 명을 제외한 모든 사람이 청구서를 전액 지불했을 때 할인을 제공했습니다. 이것은 때때로 내 신용 카드에 몇 주 동안 물건을 떠 다니는 것을 의미했지만 장기적으로는 보상을 받았습니다.
건강 지불 플랜을 사용할 수 있는지 물어 보는 것도 좋습니다. 관리 가능한 최소 지불액으로 0 %이자 대출을 위해 가장 큰 잔액을 제 3 자에게 이체 할 수있었습니다.
동맹국은 어디에나 있습니다
비용 관리와 관련하여 잠재적 인 동맹이 누구인지 창의적으로 생각하십시오. 예상치 못한 곳에서 곧 도움을받을 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 저는 고용주를 통해 혜택 코디네이터와 연락 할 수 있었으며 제가 이용할 수있는 자원을 파악하는 데 도움이되었습니다.
- 내 보험 및 EOB에 대한 질문에 대답하는 간호사가 보험을 통해 나에게 배정되었습니다. 그녀는 내가 어디에서 조언을 구해야할지 몰랐을 때 공명판 역할도했다.
- 제 동료 중 한 명이 수십 년 동안 의료 분야에서 일했습니다. 그녀는 제가 시스템을 이해하고 어려운 대화를하도록 도와주었습니다.
개인적인 경험을 통해 의료비를 관리하는 것이 아르바이트처럼 느껴질 수 있다는 것을 깨달았습니다. 좌절하는 것은 당연합니다. 상사와 대화를 요청하는 것이 일반적입니다.
청구 계획이 작동하도록해야합니다. 포기하지 마세요! 이것은 암과의 전쟁에서 가장 큰 장애물이되어서는 안됩니다.
더 많은 의료비
암 진단에 수반되는 의료비는 약속 및 의료 제공자에 대한 청구서 이상입니다. 처방, 치료 등에 대한 비용이 빠르게 합산 될 수 있습니다. 다음은 관리에 대한 몇 가지 정보입니다.
처방전 및 보충제
나는 약 가격이 극적으로 다르다는 것을 배웠습니다. 비용에 대해 의사와상의해도됩니다. 내 모든 처방전에는 일반적인 옵션이 있습니다. 즉, Walmart에서 더 저렴한 가격으로 구입할 수있었습니다.
비용을 절감하는 다른 방법은 다음과 같습니다.
- 지역 비영리 단체를 확인합니다. 예를 들어, Hope Cancer Resources라는 지역 비영리 단체는 내 종양 전문의 사무실과 협력하여 치료와 관련된 처방전 구매를 지원합니다.
- 온라인 검색을 통해 할인이나 리베이트를 찾을 수 있습니다. 보충제를 복용하기로 결정했다면 빠른 가격 비교를하십시오. 온라인으로 구입하는 것이 더 저렴할 수 있습니다.
생식력 보존
나는 불임이 치료의 부작용이 될 수 있다는 것을 배우고 싶지 않았습니다. 생식력을 유지하기위한 조치를 취하는 것은 특히 여성의 경우 비용이 많이들 수 있습니다. 나는 치료 시작을 지연시킬 수 있으므로이 비용을 피하기로 결정했습니다.
가임 력 보존에 관심이 있으시면 보험사에 보장에 대해 문의하십시오. 또한 혜택 코디네이터에게 문의하여 고용주가 제공하는 프로그램에서 지원을받을 수 있는지 확인할 수 있습니다.
침착 함을 유지하기위한 치료 및 도구
암과 함께 사는 것은 스트레스가 될 수 있습니다. 때때로 나는 내 인생에서 가장 큰 싸움을하고있는 것처럼 느꼈습니다. 그렇기 때문에 지원을 받고 건강한 대처 방법을 배우는 것이 매우 중요합니다.
그러나 보험 보장이 있더라도 치료는 종종 비용이 많이 듭니다. 저는 제 건강 보험에 대한 최대 본인 부담액이 곧 충족 될 것임을 알고이 투자를 선택했습니다. 이것은 제가 일년 내내 무료로 치료를받을 수 있다는 것을 의미했습니다.
치료에 현금을 지출하고 싶지 않다면 고용주, 지역 치료 시설 및 지역 비영리 단체에 문의하여 도움을받을 수 있는지 확인하십시오. 또 다른 옵션은 지원 그룹에 참석하거나 조언을 제공 할 수있는 생존자와 짝을 이루는 것입니다.
그리고 스트레스를 해소하는 다른 방법이 있습니다. 놀랍게도 화학 요법 간호사가 마사지를 받도록 권했습니다! Angie ’s Spa와 같이 암 환자를위한 마사지를 제공하는 단체가 있습니다.
탈모에 대처하기
많은 암 치료법이 탈모를 유발하며 가발은 암을 앓는 데있어 비용이 많이 드는 측면 중 하나가 될 수 있습니다. 멋진 인간의 머리카락 가발은 수백 또는 수천 달러의 비용이 듭니다. 합성 가발은 훨씬 저렴하지만 종종 자연스러운 머리카락처럼 보이도록 작업이 필요합니다.
가발을 집는 경우 YouTube를 확인하거나 헤어 스타일리스트에게 가발의 눈에 잘 띄지 않게 만드는 방법에 대한 팁을 요청하세요. 컷, 드라이 샴푸, 컨실러가 큰 차이를 만들 수 있습니다.
가발 비용을 지불 할 때 보험사에 보장되는지 문의하십시오. "두개 인공 삽입물"이라는 용어를 사용하십시오. 그게 핵심입니다!
보험사가 가발을 보장하지 않는 경우 가발 판매점에 직접 문의하십시오. 많은 사람들이 구매시 할인이나 공짜를 제공합니다. 무료 가발을 제공하는 놀라운 조직도 있습니다. 다음에서 무료 가발을 받았습니다.
- Verma 재단
- 친구는 당신의 곁에 있습니다
- 지역 지부가있는 미국 암 학회 가발 은행
Good Wishes라고하는 또 다른 조직에서는 무료 스카프 나 헤드 랩을 제공합니다.
베르 마 재단에서받은 모자 가발을 쓰고있는 사진입니다.
일상 생활
의료비 이외에도 암에 걸린 일상 생활에 드는 비용은 상당합니다. 그리고 치료에 집중하기 위해 유급 근무에서 시간을 할애해야하는 경우 청구서를 유지하기가 어려울 수 있습니다. 제가 배운 내용은 다음과 같습니다.
새 옷 찾기
암 치료를 받고 있다면 신체 변화를 수용 할 수있는 새 옷을 입는 것이 도움이 될 수 있습니다. 치료의 부작용으로 팽만감을 경험할 수 있습니다. 또는 정맥에 쉽게 접근 할 수 있도록 이식 된 포트가있을 수 있습니다.
두 경우 모두 통관 통로를 방문하거나 중고품 쇼핑을 포함하여 새 옷을 찾는 저렴한 방법이 있습니다. 그리고 사람들이 당신을 돕고 싶어 할 것임을 기억하십시오. 좋아하는 옷가게에서 위시리스트를 만들어 공유해보세요.
건강한 음식과 운동
건강한 식단을 유지하고 가능한 한 활동적인 상태를 유지하는 것은 좋은 생각이지만 때로는 예산이 부족합니다.
더 쉽게하기 위해, 당신의 삶에서 사람들이 제공 할 수있는 도움을 개방적으로 받아들이도록하세요. 내 동료 중 두 명이 치료를받는 동안 나를 위해 식사 열차를 마련하는 일을 맡았습니다. 그들은이 유용한 웹 사이트를 사용하여 모든 사람을 정리했습니다.
또한 사람들이 음식을 배달 할 때 현관에 쿨러를 놓고 얼음 주머니를 추가하는 것이 좋습니다. 이것은 귀하와 귀하의 가족이 방해받지 않고 귀하의 식사를 배달 할 수 있음을 의미합니다.
또한 배송을 위해 많은 기프트 카드를 받았습니다. 이 기능은 곤란할 때 유용합니다. 친구가 참여할 수있는 또 다른 실용적인 방법은 좋아하는 간식, 간식 및 음료로 구성된 선물 바구니를 만드는 것입니다.
신체 활동에 관해서는 지역 미국 암 협회 사무소에 연락하는 것을 고려하십시오. Mine은 계절별 영양 및 피트니스 프로그램을 무료로 제공합니다. 또한 지역 커뮤니티 센터, 인근 체육관 및 피트니스 스튜디오를 살펴보고 무료 수업에 참여할 수 있는지 또는 신규 고객을위한 평가판을 제공하는지 확인할 수 있습니다.
가정
정상적인 생활을하고 암과 싸우는 사이에 지치는 것은 자연스러운 일입니다. 청소가 마지막으로하고 싶은 일이 될 수 있습니다. 청소 서비스는 비싸지 만 다른 옵션이 있습니다.
나는 이유를위한 청소를 통해 지원을 신청하기로 결정했습니다. 이 조직은 제한된 횟수 동안 무료로 집을 청소할 지역 청소 서비스를 제공합니다.
같은 주에 암 진단을받은 내 친구는 다른 접근 방식을 사용했습니다. 그는 도움이 필요한 집안일 목록을 작성하고 친구가 개별 작업에 등록하도록했습니다. 팀 전체가 혼자서 문제를 해결하는 데 걸리는 시간보다 훨씬 짧은 시간에 목록을 정복 할 수있었습니다.
일반 월 청구서 및 교통비
일반적인 월 청구서 나 약속까지의 교통비에 문제가있는 경우 지역 비영리 단체를 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 제 지역에서 Hope Cancer Resources는 일부 사람들에게 처방전, 임대료, 공과금, 자동차 지불, 주유비, 외곽 치료를위한 여행 경비에 대한 재정 지원을 제공 할 수 있습니다. 또한 반경 60 마일 이내의 약속을위한 교통편도 제공합니다.
사용할 수있는 비영리 자원은 지역에 따라 다릅니다. 그러나 당신이 어디에 살고 있든, 당신의 삶의 사람들은 그들의 지원을 제공하기를 원할 수 있습니다. 동료, 친구 또는 사랑하는 사람이 당신을 위해 모금 행사를 조직하고 싶다면-그들에게 맡기십시오!
처음 접근했을 때 나는 아이디어가 불편했습니다. 그러나 이러한 기금 마련을 통해 저는 의료비로 수천 달러를 지불 할 수있었습니다.
친구가 귀하를 위해 기금을 모금하는 한 가지 일반적인 방법은 GoFundMe와 같은 서비스를 통해 연결이 소셜 네트워크를 활용할 수 있도록하는 것입니다. GoFundMe에는 모금 행사를 최대한 활용하는 방법에 대한 수많은 팁이있는 도움말 센터가 있습니다.
제 삶의 사람들은 저를 돕기 위해 모금하는 독특한 방법을 찾았습니다. 근무중인 팀은 제가 몇 주 동안 사무실에 돌아 오지 않았기 때문에 책상에 커피 잔을 두는 방식으로 "모자 통과"아이디어를 시작했습니다. 사람들은 가능한 한 들러서 현금을 기부 할 수있었습니다.
또 다른 달콤한 아이디어는 Scentsy 컨설턴트 인 친애하는 친구에게서 나왔습니다. 그녀는 한 달 동안의 판매에서 커미션을 저와 나누었습니다! 그녀가 선택한 달 동안 그녀는 저를 기리기 위해 온라인 파티와 대면 파티를 모두 주최했습니다. 내 친구와 가족은 참여하는 것을 좋아했습니다.
정말 도움이되는 무료 기능
저는 암에 걸린 사람들에게 인터넷 검색 지원을 제공하는 데 몇 시간을 보냈습니다. 그 과정에서 무료 항목과 경품에 대해 배웠습니다.이 중 일부는 매우 유용합니다.
포트 베개
치료 기간 동안 항구가 있다면 안전 벨트를 착용하는 것이 불편할 수 있습니다. Hope and Hugs는 안전 벨트에 부착 할 수있는 무료 베개를 제공합니다! 이것은 내 인생에 큰 변화를 가져온 작은 일입니다.
항암 치료 용 토트
유방암을 이겨낸 나의 고모는 치료를 더 쉽게 해줄 화학 요법에 가져갈 물품으로 가득 찬 가방이 필요하다는 것을 알고있었습니다. 그래서 그녀는 나에게 개인 토트를 선물했습니다. 그러나 The Lydia Project에서 무료 토트 백을받을 수 있습니다.
휴가
내가 발견 한 가장 놀라운 사실 중 하나는 암 환자와 간병인이 (대부분) 무료 휴가를 갈 수 있다는 것입니다. 암과의 싸움에서 휴식이 건강에 얼마나 중요한지 이해하는 여러 비영리 단체가 있습니다. 다음은 몇 가지입니다.
- 첫 번째 하강
- 캠프 드림
- 암에서 휴식을 취하십시오
테이크 아웃
저에게는 암 비용 관리에 대해 생각하는 것이 때로는 압도적이었습니다. 그런 느낌이 든다면 그것은 완전히 합리적이라는 것을 아십시오. 귀하는 요청하지 않은 상황에 처해 있으며 이제 갑자기 비용을 부담해야합니다.
심호흡을하고 돕고 싶은 사람들이 있다는 것을 기억하십시오. 사람들에게 필요한 것을 말해도 괜찮습니다. 한 번에 한 번씩이 문제를 겪을 것이라는 점을 기억하세요.
Destiny LaNeé Freeman은 아칸소 주 벤 톤빌에 거주하는 디자이너입니다. 호 지킨 림프종 진단을받은 후 그녀는 질병을 관리하는 방법과 그로 인한 비용에 대한 진지한 연구를 시작했습니다. Destiny는 세상을 더 나은 곳으로 만드는 신봉자이며 다른 사람들이 그녀의 경험을 통해 혜택을 받기를 바랍니다. 그녀는 현재 치료 중이며 가족과 친구들의 강력한 지원 시스템을 가지고 있습니다. 여가 시간에 데스티니는 거문고와 에어리얼 요가를 즐깁니다. 당신은 그녀를 따라갈 수 있습니다 안녕하세요. Instagram에서.
.jpg)
