1. 평균 정액 사정은 몇 칼로리입니까?
대부분의 인터넷 출처에 따르면 정액에는 티스푼 당 5 ~ 25 칼로리가 포함되어 있지만이 수치를 뒷받침 할 연구는 많지 않습니다.
각 사정은 평균 약 1 티스푼 또는 5 밀리미터 (mL)의 정액을 생성합니다. 그러나 이것은 전반적인 건강 상태와 최근 사정 여부와 같은 요인에 따라 1.5 ~ 7.6 mL 사이 일 수 있습니다.
2. 계란 흰자만큼 단백질이 정말 많습니까?
연구에 대한 2013 년 검토에서는 정액의 영양 성분을 조사했습니다. 정액의 평균 단백질 농도는 100ml 당 5,040 밀리그램 (mg)입니다.
한 번 사정하면 보통 5ml의 정액이 생성되기 때문에 평균 사정 량에는 약 252mg의 단백질이 포함되어 있다고 말할 수 있습니다.
그러나 리뷰는 정액의 단백질 농도를 정확하게 측정하기가 어려우므로이 수치가 부정확 할 수 있다고 지적했습니다.
마찬가지로, 달걀 흰자의 단백질 농도는 다양한 요인에 따라 달라집니다. 달걀의 크기는 얼마입니까? 어떤 종류의 새가 그것을 낳았습니까? — 따라서 정확한 수치를 찾기가 어렵습니다.
따라서 정자와 난자를 비교하는 것은 사과와 난자를 비교하는 것과 같습니다.
3. 정말 오렌지만큼 비타민 C가 많습니까?
정액에 오렌지만큼 비타민 C가 들어 있다는 소문이 있습니다. 정액에는 비타민 C가 포함되어 있지만이 주장을 뒷받침하는 연구는 없습니다.
4. 아연이 정말로 가장 널리 퍼진 영양소입니까?
위에서 언급 한 2013 년 리뷰에 따르면 정액에는 아연이 많이 포함되어 있습니다.
사실, 한 티스푼은 일일 허용량의 약 3 %를 포함 할 수 있습니다. 이는 소량의 정액에 상당히 많은 양입니다!
그러나 음식이나 종합 비타민을 통해 아연을 섭취하는 것이 좋습니다.
5. 정액에 다른 영양소가 있습니까?
정액에는 다음이 포함됩니다.
- 과당
- 나트륨
- 콜레스테롤
- 지방
- 비타민 B-12의 흔적
하지만 이렇게 소량의 정액이 한번에 사정되기 때문에 하루의 영양 섭취에 큰 영향을주지는 않습니다.
6. 사정과 질의 접촉이 우울증에 영향을 미친다는 것이 사실입니까?
질 성교 중에 정액이 혈류로 들어가 기분에 영향을 미칠 수 있다고 들었을 것입니다.
널리보고 된 2002 년 연구에서는 사정과 우울증의 관계를 조사했습니다.
콘돔없이 질 성교를 한 사람들은 성관계를 보호했거나 전혀하지 않았던 사람들보다 우울증 증상이 덜한 것으로 나타났습니다.
또한 콘돔을 사용하는 사람들 사이에서 우울증 증상과 자살 시도가 콘돔 사용의 일관성에 비례 함을 발견했습니다.
즉, 콘돔 사용이 적을수록 우울증이 적습니다.
그러나이 연구에는 몇 가지 한계가있었습니다. 참가자는 293 명에 불과했고 익명 설문 조사를 통해 데이터를 수집했습니다. 자체보고 결과가 항상 가장 신뢰할 수있는 것은 아닙니다.
사정이 기분에 영향을 미칠 수 있다는 생각은 사실 일 수 있지만 콘돔을 사용하면 성병 (STI)과 계획되지 않은 임신을 예방할 수 있다는 사실을 기억하는 것도 중요합니다.
콘돔을 버리기 전에 장단점의 무게를 확인하십시오.
7. 자간전증에 미치는 영향은 어떻습니까?
이상하게 들릴지 모르지만 임신 중에 정액과 접촉하면 자간전증이 발생할 가능성이 줄어들 수 있습니다.
자간전증은 임신 중 또는 분만 후 고혈압을 특징으로하는 심각한 상태입니다. 간 및 신부전으로 이어질 수 있으며 잠재적으로 치명적입니다.
2014 년 연구에서는 자간전증과 부계 정액 노출 사이의 연관성을 조사했습니다.
임신 한 사람이 임신 중에 부계 정액과 접촉하면 자간전증이 발생할 가능성이 적다는 것을 발견했습니다.
여기에는 콘돔없이 성교하거나 구강 성교 중 정액을 삼키는 것이 포함됩니다.
8. 피부에 사정을하면 어떤 이점이 있습니까?
정액이 피부 상태를 개선 할 수 있다고 들었을 것입니다. 그러나이 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 없습니다.
피부에 정액을 바르고 싶다면 계속하세요.하지만 정액 알레르기가있을 수 있으므로 실제로 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
9. 정액은 정말 노화 방지 효과가 있습니까?
정자는 항산화 제인 스 페르미 딘을 함유하고 있습니다.
2014 년 한 연구에서 스 페르미 딘이 노화 방지 특성을 가질 수 있음을 보여 주지만 이것이 어떻게 작동하는지 진정으로 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
10. 정액과 정자의 차이점은 무엇입니까?
정자와 정액은 종종 같은 의미로 사용되지만 정확히 같은 것은 아닙니다!
요컨대, 정자는 세포를 의미하고 정액은 액체를 의미합니다. 정자는 난자를 수정하는 세포입니다.
정액은 많은 신체 분비물뿐만 아니라 정자 세포로 구성됩니다.
이러한 분비물에는 다음이 포함됩니다.
- 질의 산도를 중화시키는 전립선 액
- 정자에 영양을 공급하는 단백질, 지방산 및 과당을 포함하는 정액
- 음경을 윤활하는 구근도 액
이 체액은 정자가 건강을 유지하면서 난자에 도달하도록 도와줍니다.
11. 체내에서 정액과 정자는 어디에서 생성됩니까?
정액 생산은 고환의 작은 관인 정 세관에서 발생합니다.
정액은 전립선 내부에있는 정낭에서 생성됩니다.
12. 정액과 정자는 어떻게 만들어 집니까?
정 세관은 결국 정자 세포로 변하는 생식 세포를 포함합니다.
정자는 고환 뒤의 관인 부고환으로 헤엄칩니다. 정자는 약 5 주 동안 부고환을 통해 계속 이동합니다.
부고환을 통해 여행하면서 성숙하고 더 발전합니다. 그런 다음 그들은 정관으로 이동합니다.
흥분하면 정자가 정액 및 기타 분비물과 혼합되어 정액을 형성합니다.
사정하면 정액이 음경 밖으로 밀려 나옵니다.
13. 정자는 얼마나 자주 생산됩니까?
생식 세포가 성숙한 정자 세포가 되려면 약 2 개월 반이 걸립니다. 그러나 매초 약 1,500 개의 정자 세포를 생산할 수 있으며, 아마도 하루에 수백만 개의 정자 세포를 생산할 수 있습니다!
14. 더 많은 정자를 생산하기 위해 할 수있는 일이 있습니까?
정자 수를 개선하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
전반적인 건강을 향상시키는 건강한 생활 습관을 바꾸는 것도 정자 수와 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 정기적으로 운동
- 충분한 수면
- 담배 제품과 술을 피하십시오
- 균형 잡힌 식사
불임이 염려되는 경우 의사 나 기타 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 그들은 당신의 질문에 답하고 구체적인 추천을 할 수 있습니다.
15. 평균 사정은 얼마나 큽니까?
일반적으로 한 번에 한 티스푼 정도의 정액을 사정합니다.
세계 보건기구 (WHO)는 사정 당 평균 정액 범위가 1.5 ~ 7.6mL라고 말합니다.
그러나이 양은 전반적인 건강 상태와 최근 사정 여부 등 몇 가지 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
16. 정액에는 몇 개의 정자 세포가 포함되어 있습니까?
WHO에 따르면, 사정 당 3,900 만에서 9 억 2,200 만 개의 정자 세포를 생산할 수 있습니다.
평균적으로 사정 1 밀리 리터당 정자 세포는 1,500 만에서 2 억 5,900 만 개입니다.
17. 정자는 어떻게 생겼습니까?
정자 세포는 긴 꼬리와 큰 머리를 가진 올챙이처럼 보입니다.
그러나 모양이 다른 정자 세포를 가질 수 있습니다. 이를 종종 "비정상적인 정자 형태"라고합니다.
예를 들어이 정자 세포는 꼬리가 없거나, 세포 당 꼬리가 두 개이거나, 크거나 변형 된 머리를 가질 수 있습니다.
Mayo Clinic에 따르면 수천 개의 비정상적인 모양의 정자 세포가있는 것은 드문 일이 아닙니다.
또한, 비정상적인 정자 형태가 있다고해서 반드시 임신에 어려움이 있다는 의미는 아닙니다.
18. 정자는 어떻게 수영합니까?
"꼬리"는 운동성을 돕습니다. 즉, 꼬리는 정자가 세뇨관, 정관 및 요도를 통해 난자까지 헤엄 치는 것을 돕습니다.
19. XY를 운반하는 정자는 정말로 더 빨리 헤엄 치는가?
XY 염색체를 가진 정자가 더 빨리 헤엄 친다 고 들었을 지 모르지만 과학 연구에 따르면 이것은 사실이 아닙니다.
20. 식단이 정자 속도에 영향을 미친다는 것이 사실입니까?
2018 년 한 연구에 따르면 식단은 정자의 속도에 영향을 미칠 수 있습니다.
이 연구는 특히 항산화 보충제와 오메가 -3 지방산이 정자 운동성을 개선하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.
일반적으로 균형 잡힌 식단을 섭취하면 생식력과 전반적인 건강에 좋습니다.
21. 당신의 식단이 사정의 맛에 영향을 미칩니 까?
실제로 식단은 정액의 맛에 영향을 미칠 수 있습니다.
측정하기 어렵다는 사실을 감안할 때 어떤 음식이 정액의 맛을 향상시키는 지 증명하는 과학적 근거가있는 연구는 많지 않습니다.
다음은 나쁜 맛의 정액과 관련된 일화입니다.
- 마늘
- 양파
- 붉은 고기
- 낙농
- 알코올
과일, 계피 및 육두구는 정액의 맛을 향상시킬 수 있습니다.
22. 당신의 식단이 사정 냄새에 영향을 미칩니 까?
사정 냄새는 다양합니다. 종종 염소, 표백제 또는 암모니아 냄새가납니다. 금속 냄새가 날 수도 있습니다.
아스파라거스, 마늘 또는 고기를 먹으면 술을 마실 때처럼 사정 냄새가 약간 자극적 일 수 있습니다.
정액이 썩은 달걀이나 생선과 같이 더러운 냄새가 나면 임질이나 트리코모나스 증과 같은 감염의 징후 일 수 있습니다.
전립선의 염증 인 전립선 염으로 인해 발생할 수도 있습니다.
비정상적인 냄새가 나는 경우 의사와 약속을 잡으십시오. 원인을 파악하고 다음 단계에 대한 조언을 제공 할 수 있습니다.
23. 정자는 몸 밖에서 얼마나 오래 살고 있습니까?
정자는 최대 5 일 동안 자궁에서 살 수 있기 때문에 생리 중에 성관계를하면 임신 할 수 있습니다.
정자는 인큐베이터에서 최대 72 시간 동안 살 수 있으며, 얼어도 몇 년 동안 지속될 수 있습니다.
하지만 그렇다고 무작위 정자 풀에서 임신 할 수 있다는 의미는 아닙니다.
정자가 살아남고 난자를 수정하려면 특정 조건에서 살아야합니다.
'수영'하거나 움직일 수 있도록 촉촉해야하므로 정액이 건조하면 정자가 죽었을 가능성이 있습니다.
화학 물질 및 기타 환경 요인의 존재도 생존력에 영향을 미칠 수 있습니다.
그렇기 때문에 수역이나 의자와 같은 표면에 사정 된 정자에서 임신이 불가능합니다.
24. 정자가 죽는 원인은 무엇입니까?
사정하지 않으면 정자가 죽을 수 있습니다.
이 경우 체내로 다시 흡수되어 더 많은 정자 세포를 생성 할 수 있습니다.
정자는 특히 공기에 노출되면 몸을 떠난 직후 죽습니다.
다음과 같은 경우 정자가 전혀 생산되지 않을 수 있습니다.
- 고환에 손상을 입었습니다
- 호르몬 보유량이 적다
- 화학 요법 또는 방사선 치료를 받고 있습니다.
- 특정 질병이있다
25. 온도는 어떻게 되나요?
정자는 온도에 민감합니다. 정자는 너무 덥거나 너무 추우면 죽거나 운동성을 잃을 수 있습니다.
체외에있는 음낭은 정자 생산에 이상적인 온도입니다.
26. 자신의 정액에 알레르기가 있습니까?
예, 자신의 정액에 알레르기가있을 수 있습니다. 이 상태를 오르가즘 후 증후군 (POIS)이라고합니다.
POIS를 가진 사람들은 종종 사정 후 독감과 같은 또는 알레르기와 같은 반응을 경험합니다.
POIS는 2002 년에 처음 정의되었지만 여전히 우리가 상태에 대해 모르는 것이 많습니다.
드물지만 쇠약해질 수 있습니다. 자신의 정액에 알레르기가 있다고 생각되면 의사와 상담하십시오.
27. 사정하지 않은 정자는 어떻게됩니까?
사정하지 않은 정자는 결국 분해됩니다. 영양소는 체내로 다시 "재활용"됩니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 더 많은 정자 세포를 만들어이 부족을 보충 할 수 있습니다.
28. 정관 수술을받는 것이 사정에 어떤 영향을 미칩니 까?
정관 수술을받은 경우에도 사정하고 정액을 생산할 수 있습니다.
그러나 정관 절제술에는 정관을 자르거나 묶는 것이 포함됩니다. 이것은 정자가 정액과 섞이는 것을 방지합니다.
즉, 사정에 더 이상 정자가 없을 것입니다.
29. 정액의 전반적인 건강상의 이점에 대한 결론은 무엇입니까?
정액에는 영양소가 포함되어 있지만 건강과 미용에 미치는 영향의 대부분은 근거가 없습니다.
일반적으로 사용 가능한 연구는 구강 섭취, 국소 적용 또는 질 성교를 통한 정액 노출이 전반적인 웰빙에 눈에 띄는 영향을 미친다는 주장을 뒷받침하지 않습니다.
