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세 번째 임신이 가장 쉬웠고 올바른 태아 비타민을 찾았 기 때문이라고 생각합니다.
시험을 치르고 결과를 얻었습니다. 임신했습니다!
의료 전문가의 초기 놀라움과 확인 후, 감정의 혼합 (아시다시피-흥분과 불안의 독특한 혼합)이 시작됩니다.
최선의 치료법? 계획을 세우십시오. 그리고 나는 아기 등록을 시작하는 것을 의미하지 않습니다. 먼저 자신을 돌볼 계획을 세우십시오.
새 임산부 옷 쇼핑을 시작하고 Pinterest에서 유아반을 만들기 전에 다음 9 개월 동안 최고의 기분을 느낄 수 있도록 투자를 시작해야합니다.
특히 첫 임신이 아닌 경우에 그렇습니다.
임신했다고해서 삶이 느려지지는 않을 것입니다. 이제 건강에 대한 투자 수준을 높일 때입니다. 저 한테서 가져 가세요. 당신이 할 수있는 최고의 투자는 양질의 산전 비타민입니다.
뚜렷한 대조
처음 두 번의 임신을 위해 저는 매장에서 가장 싼 산전 비타민을 구입했습니다. 나는 아기 침대처럼 우리가 필요로하는 장비에 돈을 쓰는 것이 더 현명하다고 생각했습니다.
하지만 사실은 끔찍했습니다. 저는 기력이 부족했고 너무 아팠고 비참함을 느꼈습니다. 모두 제 건강이 우선 순위가 아니었기 때문입니다. 세 번째 임신이 되어서야 가장 기분이 좋았습니다.
저는 '산전 복용했습니다.'확인란을 선택하기 위해 판매중인 산전 비타민을 중단하고 대신 양질의 산전 비타민 인 Rituals Essential Prenatal에 투자하기 시작했기 때문에 진심으로 믿습니다.
처음 엄마로서 저는 제가 무엇을 몰랐는지 몰랐습니다. 그러나 돌이켜 보면 20/20입니다.
의식 필수 태아기
성과를 거둔 선택
처음 두 번의 임신은 엉망이었습니다. 나는 임신 한 순간부터 끝까지 메스껍고, 약했고, 거의 비참했습니다.
두 딸을 모두 안고 있었던 나의 기억은 피로, 잠을 못 이루고, 상상할 수있는 최악의 메스꺼움, 즉 구토하기 위해 길가에 차를 세우는 종류로 시달립니다.
누구도 그럴 자격이 없습니다.
제가 셋째 아이를 임신했다는 사실을 알았을 때, 저는 에너지를 유지하기 위해 얻을 수있는 모든 도움이 필요하다는 것을 알았습니다. 저는 두 아이가 있었고 곧 늦어지지 않을 아르바이트가있었습니다.
임신 테스트에서 두 번째 줄을 보자 마자 곧바로 에너지를 유지하는 방법을 연구했습니다. 물론 나에게 적용되지 않는 많은 제안이있었습니다. 일하고 미취학 아동이 2 명있을 때는 일찍 잠자리에 드는 것이 효과가 없습니다.
내가 찾은 최고의 조언? 건강을 최우선으로 생각하십시오.
저는 제 모든 책임을 다하기 위해 먼저 건강에 투자해야한다는 것을 알았고, 제가 가장 먼저 선택해야하는 것은 제가 어떤 태아기 비타민을 섭취 할 것인지였습니다.
이 모든 것을 염두에두고 저는 Ritual에게 기회를 주기로 결정했습니다.
임신 게임 체인저
원래는 엄마 그룹에서 그들이 모두 맹세 한 의식 비타민에 대해 들었습니다. 하지만 솔직히 말해서 그들에게 가장 마음에 들었던 것은 알약 캡슐이 디자인 된 방식이었습니다.
Ritual 비타민 용 캡슐은 소장에 들어갈 때까지 완전히 용해되지 않도록 설계된 이중층으로 만들어졌습니다.
이것은 메스꺼움을 줄이고 신체가 가장 많은 영양분을 흡수하도록 돕기위한 것입니다. 작은 성장을 할 때 두 가지 매우 중요한 고려 사항입니다.
세 번째 임신은 깜짝 임신에 가깝기 때문에 임신 사실을 알게 될 때까지 (약 6 주) Ritual 산전 비타민 복용을 시작하지 않았습니다.
그러나 매일 아침 복용을 시작하자 며칠 만에 기분이 나아지기 시작했습니다. 나는 더 많은 에너지, 덜 고통, 그리고 저녁에 더 쉽게 잠을 잘 수있는 능력을 가졌습니다.
메스꺼움이 줄어들고 에너지가 증가했습니다. 내가 따라야 할 두 명의 미취학 아동이 있었기 때문에 정확히 필요한 것입니다.
의사가 내가
태아기 비타민의 목적은 다른 인체를 성장시키면서 기능을 수행하는 데 필요한 모든 필수 영양소로 우리 몸에 연료를 공급하는 것입니다.
그들은 성장하는 아기를위한 건강한 신경관 발달과 건강한 출생 체중을 지원합니다.
그러나 그들은 또한 영양소 저장을 유지함으로써 고갈되고 쇠약 해지는 것을 방지합니다. 그렇지 않으면 모든 좋은 것은 건강한 아기를 키우는 데 사용되며 남은 것은 모두 남깁니다.
그러나 지역 약국에서 가격의 일부를 소비 할 수 있다면 양질의 비타민 비용을 정당화하기 어려울 수 있습니다. 그리고 진실은-당신이 저와 같다면-당신은 아마도 태아기 비타민에서 무엇을 찾아야할지 모를 것입니다.
이미 아기를 가졌습니까?
Ritual은 산후 비타민도 제공합니다!
의식 필수 산후
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모든 보충제가 동일하게 생성되는 것은 아닙니다.
Ritual의 태아기 비타민의 품질은 이길 수 없습니다.
이 보충제는 채식주의 자에게 친숙 할뿐만 아니라 글루텐 및 주요 알레르겐이 없으므로 다른 보충제에 포함될 수있는 유해한 첨가제를 피할 수 있습니다.
물리적으로나 다른 방식으로 Ritual은 가장 투명한 보충 회사 중 하나입니다. 캡슐이 투명 할뿐만 아니라 웹 사이트를 통해 영양소의 출처를 추적 할 수 있습니다.
이 눈에 띄는 공급망은 상표가 붙은 "Made Traceable"프로그램을 통해 귀하가 몸에 무엇을 넣고 있는지 파악하는 데 도움이됩니다.
예를 들어 B12는 코네티컷 주 브리지 포트에서 생산되고 요오드는 이탈리아 피 스틱 치에서 제조됩니다. 얼마나 멋진가요?
물론 Essential Prenatal은 임신 중에 번성하고 아기의 발달을 돕는 데 필요한 모든 영양소를 가지고 있습니다.
비오틴에서 오메가 -3에 이르기까지 Ritual은 최고의 성분을 제공하는 것을 목표로합니다. 이 비타민은 신체에 필요한 것을 정확히 제공합니다.
제가 경험 한 세 번의 임신 중 Ritual의 Essential Prenatal Vitamin과 같은 양질의 산전 비타민과 약국 브랜드의 차이가 가장 중요하다는 것을 말씀 드릴 수 있습니다.
아기가 성장하는 동안 에너지를 유지하고 메스꺼움을 줄이고 싶다면 Ritual Essential Prenatal Vitamins를 충분히 추천 할 수 없습니다.
그것을 시도하고 나중에 감사합니다.
Christine Luna는 3 세의 엄마이자 여성이 모성에서 건강한 선택을 할 수 있도록 돕는 데 전념하는 트레이너입니다. 운동 수업을 가르치거나 아이들과 함께 뛰어 다니지 않을 때는 아마도 커피를 마시고있을 것입니다.
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