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잇몸 통증이란?
잇몸 통증은 여러 가지 이유로 발생하는 성가신 문제입니다.
너무 세게 칫솔질을하거나, 구내염이 있거나, 틀니, 리테이너 또는 교정기를 착용하는 것과 같은 단순한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
여성의 경우 호르몬 변화, 임신 또는 폐경으로 인해 발생할 수 있으며 생리 기간 즈음에 발생할 수 있습니다.
다른 경우에는 잇몸 통증이 아구창, 치은염 또는 치주염과 같은 더 심각한 구강 건강 문제의 징후 일 수 있습니다.
빠른 잇몸 통증 완화를 위해 다음 가정 요법을 살펴보십시오. 또한 집에서 잇몸 통증을 안전하게 치료할 수있는시기와 치과 의사를 만나야하는시기 사이의 차이를 배우십시오.
잇몸 통증에 효과가있는 것은 무엇입니까?
잇몸 통증이 유일한 증상이라면 집에서 다음과 같은 치료법을 시도해보십시오.
1. 바닷물 헹굼
스토브에서 물 1 컵을 데우고 (끓이지 않고 그냥 따뜻하게) 시원한 유리 잔에 붓습니다. 1 tsp를 추가하십시오. 따뜻한 물에 소금을 넣고 잘 섞는다.
입안에서 혼합물을 휘저었다가 다 마 셨으면 싱크대에 뱉으십시오 (삼키지 마십시오).
소금은 입안의 박테리아 성장을 방지하고 부종을 유발할 수있는 잇몸의 박테리아를 줄이는 데 도움이됩니다.
붓기가 가라 앉을 때까지 적어도 하루에 두 번 따뜻한 소금물로 입을 헹구십시오.
2. 압축
통증을 줄이기 위해 온찜질 또는 냉찜질을 시도하십시오.
뜨거운 압축의 경우 :
물을 허용 가능한 온도로 가열하십시오 (끓지 않음). 뜨거운 물에 깨끗한 천을 적신 다음 남은 부분을 짜내십시오.
따뜻하고 축축한 천으로 잇몸 통증이 발생하는 부위 근처 (잇몸에 직접 닿지 않음) 얼굴에 부드럽게 누르십시오.
냉찜질의 경우 :
얼음 주머니를 깨끗한 천으로 싸서 위와 같은 방법으로 바릅니다.
통증이 가라 앉을 때까지 두 가지 방법을 사용하거나 부기와 염증이 사라질 때까지 뜨겁거나 차가운 것을 번갈아 사용하십시오.
3. 초본 찜질
특정 허브와 향신료는 잇몸 염증과 통증에 대한 가정 요법으로 바뀔 수 있습니다.
정향 가루와 Spilanthes 둘 다 진통제 (통증 완화) 허브입니다. 그들은 오랫동안 대체 구강 진통제로 사용되었습니다. 강황과 같은 항 염증 분말 허브도 도움이 될 수 있습니다.
이 트리트먼트를 사용하려면 선택한 허브 가루를 약간의 따뜻한 물과 섞어 반죽이 될 때까지 사용하십시오.
통증이 가라 앉을 때까지 잇몸에 직접 페이스트를 바른 다음 물로 입을 헹구십시오.
필요한만큼 자주 적용하십시오.
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4. 수제 치과 스프레이
에센셜 오일을 스프레이로 희석하십시오. 이 치료를 위해 내부에 다른 제품이 들어 있지 않은 작고 깨끗한 스프레이 병을 사용하십시오.
병에 물을 채우고 캐리어 오일 온스당 선택한 에센셜 오일 약 5 방울을 추가합니다. 필요에 따라 흔들어서 잇몸에 가볍게 뿌립니다.
스위트 아몬드 오일과 같은 캐리어 오일에 희석하지 않고 에센셜 오일이 피부에 닿지 않도록하십시오. 또한 에센셜 오일을 절대 삼키지 마십시오. 물로 헹구고 뱉어 내십시오.
페퍼민트, 오레가노 및 정향과 같은 오일은 자연적인 통증 완화, 염증 감소 및 혈액 순환 촉진 특성을 가지고 있습니다.
여기에서 다양한 에센셜 오일을 찾으십시오.
5. 티백
차를 만들 때와 마찬가지로 신선한 차 한 봉지를 끓는 물에 최대 5 분 동안 담근다. 티백이 만질 수있을 정도로 차가워지면 통증이있는 잇몸에 5 분 이상 직접 바르십시오.
홍차, 녹차 또는 히비스커스 차와 같이 떫은 타닌 함량이 높은 차를 선택하십시오. 또는 항 염증 허브가 들어있는 차를 선택하십시오. 생강과 카모마일이 인기있는 예입니다.
항 염증 허브는 진정시키고 타닌은 잇몸을 자극하는 모든 것을 흡수합니다.
지금 검정, 녹색, 히비스커스, 생강 또는 카모마일 차를 구입하십시오.
6. 구강 마취 젤
약용 구강 젤은 시장에 나와 있습니다. 여기에는 잇몸 통증을 마비시키고 치료하는 데 도움이되는 천연 및 합성 화합물이 포함되어 있습니다. 일부는 정향이나 Spilanthes.
일반적인 비처방 브랜드로는 Orajel과 Anbesol이 있습니다. 포장의 지침을 따르십시오.
7. 처방전없이 살 수있는 진통제
아스피린, 아세트 아미노펜 (타이레놀), 이부프로펜 (애드 빌)과 같은 단순한 일반적인 진통제와 NSAID가 도움이 될 수 있습니다.
통증이 완고하고 위의 국소 방법 (또는 다른 방법)이 효과가없는 경우 다음 옵션을 시도해보세요. 단독으로 또는 국소 홈 트리트먼트와 함께 사용할 수 있습니다.
복용량은 병 라벨의 지침을 따르십시오.
의사를 볼 때
잇몸 통증은 종종 쉽게 치료하거나 완화 할 수있는 고립 된 사건입니다.
어떤 경우에는 잇몸 통증이 더 큰 구강 건강 문제의 증상 일 수 있습니다. 잇몸 통증 :
- 지속적이거나 강렬함
- 식사 또는 수면을 방해
- 다른 증상이 동반됩니다
잇몸 통증은 다음과 같은 다른 구강 문제의 징후 일 수도 있습니다.
- 아구창. 이 구강 효모 감염에는 증상으로 잇몸 통증이 포함될 수 있습니다. 입, 목 또는 뺨 안쪽에 잇몸 통증과 노란색 코팅이 있으면 의사와 상담하십시오. 아구창 일 수 있습니다.
- 치은염. 이 잇몸 질환은 쉽게 피가 나는 붓고 아픈 잇몸이 특징입니다. 일주일 이상 잇몸이 붉어지고, 부어 오르고, 피가 나고, 아프면 치과 의사에게 가십시오.
- 치주 질환 또는 치주염. 이 상태는 치료되지 않은 치은염을 따릅니다. 붉고 부은 잇몸 위에 잇몸 통증이있는 경우 가능한 한 빨리 치과에 가십시오. 잇몸 출혈; 퇴행하는 잇몸; 치아 손실; 및 농양.
잇몸 통증 외에 다른 증상이 없다면 양치질이나 치실을 사용할 때 더 부드럽게하십시오.
여성이라면 매월 특정시기에 잇몸 통증이 발생하는지 또는 임신 또는 폐경기를 겪고 있는지 확인하십시오. 이러한 자연적인 호르몬 변화는 잇몸 통증을 유발하는 데 드물지 않습니다.
