독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.
독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.
호르몬 수치의 변화, 배의 성장, 허리 통증, 점점 더 불안 해지는 다리 등은 임산부가 잠들기 힘든 이유 중 일부에 불과합니다.
임신의 모든 삼 분기 동안 수면은 필수적입니다. 충분한 수면이 없으면 임신의 다른 증상을 더 많이 느낄 것입니다.
임신하기 전에는 Unisom과 같은 야간 처방전없이 구입할 수있는 수면 보조제를 복용하는 것이 쉬운 해결책처럼 보였습니다. 하지만 이제 두 사람을 먹고 (잠을 자고) 약물을 안전하게 복용 할 수 있는지 확실하지 않습니다.
고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
Unisom이란?
Unisom SleepTabs는 사람들이 잠들고 수면을 유지하기 위해 복용하는 약입니다. 메스꺼움과 구토를 돕기 위해 임신 중에 복용하는 것도 일반적입니다. Unisom의 주요 성분은 사람을 졸리 게 만드는 doxylamine succinate입니다.
약물에는 다음과 같은 비활성 성분도 포함되어 있습니다.
- 이염 기성 인산 칼슘
- FD & C 블루 No. 1 알루미늄 레이크
- 마그네슘 스테아 레이트
- 미결정 셀룰로오스
- 전분 글리콜 산 나트륨
Unisom의 패키지는 처방 수면 보조제에 대한 비 습관성 대안으로 설명합니다.
미국 식품의 약국 (FDA)은 일반적으로 Unisom을 안전하고 효과적인 것으로 인정합니다. 그러나이 약은 일시적인 불면증을 치료하기위한 것입니다. 사람의 수면을 돕는 장기적인 솔루션이 아닙니다.
Unisom은 어떻게 작동합니까?
Unisom의 활성 성분은 항히스타민 제입니다. 익숙하게 들릴 수있는 또 다른 항히스타민 제는 Benadryl과 같은 약물의 활성 성분 인 diphenhydramine입니다.
Unisom을 복용하면 약물이 신체의 히스타민과 아세틸 콜린 생성을 차단합니다. 이러한 화합물이 감소하면 사람은 더 졸리 기 시작합니다.
임신 중 수면에만 문제가 있다면 의사는 Benadryl을 추천 할 수 있습니다. Unisom은 임신 중 지속적인 메스꺼움과 구토에 권장됩니다.
Unisom 복용시 고려 사항
당신이 기대할 때, 당신과 당신의 아기는 당신의 배 이상을 공유합니다. 당신이 먹고, 섭취하고, 때로는 피부에 바르는 모든 것도 아기를 통해 순환 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 스시, 델리 육류, 아스피린, 레티노이드가 함유 된 스킨 케어 제품 등은 금지되어 있습니다.
FDA 관점에서 Unisom은 일반적으로 임산부에게 안전한 것으로 간주되었습니다.
그러나 약을 복용하기 전에 의사와상의하십시오. 함께 약물이 아기에게 미치는 잠재적 인 영향에 대해 논의하고 복용중인 다른 약물과 상호 작용하지 않는지 확인할 수 있습니다.
Unisom을 복용하기 전에 위험과 이점에 대해 생각하십시오. 낮 동안 기능이 어려울 정도로 수면이 크게 영향을받는다면 의사와 상담하십시오.
어떤 이유로 Unisom과 관련된 부작용이 발생하면 FDA에 1-800-FDA-1088로 전화하십시오. FDA 웹 사이트에서 부작용을보고 할 수도 있습니다.
대체 재택 치료
의사가 임신 중에 Unisom 또는 기타 수면 보조제를 권장하지 않는 경우 더 나은 수면을 위해 취할 수있는 조치가 여전히 있습니다.
더 나은 밤의 휴식을 위해 다음을 시도하십시오.
- 의사의 허락하에 하루에 30 분씩 운동하십시오.
- 아기와 신장으로가는 혈류를 개선하는 왼쪽 편에서 자십시오. 무릎 사이에 베개를두면 허리에 가해지는 압력을 줄일 수도 있습니다.
- 잠자리에 들기 전까지 몇 시간 동안 마시는 수분의 양을 약간 줄여 야간 화장실 여행을 줄이십시오.
- 철분과 엽산이 함유 된 산전 비타민 섭취하기. 이것은 임신 중 다리 불안 증후군의 가능성을 줄입니다.
낮잠은 졸음을 덜 느끼는 데 도움이 될 수 있지만, 긴 낮잠은 밤에 넘어 지거나 수면을 더 어렵게 만들 수 있습니다.
테이크 아웃
임신은 종종 Zzz 손실을 초래할 수 있지만 임신 중 수면에 영향을 미치는 문제는 일반적으로 출산 후 개선됩니다.
FDA는 Unisom을 임신 위험 약물로 분류하지 않지만 복용하기 전에 의사와 확인하는 것이 여전히 중요합니다. 또한 아기를 낳은 후 모유 수유를하는 경우 약의 안전성에 대해 의사에게 문의하는 것이 좋습니다.