당신이 많은 여성들과 같다면 아마도 당신의 생리와 애증 관계가있을 것입니다. 그것이 언제 올 것인지, 얼마나 오래 지속될 것인지, 그리고 임신 할 수 있는지 또는 생리주기 동안 정규직처럼 느껴질 수 있는지 알아 내려고 노력하는 것은 생물학 학위를 필요로하는 일입니다. 그러나 당신이 정말로 원하는 것은 당신이 부모가 될 때 (또는 만약) 책임을지는 것뿐입니다.
정기적으로 배란하는 경우 (모든 여성이하는 것은 아님) 임신 가능성이 가장 높은 월별 "가임 기간"이 있습니다. 이 가임 기간은 여성마다 다르며 때로는 한숨도 내립니다.
이로 인해 가장 임신 가능성이 높은시기를 알기가 어려울 수 있습니다. 일반적으로 (항상은 아니지만)주기 중간에 발생합니다. 28 일주기가있는 경우 14 일 정도입니다.
일부 여성은 자연스럽게 약 21 일의 짧은주기를 갖습니다. 이것이 당신을 설명한다면, 당신이 생리 중이나 직후에 임신 할 수있을 가능성이 있습니다.
산발적으로 조기 또는 늦게 배란하는 경우 월경 직전, 중 또는 후에 성관계를 통해 임신 할 수도 있지만 다시는 그럴 가능성이 없습니다.
이 이야기의 교훈? 항상 생리가 있더라도 임신을 피하려면 피임법을 사용하십시오. 그리고 임신을 시도하고 있다면 자주 성관계를 가지 되 가장 임신 가능성이 높은시기를 알고 있어야합니다. 아는 것이 힘이다!
여기에 모든 것을 알아내는 방법이 있습니다.
타이밍에 관한 모든 것
인생의 타이밍은 거의 모든 것입니다. 특히 임신을 할 때 (또는 임신하지 않을 때!) 임신 가능성이 가장 높은 임신 기간은 매달 약 6 일입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 배란에 이르는 5 일
- 배란일 자체
일단 방출되면 최대 24 시간 동안 수정 될 수 있습니다.
충분히 간단하게 들리 죠? 하지만 성관계를하는 동안 메모를받지 못했고, 많은 사람들이 그렇지 않은 경우, 우리 청소년기 자신이“좋은 것”이라고 생각한 것에 너무주의가 산만 해져 배란이 까다로울 수 있습니다.
월경 중에는 임신이 마지막주기가 아니기 때문에 몸이 자궁 내막을 벗겨냅니다. 프로게스테론과 같이 임신을 유지하는 데 필요한 호르몬은 현재 매우 낮습니다. 그럼에도 불구하고, 당신의 몸은 이미 다음 가임기에 대비하고 있습니다.
기름칠이 잘 된 기계처럼 월경주기가 진행되고 갑자기 한 달이 지나면 평소보다 며칠 더 빠르거나 늦게 배란 될 수 있습니다. 한 달을 건너 뛸 수도 있습니다.
여기에는 수많은 이유가 있습니다. 우선, 우리가 시간을 멈추는 방법을 알아낼 때까지 당신의 나이는 변하고 있습니다. 체중도 변하여 호르몬 변동이 발생할 수 있습니다. 충분한 zzz를 얻지 못하거나 높은 수준의 스트레스도 배란에 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 여성은 PCOS와 같은 의학적 상태가있어 배란을 예측하기가 매우 어렵습니다.
많은 여성은 일반적으로 마지막 생리의 첫날 이후 약 12 ~ 14 일에 배란하지만 일부는 자연적으로 짧은주기를 보입니다. 마지막 생리의 첫날 이후 6 일 정도면 배란을 일으킬 수 있습니다.
그리고 물론 정자가 있습니다. 그 작은 수영 선수들도 꽤 까다로울 수 있습니다.
사정 후 정자는 최대 5 일 동안 체내에서 살아남을 수 있으며 그 기간 동안 언제든지 난자를 수정시킬 수 있습니다. 따라서 섹시한 시간을 보냈을 때 배란에 가깝지 않았더라도 임신은 계속 발생할 수 있습니다.
생리 중
달력을 가진 여성과 많은 친한 친구가 당신에게 말하듯이, 각 여성이 월경을 보내는 일수는 많이 다를 수 있습니다.
월경 흐름이 줄어들 기 시작하고 색이 밝아 지거나주기가 끝날 무렵 갈색으로 변할 수 있습니다. 아직 월경중인 것처럼 느껴지고 보이지만 몸은 이미 다음 번 가임기에 대비하고 있습니다.
생리가 끝날 무렵에 성관계를 갖는다면, 특히 생리주기가 짧은 경우 가임기에 가까워 질 수 있습니다. 수학을 살펴 보겠습니다.
생리가 시작된 지 약 6 일 후에 일찍 배란한다고 가정 해보십시오. 생리 3 일째에 성관계를가집니다. 정자는 수정해야 할 난자가 없지만 서둘러 죽지 않아서 정자가하는 일을합니다.
며칠 후, 그들이 여전히 헤엄 치는 동안 배란을하고 물고기가 물에 빠지는 것처럼 그 알에 끌립니다. 하나는 통과하고 거기에서 당신은 그것을 얻습니다-수정은 기간 성의 결과로 발생했습니다.
생리 종료 직후
많은 여성들이 생리가 끝난 직후에 피임없이 성관계를 갖기를 기대합니다. 월경이 멈춘 후 하루나 이틀이 지나도 임신 할 가능성은 낮지 만 정자의 수명과 정확한 배란 예측 문제를 감안할 때 불가능한 것은 아닙니다.
평소보다 더 일찍 배란을하거나 약 21 일의 자연적으로 짧은 월경주기가있는 경우 특히 그렇습니다.
얼마나 기다려야합니까?
신체가 끊임없이 변화하고 있다는 점을 염두에두고, 보호되지 않은 성관계를 갖고 있다면 임신을 피할 때 100 % 안전하다는 것은 거의 불가능합니다.
생리주기는 생리 첫날에 시작하여 다음 생리 시작 전 마지막 날에 끝납니다. 시계 태엽 생리주기가 28 일인 경우 배란 후 약 1 주일 정도의 "가장 안전"하지만 완전히 명확하지는 않습니다. 정자는 체내에서 계속 살 수 있으므로 보호되지 않은 성관계를 가졌다면 이런 종류의 안전한 창이 바뀔 수 있습니다.
생리가 조금이라도 불규칙하다면 가임기도 마찬가지입니다. 그리고주기는 사전에 미리 알려주지 않고도 언제든지 변경 될 수 있습니다.
임신을 시도하고 있다면
임신을 시도하고 있다면 배란을 정확히 파악하는 것이 중요한 첫 번째 단계입니다. 성실하게 아기 춤을 추고 있고 아직 임신하지 않았다면 배란이 더 불규칙하고 생리 중 또는 직후에 성관계를 통해 혜택을받을 수 있는지 궁금 할 수도 있습니다.
배란 패턴을 알아 내기 위해 시도 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
재택 배란 예측 키트. 이 검사는 배란이 일어나기 1-2 일 전에 급증하는 LH (황체 형성 호르몬)를 감지하여 작동합니다. 따라서이 키트는 배란시기를 알려줄 수 있지만 언제 배란이 발생했는지는 알려줄 수 없습니다.
프로게스테론 테스트 키트. PCOS 환자와 같이 생리가 불규칙한 일부 여성은 프로게스테론 (배란 직후 분비되는 호르몬)을 감지하는 키트를 사용하는 것이 표준 배란 키트와 함께 사용하는 것이 도움이된다는 것을 알게됩니다. 몸에서 프로게스테론이 생성되었는지 여부를 확인하면 배란 여부를 알 수 있습니다.
불임 앱. 배란 추적 앱은 기초 체온 및 자궁 경부 점액과 같은 여러 요인에 대한 월별 기록을 수집합니다. 정기적 인 생리를하는 여성이 배란시기를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 우리는 이것을 네온 플래시 라이트에 넣을 수 있기를 바랍니다. 가져 오기 임신했지만 피임이 아니므로 사용해서는 안됩니다. 막다 임신.
기초 체온 (BBT) 추적. 이 방법을 "피임"으로 사용하면 많은 아기. 그러나 임신을 시도 할 때 매월 배란시기를 대략적으로 파악하는 것이 효과적 일 수 있습니다.
BBT를 추적하려면 이러한 목적으로 설계된 BBT 온도계가 필요합니다. 아침에 일어나서 1 인치도 움직이기 전에 체온을 측정하십시오. 매일 같은 시간에 체온을 기록하십시오. 3 일 연속으로 약 0.4 ° F의 온도 상승을 기록하면 배란일 가능성이 높습니다.
생각해 내다:
배란은 임신에 필요한 유일한 요소입니다. 1 년 동안 무방비 성관계 후에도 임신을 할 수없고 35 세 미만인 경우 불임 전문가에게 문의하십시오. 35 세 이상이고 4 ~ 6 개월 동안 노력한 경우에도 마찬가지입니다.
테이크 아웃
생리 중이나 직후에 무방비로 성관계를 가졌고 임신 여부가 궁금하다면 짧게 대답하면 될 수 있습니다. 의사와 확실히상의하거나 가정 임신 검사를 받으십시오.
생리 중 언제든지 임신 할 수 있습니다. 배란시기는 다양하며 정자는 살아 가려는 의지와 관련하여 완고합니다. 일부 여성에게는 좋은 소식이고 다른 여성에게는 그다지 많지 않습니다.
대답? 제어하십시오. 몸을 알고, 배란을 추적하고, 필요한 경우 예방 조치를 취하는 것이 최상의 결과를 얻을 수있는 가장 좋은 방법입니다.
