우울증은 미국에서 가장 흔한 건강 상태 중 하나입니다.
치료되지 않은 만성 우울증은 일상 활동을 방해 할 수 있으며 다음과 같은 능력을 손상시킬 수도 있습니다.
- 작업
- 학교에 가다
- 사회화하다
- 좋아하는 취미를 즐기세요
우울증 진단을 받았다면 정신 건강 전문가가 삶의 질을 개선하는 데 도움이 될 수있는 치료법을 설명했을 것입니다. 약물 치료에서 대화 요법, 자기 관리에 이르기까지 다양합니다.
특히 보험이없는 경우 우울증 치료 비용이 빠르게 합산 될 수 있지만 우울증 치료를받는 것이 중요합니다.
연구에 따르면 정신 건강에 대한 투자는 전반적인 건강과 일할 수있는 능력을 향상시켜 장기적으로 재정 상황에 도움이 될 수 있다고합니다.
모든 예상 비용에 대해 사전에 담당 의료 제공자와상의하십시오. 기분이 나아지는 데 도움이되는 중요한 약물, 요법 및 기타 도구를 희생하지 않고 비용을 절약 할 수있는 방법이 있습니다.
우울증 치료제
우울증 치료를 위해 항우울제가 종종 권장됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)
- 세로토닌 및 노르 에피네프린 재 흡수 억제제 (SNRI)
- 모노 아민 산화 효소 억제제 (MAOI)
- 삼환계 약물
의사는 귀하의 개별 증상에 가장 잘 작용할 것으로 예상되는 항우울제로 시작할 것입니다. 약물이 증상을 효과적으로 감소시키지 못하거나 특정 부작용을 경험하는 경우 유형이나 용량을 수정할 수 있습니다.
다음은 가장 일반적으로 처방되는 우울증 치료제 중 일부에 대한 예상 비용입니다.보험. 일반 의약품과 브랜드 의약품의 차이점에 유의하십시오. *
*이 비용은 2020 년 7 월 현재 www.goodrx.com에서 얻은 정보를 기반으로합니다.
우울증 치료제의 실제 가격은 다음에 따라 다릅니다.
- 처방 된 약물의 종류
- 제네릭 또는 브랜드 약품을 복용하는지 여부
- 정확한 복용량
- 귀하의 보험 적용 범위
- SSRI와 함께 bupropion과 같은 두 가지 이상의 약물을 복용하는지 여부
보험에 들지 않았거나 보험에 들지 않더라도 항우울제를 저렴하게 만드는 방법은 여전히 있습니다.
브랜드 의약품의 일반 버전을 복용하면 비용을 절약 할 수 있습니다.
많은 제약 회사도 환자 지원 프로그램 (PAP)을 제공합니다.
이 프로그램은 저소득 가정에 처방약을 구하는 데 도움을줍니다. 신청 방법을 포함한 자세한 정보는 의사에게 문의하십시오.
치료 비용
우울증 치료에는 종종 심리학자 (대화 치료사라고도 함) 또는 정신과 의사와의 심리 치료 세션이 포함됩니다. 몇 주 동안의 단기 세션 또는 몇 달 또는 몇 년 동안의 장기 심리 치료가 필요할 수 있습니다.
세션 비용은 빠르게 합산 될 수 있습니다. 각 치료 세션의 비용은 시간당 약 $ 100입니다. 그러나이 금액은 클리닉과 보험 적용 여부에 따라 다릅니다.
가능한 한 효과적인 치료를 위해 정신 건강 전문가가 권장하는 모든 세션에 참석하는 것이 중요합니다.
다음 팁은 비용을 낮추면서 필요한 치료를받는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 보험이있는 경우 서비스 제공자에게 연락하여 네트워크 내 치료사 목록을 요청하십시오.
- 의사에게 치료사 추천을 요청하고 비용에 대해 직접 연락하십시오.
- 일부 치료사는 환자의 개인 정보를 보호하기 위해 보험에 가입하지 않습니다. 의료 코드가 포함 된 상세한 영수증을 요청하고 상환을 위해 보험 회사에 제출할 수 있습니다.
- 재정 상황에 대해 치료사와 상담하십시오. 많은 치료사들이 소득에 따라 차등 적으로 치료를 제공합니다.
- 지역 보건소에서 저소득 가정을위한 저렴한 서비스에 연락하는 것을 고려하십시오. 약물 남용 및 정신 건강 서비스국 (SAMHSA)에서 무료 추천을 받아 시작할 수 있습니다. 치료 세션 비용은 귀하의 소득을 기준으로합니다.
- 가상 치료 세션을 살펴보십시오. 온라인 치료가 항상 대면 세션을 대체 할 수는 없지만 훨씬 저렴한 경향이 있습니다. 치료 앱과 일부 보험 제공자를 통해 제공자를 찾을 수 있습니다.
우울증에 대한 자기 관리 관리
우울증에 대한자가 관리에는 값 비싼 스파 휴양지가 필요하지 않습니다. 그것이 정말로 의미하는 바는 정기적으로 신체적, 정서적, 정신적 필요를 돌보는 것입니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 영양가있는 음식 먹기
- 충분한 수면
- 매일 운동
- 시간을내어 친목을 도모하고 좋아하는 취미를 추구
- 신선한 공기를 위해 야외로 나가기
- 고립 피하기
- 심호흡과 명상
- 알코올, 니코틴 및 기타 물질 피하기
테이크 아웃
우울증 치료는 건강과 삶의 질에 중요합니다.
의사는 우울증 관리에 도움이되는 약물, 요법 및 생활 습관 변화의 조합을 권장 할 수 있습니다.
우울증 치료는 비용이 많이들 수 있지만 단기 및 장기적으로 삶의 질을 향상시키는 데 필수적입니다.
건강 보험이 없더라도 이러한 각 옵션을보다 저렴하게 만드는 방법이 있습니다. 귀하의 상황에 대해 의사와상의하여 합당한 도움을받을 수 있습니다.