낙태는 정치적 논쟁에서 삭제하더라도 많은 신화에 휩싸인 주제입니다.
예를 들어, 낙태가 유방암 위험을 증가시키고 향후 임신을 어렵게 만들거나 임신을 만삭까지 유지하는 것을 어렵게 만들 수 있다는 말을 들었을 것입니다.
그러나 기존 의학 연구는 이러한 주장을 뒷받침하지 않습니다.
낙태와 심각한 정서적 증상 사이의 연관성에 대한 많은 논쟁도 있습니다. 어떤 사람들은 낙태가 정신 건강에 지속적인 영향을 미치는 극심한 고통을 의미하는“낙태 후 증후군”을 초래할 수있는 충격적인 경험이라고 제안합니다.
어떤 사람들은 그것이 합법적 인 의학적 상태라고 주장하는 반면, 다른 사람들은 낙태를 시도하는 사람들을 설득하기 위해 만들어진 현상이라고 주장합니다.
문제를 해결하기 위해 낙태 및 정신 건강에 대해 우리가하는 일과 모르는 일을 자세히 살펴 보겠습니다.
제안 된 증상은 무엇입니까?
낙태 후 증후군의 존재를지지하는 사람들은이를 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)와 비교하여 동일한 증상을 많이 공유한다고 제안했습니다.
낙태 후 증후군과 일반적으로 관련된 증상은 다음과 같습니다.
- 눈물
- 분노, 슬픔, 슬픔 또는 무감각을 포함한 기분 변화
- 우울증
- 낙태에 대한 죄책감, 후회 또는 거부
- 회상
- 악몽과 수면 장애
- 자살에 대한 생각
- 물질 사용
- 관계 문제
- 자존감 감소
- 미래의 임신에 대한 두려움
일부 사람들은 낙태 후 증후군이 다음과 같은 관계 문제와 성적 행동 또는 관심의 변화에 영향을 미칠 수 있다고 주장합니다.
- 연인에게서 물러남
- 섹스에 대한 관심을 잃다
- 섹스에 대한 관심 증가
일부는 이러한 성적 관심의 변화를 다른 제안 된 증상과 연결합니다. 즉, 낙태를“보완”하기 위해 재빨리 다시 임신하려는 충동입니다.
이러한 증상은 낙태 직후에 나타나며 때로는 몇 달, 심지어 몇 년 동안 지속된다고합니다.
진짜야?
사람들은 자주 하다 낙태 직전과 직후에 강렬한 감정을 경험하십시오. 그러나 전문가들은 이러한 감정이 지속되거나 정신 건강에 지속적인 영향을 미친다는 증거를 찾지 못했습니다.
또한 국제 질병 분류 또는 최근 버전의 정신 장애 진단 및 통계 편람에 낙태 후 증후군에 대한 공식적인 진단이 없습니다.
반대로, 연구에 따르면 낙태가 대부분의 경우 외상 반응을 일으키거나 지속적인 고통에 기여하지 않는다고 압도적으로 시사합니다.
이 결론을 뒷받침하는 여러 의료 기관 중 일부는 다음과 같습니다.
- 미국 심리 학회
- 미국 산부인과 대학 (American College of Obstetricians and Gynecologists)
- 재생산권 센터
우리는 자격을 갖춘 정신 건강 상담사이자 시애틀에서 활동하는 여성 정신 건강 전문가 인 Rachel Gabrielle에게 연락하여 낙태와 정신 건강의 연관성에 대한 통찰력을 얻었습니다.
그녀는 사람들이 낙태와 관련된 복잡한 감정을 확실히 경험할 수 있지만“경험을 병리 화하려는 시도는 도움이되지 않는다”고 강조합니다.
그녀의 진료에서 그녀는“낙태에 대한 모든 사람의 반응이 복잡하고 단순한 것까지 다양하다”고 관찰했습니다.
그렇다면 사람들은 낙태 후 어떻게 느끼나요?
정신 건강 전문가들은 낙태 후 증후군의 실제 진단을 인식하지 못하지만 낙태 후 감정적 경험이 사람마다 크게 다를 수 있다는 데 동의합니다.
“어떤 이유에서든 임신 상실은 호르몬주기를 방해하여 잠재적으로 부정적인 감정을 유발할 수 있습니다.”라고 Gabrielle은 설명합니다. “깊은 영향을받는 동시에 안도감을 느낄 수 있습니다. 안도감에서 외상성 스트레스에 이르기까지 감정의 전체 스펙트럼은 정상입니다.”
보다 구체적으로, 2018 년과 2013 년의 연구에 따르면 다음과 같은 감정이 가장 흔한 것으로 나타났습니다.
구조
낙태 후 감정을 탐구 한 연구 결과는 낙태 후 가장 흔한 감정이 안도감이라는 것을 지속적으로 시사합니다.
낙태를 원했거나 결정하는 데 시간이 필요하다는 사실을 즉시 알았 든, 임신을 계속하는 것이 그 순간에 올바른 선택이 아니라는 것을 알고있었습니다.
안전한 낙태로 임신을 끝낼 수있는 능력은 계획대로 삶을 계속할 수있는 옵션을 제공했습니다.
낙태 후 안도감을 느끼는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 이 느낌은 매우 정상입니다. 앞으로 자신을 위해 최선의 결정을 내렸다는 지식을 강화합니다.
비애
감정은 복잡하며 특히 중요하거나 어려운 삶의 결정과 관련된 감정입니다. 대부분 안도감을 느끼더라도 낙태를 결정하거나 시술 직후에 슬픔이나 슬픔을 경험할 수도 있습니다.
미래에 자녀를 원하지만 재정적으로 또는 다른 방법으로 자녀를 양육할 능력이 없다고 생각할 수 있습니다. 다른 상황으로 인해 낙태가 최선의 선택이라고 결정했을 수도 있습니다.
후회하지 않더라도 임신을 잃은 것에 대해 슬픔이있을 수 있습니다.
당신도 슬픔을 느끼지 못할 수도 있습니다. 그것도 완전히 정상입니다.
죄
어떤 사람들은 낙태 후 죄책감을 느낍니다. 이러한 죄책감은 임신 자체와 더 관련이있을 수 있습니다. 예를 들어 실제 낙태보다 자신이 선택한 피임 방법에 더 많은주의를 기울 였으면하는 사람들이있을 수 있습니다.
그러나 죄책감은 낙태에 대한 개인적인 감정에서도 비롯 될 수 있습니다. 아마도 당신은 낙태가 최선의 선택이라는 결론을 내리기 전에 낙태를했다고 상상하지 못했을 것입니다.
상충되는 감정을 경험하는 것은 매우 일반적입니다. 이러한 죄책감은 안도감과 함께 바로 나타날 수 있습니다.
유감
예, 어떤 사람들은 낙태 후 약간의 후회를 느낍니다. 그리고 그 후회가 혼란스러운 안도감과 결합되는 것은 드문 일이 아닙니다.
어떤 이유로 든 또는 여러 가지 이유로 낙태를해야한다는 것을 즉시 알았을 것입니다. 어쨌든 어느 정도의 후회를 경험하는 것은 여전히 절대적으로 이해할 수 있습니다.
임신 한 것을 후회하거나 낙태해야 할 필요가있을 수 있습니다. 인생에서 자녀를 양육할 수있는 곳에 도달하지 못했거나 현재 파트너가 올바른 공동 부모가 아니라는 사실에 후회할 수 있습니다.
후회와 같은 복잡하거나 복잡한 감정에도 불구하고 낙태를 한 대부분의 사람들은 여전히 시술 후 몇 년 동안 올바른 결정을 내렸다는 자신감을 느낍니다.
일부 사람들이 더 많은 고통을 느낄 수있는 이유
때때로 어떤 사람들은 낙태 후 더 심각한 정서적 증상이나 지속적인 고통을 경험합니다.
그러나 이러한 증상은 종종 기존의 염려 또는 임신 또는 낙태를 결정하기 전에 경험 한 문제와 관련이 있습니다.
몇 가지 사항이 낙태와 관련하여 스트레스, 정서적 혼란 및 기타 어려운 감정을 경험할 가능성을 높일 수 있습니다.
지원 부족
선택에 대한 예약이 없더라도 파트너, 가족 또는 친구의 정서적 지원이 필요할 수 있습니다.중요한 결정에 대해 이야기하면 종종 생각을 정리하고 문제에 대한 모든 감정을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
하지만 믿을 수있는 사랑하는 사람에게 털어 놓을 사람이 없으면 외롭고 고립 된 느낌이들 수 있습니다.
당신이 연애 중이지만 파트너가 당신의 결정에 대해별로 신경 쓰지 않는 것 같다면, 예를 들어 상처를 받거나 혼자서해야 할 것처럼 느껴질 수 있습니다.
또는 파트너가 다른 결정을 내 리도록 압력을 가하면 갈등과 스트레스를 느낄 수 있습니다.
낙태에 대한 불확실성
낙태를 결정하는 데는 종종 많은 요인이 작용합니다. 당신은 당신의 선택에 무게를두고 결국 낙태가 가장 합리적이라고 결정할 수 있습니다. 그러나 동시에, 당신은 여전히 약간의 불확실 함을 느낄 수 있습니다.
아마도 당신은 가족을 시작하고 현재 상황이 임신을 계속하고 어려움없이 아이를 키울 수 있기를 바랍니다. 또는 자신을 위해 낙태를 선택하겠다고 생각한 적이 없지만 다른 옵션을 볼 수없는 상황에 처하게됩니다.
결정에 어려움을 겪었다면 나중에 계속 생각할 가능성이 높습니다.
낙인 노출 및 낙태 방지 시위
낙태를 안전한 의료 절차로 여기고 자신의 신체에 대해 스스로 결정을 내릴 수있는 모든 권리가 있음을 알고 있더라도 낙태 방지 메시지는 여전히 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
2016 년 연구에 따르면, 낙태 후 고통을 겪은 일부 여성들은 병원에서 시위대를 보는 것이 증상을 유발했다고보고했습니다.
현재 더 많은 사람들이 낙태 경험에 대해 공개적으로 이야기하지만 여전히 많은 낙인이 있습니다.
개인적인 가치 또는 신념
찬성 선택이 반드시 찬성 낙태를 의미하는 것은 아닙니다. 찬성 선택이란 모든 사람이 자신의 생식 결정을 내릴 권리가 있다고 믿는다는 것을 의미합니다. 찬성적인 입장을 유지하면서도 스스로 낙태를하고 싶지 않은 것은 절대적으로 가능합니다.
그러나 상황이 개인적인 신념에도 불구하고 낙태를 선택하게 된 경우, 결정에 대해 많은 고통을 겪고 동시에 여전히 안도감을 느끼더라도 시술 후에도 오랫동안 죄책감과 후회를 경험할 수 있습니다.
기존 건강 문제
삶의 모든 것이 순조롭게 진행되고 있더라도 의료 또는 정신 건강 상태를 유지하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 계획되지 않은 임신 (귀하의 결정이 필요한 또 다른 의학적 상황)에 직면하는 것은 도움이되지 않습니다.
임신을 종료하기로 한 결정에 대해 갈등을 느끼지 않거나 감정적 긴장을 경험하지 않더라도 단순히 스트레스가 많은 상황을 경험하면 때때로 불안감, 공황 또는 우울증을 유발할 수 있습니다.
그렇다고 낙태가 그러한 감정을 일으킨 것은 아닙니다. 스트레스를 가중시키는 모든 상황은 동일한 효과를 가질 수 있습니다.
신체 건강으로 인해 임신을 계속하거나 안전하게 출산 할 수없는 경우, 자신의 건강을 보호하기 위해 낙태를해야 할 수도 있습니다.
그럴 경우 공개되지 않은 가능성에 대한 슬픔과 기타 고통을 경험할 수 있습니다.
도움 요청
낙태를 고려 중이거나 낙태 후 감정적 고통을 겪고 있다면 지원을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오.
지역 낙태 클리닉이나 의료 제공자로부터 시작하십시오. Planned Parenthood와 같이 낙태를 제공하는 클리닉 및 의료 서비스 제공자는 귀하의 선택에 대해 과학적으로 지원되고 정확한 정보를 제공하며 귀하가 올바른 결정을 내릴 수 있도록 리소스에 액세스하도록 도울 수 있습니다.
준비가되지 않았다고 느끼면 낙태하도록 압력을주지 않을 것입니다. 또한 낙태를 결정하면 마음을 바꾸려고하지 않을 것입니다.
또한 통화 선을 통해 무료 기밀 지원에 액세스 할 수 있습니다.
- All-Options는 낙태에 대한 결정을 내리려는 사람들과 낙태를 한 사람들에게 자비로운지도와 지원을 제공합니다. 888-493-0092로 연락하십시오.
- Exhale은 문자 나 전화로 낙태 후 지원을 제공합니다. 전화 866-439-4253 또는 문자 617-749-2948.
결론
낙태 후에 느끼는 옳고 그른 방법은 없습니다. 사실 여러분은 중립적, 부정적, 긍정적 인 감정 등 다양한 감정을 가질 수 있습니다.
하지만 어떤 종류의 감정을 경험하더라도 그것은 전적으로 유효합니다.
Crystal Raypole은 이전에 GoodTherapy의 작가이자 편집자로 일했습니다. 그녀의 관심 분야는 아시아 언어 및 문학, 일본어 번역, 요리, 자연 과학, 성 양성 및 정신 건강입니다. 특히 그녀는 정신 건강 문제에 대한 오명을 줄이기 위해 최선을 다하고 있습니다.
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