무지개의 상징주의
무지개 아기는 유산, 영아 상실, 사산 또는 신생아 사망으로 아기를 잃은 후 태어난 건강한 아기의 이름입니다.
"무지개 아기"라는 이름은 폭풍 후 또는 어둡고 격렬한 시간 후에 하늘에 무지개가 나타나는 아이디어에서 유래되었습니다. 이 용어는 최근 몇 년 동안 블로그와 소셜 미디어에서 인기를 얻었으며 희망과 치유를 상징하게되었습니다.
아기를 잃은 사람들에게 무지개 아기의 탄생은 엄청난 기쁨, 반성, 치유, 혼합 된 감정의 시간입니다.
무지개 아기는 부모가 상실 후 치유하는 데 도움이 될 수있는 강력한 영향으로 인해 종종 '기적'아기로 묘사됩니다. 그러나 무지개 임신은 강한 불안감, 죄책감, 심지어 두려움을 가져올 수 있습니다.
건강한 아기를 축하하면서 죽은 아기를 공경하고 새 생명을 축하하면서 상실을 슬퍼하는 상충되는 감정은 종종 무지개 탄생을 수반합니다.
매년 태어나는 무지개 아기의 정확한 수는 알려져 있지 않습니다. 주로 유산이 종종 미달하거나보고되지 않기 때문입니다.
무지개 아기를 기대하고 있다면 경험할 수있는 몇 가지 사항이 있습니다.
무지개 아기와 함께 엇갈린 감정의 공간을 허용
무지개 임신은 종종 정서적으로 복잡하며 슬픔과 죄책감과 함께 안도감, 흥분 및 기분 전환을 동반합니다.
파트너의 지원을 요청하고 의료 전문가와 상담하고 상실을 경험 한 다른 사람들과 연결하여 감정을 처리하는 것이 중요합니다.
영아 상실을 경험 한 여성은 산후 우울증과 불안의 위험이 증가합니다. 이 시간이 어려울 경우 상담사 또는 정신 건강 전문가와 협력하여 필요한 도움과 치료를받을 수 있습니다.
아기를 잃은 고통과 슬픔에서 감정적으로 완전히 회복하는 것이 불가능하다고 느낄 수 있지만 도움이 될 수있는 자원이 있습니다.
유아 손실을 경험 한 경우 다음 리소스를 확인하십시오.
- March of Dimes : 스토리 공유
- 동정심 많은 친구
- 임신 및 유아 손실 지원 공유
- 국제 사산 연합
기대하고… 불안 함
불안은 무지개 아기를 임신 한 모든 사람들에게 흔한 감정입니다. 이것은 정상적이고 이해할 수 있습니다.
친구, 가족 또는 지원 그룹에 연락 할 수 있습니다. 또한 상담사 또는 정신 건강 전문가와 협력하여 불안을 관리 할 수 있습니다.
예를 들어, 일기는 자신의 감정과 감정을 적는 데 도움이 될 수 있습니다. 무지개 아기를 임신했을 때도 자기 관리가 중요합니다.
기억하세요 : 슬픔은 지칠 수 있으며, 기대할 때 더욱 그렇습니다. 이 시간 동안 필요한 도움을 요청하십시오. 한 번에 하루 또는 한 시간 만 가져도 괜찮습니다.
무지개 아기 모니터링
의사는 임신 중에 어떤 검사와 모니터링을 제공 할 수 있는지 알려줄 것입니다. 주의 깊게 모니터링하면 무지개 아기가 만삭이되는 데 도움이됩니다. 일부 여성은 아기가 안전하게 성장하고 있다는 사실을 알고 위로합니다.
아기의 발차기를 세는 것은 집에서 아기의 건강을 모니터링하는 한 가지 방법입니다. 세 번째 임신기의 변화가 종종 고통의 첫 징후이기 때문에 차기를 세는 것이 중요합니다.
약 28 주부터는 매일 같은 시간에 아기의 발차기를 세어 볼 수 있습니다. 아기에게 정상적인 것이 무엇인지 아는 것이 위로가 될 수 있습니다.
아기의 움직임에 변화가 있거나 염려되면 의사에게 알리십시오.
무지개 아기가 특별한 이유
무지개 아기는 힘든 시간을 보낸 후 큰 기쁨을 가져다 주며 희망과 치유를 상징합니다.
그러나 상실을 경험 한 부모들에게 무지개 아기도 소중한 상기시켜줍니다.
이전 임신에 대한 슬픔에 압도 된 느낌은 정상입니다. 그 슬픔을 항상 가지고 다니거나 다니지 않을 수도 있습니다. 다른 사람이 슬픔을 어떻게 결정해야하는지 결정하지 않도록하십시오. 슬퍼 할 시간을 가지십시오.
무지개 아기를 안전하게 출산 한 후에도 잃어버린 아이를 기억하는 방법을 찾을 수 있습니다. 결국, 무지개 아기가 나이가 들면서 이야기를 나누면 위로가 될 수 있습니다.
함께 나무를 심거나 바위 정원을 만드는 것과 같은 가족 활동은 함께 치유를 계속할 수있는 공간을 제공 할 수 있습니다.
당신의 무지개 아기가 성장함에 따라 그들과 당신의 이야기를 공유하십시오. 그들이 당신에게 얼마나 특별한 지 알려주십시오.
