4 너리 싱 DIY 올리브 오일 헤어 마스크

올리브 오일은 다양한 건강상의 이점으로 인해 음식 준비에서 인기있는 성분입니다. 그러나 그 이점은 부엌을 넘어서 확장됩니다. 사실 올리브 오일은 수천 년 동안 모발에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 데 사용되어 왔습니다.

모발 관리에 올리브 오일 사용을 뒷받침하는 연구는 많지 않지만 일부 연구에서는 보습 효과가 있음을 보여줍니다.

올리브 오일의 보습 능력을 활용하는 가장 좋은 방법 중 하나는 헤어 마스크에 사용하는 것입니다.

헤어 마스크는 헤어 마스크 성분, 모발 유형 및 필요한 컨디셔닝 정도에 따라 일반적으로 약 30 분에서 2 시간 동안 장기간 방치하는 컨디셔닝 트리트먼트입니다.

이 기사에서는 올리브 오일 헤어 마스크 사용의 이점과 마스크를 만들어 머리카락에 적용하는 방법을 살펴 봅니다.

올리브 오일 헤어 마스크의 장점은 무엇입니까?

올리브 오일이 모발에 유익 할 수있는 방법에 대한 연구는 거의 없으므로 가능한 이점을 뒷받침하는 증거는 제한적입니다.

그러나 미네랄과 식물성 기름이 모발 손상과 파손을 방지하고 보습 효과가 있다는 연구가 있습니다.

이 특정 연구는 올리브 오일에 특별히 초점을 맞추지 않았지만, 리뷰에서는 단일 불포화 오일과 포화 오일이 다중 불포화 오일보다 모간을 더 완전히 침투 할 수 있다고 밝혔습니다.

다시 말해, 올리브 오일과 같은 성분을 머리카락에 사용하면 해바라기 나 잇꽃 오일과 같은 다중 불포화 오일보다 더 많은 이점을 얻을 수 있습니다.

2017 년 올리브 오일의 건강상의 이점에 대한 연구에 따르면 버진 올리브 오일에서 발견되는 스쿠알렌이라는 화합물은 다양한 화장품에서 보습제 역할을하는 능력이 있습니다.

버진 올리브 오일에는 비타민 E와 기타 항산화 제가 포함되어 있습니다. 2010 년 연구에 따르면 비타민 E 계열의 영양소는 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

요약

연구는 제한적이지만 일부 전문가를 포함한 많은 사람들이 종종 올리브 오일을 모발 관리 성분으로 사용합니다. 모발에 대한 올리브 오일의 일화 적 이점은 다음과 같습니다.

• 손상 및 파손 감소
• 더 많은 수분
• 광택
• 연성
• 모발 성장 증가
• 더 강한 모간
• 더 적은 분할 끝
• 덜 비듬

모든 유형의 모발에 효과가 있습니까?

머리카락에 올리브 오일을 사용하는 사람들에 따르면 올리브 오일 헤어 마스크는 다음과 같은 모발 유형에 가장 잘 작동하는 경향이 있습니다.

• 조잡한
• 두꺼운
• 마른
• 가공, 화학적 처리 또는 손상

다음과 같은 경우 올리브 오일 헤어 마스크를 사용하지 마십시오.

• 가는 머리카락
• 좋은 머리
• 기름진 모발 또는 두피

올리브 오일 헤어 마스크 만드는 법

올리브 오일 헤어 마스크를 쓰고 싶다면 집에서 직접 만들 수 있습니다. 엑스트라 버진 올리브 오일로 시작하여 레시피에 다른 재료를 추가하기 전에 머리카락에 어떤 영향을 미치는지 확인하십시오.

다음 단계에 따라 기본 올리브 오일 헤어 마스크를 만드십시오.

1. 고품질 엑스트라 버진 올리브 오일로 시작하십시오. 성분 목록을 확인하여 다른 오일이 첨가되지 않았는지 확인하십시오.
2. 올리브 오일 2 테이블 스푼에서 1/4 컵을 사용하십시오. 이것은 모든 머리카락을 덮는 마스크를 만듭니다. 스플릿 엔드 트리트먼트를 원하는 경우 1 큰술 만 필요할 수 있습니다. 머리카락이 길거나 두껍다면 더 많이 필요할 수 있습니다.
3. 오일을 데우십시오. 오일이 너무 뜨거워지지 않도록주의하십시오. 전자 레인지에서 10 초 간격으로 데우십시오. 숟가락으로 기름을 저은 다음 숟가락이 만졌을 때 따뜻한 지 확인하십시오. 전자 레인지와 사용하는 기름의 양에 따라 10 ~ 30 초 동안 기름을 데워 야합니다. 가열 한 후에는 혼합물 전체에 균일 한 온도가되도록 저어주세요. 신청하기 전에 충분히 시원해야합니다.

올리브 오일 헤어 마스크 바르는 방법

헤어 마스크를 준비했으면 바를 차례입니다. 더러움을 줄이기 위해 어플리케이터 병과 스타일링 장갑을 사용할 수 있습니다. 미용 용품점이나 약국에서 어플리케이터 병과 장갑을 찾을 수 있습니다.

1. 헤어 마스크를 사용하는 경우 어플리케이터 병에 붓습니다.
2. 오래된 티셔츠를 입거나 어깨에 수건을 두어 기름으로부터 옷을 보호하십시오.
3. 건조한 머리카락에 오일을 바르십시오. 뿌리부터 끝까지 머리카락에 오일을 마사지하십시오. 머리카락이 기름진 경향이 있다면 주로 끝 부분에 집중하십시오. 작업하면서 완성 된 섹션을 잘라낼 수 있습니다.
4. 완료되면 샤워 캡으로 머리카락을 가리십시오.
5. 헤어 마스크를 15 분 이상 그대로 두십시오. 올리브 오일 헤어 마스크를 처음 사용하는 경우 15 분 후에 마스크를 헹구는 것이 좋습니다. 머리카락에 올리브 오일을 사용한 적이 있고 머리카락에 기름기가 남지 않는다는 것을 알고 있다면 마스크를 30 분 이상 그대로 두어도됩니다. 일반적으로 마스크를 한 시간 이상 그대로두면 추가 혜택이 제공되지 않습니다.
6. 넓은 이빨을 가진 빗으로 머리를 감는다.
7. 머리를 샴푸하고 헹굽니다.

머리카락이 건조하고 손상된 경우 일주일에 두 번 올리브 오일 헤어 마스크를 사용할 수 있습니다. 머리카락이 더 기름진 경향이 있다면 2 주마다 사용하십시오. 또한 스타일리스트에게 올리브 오일 헤어 마스크를 얼마나 자주 사용해야하는지에 대한 권장 사항을 요청할 수 있습니다.

여드름이 나기 쉬운 피부라면 헤어 마스크를 바른 후 과도한 기름을 제거하고 피부 나 얼굴을 씻으십시오.

레시피 변형

헤어 마스크에 다른 성분을 포함 할 수 있습니다. 일화 적으로 말하면, 이러한 성분 중 일부는 건강한 모발을 촉진하는 것으로 알려져 있지만 현재의 과학적 증거에 의해 뒷받침되지 않습니다.

인기있는 헤어 마스크 성분은 다음과 같습니다.

• 코코넛 오일
• 달걀 흰자, 노른자 또는 둘 다
• 꿀
• 사과 식초
• 레몬 주스
• 바나나
• 아보카도 또는 아보카도 오일
• 요거트
• 에센셜 오일

FDA는 에센셜 오일의 순도 또는 품질을 규제하지 않으므로 에센셜 오일을 사용하기 전에 의료 서비스 제공 업체와상의하고 양질의 브랜드를 선택할 때주의해야합니다. 또한 사용하기 전에 항상 테스트 패치를 수행하고 적절하게 희석되었는지 확인해야합니다.

어떤 치료를 원하는지 잘 모르겠다면 다음 간단한 요리법 중 하나를 시도해보세요.

계란, 꿀, 올리브 오일 헤어 마스크

계란의 노른자와 흰자를 모두 사용하면 모발에 활력을주고 손상 관리에 도움이 될 수 있습니다.

연구에 따르면 비타민 A와 E, 비오틴, 엽산 (모두 계란에서 발견됨)은 모발 성장과 건강한 모발과 관련이 있습니다. 그러나 이러한 연구는 영양 섭취와 더 관련이 있습니다.

머리카락이 건조한 경우 꿀이 머리카락에 수분을 가두는 데 도움이 될 수 있으므로 좋은 첨가물이 될 수 있습니다.

성분

• 달걀 1 개
• 2 tsp. 꿀
• 2 큰술 올리브유

마스크를 만들려면 :

1. 계란을 그릇에 넣고 잘 젓는다.
2. 꿀과 올리브 오일을 첨가하십시오. 원하는 경우 더 부드러운 일관성을 위해 이러한 재료를 부드럽게 데울 수 있습니다.
3. 결합 될 때까지 모든 재료를 휘젓습니다.

또는 모든 재료를 블렌더에 넣고 잘 섞일 때까지 블렌딩 할 수 있습니다.

아보카도와 올리브 오일 헤어 마스크

아보카도의 비타민, 미네랄 및 지방산은 모발에 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 연구에 따르면 아보카도에서 발견되는 미네랄과 같은 미네랄이 큐티클을 밀봉하여 모발 파손을 예방할 수 있습니다.

성분

• 껍질을 벗기고 껍질을 벗긴 잘 익은 아보카도 1/2 개
• 2 큰술 올리브유

이 마스크를 만들려면 :

1. 아보카도를 덩어리로 자르고 믹서기에 넣으십시오.
2. 올리브 오일을 첨가하십시오.
3. 잘 섞일 때까지 사용합니다.

블렌더가 없으면 숟가락으로 아보카도를 부드러워 질 때까지 으깬 다음 올리브 오일을 완전히 섞을 때까지 저어주세요.

티 트리와 올리브 오일 헤어 마스크

비듬이나 다른 두피 자극이있는 경우 티 트리 오일이 완화에 도움이 될 수 있습니다. 2002 년 연구에 따르면 티 트리 오일을 사용하면 비듬을 줄일 수 있다는 증거가 발견되었습니다.

성분

• 2-4 큰술. 머리카락 길이와 두께에 따라 올리브 오일
• 티 트리 오일 2-4 방울

이 마스크를 만들려면 올리브 오일과 티 트리 오일을 섞을 때까지 저어주세요.

안전 수칙

올리브에 알레르기가없는 경우 올리브 오일 헤어 마스크와 관련된 위험이 매우 낮습니다.

특히 머리카락이 가늘거나 기름진 경우 머리카락에 기름기가 남을 수 있지만이 효과는 즉시 눈에 띄게됩니다. 평소처럼 머리를 감고 컨디셔닝하면 여분의 기름기가 제거됩니다.

먼저 전자 레인지로 기름을 데운다면 너무 뜨거워지지 않도록하세요. 손가락을 사용하여 오일의 온도를 직접 테스트하지 마십시오. 전자 레인지로 기름을 데우고 싶지 않다면 뜨거운 물이 담긴 그릇에 기름 용기를 넣는 것도 다른 방법입니다.

테이크 아웃

많은 사람들이 올리브 오일을 사용하여 머리카락의 강도, 광택 및 건강을 개선합니다.

머리카락이 거칠거나 건조하거나 손상된 경우 올리브 오일 헤어 마스크가 효과적 일 수 있습니다. 계란, 아보카도, 꿀과 같은 다른 재료는 더 많은 이점을 제공 할 수 있습니다.