몰약 오일의 11 가지 놀라운 이점과 용도

당신은 그것이 무엇인지 확실하지 않더라도 성경 이야기의 몰약에 익숙 할 것입니다.

몰약은 가시가 많은 나무에서 나온 적갈색 건조 수액입니다. Commiphora myrrha, 또한 ~으로 알려진 C. 몰몰 -아프리카 북동부와 남서 아시아 출신입니다.

수증기 증류 공정은 황갈색에서 갈색으로 변하고 흙 향이 나는 몰약 에센셜 오일을 추출하는 데 사용됩니다.

몰약은 중국 전통 의학과 아유르베 다 의학에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 과학자들은 현재 통증, 감염, 피부 궤양 등 오일의 잠재적 인 용도를 테스트하고 있습니다.

다음은 과학 기반의 11 가지 건강상의 이점과 몰약 에센셜 오일의 용도입니다.

1. 유해한 박테리아를 죽입니다

고대 이집트인들은 몰약과 다른 에센셜 오일을 사용하여 미라를 방부 처리했습니다. 오일은 좋은 향을 제공 할뿐만 아니라 부패를 느리게하기 때문입니다. 과학자들은 이제 오일이 박테리아와 다른 미생물을 죽이기 때문이라는 것을 알고 있습니다.

또한 성서 시대에는 종종 유향과 함께 몰약 향을 예배 장소에서 태워 공기를 정화하고 박테리아로 인한 질병을 포함한 전염성 질병의 확산을 예방했습니다.

최근 한 연구에 따르면 몰약과 유향을 태우면 공기 중의 세균 수가 68 % 감소했습니다.

예비 동물 연구에 따르면 몰약은 박테리아를 직접 죽일 수있을뿐만 아니라 면역 체계를 자극하여 더 많은 백혈구를 만들어 박테리아도 죽일 수 있다고합니다.

시험관 연구에서 몰약 오일은 일부 약물 내성 박테리아를 포함하여 여러 전염성 박테리아에 강한 영향을 미칩니다.

한 시험관 연구에서 0.1 %의 낮은 희석 도로 몰약 오일은 모든 휴면 라임 병 박테리아를 죽였으며, 이는 항생제 치료 후에도 일부 사람들에게 지속되어 계속 질병을 유발할 수 있습니다.

여전히 몰약 오일이 지속적인 라임 감염을 치료할 수 있는지 여부를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

요약 몰약 오일은 과학자들이 미생물이 전염병을 유발한다는 사실을 발견하기 훨씬 전에 해로운 박테리아를 죽이는 데 사용되었습니다. 일부 약물 내성 및 라임 병 박테리아에 영향을 미칠 수 있습니다.

2. 구강 건강을 지원할 수 있습니다

항균 특성으로 인해 몰약은 전통적으로 구강 감염과 염증을 치료하는 데 사용되어 왔습니다.

일부 천연 구강 청결제와 치약에는 FDA에서 향료로 승인 된 몰약 오일이 포함되어 있습니다.

또한 염증성 질환 인 베체트 병 환자가 몰약 구강 세정제를 사용하여 1 주일 동안 매일 4 번 통증이있는 ​​구강 궤양을 치료했을 때 50 %는 완전한 통증 완화를 받았고 19 %는 구강 궤양을 완전히 치유했습니다.

시험관 연구에 따르면 몰약 오일이 함유 된 구강 세척제는 치은염에 도움이 될 수 있습니다. 치은염은 플라크가 축적되어 치아 주변의 잇몸에 염증이 생기는 것입니다.

그러나 이러한 이점을 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

다량의 몰약은 독성이있을 수 있으므로 몰약 구강 관리 제품을 절대 삼켜서는 안됩니다.

또한 구강 수술을 받으면 치유 중에 몰약 구강 세척제를 피하는 것이 가장 좋습니다. 시험관 연구에 따르면 바늘, 특히 실크 바늘은 몰약에 노출되었을 때 품질이 저하 될 수 있지만 일반적으로 구강 세정제에서 발견되는 양을 견뎌냈습니다.

요약 일부 천연 구강 세정제와 치약에는 몰약 오일이 포함되어있어 구강 궤양과 잇몸 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 제품을 절대 삼키지 마십시오.

3. 피부 건강을 지원하고 염증을 치료할 수 있습니다.

몰약의 전통적인 용도에는 피부 상처 및 감염 치료가 포함됩니다. 오늘날 과학자들은 이러한 응용 프로그램을 테스트하고 있습니다.

인간 피부 세포에 대한 한 시험관 연구에 따르면 몰약이 함유 된 에센셜 오일 혼합물이 상처를 치료하는 데 도움이된다는 사실이 밝혀졌습니다.

또 다른 연구에 따르면 몰약과 목욕을 통해 바른 기타 에센셜 오일은 산모가 질 분만로 인한 피부 상처를 치료하는 데 도움이된다고합니다.

그러나 이러한 연구에서 여러 오일이 동시에 사용되었으므로 상처 치유에 대한 몰약의 개별 효과는 명확하지 않습니다.

몰약 기름에 대한 구체적인 연구는 더 많은 것을 알려줍니다.

247 가지 에센셜 오일 조합에 대한 시험관 연구에서 백단향 오일과 혼합 된 몰약 오일이 피부 상처를 감염시키는 미생물을 죽이는 데 특히 효과적이라는 것을 발견했습니다.

또한 한 시험관 연구에서 몰약 오일만으로도 백선과 무좀 등 피부 질환을 유발하는 5 가지 곰팡이의 성장을 43 ~ 61 % 억제했습니다.

이러한 이점을 확인하려면 인간 연구가 필요합니다. 그러나 일반적인 피부 건강을 위해 몰약을 시도하고 싶다면 많은 천연 연고와 비누에 몰약이 포함되어 있습니다. 희석 된 몰약 오일을 피부에 직접 바를 수도 있습니다.

요약 희석 된 몰약 오일을 피부에 바르면 상처 치유를 돕고 감염을 일으킬 수있는 미생물과 싸울 수 있습니다. 오일은 또한 백선과 무좀을 포함한 피부 곰팡이의 성장을 억제 할 수 있습니다.

4. 통증과 붓기 퇴치

두통, 관절통 및 허리 통증과 같은 통증은 일반적인 불만입니다.

몰약 오일에는 아편 유사 제 수용체와 상호 작용하고 뇌에 통증이 없음을 알려주는 화합물이 포함되어 있습니다. 몰약은 또한 부기와 통증을 유발할 수있는 염증성 화학 물질의 생성을 차단합니다.

두통에 걸리기 쉬운 사람들이 몰약의 진통제 성분이 포함 된 다 성분 보충제를 복용했을 때 6 개월 간의 연구 기간 동안 두통 통증이 약 2/3 감소했습니다.

이러한 이점을 확인하려면 추가 연구가 필요합니다. 테스트 한 보충제는 미국에서 사용할 수 없으며 몰약 오일 섭취는 권장되지 않습니다.

몰약이 함유 된 동종 요법 러빙 오일과 통증 완화를위한 기타 에센셜 오일을 살 수 있습니다. 그러나 이것들은 연구되지 않았습니다.

요약 몰약 오일에는 통증이 없다고 뇌에 신호를 보내 일시적으로 통증을 완화 할 수있는 식물 화합물이 포함되어 있습니다. 또한 부기와 통증을 유발하는 염증성 화학 물질의 신체 생성을 차단할 수도 있습니다.

5. 강력한 항산화 제가 될 수 있습니다

몰약은 강력한 항산화 제, 산화 손상을 막는 화합물 일 수 있습니다.

자유 라디칼로 인한 산화 손상은 노화와 일부 질병에 기여합니다.

시험관 연구에 따르면 몰약 오일이 강력한 항산화 제인 비타민 E보다 활성 산소와 싸우는 데 더 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다.

또한 동물 연구에서 몰약 오일은 납 노출 이전에 투여 된 몰약의 양에 정비례하여 납에 의한 산화 손상으로부터 간을 보호하는 데 도움이되었습니다.

몰약 오일을 흡입하거나 국소 적으로 바르는 것은 사람들에게 몰약 오일을 안전하게 사용하는 두 가지 방법이며 산화 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움이되는지 여부는 알려져 있지 않습니다.

요약 시험관 및 동물 연구에 따르면 몰약 오일은 강력한 항산화 제이며 비타민 E보다 훨씬 더 효과적입니다. 그러나 인간 연구가 필요합니다.

6. 일부 기생충을 죽입니다

애완 동물, 성행위, 오염 된 음식이나 물을 포함하여 다양한 원인에서 기생충에 감염 될 수 있습니다.

미국에서 흔한 두 가지 기생충 감염은 성병 인 트리코모나스 증과 장 감염인 편모충 증입니다.

예비 연구에서 트리코모나스 증에 대한 표준 약물 치료에 반응하지 않은 여성에게 몰약 수액과 에센셜 오일로 만든 경구 약물 Mirazid를 투여했습니다. 그들 중 약 85 %가 감염이 완치되었습니다.

또한 동물 연구에 따르면 동일한 몰약 약물이 지아르 디아 증을 효과적으로 치료하는 것으로 나타났습니다.

일부 인간 연구에 따르면이 몰약 약물은 기생충에도 효과적 일 수 있습니다. Fasciola gigantica, 간 및 담관 질환을 일으킬 수 있습니다. 그러나 다른 연구에서는 이점을 보지 못했습니다.

Mirazid는 현재 널리 처방되지 않았습니다.

더 많은 연구가 필요하지만 몰약과 그 오일은 특히 약물 내성의 경우 기생충 치료에 도움이 될 수 있습니다. 몰약 오일 섭취는 권장되지 않으며 장기적인 안전성을 평가해야합니다.

요약 예비 연구에 따르면 몰약 함유 약이 일반적인 기생충을 치료하는 데 도움이 될 수 있지만 그 효과와 안전성에 대한 더 많은 연구가 필요합니다.

7 ~ 10. 기타 잠재적 인 이점

과학자들은 몰약 오일과 그 유익한 화합물의 다른 잠재적 용도를 테스트하고 있습니다. 다음 애플리케이션이 연구 중입니다.

7. 자외선 차단제 : 한 시험관 연구에 따르면 몰약 오일이 첨가 된 SPF 15 자외선 차단제는 자외선 차단제 단독보다 자외선 차단에 훨씬 더 효과적이었습니다. 몰약 오일은 그 자체로 선크림만큼 효과적이지 않았습니다.
8. 암 : 시험관 연구에 따르면 몰약 오일이 간, 전립선, 유방 및 피부에서 암세포의 성장을 늦추거나 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이것은 사람들에게 테스트되지 않았습니다.
9. 장 건강 : 한 동물 연구에 따르면 몰약 화합물은 과민성 대장 증후군과 관련된 장 경련을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또 다른 동물 연구에 따르면 몰약이 위궤양 치료에 도움이 될 수 있다고합니다.
10. 곰팡이 : 시험관 연구에 따르면 몰약 오일은 다음과 같은 곰팡이를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다. 아스 페르 길 루스 니제르, 일반적으로 축축한 벽에 곰팡이로 나타납니다. A. 플라 부스, 식품의 부패 및 곰팡이 오염을 유발합니다.

요약 과학자들은 자외선 차단 효과, 암 치료, 소화기 건강 및 곰팡이 제거를 포함하여 몰약 오일의 다른 잠재적 이점을 조사하고 있습니다.

11. 사용이 간편

몰약 오일은 흡입, 국소 도포 또는 구강 관리에 사용할 수 있습니다. 삼키면 안됩니다.

다음은 몇 가지 일반적인 지침입니다.

국소 사용

피부 자극의 위험이 있으므로 호호바, 아몬드, 포도씨 또는 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일에 몰약 오일을 희석하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 또한 몰약 기름이 너무 빨리 증발하는 것을 방지합니다.

일반적으로 성인용 캐리어 오일 1 티스푼 (5ml) 당 에센셜 오일 3 ~ 6 방울을 사용합니다. 이는 2–4 % 희석으로 간주됩니다. 어린이의 경우 캐리어 오일 1 티스푼 (5ml) 당 에센셜 오일 1 방울 (1 % 희석)을 사용하십시오.

피부에 바르기 전에 무향 로션이나 보습제에 몰약 오일 한두 방울을 추가 할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 마사지에 사용되는 제품에 몰약 오일을 첨가합니다.

눈과 내이를 포함한 민감한 부위에 오일을 바르지 마십시오. 에센셜 오일을 다룬 후에는 비눗물로 손을 씻어서 섬세한 부분에 실수로 노출되지 않도록하십시오.

흡입

디퓨저에 몰약 오일 3 ~ 4 방울을 추가하여 주변 공기에 미세한 미스트로 오일을 분배 할 수 있습니다.

디퓨저가없는 경우에는 휴지 나 천에 기름 몇 방울을 떨어 뜨리고 주기적으로 흡입하거나 뜨거운 물에 몇 방울을 떨어 뜨려 증기를들이 마실 수 있습니다.

한 가지 간단한 방법은 화장지 롤 안에있는 판지 튜브에 몰약 오일 몇 방울을 바르는 것입니다. 누군가 그것을 사용하면 약간의 향기가 방출됩니다.

조합

몰약 오일의 흙 향은 각각 유향, 레몬 및 라벤더와 같은 매운, 시트러스 및 꽃 에센셜 오일과 잘 어울립니다.

몰약과 유향의 조합은 특히 인기가 있습니다. 보완적인 향뿐만 아니라 시너지 효과 또는 더 큰 혜택을 가져다주는 상호 작용 때문이기도합니다.

시험관 연구에서 몰약과 유향을 결합한 오일은 감염성 박테리아 및 기타 미생물에 대한 효과를 향상 시켰습니다. 이러한 개선의 약 11 %는 오일의 시너지 상호 작용 때문이었습니다.

요약 희석 된 몰약 오일을 피부에 바르거나, 확산 시키거나, 경구로 사용할 수 있습니다. 오일은 단독으로 사용하거나 유향 및 레몬과 같은 보완 오일과 함께 사용할 수 있습니다.

잠재적 위험

다른 에센셜 오일과 마찬가지로 몰약 오일은 매우 농축되어 있으므로 한 번에 몇 방울 만 있으면됩니다. 아기와 어린 아이들이 얼마나들이 마시고 얼마나 안전한지 알 수 없기 때문에 아기와 어린 아이들 가까이에 퍼 뜨리지 마십시오.

또한 몰약 기름은 독성이있을 수 있으므로 삼키면 안됩니다.

어떤 사람들은 몰약 기름에 특히주의해야하며 완전히 피해야 할 수도 있습니다. 다음 조건 중 하나가 적용되는 경우이를 염두에 두십시오.

• 임신 및 모유 수유 : 임신 중이라면 몰약 오일을 피하십시오. 자궁 수축을 유발하고 유산을 유발할 수 있습니다. 또한 모유 수유 중에는 몰약 기름이 아기에게 안전한지 알 수 없으므로 피하십시오.
• 혈액 희석제 : 와파린과 같은 혈액 희석제를 복용하는 경우 몰약을 사용하지 마십시오. 몰약은 효과를 떨어 뜨릴 수 있습니다.
• 심장 질환 : 다량의 몰약은 심박수에 영향을 미칠 수 있으므로 심장 질환이있는 경우 조심스럽게 몰약 오일을 사용하십시오.
• 당뇨병 : 당뇨병 약을 복용중인 경우 몰약이 혈당을 낮출 수 있다는 점을 명심하십시오. 따라서이 조합은 잠재적으로 너무 낮은 혈당을 초래할 수 있습니다.
• 수술 : 몰약은 수술 중과 수술 후 혈당 조절을 방해 할 수 있습니다. 수술 2 주 전 또는 외과의의 조언에 따라 몰약 제품 사용을 중단하십시오.

요약 임신 중이거나 심장 질환이 있거나 수술을 계획 중이거나 혈액 희석제 또는 당뇨병 약을 복용하는 경우 몰약 오일을 제한하거나 피하는 것이 좋습니다.

결론

쾌적하고 따뜻하며 흙 같은 향기 외에도 몰약 오일은 여러 가지 건강상의 이점을 가질 수 있습니다.

연구에 따르면 해로운 박테리아, 기생충 및 기타 미생물을 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 구강 건강을 지원하고 피부 궤양을 치료하며 통증과 부기를 완화 할 수 있습니다.

그러나 이러한 연구의 대부분은 시험관, 동물 또는 소수의 사람들을 대상으로하기 때문에 그 이점에 대한 확실한 결론을 내리기가 어렵습니다.

몰약 오일을 사용하고 싶다면 캐리어 오일에 희석하여 피부에 바르거나 확산시켜 아로마를 흡입하십시오. 오일이 포함 된 구강 세정제 및 연고와 같은 제품을 구입할 수도 있습니다.