Myotherapy에 대해 알아야 할 사항

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Myotherapy는 근육 또는 연조직의 부상이나 문제로 인한 통증을 치료하는 데 도움이되는 비 침습적 치료입니다.

Myotherapists는 마사지와 물리 치료사 및 정골 치료사가 공유하는 다양한 기타 기술을 사용하여 근육 긴장을 풀고 통증을 줄입니다.

International Myotherapy Association에 따르면, myotherapy는 Bonnie Prudden이 1976 년에 개발했습니다. John F. Kennedy의 개인 의사 인 Janet Travell 박사와 Hans Kraus 박사가 개발 한 기술을 기반으로합니다.

이 기사에서는 근 치료가 어떻게 작동하는지, 도움이 될 수있는 상태와 그것이 유익 할 수있는 이유를 살펴볼 것입니다.

근 요법이란 무엇입니까?

Myotherapy는 스포츠 마사지 또는 의료 마사지로도 알려진 고급 형태의 치료 마사지입니다. 근육 요법 중 치료사는 트리거 포인트 방출 및 기타 다양한 기술을 사용하여 근육 및 근막 통증을 완화합니다.

트리거 포인트는 일반적으로 과다 사용 또는 부상으로 인해 근육에 형성되는 단단한 근육 섬유의 민감한 영역입니다. 이 부위의 긴장을 완화하기 위해 myotherapist는 손, 손가락, 팔꿈치 또는 너클을 사용하여 특별한 마사지 기술을 사용합니다.

통증이 근육에서 비롯 될 수 있다는 생각은 1990 년대 이후로만 의학계에서 널리 받아 들여졌습니다. 그러나 최근의 증거에 따르면 근육에서 발생하는 통증이 매우 흔하다는 사실이 밝혀졌습니다.

때때로 근육의 부상이나 기능 장애로 인해 인근 부위에 통증이 나타날 수 있습니다.

이점은 무엇입니까?

Myotherapy는 여전히 새로운 전문 분야이므로 현재 그 효과를 조사하는 연구가 제한되어 있습니다. 그러나 이는 전문화 된 형태의 치료 마사지이기 때문에 동일하거나 매우 유사한 효과를 제공 할 가능성이 있습니다.

호주 등록 Myotherapists 협회는 2013 년에 문헌 검토를 수행했습니다.이 검토에 따르면 치료 마사지가 도움이 될 수 있습니다.

만성 요통 개선
지연 발병 근육통 감소
스트레스와 불안 감소
암이나 다발성 경화증과 같은 말기 질환 환자의 삶의 질과 긍정적 인 복지 향상
다른 치료와 병행 할 때 섬유 근육통의 통증 관리 지원

또한 호주의 등록 된 Myotherapists 연구소에 따르면 통증 유발 지점을 치료하는 것이 근육 수축을 돕고 근육 운동을 최적화하는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 지난 10 년 동안 나타났습니다.

근 요법은 언제 필요합니까?

Myotherapy는 근육이나 연조직과 관련된 다양한 상태를 치료하는 데 사용됩니다.

근 요법 치료의 혜택을받을 수있는 일부 조건은 다음과 같습니다.

염좌
일부 유형의 관절통
허리 통증
나쁜 자세로 인한 통증
자궁경 부성 두통
스포츠 부상
남용 부상

2014 년 연구에 따르면 마사지는 전통적인 치료법과 함께 사용하면 섬유 근육통 환자의 통증, 불안 및 우울증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 저자는 그 효과를 완전히 탐구하기 위해 더 많은 대규모 연구가 필요하다고 지적했습니다.

물리 치료와 어떻게 다른가요?

Myotherapy와 물리 치료는 많은 유사점을 공유합니다. 두 요법의 실무자는 마사지 및 스트레칭과 같은 기술을 사용하여 통증을 줄이고 이동성을 개선합니다.

Myotherapy는 특수한 유형의 치료 마사지이며 치료사는 일반적으로 근육통을 줄이기 위해 실습 기술에 중점을 둡니다.

물리 치료사는 부상이나 수술 후 사람들이 이동성과 힘을 되찾도록 돕기 위해 더 광범위한 치료법을 사용하는 재활 전문가입니다.

다음은 두 가지 치료 유형의 주요 차이점을 요약 한 것입니다.

근 요법물리 치료Myotherapists는 주로 마사지와 트리거 포인트 요법을 사용합니다.물리 치료사는 주로 운동, 스트레칭 또는 직접 조작을 사용하여 더 잘 움직 이도록 도와줍니다. 그것은 근육과 근막 기능 장애로 인한 통증을 표적으로합니다.광범위한 근골격계 문제를 치료합니다.대체 요법으로 간주됩니다.주류 의학에서 널리 사용됩니다.Myotherapists는 주로 개인 관행에서 일합니다.물리 치료사는 개인 진료와 병원에서 일합니다.