망치 손가락이란?
손가락이나 엄지 끝을 곧게 펴는 힘줄 부상을 망치 손가락 (또는 "야구 손가락")이라고합니다. 망치 손가락 부상이있는 경우 손가락은 다음을 수행합니다.
- 끝에서 처지다
- 멍이 들고 부어 보인다
- 아프다
또한 손가락을 펴지 못할 것입니다.
이러한 유형의 부상에서는 힘줄이 찢어 지거나 손가락 뼈에서 분리 될 수 있습니다. 뼈 조각도 분리되는 경우이를 찢어짐 골절이라고합니다.
흔한가요?
망치 손가락은 일반적인 부상입니다. 손에있는 모든 손가락에 영향을 미칠 수 있습니다. 대부분의 망치 손가락 부상은 주로 사용하는 손에 영향을 미칩니다.
망치 손가락은 일반적으로 야구를 할 때 부상이 발생하기 때문에 "야구 손가락"으로 알려져 있습니다. 힘줄의 손상은 딱딱한 공 (잡으려고하거나 필드를 치려는)이 손가락 끝을 칠 때 발생합니다. 망치 손가락은 드롭 핑거라고도합니다.
원인
스포츠에서 야구 (또는 축구, 농구 또는 배구)에서 확장 된 손가락을 직접 치면 손가락 끝을 곧게 펴는 힘줄이 파열 될 수 있습니다. 이것은 신근 힘줄로 알려져 있습니다. 다른 직접적인 영향, 심지어 더 적은 힘의 영향도 동일한 효과를 가질 수 있습니다.
신근 힘줄에 충격이 가해지면 손가락 끝이 곧게 펴지지 않습니다.
힘줄은 근육을 뼈에 연결하는 콜라겐 (단백질) 섬유로 구성된 로프와 같습니다. 손가락에 충격을 가하면 힘줄의 연조직 만 찢어 질 수 있습니다. 또는 손가락 끝 뼈 (원위 지골)에서 힘줄을 떼어 낼 수 있습니다. 때때로 뼈 조각이 힘줄과 함께 당겨집니다.
망치 손가락은 스포츠 활동에서 젊은이들 사이에서 가장 자주 발생합니다. 어린이의 경우 문에서 손가락을 으깨는 것과 같은 직접적인 충격으로 인해 부상이 더 자주 발생합니다.
힘줄에 강한 타격이 대부분의 망치 손가락 부상의 원인이지만, 때로는 약간의 힘으로 힘줄을 손상시킬 수 있습니다. 낮은 충격으로 인한 부상은 양말을 신거나 침대를 정돈하는 등의 활동 중에 노인 여성에게서 더 자주 발생합니다.
조짐
부상 후 손가락이 아프고 손가락 끝이 처질 수 있습니다. 여전히 손을 사용할 수 있습니다. 통증은 종종 골절과 관련이 있습니다.
다른 망치 손가락 증상은 다음과 같습니다.
- 홍반
- 부종
- 멍
- 유연함
- 다른 손을 사용하지 않으면 손가락 끝을 펴지 못함
손발톱도 손상되어 손발톱 침대에서 분리되거나 그 아래에 피가있는 경우 절단 또는 골절의 징후 일 수 있습니다. 감염의 위험이 있으므로 가능한 한 빨리 의학적 도움을 받으십시오.
진단
의사는 떨어 뜨린 손가락 끝을 검사하여 망치 손가락을 진단 할 수 있습니다. 그들은 당신의 힘줄과 뼈의 손상 정도를보기 위해 X- 레이와 가능하면 MRI 또는 초음파를 지시 할 수 있습니다.
X- 레이는 힘줄의 파열, 골절 및 뼈가 정렬되지 않았는지 여부를 보여줍니다. 초음파와 MRI는 관련 될 수있는 뼈 조각을 영상화하는 데 더 민감합니다.
치료
망치 손가락의 통증과 부기를 즉시 치료하려면 :
- 얼음 바르기.
- 손가락이 심장 위에 오도록 손을 들어 올리십시오.
- 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) 복용
가능한 한 빨리 의사를 만나는 것이 좋습니다. 망치 손가락 부상은 만성 손상이 아닌 한 일반적으로 수술없이 치료합니다.
통증이별로없고 손이 여전히 작동하더라도 가능한 한 빨리 치료를받는 것이 가장 좋습니다. 그러나 부목을 사용한 지연 치료도 성공할 수 있습니다.
망치 손가락을 치료하지 않고 방치하면 손가락이 뻣뻣해질 수 있습니다. 또는 손가락에 백조 목이 변형되어 관절이 잘못된 방향으로 구부러 질 수 있습니다.
어린이의 망치 손가락에는 추가적인 문제가 있습니다. 부상은 뼈 성장을 제어하는 손가락의 연골에 영향을 미칠 수 있습니다. 치료하지 않으면 아이의 손가락이 발이 부러 지거나 제대로 자라지 않을 수 있습니다.
부목
부목은 망치 손가락의 첫 번째 치료입니다. 목표는 힘줄이 치유 될 때까지 부목에서 손가락 끝을 똑바로 유지하는 것입니다.
일반적으로 망치 손가락은 최소 6 주 동안 부목을 유지합니다. 그 후 2 주 동안 밤에만 부목을 착용합니다. 2 주 동안 육체 작업이나 스포츠와 같은 다른 고위험 활동을 위해 부목을 착용하는 것이 좋습니다.
2014 년 연구에서는 처음 6 주 후에 추가로 6 주 동안 밤에 부목을 유지하도록 권장합니다.
사용되는 가장 일반적인 유형의 부목은 플라스틱 스택 유형입니다. 의사는 손 치료사에게 부목을 맞춤 제작하도록 의뢰 할 수 있습니다.
여러 유형의 부목을 사용할 수 있습니다. 일부는 손톱에 붙어 있습니다. 일부는 패딩 될 수 있습니다. 다른 것보다 우월한 것으로 입증 된 사람은 없습니다.
최근 두 건의 연구에 따르면 열가소성 맞춤 제작 부목이 치료 실패에 영향을 줄 가능성이 적고 순응 률이 더 높은 것으로 나타났습니다.
목욕이나 샤워를 할 때 부목을 착용합니다. 그 후 부목을 떼어 씻고 말리면서 손가락을 편평한 곳에 똑바로 두십시오. 구부리면 힘줄을 다시 펴고 치유 과정을 반복해야하기 때문입니다.
의사는 손가락이 어떻게 치유되는지 평가하기 위해 부목을 씌운 후 일주일 후에 당신을 만날 것입니다.
스 플린 팅 루틴을 완전히 준수하는 것이 중요합니다. 관련된 관절 (원위 지 골간)이 6 주 동안 구부러 질 수 있다면 부목 과정을 다시 시작해야합니다.
어떤 경우에는 부목 작업이 어려울 때 의사가 임시 핀을 삽입하여 8주의 치유 기간 동안 관절을 똑바로 유지할 수 있습니다.
수술
복잡한 망치 손가락 부상에는 일반적으로 수술이 권장됩니다. 여기에는 다음과 같은 부상이 포함됩니다.
- 조인트가 제대로 정렬되지 않았습니다.
- 힘줄은 신체의 다른 곳에서 얻은 힘줄 조직의 이식이 필요합니다.
힘줄을 노출시키기 위해 피부를 절단하는 수술을 열거 나 바늘 천자 (경피)로 수행 할 수 있습니다. 힘줄이 치유 될 때까지 손가락 끝을 똑바로 유지하기 위해 하드웨어가 삽입됩니다. 하드웨어 옵션은 다음과 같습니다.
- 핀
- 철사
- 나사
- 플레이트
어떤 경우에는 봉합사를 사용하여 찢어진 뼈를 복구 할 수 있습니다. 손가락이 치유되면 하드웨어가 제거됩니다.
복잡한 경우 수술이 부목보다 나은지에 대한 논쟁이 계속되고 있습니다. 연구에 따르면 보수적 치료와 외과 적 치료의 결과에 큰 차이가없는 것으로 나타났습니다.
문제는 수술이 종종 감염, 뻣뻣함 또는 골관절염과 같은 합병증을 수반한다는 것입니다. 개복 수술에 대한 결정은 일반적으로 적절한 치유를위한 수술의 이점이 잠재적 위험보다 클 경우 내려집니다.
개인마다 다릅니다. 손가락이 기능을 회복하기 위해 수술이 필요한지 의사 및 전문가와상의하십시오.
수업 과정
의사 나 손 치료사는 부목을 댄 손가락의 중간 관절이 뻣뻣 해지지 않도록 운동을 할 수 있습니다. 이것을하기 위해:
- 손을 잡고 양쪽의 중간 관절을지지합니다.
- 그 관절을 구부려 손가락의 부목 부분을 똑바로 유지하십시오.
- 하루에 4 ~ 5 번, 10 번한다.
부목이 빠지면 의사 나 치료사는 부상당한 관절의 움직임을 회복하는 데 도움이되는 다른 운동을 제공 할 수 있습니다. 하나는 차단 운동이라고합니다.
- 다른 손을 사용하여 다친 손가락의 가운데 관절을 누르고 있습니다.
- 마지막 관절 만 아래로 구부려 10을 센 다음 10을 세도록 펴십시오.
- 하루에 2 ~ 3 회, 5 분 동안 수행하십시오. 이것은 굴곡을 회복하고 힘줄을 강화하는 데 도움이됩니다.
회복
망치 손가락의 회복 시간은 보통 8 주입니다. 지시대로 부목을 계속하지 않으면 더 오래 걸릴 수 있습니다.
대부분의 사람들은 잘 낫습니다. 처음에는 손가락 끝을 곧게 펴는 능력을 완전히 얻지 못할 수도 있습니다. 손가락이 빨갛고 부어 오르며 부드러울 수 있습니다. 그러나 이러한 문제는 일반적으로 3 ~ 4 개월 후에 해결됩니다.
때때로 관련 관절의 상단에 약간의 돌기가있을 수 있지만 통증이없고 손가락의 기능을 방해하지 않습니다.
결론
망치 손가락은 충격이 손가락 끝의 힘줄을 손상시킬 때 발생하는 일반적인 부상입니다. 대부분의 부상은 수술없이 성공적으로 치료할 수 있습니다.
손가락을 다쳐 손가락 끝을 펴지 못하는 경우 가능한 한 빨리 의사를 만나 치료를받는 것이 가장 좋습니다.
의사가 권장하는 전체 시간 동안 스 플린 팅 루틴을 준수하는 것이 가장 중요합니다. 망치 손가락 치료를위한 최고의 부목과 수술에 대한 연구가 진행 중입니다.
