폐암은 세계에서 가장 흔한 암 중 하나입니다. 미국 암 학회는 2020 년에 미국에서 228,000 건 이상의 새로운 폐암 사례가 발생할 것으로 예상합니다.
통증은 폐암의 가장 흔한 증상입니다. 2016 년 한 리뷰에 따르면 암에 걸린 사람의 50 % 이상이 치료 중에 통증을 경험합니다.
폐암이 진행되었을 때 통증을 경험할 수있는 이유는 다음과 같습니다.
- 종양의 통증. 종양 위치, 특히 가슴에 통증을 경험할 수 있습니다.
- 암이 퍼지고 있습니다. 진행성 폐암은 다른 신체 부위로 퍼져 조직을 파괴하여 통증을 유발할 수 있습니다. 이것은 뼈, 복부 및 기타 영역에서 발생할 수 있습니다. 암이 뇌로 퍼진 경우 두통이있을 수도 있습니다.
- 암 치료로 인한 통증. 통증은 일반적인 암 치료로 인해 발생할 수도 있습니다. 예를 들어 화학 요법은 두통, 복통, 근육통 및 신경 손상으로 인한 통증을 유발할 수 있습니다.
진통제가 진행된 폐암 환자를보다 편안하게 유지하기 위해 종종 사용되지만 보완 요법은 추가적인 완화를 제공 할 수 있습니다.
진행성 폐암으로 인한 통증이있는 경우 의사와상의하십시오. 구호를 제공 할 수있는 많은 치료법이 있으며 그들은 당신에게 가장 적합한 치료법을 추천 할 수 있습니다.
진행성 폐암으로 인한 통증을 관리하는 데 도움이되는 대체 기술에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
심사 숙고
명상은 산만 함을 최소화하면서 조용한 공간에서 단어 나 호흡과 같은 특정한 것에주의를 집중시키는 심신 기술입니다.
가장 잘 알려진 이점은 평온과 이완이지만 명상은 사람들이 질병에 대처하고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수도 있습니다.
Memorial Sloan Kettering Cancer Center는 집에서 시도 할 수있는 암 통증 관리에 초점을 맞춘 32 분 가이드 명상을 제공합니다. 지역 스튜디오 나 암 치료 센터에서 명상 수업을들을 수도 있습니다.
요가
종종 움직이는 명상으로 묘사되는 요가는 일반적으로 신체적, 심리적 웰빙을 촉진하기 위해 호흡을 신체적 자세와 동기화하는 인도의 고대 관습입니다.
Mayo Clinic은 요가가 암 환자들 사이에서 더 나은 수면을 촉진하여 통증 관리에 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 비소 세포 성 폐암 치료를 받고있는 7 명의 성인에 대한 2014 년 소규모 연구에서도 요가가 수면, 기분 및 삶의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.
그러나 진행된 폐암 통증에 대한 요가의 이점을 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
침 요법
침술은 개업의가 신체의 특정 부위에 얇은 바늘을 삽입하는 중국 전통 의학 기술입니다.
그것은 신체의 잘못된 에너지가 질병을 유발한다는 이론에 기초합니다. 치료의 목표는 신체의 에너지 움직임을 회복시키는 것입니다.
1,200 명 이상의 참가자를 포함한 체계적인 검토에 따르면 침술과 약물 요법이 암 치료의 특정 부작용을 완화하고 삶의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.
2019 년 리뷰와 같은 추가 연구에 따르면 침술이 만성 통증도 개선하는 데 도움이 될 수 있다고합니다.
반사 요법
바늘이 마음에 들지 않으면 반사 요법을 고려해보십시오. 바늘없는 침술과 같습니다.
반사 요법 세션 동안 의사는 손, 귀 또는 발의 주요 지점에 손으로 압력을가합니다. 이 점은 폐와 같은 신체의 다른 부분과 정렬되어 있으며,이를 만지면 에너지 흐름을 회복하여 웰빙을 촉진 할 수 있다는 것입니다.
2018 년 리뷰에서보고 된 바와 같이, 연구에 따르면 반사 요법은 암 환자가 통증과 불안을 감소시키는 데 도움이 될 수 있다고합니다. 그러나 이전 연구의 한계로 인해 암 환자에게 반사 요법의 임상 적 이점을 보여주기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
기분 전환
고통에서 벗어나 매우 흥미로운 활동에주의를 집중시키는 것만으로도 더 편안하게 지낼 수 있습니다.
이것은 산만 함으로 알려진 기술입니다. 로체스터 대학 의료 센터에 따르면 통증, 불안 및 메스꺼움이있는 사람들에게 특히 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다.
다음을 포함하여 고통에서 벗어나는 다양한 방법이 있습니다.
- 독서
- 음악 듣기
- TV 나 영화보기
- 사랑하는 사람에게 전화
- 퍼즐 맞추는 중
- 공예 작업
- 페인트 등
- 건물 모델
다른 취미 나 다른 즐거운 활동을 시도하여 고통에서 벗어나십시오.
최면
최면에 걸리면 매우 편안한 상태가되고 통증과 같은 특정 증상을 완화 할 수있는 치료 제안을 받게됩니다.
그리고 2012 년 연구 리뷰에 따르면 거의 200 년 동안 암 환자에게 사용되었다는 문서가 있습니다.
2000 년의 이전 연구 검토에서는 18 개의 연구를 살펴보고 최면이 통증에 중등도에서 큰 영향을 미친다고 결론지었습니다. 2001 년 리뷰에 따르면, 무작위 시험은 최면이 암 관련 관리에 효과적인 방법이 될 수 있음을 보여주었습니다.
- 고통
- 구역질
- 걱정
- 구토
기타 보완 치료 기술
다른 많은 보완 치료 기술이 통증 및 기타 진행된 폐암 증상을 완화 할 수 있습니다.
이러한 관행 중 일부는 다른 사람보다 특정 사람에게 더 효과적 일 수 있으므로 어떤 방법이 도움이되는지 알아 내기 위해 다른 기술을 시도하는 것이 중요합니다.
고려해야 할 몇 가지 기술은 다음과 같습니다.
- 마사지 치료
- 레이키
- 태극권
- 바이오 피드백
- 미술 치료
- 호흡 작업
테이크 아웃
진행성 폐암을 앓고있는 많은 사람들은 질병이나 치료의 결과로 급성, 만성 또는 둘 모두의 통증을 경험합니다.
의사는 특정 약물로 통증 치료를 권장 할 수 있습니다. 다음과 같은 보완 요법을 통해 추가적인 완화를 찾을 수도 있습니다.
- 요가
- 최면
- 기분 전환
- 침 요법
보완 요법은 암 자체 치료가 아니라 잠재적으로 삶의 질을 향상시킬 수있는 방법이라는 점에 유의해야합니다.
어떤 보완 요법이 귀하에게 적합한 지 의사와상의하십시오.
