산스크리트어에서 카르마는 말 그대로“행동”을 의미합니다. 전문가들에 따르면 카르마가 실제로 무엇이고 그것이 우리 삶에 어떻게 적용되는지에 대한 오해가 종종 있습니다.
이 기사는 카르마가 무엇인지, 그 뒤에 숨은 철학과 카르마의 12 가지 법칙으로 알려진 핵심 원칙에 대해 조명하는 데 도움이 될 것입니다.
카르마는 정확히 무엇입니까?
카르마의 진정한 정의는 당신이 묻는 사람에 따라 다를 수 있습니다. 어떤 사람들은 동양 종교에 기반을 둔 전통적인 의미를 고수하는 반면 다른 사람들은 선과 악에 대한 서양의 관점에서 그것을 해석합니다. 결과적으로 이것은 업장이 삶에 어떻게 적용되는지에 대한 다른 견해로 이어질 수 있습니다.
예를 들어, Georgetown University Berkley Center for Religion, Peace, and World Affairs는 카르마가 좋은 생각, 행동 및 말이 유익한 결과로 이어질 수있는 반면 나쁜 생각, 행동 및 말은 인과 관계에 대한 힌두교의 견해라고 말합니다. 해로운 영향을 미칩니다.
그러나 많은 전문가들은 업장을 단순히 "좋은"또는 "나쁜"이상의 것으로보고 싶어합니다.
면허 심리학자 인 제니퍼 로즈 박사에 따르면, 카르마는 단순히 우리가 더 높은 목적을 향한 길을 찾도록 도와주는 상황이나 상호 작용입니다.
“우리는 종종 쉽게주의가 산만 해지고 '나쁜'업장이 많다고 믿게 만드는 메시지를 놓칩니다. 그러나 이러한 상황은 우리가 코스를 수정하고 더 높은 목표를 향해 나아가는 신호일뿐입니다.”라고 Rhodes는 설명합니다.
"여정은 완벽 해지는 것이 아니라 우리가 아닌 것을 되돌리고 우리가 진정 누구인지를 나타내는 것입니다."라고 그녀는 덧붙입니다.
명상 및 마음 챙김 전문가 인 Tejal Patel은 카르마를 결과가 아니라 행동에 관한 원인과 결과의 순환으로 간주합니다.
“Karma는 우리가 진정으로 우리 자신의 최고의 버전이되고 우리가 원하는 가장 만족스러운 삶을 살 수 있도록 우리 삶을 사는 방법에 대한 철학입니다.”라고 그녀는 말합니다.
그리고 미래가 결정적인 것이 아니기 때문에 Patel은 우리가 지금 선택하는 선택, 생각, 행동으로 우리 삶의 길을 바꿀 수 있다고 말합니다.
카르마의 12 가지 법칙은 무엇입니까?
움직이는 에너지 인 생각과 감정을 포함한 모든 것이 에너지입니다. 그래서 본질적으로 당신이하는 모든 일은 어떤 형태로든 당신에게 돌아 오는 상응하는 에너지를 생성한다고 Patel은 설명합니다.
"단순히, 당신이하는 모든 일이 긍정적이거나 부정적인 결과를 낳습니다."라고 그녀는 말합니다.
카르마를 삶의 강력한 지침으로 사용하면 결정을 내리기 전에 생각, 행동 및 행동에 대해 더 염두에 두도록 장려 할 수 있습니다.
이를 염두에두고 카르마의 법칙을 일상 생활에서 따라야 할 지침으로 생각하십시오. 카르마의 12 가지 법칙은 카르마가 실제로 작동하는 방식과 삶에서 좋은 카르마를 만드는 방법을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이러한 각 법칙을 자세히 살펴 보겠습니다.
1. 위대한 법칙 또는 원인과 결과의 법칙
대부분의 사람들이 카르마에 대해 이야기 할 때 그들은 인과 관계의 위대한 법칙을 언급 할 가능성이 높습니다.
이 법에 따르면, 당신이 내놓은 생각이나 에너지가 무엇이든지간에 당신은 다시 돌아옵니다. 원하는 것을 얻으려면 그러한 것들을 구현하고 합당해야합니다. 거두는 것, 뿌린 것의 개념입니다.
예를 들어, 인생에서 사랑을 원한다면 자신을 사랑하십시오.”라고 그녀는 말합니다.
2. 창조의 법칙
창조의 법칙은 삶이 우리에게만 일어나는 것이 아니라는 중요성을 강조합니다. 당신의 삶에서 일이 일어나게하려면, 당신은 마술처럼 무언가가 올 때까지 기다리는 대신 행동을 취해야합니다.
"당신은 당신의 의도에 따라 당신이 원하는 것을 만드는 공동 창조자입니다."라고 Patel은 말합니다.
그녀는 당신이 보여주고 싶은 것을위한 공간을 만들 수 있도록 당신이 무엇을 공개해야하는지 스스로에게 물어볼 것을 권장합니다.
또한 자신뿐만 아니라 다른 사람에게도 유익한 무언가를 만들기 위해 자신의 기술, 재능 및 강점을 어떻게 사용할 수 있는지 고려하십시오.
3. 겸손의 법
The Daily Meditation의 창시자 인 Paul Harrison에 따르면, 겸손의 법칙은 현재의 현실이 과거의 행동의 결과임을 받아 들일 수있을만큼 겸손해야한다는 원칙에 기초합니다.
예를 들어 직장에서의 저조한 성과에 대해 동료를 탓하는 경우 해리슨은 자신이 할 수있는만큼의 성과를 내지 못하여 이러한 현실을 창조했다는 사실을 받아 들여야한다고 말합니다.
4. 성장의 법칙
성장은 우리 안에서 시작됩니다. 세상을 긍정적으로 형성하려면 자신부터 시작해야합니다. 진정한 변화 나 개인적 성장은 다른 사람이 아니라 자신이 통제 할 수있는 것에서 시작되기 때문입니다.
성장의 법칙은 또한 당신이 통제 할 수없는 일과이 운명을 받아들이는 방법을 고려합니다. 궁극적으로 주변 사람이나 사물을 통제하려는 것이 아니라 자신에게 집중해야합니다.
5. 책임의 법칙
워싱턴 주 시애틀에 거주하는 요가 강사 인 Alex Tran은 책임의 법칙이 수업 시간에 가르치는 가장 좋아하는 법이라고 말합니다.
“인생에서 일어나는 일을 자신이 소유하고 있다는 것을 상기시켜줍니다. 당신에게 일어나는 일은 당신 때문이라는 것을 상기시켜줍니다. 이것은 문제의 원인을 찾기 위해 밖을 내다 볼 기회를 없애줍니다.”라고 Tran은 설명합니다.
그녀는 이것을 사용하여 책임의 카르마 법칙을 설명하기를 좋아합니다. "당신은 당신이 선택한 선택의 산물입니다."
6. 연결의 법칙
이 법칙은 과거, 현재, 미래를 포함하여 삶의 모든 것이 연결된다는 원칙에 기초합니다.
해리슨은“오늘 당신이 누구인지는 이전 행동의 결과입니다.
그리고 내일 당신이 될 사람은 오늘 당신의 행동의 결과가 될 것입니다.
7. 초점의 법칙
한 번에 너무 많은 일에 집중하면 속도가 느려지고 좌절감과 부정적 결과로 이어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 초점의 법칙은 한 번에 한 가지에만 집중하도록 권장합니다.
"사랑과 평화와 같은 더 높은 가치에 초점을 맞추면 분개, 탐욕 또는 분노의 무거운 느낌으로 산만해질 가능성이 적습니다."라고 Patel은 말합니다.
8. 기부와 접대의 법칙
당신은 당신이 믿는 것에 주어야합니다.이 법은 당신의 더 깊은 신념을 반영하여 당신의 행동의 중요성을 이해하도록 도와줍니다.
예를 들어, 평화로운 세상에서 살고 싶다면 다른 사람들을 위해 평화를 조성하는 데 집중해야한다고 Harrison은 설명합니다.
9. 현재의 법칙
마음의 평화를 경험하려면 현재를 포용해야합니다. 이것은 과거의 부정적인 생각이나 행동을 놓을 때만 발생할 수 있습니다.
과거의 사건에 너무 집중하면 계속 되 살릴 수 있습니다. Patel이 여기에 연락 할 것을 권장하는 한 가지 운동은 이제 감각에 뿌리를 내리는 것입니다.
"지금있는 방을 둘러보고, 무언가에 눈을 집중하고, 눈을 깜빡이고, '나는 여기 있습니다.'라고 말합니다."라고 그녀는 말합니다.
10. 변화의 법칙
이 원칙에 따르면 역사는 경험을 통해 배우고주기를 멈추기 위해 다른 조치를 취할 때까지 계속 반복됩니다.
변화는 과거의 패턴에서 벗어나 새로운 미래와 자신의 더 나은 버전을 만들 수있는 새로운 길을 제공합니다.
11. 인내와 보상의 법칙
미래에 변화를 일으키기 위해 Harrison은 우리가 오늘날 업장에서 일관되어야한다고 말합니다.
"하루 동안 건강하게 살다가 다음 날 방해하는 것은 좋지 않습니다."라고 그는 말합니다.
목표를 일관되게 유지하면 결실을 맺을 것입니다.
12. 의미와 영감의 법칙
우리 모두는이 세상에 기여할 수있는 역할을하고 있습니다. 우리가 공유하는 것은 때때로 우리에게는 작게 보일 수 있지만 다른 사람의 삶에 엄청난 변화를 가져올 수 있습니다.
Patel은 의미와 영감의 법칙은 동기 부여가 필요하거나 목적이나 문제가 없다고 느끼기 시작할 때 집중할 수있는 훌륭한 법이라고 말합니다.
이 법에 따르면 여러분이하는 모든 기부는 세상에 영향을 미칠 것입니다. 당신은 당신 만의 독특함으로 세상에 가져올 수있는 특별한 은사, 사명, 목적을 가지고 태어났습니다. 귀하의 기술과 재능을 진정으로 공유하는 것이 귀하가 여기있는 이유입니다.
결론
카르마의 12 가지 법칙은 일상 생활에서 따라야 할 지침이나 로드맵 역할을 할 수 있습니다. 이 법칙은 카르마가 실제로 어떻게 작동하는지, 그리고 생각과 행동이 당신과 당신 주변의 세계에 미칠 수있는 영향을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
카르마를 인생의 지침으로 사용하면 결정을 내리기 전에 생각, 행동 및 행동에 대해 더 염두에 두도록 장려 할 수 있습니다.
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