온천은 안전한가요?
“냄비”는 천연 온천에 몸을 담그는 행위입니다.
온천이라고도 알려진 온천은 물이 지구 깊숙이 스며 들어 다시 순환 할 때 형성됩니다. 암석이 깊을수록 온도가 더 높아집니다. 화산 지역에서는 뜨거운 마그마와의 접촉으로 물이 열을 얻을 수 있습니다.
전 세계적으로 온천이 인기있는 관광지로 근처에 많은 온천이 싹 트고 있습니다. 물론 가장 큰 매력 중 하나는 경외심을 불러 일으키는 자연의 아름다움입니다. 또 다른 방법은 미네랄이 풍부한 물에 몸을 담그는 것입니다.
사람들은 수천 년 동안 따뜻한 온천이나 온천에 몸을 담그고 있습니다. 이 관행은 몇 가지 다른 건강 주장과 함께 이완과 전반적인 건강을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.
뜨거운 도예가들은 온천에서 온천으로, 혼자 또는 그룹으로 여행하는 것에 대한 열정이 있습니다. 그러나 핫 포팅은 위험한 관행입니다. 심각한 부상과 사망을 초래했습니다.
핫 포팅이 안전한지, 그리고 뛰어 들기 전에 알아야 할 사항에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
온천은 얼마나 뜨거운가요?
온천의 수온은 해당 지역의 다른 지하수보다 높습니다.
따뜻한 온천과 온천은 큰 차이가 있고보기 만해도 그 차이를 알 수는 없습니다. 사실 온천은 믿을 수 없을 정도로 시원해 보일 수 있습니다.
122 ° F (50 ° C)에 온천이 있습니다. 그 온도에서 약 10 분 안에 심각한 화상을 입을 수 있습니다. 그러나 온도는 끓는점을 넘어서도 그보다 훨씬 더 높을 수 있습니다.
예를 들어 옐로 스톤 국립 공원의 일부 샘에서는 마그마가 물이 표면으로 다시 올라 오기 전에 과열됩니다. 물이 계속 순환하기 때문에 분출을 일으킬만큼 뜨거워지지 않습니다.
60 ° C (140 ° F)에서는 심각한 화상을 입는 데 약 3 초 밖에 걸리지 않습니다. 그리고 어떤 경우에는 온천에서 끓는 물이 간헐천처럼 공기 중으로 물을 쏠 수 있습니다.
온천 사망자
2016 년 옐로 스톤에서 사망했다는 보도는 온천의 위험성을 강조합니다. 23 세의 한 남자가 끓고있는 산성의 물에 빠졌을 때 뜨거운 냄비를 찾을 곳을 찾고있었습니다. 그는 즉시 살해당했습니다.
AP 통신에 따르면 1890 년 이후 옐로 스톤 국립 공원 주변에서 온천 부상으로 사망 한 사람이 22 명 이상이라고합니다. 대부분은 사고 였지만 온천에서 수영을 시도한 사람이 2 명 이상이었습니다.
그리고 그것은 단지 옐로 스톤입니다. 전 세계의 온천에서 사망하는 사람의 수는 분명하지 않습니다.
핫 포팅에 어떤 이점이 있습니까?
물 요법의 건강에 미치는 영향에 대한 많은 연구가 있습니다. 온천에 대해 이야기하면 상황이 복잡해집니다. 온도는 따뜻한 온천이나 온천에 따라 다르며 온천에는 다양한 양의 미네랄이 포함되어 있습니다.
일부 연구에서는 온천 목욕의 긍정적 인 효과를 지적 할 수 있지만 온천을보기 위해 목욕해야하는 시간과 빈도에 대한 지침은 없습니다. 핫 포팅의 잠재적 인 이점은 다음과 같습니다.
휴식과 스트레스 감소
자연과 뜨거운 물을 즐기신다면 냄비의 가장 큰 장점은 단순한 휴식입니다.
물에 담그면 특히 관절의 통증과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스를 줄이면 외모와 전반적인 신체 및 정신 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
피부 상태에 대한 완화
2019 년 문헌 검토의 저자는 페르시아의 미네랄 워터가 건선 증상을 줄일 수 있다고 제안합니다. 열수로 치료할 수있는 다른 피부 질환으로는 피부염과 콜라겐 혈관 질환이 있습니다.
혈관 기능 개선
2016 년 연구에 따르면 뜨거운 물에 담그면 혈관 기능과 혈압이 향상 될 수 있습니다.
불타는 칼로리
2017 년 소규모 연구에 따르면 뜨거운 물로 목욕하면 특히 운동을 할 수없는 사람들에게 칼로리 소모에 도움이 될 수 있습니다.
핫 포팅에 대해 입증되지 않은 것
온천에는 마법의 힘이 없습니다. 핫 포팅이 할 수 있다는 증거는 없습니다.
- 몸을 해독하다
- 특정 질병이나 건강 상태를 예방
- 건강 문제 치료
핫 포팅의 건강 위험 및 부작용
전 세계적으로 온천이 다양하기 때문에 위험도 다양합니다. 핫 포팅시주의해야 할 사항은 다음과 같습니다.
극한의 온도
온천의 온도는 처음 보았을 때 분명하지 않을 수 있으며 몇 초 만에 쉽게 피부에 물집이 생길 수 있습니다. 온천은 심각한 화상을 입거나 즉시 사망 할 수 있습니다. 일부 온천은 간헐천처럼 물을 끓여서 끓일 정도로 뜨겁습니다.
높은 산도
일부 온천은 산성이 높아 눈이나 피부에 심한 화상을 입힐 수 있습니다.
유해 미생물
천연 온천에는 감염, 피부 발진, 위장병과 같은 수 인성 질병을 일으킬 수있는 다양한 미생물이 포함되어 있습니다.
안전하게 냄비를 끓이는 방법
일부 지역에서는 온천에 들어가는 것이 금지되어 있습니다. 따라서 무엇보다도 이러한 경고에주의하십시오. 안전 장벽을 무시하지 말고 온천 근처를 걸을 때 최대한주의하십시오.
사전 계획은 사용하기에 안전한 따뜻한 온천이나 온천을 식별하는 데 도움이됩니다. 미국에서는 National Oceanic and Atmospheric Administration을 통해 예상 수온을 확인할 수 있습니다.
기억해야 할 몇 가지 다른 팁은 다음과 같습니다.
- 혼자 냄비를하지 마십시오
- 머리를 담그지 마세요
- 물을 삼키지 마십시오
- 잠깐 담그세요
- 질병 또는 화상의 첫 징후가 나타나면 밖으로 나와 의료 도움을 요청하십시오.
다음과 같은 경우 온천이 특히 위험 할 수 있습니다.
- 심장병이있다
- 임신 중이다
- 미끄러지거나 넘어 지거나 기절하기 쉽습니다.
- 베인 상처 나 상처가있다
온천에 몸을 담그기 전에 의사와 상담하는 것도 좋은 생각입니다.
테이크 아웃
핫 포팅은 사람들이 수천 년 동안해온 온천에 몸을 담그는 관행입니다. 어떤 사람들은 자연의 진정한 감상을 위해 그것을합니다. 다른 사람들은 건강과 웰빙을 개선하기 위해 그것을합니다.
뜨거운 물에 담그면 건강상의 이점에 대한 많은 연구가 있습니다. 그러나 전 세계의 온천에는 수온, 산도, 미네랄 함량에 큰 변화가 있기 때문에 확실한 연구가 부족합니다.
온도가 122 ° F (50 ° C)에 달하는 샘은 온천이므로주의해서 접근해야합니다. 이 샘은 물의 끓는점을 훨씬 초과 할 수 있습니다. 그들은 또한 매우 산성 일 수 있습니다. 온천은 심한 화상과 사망을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.
온천을 방문 할 때는 반드시 승인 된 온천을 사용하고 게시 된 안전 조치를 따르십시오.
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