모발 성장을위한 반전 방법 : 실제로 작동합니까?

온라인에서 머리카락을 기르는 방법을 찾고 있다면 반전 방법을 접했을 가능성이 있습니다. 반전 방법은 한 달에 2 인치 정도 머리카락을 키우는 데 도움이된다고합니다.

이 방법의 지지자들은 머리를 거꾸로 매달아 두피로가는 혈류를 증가시켜 모발 성장을 촉진한다고 믿습니다. 일부 방법은 헤드 스탠드, 물구나무 서기 또는 반전 테이블 사용을 제안하기도합니다.

사실, 모발 성장을 촉진하는 반전 방법의 능력을 입증하거나 반증하는 연구는 수행되지 않았습니다. 그러나 일부 방법은 반전 전이나 도중에 에센셜 오일로 두피 마사지를 권장합니다. 두피 마사지가 모발 성장을 촉진 할 수 있다는 증거가 있습니다. 또한 특정 에센셜 오일은 모발 성장을 촉진하는 것으로 나타났습니다.

모발 성장을위한 반전 방법과 연구 결과에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

연구 결과

모발 성장을위한 반전 방법은 인터넷 현상 인 것으로 보입니다. 그러나 모발 성장에 대한 반전 효과에 대한 연구는없는 것으로 보입니다.

그렇긴하지만 두피 마사지와 병행하면 장점이 전혀없는 것은 아니다. 두피 마사지가 일부 사람들의 모발 굵기를 증가시킬 수 있다는 증거가 있습니다. 2016 년 소규모 연구에 따르면 표준화 된 두피 마사지는 건강한 남성의 모발 두께를 증가시킵니다.

보다 최근의 대규모 설문 조사에 따르면 약 6 개월 동안 하루 11 ~ 20 분 동안 두피를 마사지 한 327 명의 참가자 중 68.9 %가 탈모와 재성장이 안정화되었다고보고했습니다. 결과는 모든 연령과 성별에서 비슷했지만 특정 탈모 부위가 아닌 전체적인 탈모가있는 사람들은 약간의 개선을 보였습니다.

일부 웹 사이트에서는 반전 방법을 사용할 때 페퍼민트 오일이나 라벤더 오일과 같은 희석 된 에센셜 오일로 두피에 마사지하는 것을 제안합니다. 라벤더와 페퍼민트 에센셜 오일 모두 동물 연구에서 모발 성장을 촉진하는 것으로 나타났습니다.

에센셜 오일은 두피에 바르기 전에 포도씨 오일이나 호호바 오일과 같은 캐리어 오일로 희석해야합니다. 로즈마리 오일과 시더 우드 오일을 포함하여 모발을위한 많은 다른 에센셜 오일이 모발 성장에 대한 가능성을 보여주었습니다.

안전 해요?

모발 성장을위한 반전 방법은 아직 연구되지 않았으므로 사용 가능한 안전 지침이 없습니다. 머리를 다리 사이에 매달아 머리를 뒤집는 것은 해를 끼치 지 않지만 거꾸로 매달면 몸에 영향을 미칠 수 있습니다. 위험은 귀하의 건강과 기저 상태에 따라 다릅니다. 머리를 얼마나 오래 매달아도 중요합니다.

몇 분 이상 거꾸로 매달리면 혈압이 상승하고 심박수가 느려집니다. 이 자세를 유지하면 등과 목에 부담을주고 현기증을 유발할 수 있습니다.

임신 중이거나 다음과 같은 경우 반전 방법을 사용하지 않는 것이 좋습니다.