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정자의 질이 반드시 자주 생각하는 것은 아닙니다.그러나 귀하와 귀하의 파트너가 가족을 시작하거나 확장하고 싶다면 수영 선수의 수와 품질이 가장 중요 할 수 있습니다.
난자를 수정하는 데 정자 하나만 있으면되지만 그곳으로가는 여정은 힘들 수 있습니다. 정자가 많을수록 가능성이 높아집니다.
정자 수가 적을 수있는 이유, 확실하게 확인할 수있는 방법, 예비 량을 늘리거나 임신 가능성을 높이는 데 사용할 수있는 치료법을 자세히 살펴 보겠습니다.
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낮은 정자 수의 원인
과소 정자 증이라고도하는 낮은 정자 수는 남성 불임의 주요 원인입니다. 정자 수가 밀리 리터당 정자 (mL) 미만으로 떨어지면 정자 수가 낮은 것으로 간주되지만 평균은 mL 당 약 7 천 5 백만 정자입니다.
위험 요소에는 비만 또는 과체중, 고환 안팎에서 외상이나 수술 경험, 특정 약물 복용이 포함됩니다. 당신을 위험에 빠뜨릴 수있는 다른 것에는 고환이 너무 많은 열에 노출되거나 다른 의학적 문제가 있습니다.
그 외에도 정자의 질이 낮은 다양한 원인이 있으며 의료, 환경 및 생활 방식의 세 가지 주요 범주로 나눌 수 있습니다.
의료
고환 증상, 부상 또는 수술의 병력은 물론 Klinefelter 증후군과 같은 유전 적 조건이 낮은 정자 수를 가질 가능성을 높일 수 있습니다.
화학 요법, 방사선 또는 수술을 포함한 암 치료는 호르몬과 정자 생산에도 영향을 미칠 수 있습니다. 고환의 방사선은 정자를 생산하는 세포를 직접 손상시키는 반면, 뇌에서 생산 된 호르몬이 정자 생산을 자극하기 때문에 뇌의 방사선 또는 수술은 정자 수를 낮출 수 있습니다.
기타 가능한 원인은 다음과 같습니다.
- 남성 불임의 가장 흔한 원인 중 하나 인 정맥류라고하는 고환을 배출하는 정맥의 부종
- 생식계에 폐색, 흉터 또는 기타 손상을 일으킬 수있는 이전 감염 또는 성병 (STI)
- 발기 또는 사정 문제 (예 : 당뇨병 및 척추 부상은 발기 부전 또는 역행 사정을 유발할 수 있습니다.)
- 면역 체계 문제
- 낭포 성 섬유증과 같은 상태 또는 낭포 성 섬유증의 유전 적 운반자는 정자가 정액으로 들어가는 것을 차단할 수 있습니다
- 일부 암, 항진균제, 항생제 및 궤양 약물을 포함한 다양한 상태에 대한 의학적 절차, 치료 또는 약물
- 고환 수술, 방광 수술, 하강하지 않은 고환 수술, 사타구니 탈장 복구 및 물론 정관 절제술과 같은 남성 생식 기관에 대한 이전 수술
환경
이상적인 정자 상태가 체온보다 약간 낮다는 사실에 놀랄 수 있습니다. 이것이 바로 고환이 복강 외부에있는 이유입니다.
고환이 과열되면 정자 생산이 감소 할 수 있습니다. 즉, 온수 욕조를 자주 즐기는 것부터 무릎 위에 컴퓨터를 놓는 것까지 모든 것이 카운트를 낮출 수 있습니다.
다른 가능한 환경 적 원인으로는 제초제, 살충제, 용제 및 기타 산업용 화학 물질 또는 중금속에 대한 직업적 노출이 있습니다. X- 레이 또는 기타 소스의 방사선에 노출되면 정자 생산에도 해를 끼칠 수 있습니다.
생활 양식
과다한 약물 및 알코올 사용, 담배 또는 베이 핑 사용과 같은 활동은 마찬가지로 정자 수를 낮출 수 있습니다. 근육량을 늘리기 위해 일반적으로 사용되는 단백 동화 스테로이드는 거의 항상 고환을 수축시키고 정자 생산을 감소시킵니다.
마리화나와 아편 유사 제는 또한 정자 생산을 감소시킵니다.
기타 가능한 원인은 다음과 같습니다.
- 운동 군중을 대상으로 판매되는 테스토스테론 부스터, 비타민 및 운동 전 보충제는 모두 정자 생산을 손상시킬 수있는 소량의 단백 동화 스테로이드를 포함 할 수 있습니다.
- 트럭 운전과 같이 장시간 앉아 있어야하는 직업
- 스트레스 및 우울증과 같은 정서적 문제, 특히 장기적이고 심한 경우
- 체중, 특히 비만이나 과체중 인 경우 호르몬에도 영향을 미칠 수 있습니다.
자위 행위는 어떻습니까?
너무 자주 자위하면 정자 수가 줄어들 수 있다는 말을 들었을 것입니다. 그러나이 연구는 매일 사정을 할 수 있고 여전히 정상적인 정자의 질을 유지할 수 있음을 나타냅니다.
낮은 정자 수의 징후
가족을 시작하기 전까지는 정자의 질이 낮은 징후 나 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 맞습니다 — 과소 정자 증의 주요 증상 이다 불모.
낮은 정자 수가 호르몬 불균형, 염색체 이상, 고환 문제 또는 막힘과 같은 기저 상태로 인해 발생하면 다음과 관련된 증상을 경험할 수 있습니다. 질환, 이는 낮은 정자 수의 증상이있는 것과는 다릅니다. 이러한 증상은 다음과 같습니다.
- 낮은 성욕
- 발기 부전
- 고환 안이나 주위의 붓기 또는 통증
- 얼굴 또는 체모 감소
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낮은 정자 수 진단
작년 동안 정기적으로 무방비 성관계를했고 파트너를 임신하지 않았다면 의사를 만나는 것이 좋습니다. 주치의가없는 경우 Healthline FindCare 도구를 통해 해당 지역의 의사를 찾아 볼 수 있습니다. 사실 사정 문제, 고환 통증 또는 이전 수술과 같은 증상이 있으면 더 빨리 예약을 원할 수 있습니다.
진단에는 일반적으로 신체 검사, 병력 및 정액 분석이 포함됩니다.
우리는 알고 있습니다-컵에 사정하는 것이 당신이하고 싶은 마지막 일이 될 수 있습니다. 하지만 분석을 의뢰하거나받는 의료진에게는 소변이나 혈액 샘플과 다르지 않기 때문에 어색 할 이유가 없습니다.
정자를 현미경으로 계산하고 운동성 (움직임)과 형태 (모양)를 확인할 수 있으므로 정액 분석은 진단을받는 데 특히 도움이 될 수 있습니다. 의사는 샘플 간의 높은 변동성으로 인해 일관된 결과를 보장하기 위해 분석을 반복 할 수도 있습니다.
병원에서 용기가 제공 될 것입니다. 클리닉이나 집에서 용기에 자위하고 사정해야합니다. 집에서 샘플을 채취하기로 선택한 경우 한 시간 내에 실험실로 다시 가져올 수있을 때까지 샘플을 관리하는 방법에 대한 지침을 받게됩니다.
의사가 시도 할 수있는 다른 검사는 다음과 같습니다.
- 호르몬이나 염색체를 확인하기위한 혈액 검사
- 고환이나 전립선을 시각화하는 초음파
- 막힌 경우 정자 생산을 평가하기위한 생검
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낮은 정자 수 치료
낮은 정자 수를 위해받는 치료는 원인에 따라 다릅니다. 임신을 더 가능하게 할 수있는 임신 시도 (TTC) 루틴을 변경할 수있는 몇 가지 방법도 있습니다.
수술
큰 정맥류, 막힘 또는 정자가 몸을 떠나는 문제가있는 경우 수술이 옵션입니다. 예를 들어 정맥류는 경미한 외래 수술로 교정 할 수 있으며 이전 정관 수술은 되돌릴 수 있습니다.
다른 경우에는 고환 또는 부고환에서 외과 적으로 회수하여 체외 수정 (IVF)과 같은 보조 생식 절차를 위해 정자를 직접 얻을 수 있습니다.
약물
생식 관 감염은 약물로 치료할 수 있습니다. 즉시 감염을 치료하는 것이 중요합니다. 감염을 적절히 치료하더라도 영구적 인 조직 흉터가 발생하면 정자 수가 항상 정상으로 돌아 오지 않을 수 있습니다.
상담
발기 부전이나 조루를 포함한 성관계 문제는 약물 치료와 상담의 조합에 반응 할 수 있습니다.
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호르몬 치료
테스토스테론과 너무 높거나 너무 낮은 다른 호르몬 수치는 낮은 정자 수를 유발할 수 있으므로 약물 및 기타 치료법으로 수치를 해결하면 생식력 회복에 도움이 될 수 있습니다.
단백 동화 스테로이드, 테스토스테론 또는 대부분의 비처방 테스토스테론 부스터를 사용하면 불임을 유발할 수 있으므로이를 피하십시오.
라이프 스타일 수정
낮은 정자 수로 임신 확률을 높이기 위해 집에서 할 수있는 일은 더 자주 성관계를 갖는 것과 배란과 함께 성관계를 갖는 것입니다.
예를 들어 배란 전, 배란 중, 배란 후에 매일 또는 격일로 성관계를 갖는 것은 배란을하는 수영 자들이 적절한시기에 도착할 수 있도록 도와줍니다.
그 동안 정자 이동을 늦출 수있는 모든 윤활유를 건너 뛰십시오. 윤활제를 사용하려면 Pre-Seed와 같은 것을 시도하되 아껴서 사용하십시오. 일반적인 오해에도 불구하고 Pre-Seed조차도 과도하게 사용하면 물리적 장벽을 도입 할 수 있습니다.
그리고 빈번한 온수 욕조, 사우나 또는 스팀 룸과 같이 고환의 온도를 높이는 활동을 피하십시오. 마지막으로 과도한 약물 및 알코올 사용은 물론 정자의 질을 낮추는 것으로 알려진 운동 보조제를 피하십시오.
Pre-Seed를 온라인으로 구매하십시오.
대체 약품
다양한 비타민 보충제가 연구되었지만 항산화 제나 비타민은 진정한식이 결핍이없는 한 최소한의 효과를 가질 수 있습니다.
보충제를 복용하기 전에 의사와상의하십시오. 일부는 복용중인 다른 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 그리고 중요한 것은 특정 운동 보조제가 생식력에 해를 끼칠 수 있다는 것입니다.
시간을 줘
정자 생산 및 전달 기간이 최대 2 ~ 3 개월이기 때문에 치료 또는 생활 습관 변화가 정자 수에 즉시 반영되지 않을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 따라서 평균 3 개월 동안은 증가하지 않을 수 있습니다.
낮은 정자 수 및 불임
좋은 소식은 헤엄 치는 정자가 적다고해서 임신이 불가능하다는 의미가 아니라 시간이 조금 더 걸릴 수도 있다는 것입니다. 연구자들은 정자 수가 0이 아니면 파트너를 시간이 지남에 따라 임신시킬 수 있다고 말합니다.
정자 수가 얼마나 낮은 지, 정자가 얼마나 건강한지를 포함하여 귀하와 귀하의 파트너에게 개인적인 여러 요인에 따라 얼마나 오래 걸리는지에 따라 통계를 얻기가 어렵습니다.
예를 들어, 운동성은 정자가 필요한 곳에 도달 할 수있는 능력을 나타냅니다. 운동성이 좋다면 정자가 거의 없다는 것은 큰 문제가 아닐 수 있습니다. 그러나 정자 수가 적고 운동성이 영향을 받으면 더 오래 걸릴 수 있습니다.
파트너의 생식력은 배란 기간 동안 성관계를 할 수있는 능력과 마찬가지로 방정식에도 영향을 미칩니다. 다행히도 임신이되지 않는 경우 옵션이 있습니다.
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보조 생식
비정상적인 정액 품질의 경우 의사는 자궁 내 수정 (IUI)을 제안 할 수 있습니다. 이 절차에는 여성 파트너가 난자 발달을 지원하기 위해 클로미펜이라는 약물을 복용하는 것이 포함될 수 있습니다. 배란시, 컵에 정자를 공급 한 다음 세척하고 농축합니다. 다음으로, 정자는 길고 유연한 튜브를 사용하여 자궁에 배치됩니다.
정자 수가 매우 적 으면 체외 수정 (IVF)이 더 나은 선택 일 수 있습니다. 이 절차에서 의사는 여성 파트너에게 건강한 난자를 개발하고 성숙한 난자를 수술로 회수하기위한 특정 약물을 투여합니다.
한편 정자는 미리 채취하여 냉동하거나 수정 당일 신선하게 공급할 수 있습니다. 의사는 실험실에서 난자를 수정 한 다음 건강한 배아를 자궁으로 옮겨 이식합니다. 이 전체 프로세스를 완료하는 데 약 3 주가 걸립니다.
이 보조 생식 기술이 가장 효과적이지만 가장 침습적이고 비용이 많이 듭니다. Planned Parenthood에 따르면 IVF의 한주기는 $ 15,000 이상이들 수 있습니다.
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테이크 아웃
커플 할 수있다 낮은 정자 수로 임신하십시오. 원래 예상했던 것보다 더 많은 시간이 소요될 수 있으며 정자의 질을 개선 할 수있는 방법을 알아보기 위해 의사를 만나야 할 수도 있습니다.
어쨌든 문제가 있다고 의심되면 의사와 약속을 잡으십시오. 이렇게하면 카운트가 얼마나 낮은 지, 어떤 치료법을 사용할 수 있는지, 가족 성장을 위해 IUI 또는 IVF와 같은 옵션을 탐색할지 여부를 더 잘 파악할 수 있습니다.
낮은 정자 수가 기저 건강 상태로 인해 발생한 경우 의사는 겪고있는 다른 증상을 완화하는 데 필요한 치료를받을 수 있도록 도와 줄 수 있습니다.
