ICON 식사 : 영양사의 전문가 리뷰

독자에게 유용하다고 생각되는 제품을 포함합니다. 이 페이지의 링크를 통해 구매하면 소액의 수수료를받을 수 있습니다. 여기에 우리의 과정이 있습니다.

ICON Meals는 건강한 식생활을 쉽고 즐겁게 만들어주는 식사 배달 서비스입니다.

이 회사는 단백질과 섬유질이 풍부하고 다양한 중요 미량 영양소가 풍부한 식사를 제공합니다.

맞춤형 식사, 식사 상자 및 회전 메뉴를 통해 ICON Meals는 거의 모든 사람에게 다양한 옵션을 제공합니다.

이 기사에서는 ICON Meals를 자세히 살펴보고 사용해보아야하는지 여부를 결정합니다.

장점

• 주간 메뉴, 맞춤형 식사, 식사 상자 및 일품 요리 제공
• 앙트레, 아침 식사 및 추가 스낵이 포함 된 다양한 메뉴
• 맞춤형 식사는 다양한식이 패턴에 대한 옵션을 제공합니다.
• 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

단점

• 재료 소싱에 대한 제한된 정보
• 유기농 대신 대부분의 기존 성분을 사용합니다.
• 체강 질병이나 심한 음식 알레르기가있는 사람에게는 부적합

작동 원리

ICON Meals는 풍미 있고 영양이 풍부한 신선하고 요리사가 준비한 식사를 전문적으로 제공하는 배달 서비스입니다.

대부분의 식사는 칼로리가 낮지 만 단백질과 섬유질이 풍부하여 체중을 줄이거 나 식단의 질을 개선하려는 사람들에게 이상적 일 수 있습니다.

회사는 완전히 준비된 식사가 포함 된 주간 시그니처 메뉴를 제공 할뿐만 아니라 식사 상자, 맞춤형 식사 및 일품 요리를 주문할 수도 있습니다.

또한 유사한 서비스와 달리 구독 계획이나 번들이 없으므로 원하는대로 주문할 수 있습니다.

식사 선택

ICON Meals는 다양한 조식 요리와 선택할 수있는 앙트레가 포함 된 주간 메뉴를 제공합니다.

메뉴의 일부 레시피는 다음과 같습니다.

• 절인 양파와 바베큐 치킨 피자
• 엔칠 라다 소고기 구이
• 고단백 PB & J
• 베이컨으로 감싼 새우, 쌀, 녹두

단품으로 단백질, 탄수화물 및 채소를 구입하거나 고단백 팝콘, 칩 또는 비프 바와 같은 추가 간식을 주문에 추가 할 수도 있습니다.

단백질과 양면을 선택하고 원하는 분량을 선택할 수있는 맞춤형 식사도 가능합니다.

또한이 서비스는 12–24 끼의 식사가 담긴 식사 상자를 제공합니다.

사용 가능한 식사 상자에는 Chef Box, Keto Box 및 Lean Box가 있습니다.

성분

ICON Meals는 여러 종류의 단백질, 곡물, 채소 등 다양한 재료를 요리에 사용합니다.

메뉴의 각 레시피에 대한 전체 재료 및 영양 성분 목록도 제공됩니다.

그러나 재료 공급 방식에 대한 정보는 제한되어 있으며 대부분의 식사에는 기존 재료가 포함되어 있습니다.

이것은 많은 사람들에게 문제가되지 않을 수 있지만 유기농 또는 지속 가능한 농산물을 선호하는 사람들에게는 중요한 고려 사항이 될 수 있습니다.

맛과 신선도

주간 메뉴에 다양한 허브, 향신료, 재료로 구성된 ICON Meals는 건강하고 맛 있도록 설계되었습니다.

기내식은 친환경 라이너와 드라이 아이스가 포함 된 패키지로 배송되므로 운송 중에 신선하고 차갑게 유지됩니다.

손상되었거나 불완전한 주문을받은 경우 24 시간 이내에 고객 서비스에보고하여 즉각적인 지원을받을 수 있습니다.

다이어트 친 화성

ICON Meals는 고 단백질, 저탄수화물, 케톤 생성 식단 등 다양한 식사 패턴에 적합한 시그니처 메뉴에 여러 가지 요리를 제공합니다.

원하는 단백질 공급원과 식사 당 최대 양면을 선택할 수있는 맞춤형 식사와 아침 식사를 주문할 수도 있습니다.

이를 통해 비건, 채식주의 자, 페스 카테 리언, 팔 레오, 글루텐 프리 식단을 포함한 다른 식단 패턴에 적합한 식사를 만들 수 있습니다.

그러나 식사는 글루텐 및 기타 알레르겐도 처리하는 시설에서 생산되므로 체강 질환이나 심한 음식 알레르기가있는 사람에게는 적합하지 않을 수 있습니다.

체중 감량

ICON Meals는 체중 감량을 위해 특별히 고안된 것은 아니지만 식단의 질을 높이고 체중을 관리 할 수있는 쉽고 효과적인 방법이 될 수 있습니다.

사실, 시그니처 주간 메뉴의 대부분의 식사는 600 칼로리 미만이며 단백질과 섬유질이 풍부합니다.

하루에 소모하는 칼로리보다 적은 칼로리를 소비하는 것은 체중 감량을 지원하는 효과적인 전략이 될 수 있습니다.

단백질 섭취를 늘리면 포만감을 높이고 음식에 대한 갈망을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 체중 감량에도 도움이 될 수 있습니다.

또한, ICON Meals는 식욕과 음식 섭취를 줄이기 위해 소화관을 천천히 이동하는 섬유질이 풍부합니다.

가격

ICON Meals의 요리는 개당 $ 9– $ 12의 가격으로 개별적으로 구입할 수 있습니다.

맞춤식 가격은 선택한 특정 품목과 부분 크기에 따라 다르지만 일반적으로 각각 $ 7 ~ $ 24입니다.

또는 1 인분 당 약 $ 9– $ 10에 12–24 끼가 들어있는 식사 상자를 주문할 수 있습니다.

배송은 인접한 미국 전역에서 가능하며 주문시 적용 가능한 배송비가 계산됩니다.

경쟁사와 비교

ICON 식사 외에도 여러 다른 서비스도 완벽하게 준비된 영양 균형 식사를 제공합니다.

예를 들어, Trifecta Nutrition은 고품질의 유기농 재료를 사용하여 신선하고 건강한 식사를 제공하는 회사입니다.

ICON Meals와 달리 Trifecta Nutrition은 팔 레오, 케토, 클래식, 비건, 채식 등 다양한 식습관에 맞춘 여러 플랜을 제공합니다.

그러나 ICON Meals를 사용하면 특정 단백질과 반찬을 선택하여 자신 만의 식사를 만들 수 있지만 Trifecta Nutrition은 사용자 지정을위한 제한된 옵션을 제공합니다.

Factor는 균형 잡힌 영양가있는 요리사가 만든 식사를 제공하는 또 다른 식사 배달 서비스입니다.

이 회사는 케토 제닉, 팔 레오, 저탄수화물, 고 단백질 및 채식에 적합한 완전히 준비된 식사를 특징으로하는 회전식 주간 메뉴를 제공합니다.

주당 4 ~ 18 끼를 주문하여 나만의 맞춤형 메뉴를 만들 수 있지만, ICON Meals와 달리 Factor는 현재 맞춤식을 제공하지 않습니다.

결론

ICON Meals는 단백질과 섬유질이 풍부한 영양가 있고 완벽하게 준비된 앙트레를 제공하는 식사 배달 서비스입니다.

ICON 식사는 식사 준비 시간을 절약하고 체중 감량을 촉진하고 식단의 질을 높이고 자하는 사람들에게 좋은 옵션이 될 수 있습니다.

또한 ICON Meals는 특정식이 제한 또는 특정 음식 선호도를 가진 사람들에게 적합 할 수있는 몇 가지 사용자 지정 옵션을 제공합니다.

그럼에도 불구하고 ICON Meals는 체강 질병을 포함하여 심한 음식 알레르기 또는 과민증이있는 사람들에게는 적합하지 않을 수 있습니다.

이 회사는 대부분 기존 농산물을 사용하고 재료 소싱에 대한 제한된 정보를 제공하기 때문에 유기농을 선호하는 사람들에게 적합하지 않을 수도 있습니다.

여기에서 ICON 식사를 시작하십시오.