간지럼을 즐기는 사람들이 있지만 우리 중 일부는 그것이 짜증나고 어색하며 불편하다고 느낍니다. 어떤 사람들은 발을 간지럽 힐 때 차는 것과 같이 거의 폭력적인 반응을 보입니다.
어떤 사람들이 다른 사람들보다 간지러워지는 이유와 간지럼을 멈추는 방법을 포함하여 간지럼 반응에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
간지럼을 멈추는 방법
The Royal Institution의 Emily Grossman 박사에 따르면 간지럼 반응을 줄이는 데 사용할 수있는 기술이 있습니다. 누군가 당신을 간지럽 히려고 할 때 손에 손을 얹으십시오.
Grossman은이 행동이 뇌가 간지럼을 더 잘 예측하고 간지럼 반응을 억제하는 데 도움이 될 것이라고 제안합니다.
왜 간지럽 히지 못합니까?
일리노이 주립 대학에 따르면 뇌는 일반적으로 환경의 새로운 것에 집중합니다. 과거에했던 일반적인 행동과 같은 익숙한 일은 뇌에 불필요한 정보로 간주됩니다.
따라서 뇌는 일반적인 행동을 할 때 느끼는 것을 예측합니다. 2013 년 연구에 따르면 이러한 예측은 뇌의 운동 피질에서 시작된 efference copy를 기반으로 한 것으로 믿어집니다.
뇌는 이전 경험을 사용하여 감각 반응을 예측합니다.
일반적인 행동을 수행 할 때 뇌는 감각 반응을 예측하기 위해 efference copy를 사용합니다. 행동이 예상대로 발생하면 (즉, efference copy와 감각 정보가 일치 함을 의미) 추가 감각 정보가 뇌에 도달하지 않습니다.
자신을 간지럽 히려고하면 자신을 만질 때 일어날 일에 대한 기대가 있습니다. 기대치가 efference 카피와 일치하면 간지러운 느낌이 뇌에 도달하지 않고 반응이 없습니다.
다른 사람에게 간지러워
우리가 다른 사람에게 간지 러울 때 우리는 행동을 취하는 것이 아니라 반응하기 때문에 efference copy가 없습니다. 간지러운 느낌이 뇌에 도달합니다.
간지럼에 대한 반응 관리
간지럼의 손에 손을 올리는 Grossman의 기술은 간지럼에 대한 반응을 관리하기 위해 간지 러울 수 없다는 개념을 사용합니다.
우리는 왜 간지럽습니까?
정확히 인간이 우리가하는 방식을 간지럽 히는 데 반응하는 이유에 대한 합의는 없지만 사람들이 간지럽 히는 이유에 대한 몇 가지 이론이 있습니다.
이러한 이론 중 일부는 간지러운 감각을 중심으로 전개됩니다.
- 다른 사람이라는 것을 깨달을 때 웃기는 위험에 대한 경계
- 가족과 사회적 유대를 촉진하는 학습 된 행동.
- 겨드랑이, 목, 갈비뼈, 허벅지 안쪽과 같은 취약한 부위를 보호하기위한 방어 반사
- 곤충이나 벌레의 침입을 피하기위한 보호 반응
핵심 사항
간지러워지는 것은 생각보다 복잡합니다. 더욱이 간지럼 반응의 모든 측면은 과학계에서 완전히 이해되지 않습니다.
간지럼을 멈추는 방법에 대한 임상 연구는 제한적이지만 시도해 볼 수있는 한 가지 방법은 다음과 같습니다. 간지럽 힐 계획이있는 사람이 접근하면 간지럼에 사용할 손에 손을 얹습니다. 이 조치는 간질 반응을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
