미각을 잃은 후 미각을 되 찾는 방법 - 건강

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미각을 잃는 원인과 그것을 회복하는 방법

미각과 후각이 함께 작용하여 음식을 즐겁게 만들거나 음식이 나 빠졌다고 경고합니다.

매년 20 만 명이 넘는 사람들이 미각이나 후각 문제를 치료합니다. 그것들은 너무 얽혀있어서 때때로 미각의 상실로 보이는 것은 실제로 냄새의 상실입니다. 진정한 미각 상실 (ageusia)은 드뭅니다.

많은 것들이 미각을 방해 할 수 있지만 일반적으로 원인이 해결되면 미각이 다시 나타납니다.

미각 상실은 또한 COVID-19의 징후 일 수 있습니다. 연구자들은 바이러스가 미각에 어떤 영향을 미치고 왜이 증상이 지속될 수 있는지 이해하려고 노력하고 있습니다.

미각 상실의 원인과 미뢰를 되 찾는 방법을 살펴보면서 계속 읽으십시오.

다양한 손실 원인에 대한 취향을 되 찾는 방법

원인에 따라 미각 부족은 저절로 해결되거나 원인을 치료함으로써 해결 될 수 있습니다. 그 동안 설탕이나 소금을 첨가하려는 유혹을 피하십시오. 다양한 음식, 허브 및 향신료로 실험 해보십시오.

코로나 바이러스 감염증 -19 : 코로나 19

COVID-19 양성 반응을 보인 사람들의 약 80 %는 미각이나 냄새가 영향을 받았다고 말합니다. 그 이유는 완전히 명확하지는 않지만 코 막힘이나 염증과 관련이있을 수 있습니다.

다른 증상으로는 기침, 발열 및 피로가 있습니다. 호흡 곤란이나 흉통은 의학적 응급 상황을 나타냅니다.

다른 증상이 없더라도 미각 상실은 COVID-19의 징후 일 수 있으므로 테스트에 대해 의사와 상담하거나 지역 사회 제공자에게 테스트에 등록하십시오. 양성 반응이 나오면 수분을 유지하고 충분한 휴식을 취하십시오. 통증과 열에 대한 일반 의약품 (OTC)을 복용하십시오.

어떤 사람들은 증상이 사라지면서 냄새와 맛이 정상으로 돌아온다는 것을 알게됩니다. 다른 사람들은 계속해서 냄새와 맛이 부족합니다. COVID-19의 장기적인 영향은 아직 연구 중이지만 일부 사람들에게는 미각 상실이 영구적 일 가능성이 있습니다.

상기도 감염

상부 호흡기 감염의 모든 유형은 미각에 영향을 미칠 수 있습니다. 여기에는 코 막힘, 기침, 재채기를 유발할 수있는 감기와 인플루엔자가 포함됩니다. 독감은 또한 열을 유발할 수 있습니다.

감기 및 독감 증상은 다음으로 치료합니다.

항히스타민 제
충혈 완화제
기침약 및 목 캔디
처방 독감 의약품

항생제는 감기와 독감과 같은 바이러스 감염에는 효과가 없습니다. 패 혈성 인두염 및 일부 귀 감염과 같은 세균 감염에 사용할 수 있습니다.

감염이 사라지면 미각을 되 찾을 것입니다. 일부 바이러스 감염은 맛에 영구적 인 손상을 줄 수 있습니다.

알레르기, 부비동 문제

알레르기 및 부비동 감염은 염증과 혼잡을 유발하여 냄새와 맛에 영향을 줄 수 있습니다. 부비동 감염은 다음으로 치료합니다.

비강 세정제 또는 스프레이
OTC 진통제
항생제

대부분의 사람들은 다른 증상이 호전됨에 따라 점차 후각과 미각을 회복합니다.

비강 폴립

비강 폴립은 비강이나 부비동에서 자라는 부드럽고 통증이없는 융기입니다. 다음과 관련된 만성 염증으로 인해 발생합니다.

알레르기
천식
재발 감염
면역 장애
약물 민감성

미각과 후각의 상실 외에도 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

답답함, 콧물
안면 통증 및 압박, 윗니 통증, 두통
쿨쿨
잦은 코피

의사는 비강 폴립을 줄이는 약을 처방 할 수 있습니다. 수술로 제거 할 수도 있지만 폴립은 재발 할 수 있습니다.

특정 약물

일부 의약품은 미각을 변경하거나 감소시킬 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

향정신성 약물
방광 약물
항히스타민 제
항생제
콜레스테롤 저하제
혈압 약물

일부 의약품은 구강 건조증을 유발하는 경향이있어 음식을 맛보기가 더 어려워 질 수 있습니다.

약이 미각에 영향을 미치는 것 같다면 의사와 대안에 대해 이야기 할 때까지 복용을 중단하지 마십시오. 그동안 입을 촉촉하게 유지하십시오.

암 치료

화학 요법과 머리 나 목에 대한 방사선은 미각을 변화 시키거나 약화시킬 수 있습니다. 이것은 일반적으로 치료를 마치면 해결됩니다. 그동안 시도해 볼 수있는 다른 작업은 다음과 같습니다.

뜨거운 음식보다 맛이 더 쉬울 수있는 차가운 음식을 시도하십시오.
수분을 충분히 섭취하십시오.
식사 전후에이를 닦으십시오.
구강 건조증에 도움이 될 수있는 제품을 추천 해달라고 의사에게 요청하십시오.
박하, 껌, 금속 대신 플라스틱기구를 사용하면 일시적인 금속 맛을 낼 수 있습니다.

알츠하이머 병

알츠하이머 병 환자를 포함하여 치매 환자는 냄새와 미각이 저하 될 수 있습니다. 식사 및 영양 장애에 기여하는 다른 요인은 다음과 같습니다.

약물
음식 인식 문제
식사 단계를 거치는 데 어려움

가능한 경우 다른 약물로 전환하는 것이 도움이 될 수 있지만 치매 및 노화로 인한 미각 상실은 크게 개선되지 않을 것입니다. 면허가있는 영양사가 식사 계획 및 영양지도를 도와 줄 수 있습니다.

영양 결핍

특정 영양 결핍은 미각을 최소화 할 수 있습니다. 예를 들어 아연은 미각과 후각에 매우 중요합니다. 정상적인 다양한 식단을 통해 아연을 충분히 섭취하게 될 것입니다. 아연은 닭고기, 붉은 육류 및 강화 아침 시리얼에서 발견됩니다.

여성은 하루에 8 밀리그램이 필요하고 남성은 11 밀리그램이 필요합니다. 아연 결핍이 있다고 생각되면 식단과 보충제 복용 여부에 대해 의사와상의하십시오. 의사와 먼저상의하지 않고 보충제를 복용하지 마십시오.

치과 문제

입에 영향을 미치는 모든 것은 다음과 같이 확실히 미각에 영향을 미칠 수 있습니다.

사랑니 추출
잇몸 질환
감염
부적절한 구강 위생

구강 통증, 부기 또는 입안의 맛이 좋지 않은 것과 같은 다른 치과 증상이 있으면 치과 의사를 만나십시오. 문제의 원인을 치료하면 미각을 회복하는 데 도움이 될 것입니다. 좋은 구강 위생에는 정기적 인 치과 방문, 매일 칫솔질 및 치실 사용이 포함됩니다.

노화

나이가 들어감에 따라 점차적으로 후각과 미각을 잃는 것은 드문 일이 아닙니다. 하지만 미각을 완전히 잃는 것은 정상이 아닙니다. 미각 상실 및 기타 증상에 대해 의사와 상담하십시오. 원인을 파악하고 치료하면 취향을 되 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

화학적 노출

특정 화학 물질에 과도하게 노출되면 맛을 잃을 수 있습니다. 예를 들어, 살충제에 많이 노출되면 냄새와 미각이 오래 지속될 수 있습니다.

머리 외상

머리를 다 치면 후각과 미각을 잃을 수 있습니다. 지속 기간은 부상의 위치와 정도, 치료 방법에 따라 다릅니다.

기타 원인

맛이 변하거나 부족하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

파킨슨 병
다발성 경화증 (MS)
저 활동성 뇌하수체 (hypopituitarism)

항상 그런 것은 아니지만 기저 질환을 치료하면 증상이 호전 될 수 있습니다.

다른 잠재적 원인은 다음과 같습니다.

흡연
음주
혀를 태우다

흡연과 음주를 줄이거 나 화상으로 혀가 아물면 미뢰가 반등 할 수 있습니다. 금연은 어려울 수 있지만 의사가 귀하에게 적합한 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.

의사를 볼 때

감기, 알레르기 또는 독감을 간호하는 동안 미각을 잃는 것은 일시적 일 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 심각한 상태의 신호일 수 있습니다. 장기적으로는 과식 또는 과식, 영양 실조 및 삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다.

미각 상실이 최근의 혼잡이나 질병을 훨씬 넘어서거나, 갑자기 나타나거나, 다른 증상을 동반하는 경우 의사를 만나십시오.

필요한 경우 의사는 평가를 위해 귀, 코 및 인후 (ENT) 전문의로도 알려진 이비인후과 전문의에게 의뢰 할 수 있습니다.

경고
다른 증상이 없더라도 미각을 잃는 것은 COVID-19의 징후 일 수 있습니다. 이것이 가능하다고 생각되면 즉시자가 격리하는 것이 중요합니다. 다른 사람에게 노출 될 수 있으므로 병원에 가지 마십시오. 가상 방문 또는 COVID-19 테스트를 위해 전화하십시오.
다음과 같은 경우 911에 전화하십시오.
호흡 곤란
지속적인 흉통 또는 압박
착란
깨어 있거나 깨어있을 수 없음
푸르스름한 입술이나 얼굴
의사와 응급 구조 대원에게 COVID-19에 걸렸을 수 있다는 사실을 미리 알리면 적절한 예방 조치를 취할 수 있습니다.