개요
치통이 있으면 수면을 방해 할 가능성이 있습니다. 완전히 제거 할 수는 없지만 통증을 완화 할 수있는 몇 가지 가정 치료법이 있습니다.
밤에 치통 없애기
집에서 치통을 치료하려면 일반적으로 통증 관리가 필요합니다. 다음은 숙면을 취할 수 있도록 통증을 완화하는 몇 가지 방법입니다.
- 진통 효과가있는 일반 의약품 사용하기. 이부프로펜 (Advil, Motrin), 아세트 아미노펜 (타이레놀) 및 아스피린과 같은 약물을 사용하면 치통으로 인한 경미한 통증을 완화 할 수 있습니다. 마비 된 페이스트 나 젤 (종종 벤조 카인과 함께)을 사용하면 잠이들 때까지 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2 세 미만의 영유아를 치료하기 위해 벤조 카인이 함유 된 제품을 사용하지 마십시오.
- 머리를 높게 유지하십시오. 머리를 몸보다 높게 지탱하면 피가 머리로 돌진하는 것을 막을 수 있습니다. 머리에 피가 고이면 치통 통증이 심해지고 깨어있을 수 있습니다.
- 잠자리에 들기 직전에 산성, 차갑거나 딱딱한 음식을 먹지 마십시오. 이러한 음식은 이미 형성된 치아와 충치를 악화시킬 수 있습니다. 통증을 유발하는 음식을 피하십시오.
- 구강 청결제로이를 헹구십시오. 알코올이 포함 된 구강 세척제를 사용하여 치아를 소독하고 마비 시키십시오.
- 잠자리에 들기 전에 얼음 팩을 사용하십시오. 얼음 주머니를 천으로 감싸고 얼굴의 아픈면을 그 위에 올려 놓습니다. 이것은 통증을 덜어주고 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다.
치통에 대한 자연 요법
치료 방법은 자연 치료사에서 밤에 치통을 포함한 구강 질환을 치료하는 데 사용되었습니다. 2015 년 연구에 따르면 사용 된 몇 가지 자연 요법은 다음과 같습니다.
- 정향
- 구아바 잎
- 망고 껍질
- 배 씨와 나무 껍질
- 고구마 잎
- 해바라기 잎
- 담배 잎
- 마늘
자연 요법을 사용하기 전에 의사와 치과 의사와상의하십시오. 사용한 식물이나 기름에 대한 알레르기 나 반응에주의하십시오.
치통의 원인은 무엇입니까?
치통은 치아 나 잇몸에 일어나는 일로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 신체의 다른 부분의 통증으로 인해 발생할 수도 있습니다. 치통의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 입이나 턱 부상. 이것은 무딘 힘의 외상에서 얼굴 부위에 발생할 수 있습니다.
- 부비동 감염. 부비동 감염으로 인한 배액은 치아 통증을 유발할 수 있습니다.
- 충치. 박테리아가 충치를 유발하면 치아의 신경이 노출되어 통증을 유발할 수 있습니다.
- 충전물 손실. 충전물을 잃으면 치아 내부의 신경이 노출 될 수 있습니다.
- 농양 또는 감염된 치아. 때때로 치아 농양이라고 불리는이 상태는 치아의 고름 주머니로 설명됩니다.
- 치아에 끼인 음식이나 기타 파편. 치아에 끼인 유기물과 무기물은 치아 사이에 압력을 가할 수 있습니다.
- 젖니 나 사랑니가 우뚝 솟아 있습니다. 사랑니가 들어오고 잇몸이 부러지면 다른 치아를 누르는 것일 수 있습니다.
- 측두 하악 관절 장애. TMJ는 턱 관절의 통증으로 분류되지만 치아에도 영향을 미칠 수 있습니다.
- 잇몸 질환. 치은염이나 치주 질환과 같은 잇몸 질환은 치통이나 통증을 유발할 수 있습니다.
- 연마. 밤에이를 갈거나 움켜 쥐면 추가적인 통증을 유발할 수 있습니다.
언제 치과에 가야합니까?
앞으로 24 시간 동안 치통을 모니터링하십시오. 가라 앉으면 자극이있을 수 있습니다. 다음과 같은 경우 치과 의사와 약속을 잡으십시오.
- 고통이 심하다
- 치통이 2 일 이상 지속됩니다
- 입을 열 때 열, 두통 또는 통증이 있습니다.
- 호흡이나 삼키는 데 어려움이 있습니다
시야
치통의 원인에 따라 치과 의사는 귀하의 상태에 가장 적합한 치료법을 결정할 것입니다. 충치가 있으면 치아를 깨끗이 닦아내고 충치를 채울 수 있습니다.
치아가 갈라 지거나 갈라진 경우 치과 의사는이를 고치거나 의치로 교체 할 것을 제안 할 수 있습니다. 치통이 부비동 감염으로 인한 것이라면 일반적으로 부비동 감염이 사라지면 증상이 가라 앉으 며 때로는 항생제의 도움을받습니다.
치통이 2 일 이상 지속되거나 심한 불편 함을 유발하는 경우 치과 의사와 상담하십시오.
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