성 건강 인식의 달에 대한 귀하의 질문에 답변 해 드리고 있습니다. 일부를 놓친 경우 여기에서 확인하세요.
Q : 질 삽입이 왜 그렇게 고통 스럽습니까? 나는 항상 그곳에서 건조한 것 같습니다. 윤활유를 어떻게 되 찾을 수 있습니까? 너무 아파서 더 이상 섹스도하고 싶지 않고 두려움을 극복하는 방법도 모릅니다.
원치 않는 성적인 고통을 겪고 있다면 특별히 성관계를 갖고 싶지 않다는 것을 완전히 이해할 수 있습니다.
이것이 자주 발생하면 생식기 골반 통증 / 침투 장애 (GPPPD)의 징후 일 수 있습니다.
GPPPD는 성교통 (성교통 장애)과 비자발적 질 근육 경련 (질증)의 조합입니다.
증상에는 종종 다음이 포함됩니다.
- 비자발적 질 근육 수축
- 질 침투 시도시 통증 또는 작열감
- 침투성 질 섹스에 대한 욕구가 낮거나 없음
- 원치 않는 성적 고통에 대한 두려움으로 성행위를 피함
치료를받을 준비가 되었으면
이러한 증상이 익숙하게 들리면 산부인과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그들은 치료 및 기타 다음 단계에 대해 조언 할 수 있습니다.
산부인과 전문의가 GPPPD를 진단하면 골반저를 전문으로하는 물리 치료사와 성 치료사에게 의뢰 할 수 있습니다.
성 치료는 GPPPD의 정서적 증상을 관리하고 극복하는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있으며, 물리 치료는 골반저 근육이 이완되도록 질 확장제를 사용하는 방법을 알려줍니다.
질 건조증이있는 경우
아직하지 않았다면 일상에 질 윤활제를 추가하십시오. 윤활유는 마찰과 기타 자극을 줄이는 데 도움이되므로 성생활을 다시 시작할 수 있습니다.
저자 극성이고 오래 지속되며 물에 사용할 수있는 윤활유에 투자하는 것이 좋습니다.
예를 들어 Überlube는 4 가지 성분으로 만 만들어진 실리콘 기반 윤활유입니다. 수성 윤활유와 달리 증발하지 않으므로 다시 도포 할 필요가 없습니다.
Janet Brito는 임상 심리학 및 사회 사업 면허를 보유한 AASECT 인증 섹스 치료사 겸 감독자입니다. 그녀는 성교육에 전념하는 세계에서 몇 안되는 프로그램 중 하나 인 미네소타 대학교에서 박사후 과정을 마쳤습니다. 현재 그녀는 하와이 호놀룰루에 거주하고 있으며 성 및 생식 건강 센터의 창립자입니다. Brito 박사는 O : The Oprah Magazine, HuffPost, Playboy, Women ’s Health, Thrive Global, Midweek Publications를 비롯한 여러 매체에 소개되었습니다. 그녀의 웹 사이트 또는 Instagram을 통해 그녀에게 연락하십시오.
