음식 알레르기 발진에 관한 모든 것

음식 알레르기

5 천만 명 이상의 미국인이 어떤 종류의 알레르기를 가지고 있습니다. 식품 알레르기 연구 및 교육 (FARE)은 미국에서 최대 1,500 만 명의 사람들이 식품 알레르기를 가지고 있다고 추정합니다.

발진은 음식에 대한 알레르기 반응이있을 때 발생할 수있는 몇 가지 일반적인 증상 중 하나입니다. 음식 뾰루지가 어떻게 생겼는지 그리고 그에 대해 할 수있는 일에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

음식 알레르기 발진의 징후

음식 알레르기 반응에 항상 발진이있는 것은 아닙니다. 그러나 음식 알레르기와 관련된 발진에는 다음과 같은 증상이 있습니다.

두드러기
홍반
가려움
부종

발진은 음식과 접촉 한 직후 발생하는 경향이 있습니다. 음식에 민감하면 입, 목 또는 얼굴 주위에 나타날 수 있습니다. 기본적으로 음식이 피부에 닿은 모든 곳에서 나타납니다.

신체의 다른 부위에 발진이 생길 수도 있습니다. 이것은 음식 알레르기에서 더 흔합니다. 전반적으로 음식 알레르기 발진의 증상은 어린이와 성인에서 동일합니다.

다음과 같은 음식 알레르기의 다른 증상이있는 경우 발진이 음식 알레르기 때문이라고 말할 수 있습니다.

복부 경련
설사
가렵거나 눈물이 나는 눈
가렵고 코 막힘
재채기
구토

음식 알레르기 발진 사진

음식 알레르기 발진 원인

음식 알레르기 발진은 알레르기가있는 음식을 섭취 할 때 발생합니다. 당신의 면역 체계는 음식에있는 단백질을 해로운 물질로 취급하고 그들과 싸우려고합니다. 미량이라도 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAAI)에 따르면 가장 일반적인 식품 알레르기 항원은 다음과 같습니다.

우유
달걀
물고기
견과류
땅콩
조개
간장
밀

이것이 가장 흔하지 만 모든 음식에 알레르기가있을 수 있습니다. 실제로 FARE는 최소 170 개의 식품이 알레르기를 일으킬 수 있다고 추정합니다.

교차 반응의 가능성도 있습니다. 예를 들어 돼지 풀에 알레르기가있는 경우 멜론과 같은 같은 가족의 음식에도 알레르기가있을 수 있습니다. 일반적인 교차 반응 알레르기는 라텍스와 식품입니다. 라텍스 알레르기가있는 사람은 바나나, 키위, 아보카도 등의 과일에도 알레르기가있을 수 있습니다.

음식 알레르기는 특정 음식에 대한 부작용의 결과로 어린 시절에 종종 발견됩니다. 혈액 또는 피부 검사는 음식 알레르기를 진단하는데도 도움이 될 수 있습니다. 많은 아이들이 음식 알레르기를 극복하지만 평생 알레르기가있을 수 있습니다. 성인도 새로운 음식 알레르기가 발생할 수 있지만 이는 흔하지 않습니다.

알레르기 반응을 피하는 유일한 방법은 음식 알레르기 항원을 완전히 피하는 것입니다. 식품 라벨은 매우 중요하지만 반응에 대비하는 것도 중요합니다.

음식 알레르기 발진 치료

음식 알레르기 발진은 근본적인 반응이 멈 추면 결국 가라 앉습니다. 도움을 줄 수있는 가장 좋은 방법 중 하나는 알레르기 항원에 대한 노출을 중단하는 것입니다.

씻어

필요한 경우 손과 얼굴뿐만 아니라 의심되는 음식과 접촉했을 수있는 표면을 씻으십시오. 이렇게하면 더 많은 발진을 예방할 수 있습니다. 어떤 사람들은 빠른 샤워로 씻어냅니다.

진정 크림이나 젤 바르기

발진이 귀찮다면 하이드로 코르티손과 같은 일반 의약품 (OTC) 크림을 바르십시오.

항히스타민 제 복용

경구 용 항히스타민 제도 도움이 될 수 있습니다. 이것들은 가려움증, 염증 및 전반적인 불편을 완화하는 데 도움이 될 것입니다.

각기 다른 활성 성분을 가진 다양한 OTC 항히스타민 제가 있습니다. 일부는 당신과 당신의 증상에 대해 다른 것보다 더 잘 작동 할 수 있습니다. 항히스타민 제가 시스템에 축적되는 데는 시간이 걸립니다. 항히스타민 제를 섞어서는 안됩니다. 발진이있는 동안 지시에 따라 한 종류의 항히스타민 제를 복용하십시오.

Benadryl, Claritin 및 Allegra와 같은 다양한 항히스타민 제 브랜드에 대해 자세히 알아보십시오.

의사와 상담하세요

장기적인 건강과 편안함을 위해 알레르기 전문의, 영양사 또는 영양사와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 알레르기 전문의는 알레르기 항원을 식별하고 어떤 OTC 항히스타민 제가 귀하에게 적합한 지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

또한 영양사 또는 영양사는 올바른 영양을 섭취하면서 알레르기 유발 요인을 피할 수 있도록 식품에 대한 유용한 팁과 제안을 제공 할 수 있습니다.

음식 알레르기 발진은 얼마나 오래 지속됩니까?

음식 알레르기 발진은 면역 체계가 음식에 반응 할 때까지 나타나지 않을 수 있습니다. 음식과 섭취량에 따라 몇 시간이 걸릴 수 있습니다. 다른 경우는 몇 분 내에 발생할 수 있습니다.

긁으면 더 오래 지속될 수 있습니다. 이것은 또한 피부 감염 위험을 증가시킬 수 있습니다.

면역 체계가 진정되면 증상이 가라 앉습니다. 항히스타민 제와 국소 크림은 경미한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 전반적으로 발진은 하루나 이틀 안에 가라 앉아야합니다.

FARE에 따르면, 드물기는하지만 초기 반응 후 최대 4 시간 이내에 발생할 수있는 두 번째 식품 알레르기 증상이 나타날 수 있습니다.

초기 음식 알레르기 발진이 감염되었다고 생각되면 의사에게 연락하십시오. 징후에는 염증, 통증 및 분비물이 포함될 수 있습니다. 감염된 경우 발진의 크기도 증가 할 수 있습니다.

음식 알레르기 발진 및 아나필락시스

가장 심각한 유형의 알레르기 반응은 생명을 위협하는 상태 인 아나필락시스입니다. 이것은 음식물 발진 자체의 합병증이 아니라 전체 알레르기 반응의 합병증입니다. 두드러기와 아나필락시스 반응은 종종 함께 발생하지만 아나필락시스없이 두드러기를 가질 수 있습니다.

위에 나열된 음식 알레르기 증상 외에도 아나필락시스는 다음을 유발할 수 있습니다.

호흡 곤란
가슴 통증
현기증
기절
저혈압
입, 얼굴, 목, 목의 심한 부기
목의 압박감
입술, 손, 발 따끔 거림
쌕쌕 거림

의사가 심각한 음식 알레르기에 대해 에피네프린 주사를 권장하는 경우 항상 손에 보관하는 것이 중요합니다. 음식 알레르기 항원을들이 마셔도 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 반응의 심각도는 다를 수 있습니다. 한 반응이 경미했다고해서 다음 반응도 경미하다는 의미는 아닙니다.

아나필락시스는 의학적 응급 상황입니다. 911 또는 지역 응급 서비스에 전화하여 증상이 나타나는 즉시 에피네프린 주사를 맞으십시오. 항히스타민 제는이 단계에서 증상이 너무 심하기 때문에 아나필락시스를 치료할 수 없습니다.

음식 알레르기 발진 vs. 음식 불내성

음식 알레르기는 알레르기가있는 특정 음식의 단백질에 면역 체계가 부정적으로 반응 할 때 발생합니다. 이것은 음식 과민증과 같은 것이 아닙니다.

음식 과민증은 생명을 위협하지 않는다는 점을 제외하고는 주로 음식 알레르기와 유사한 증상을 유발할 수있는 소화 문제입니다.

음식 과민증으로 인한 가렵지 않은 발진은 팔의 "닭 피부"와 같이 시간이 지남에 따라 발생할 수도 있습니다. 이것은 의심되는 음식을 섭취 한 후 몇 분 또는 몇 시간 내에 발생하는 경향이있는 음식 알레르기 발진과는 다릅니다. 음식 과민증은 또한 팽만감, 복통 및 가벼운 소화 장애를 유발할 수 있습니다.

또 다른 주요 차이점은 과민증이있는 경우 때때로 문제없이 소량의 음식을 먹을 수 있다는 것입니다. 알레르기가 있으면 소량의 음식이라도 문제를 일으킬 수 있습니다.

AAAAI에 따르면, 대부분의 의심되는 음식 알레르기 사례는 실제로 과민증입니다. 하지만 자기 진단을 할 기회를 원하지는 않습니다. 알레르기 전문의가 차이를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.