임신을 시도하는 것은 기다리고, 궁금해하고, 바라는 스트레스가 많은 게임이 될 수 있습니다. 배란 여부와 임신 여부 사이에 착상이 발생했는지 어떻게 알 수 있는지 궁금 할 수 있습니다.
임신 테스트에서 분홍색 선 두 개를 기다리는 것 외에 아기를 기대하고 있는지 아직 모르고 있는지 알아내는 데 도움이되는 단서가 있습니까? 이식 딥을 이해하려면 먼저 기초 체온에 대해 알아야합니다.
기초 체온은 무엇과 관련이 있습니까?
때때로 "템핑"이라고도하는 기초 체온 (BBT)을 추적하면주기, 호르몬 및 잠재적으로 이식 성공 여부에 대한 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.
이러한 유형의 추적은 배란 예측 키트, 자궁 경부 점액 추적, 다양한 임신 예측 앱, 의사 진료실에서의 더 많은 의료 절차를 포함하여 임신 가능성을보다 면밀하게 모니터링하는 여러 방법 중 하나입니다.
BBT 추적은주기에 어떤 일이 일어나고 있는지 확인하는 가장 저렴하고 고통없는 방법 중 하나입니다. 시간 경과에 따른 체온 변화를 확인하려면 최소 3 개월 동안 추적하는 것이 좋습니다.
BBT를 사용하는 사람들은 자신의 온도를 차트에 기록합니다. 로깅을 사용하면 두 단계를 의미하는 2 상 차트를 볼 수 있습니다.
신체의 호르몬이 준비되어 배란을 유발하는 첫 번째 단계는 더 낮은 체온을 보여줍니다. 두 번째 단계는 배란이 발생했음을 보여주는 약간의 온도 상승입니다.
물론 차트는 이러한 온도 상승 후 7 ~ 8 일에 1 일 하락을 표시 할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 이것을 이식 딥이라고 부릅니다.
임플란트 딥이란 무엇입니까?
이식은 수정 후 자궁 내벽을 파고 들어가 모든 것이 계획대로 진행되면 9 개월 동안 편안하게 머무를 수있는 난자와 정자에 대한 멋진 단어입니다.
착상 딥은 하루 동안 기저 체온이 10 분의 1도 (예를 들어 36.6 ° C에서 36.4 ° C)로 감소하는 것을 의미합니다.
이것은 배란 후 전형적인 온도 상승의 정상적인 경향으로 돌아 가기 전에 두 번째 단계 온도 상승 후 약 7-8 일 후에 발생합니다. 이렇게하면 BBT를 보여주는 차트에 "딥"이 생성됩니다.
이 온도 저하가 실제로 이식과 관련이 있는지 여부는 명확하지 않습니다. 질병, 스트레스, 수면 장애, 일정 변경 및 호르몬 요인을 포함한 많은 요인이 기초 체온에 영향을 미칠 수 있습니다.
이식은 일반적으로 언제 발생합니까?
연구자들에 따르면 이식은 배란 후 6 ~ 12 일에 이루어 지지만 일반적으로 8 ~ 10 일에 가깝습니다. 이식시기에 대한이 1999 년 연구는 200 명 이상의 여성과 그 기간 동안 이식 된 성공적인 임신의 대부분을 추적했습니다.
일부 여성은 착상 출혈이라고하는 경련 또는 광점과 같은 착상 증상을 경험합니다. BBT를 추적하는 사람들에게 딥은 이러한 가능한 다른 증상 외에도 이식이 성공했다는 또 다른 지표로 볼 수 있습니다.
이식 딥 후에는 어떻게됩니까?
주기를 어떻게 (또는 만약) 추적하든, 다음 단계는 임신 테스트를보기 위해 놓친 생리를 기다리는 것입니다. 어려울 수 있지만 생리가 시작되는 날을 기다리면 가장 신뢰할 수있는 결과를 얻을 수 있습니다.
검사 결과가 양성이면 의사와 상담하여 산전 관리를 받으십시오. 검사 결과가 음성이면 며칠 후에 다시 시도하거나 여전히 임신 한 것으로 생각되면 의사와 상담 할 수 있습니다.
이식 딥이 임신을 의미합니까?
불행히도 확실한 답을 뒷받침하는 임상 연구는 많지 않습니다. 이 단계에서 착상 딥은 임신의 믿을만한 징후가 아닙니다.
가임 추적 앱인 Fertility Friend의 대규모 분석에 따르면 임산부의 차트에서 관찰 된 딥은 일반적으로 7 ~ 8 일에 발생하는 반면 실제 이식은 위의 이전 연구에서 논의 된 것처럼 8 ~ 10 일에 가장 일반적으로 발생합니다.
또한 임신으로 이어지지 않은 차트의 11 %와 임신으로 이어지지 않은 차트의 23 %에서 하락이 나타났습니다. 이 숫자는 이식 딥만으로는 임신 여부를 판단하는 신뢰할 수있는 방법이 아님을 의미합니다.
실제로 딥없이 임신 할 수 있으며 딥을 사용하더라도 임신하지 않을 수 있습니다. 따라서 이는 임신의 증거 라기보다는 많은 잠재적 징후 중 하나로 간주되어야합니다.
테이크 아웃
그렇다면 이식 딥에서 배울 점이 있습니까? 대답은 아직 명확하지 않습니다.
하락은 두 개의 분홍색 선이 진행 중임을 나타낼 수 있지만 확실히 보장되는 것은 아닙니다. 확실히 알아내는 가장 좋은 방법은 어려운 2 주 동안의 기다림을 인내하고 생리를 놓친시기를 테스트하는 것입니다.
임신을 시도하는 것은 극도로 지치고 실망스럽고 혼란 스러울 수 있지만 BBT 차트는 이식 딥 너머의주기에 대한 약간의 정보를 제공 할 수 있습니다.
임신을 시도하는 데 문제가있는 경우 공급자와 상담을 예약하여 옵션에 대해 논의하십시오.