백내장 수술은 눈의 백내장을 제거하기 위해 시행됩니다. 일반적이고 일반적으로 안전한 절차이며 즉시 집에 갈 수 있습니다.
그러나 대부분의 수술과 마찬가지로 규칙적인 운동 루틴으로 돌아 가기 전에 기다려야합니다.
백내장 수술 후 운동을 재개하는 일반적인 기간은 활동에 따라 다릅니다. 첫 주 동안 가벼운 운동을 할 수 있지만 몇 주 동안 더 격렬한 활동은 피해야합니다. 이렇게하면 눈이 제대로 치유됩니다.
백내장 수술 후 안전하게 운동 할 수있는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
백내장 수술 후 운동을 얼마나 기다려야합니까?
안과 의사는 백내장 수술 후 언제 운동을 할 수 있는지에 대한 최상의 조언을 제공 할 수 있습니다. 특정 상황에 대한 권장 사항을 제공 할 수 있으므로 지침을 따르십시오.
다양한 수준의 신체 활동을 재개 할 수있는 일반적인 기간은 다음과 같습니다.
수술 후 1 주
수술 후 일주일에 다음과 같이 충격이 적은 신체 활동을 할 수 있습니다.
- 야외에서 걷기
- 디딜 방아에 부드럽게 걷기
- 가벼운 집안일
- 부드러운 스트레칭 (허리를 구부리지 않고)
세탁물과 식료품을 포함하여 10 ~ 15 파운드가 넘는 물건을 구부리거나 들어 올리지 마십시오. 이것은 눈의 압력을 증가시키고 적절한 치유를 방해 할 수 있습니다.
수술 후 2 주
2 주에 의사는 다음과 같은 중간 수준의 활동을 위해 귀하를 치료할 수 있습니다.
- 활발한 걷기
- 조깅
- 요가
- 느린 춤
수술 후 4 ~ 6 주
더 강렬한 신체 활동을 재개 할 수 있어야합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 역도
- 달리는
- 수영
- 격렬한 사이클링
다시,이 운동 수준으로 돌아 가기 전에 안과 의사와상의하십시오.
심각한 수술 후 합병증의 증상은 무엇입니까?
백내장 수술 후 합병증은 드물지만 가능합니다.
심각한 부작용의 증상은 다음과 같습니다.
- 눈의 통증, 발적 또는 끈적임 증가
- 눈 안쪽이나 앞쪽의 붓기 증가
- 시력 감소
- 흐릿한 시야
- 눈 출혈
- 진통제에 반응하지 않는 통증
- 깜박임
- 플로터
- 눈부심 또는 어두운 그림자보기
- 구역질
- 구토
위의 증상은 다음과 같은 심각한 합병증을 나타낼 수 있습니다.
- 눈 감염
- 망막 박리
- 안압의 변화
- 눈 손상
- 인공 수정체 (IOL) 임플란트의 탈구
- 이차 백내장
눈에 문제가 있다고 생각되면 안과 의사에게 문의하십시오. 부작용은 가능한 한 빨리 치료하면 해결 될 수 있습니다.
백내장 수술이란?
백내장은 일반적으로 투명한 수정체가 흐려지는 것을 말합니다. 수정체의 단백질이 모여서 서로 뭉칠 때 발생합니다. 백내장은 천천히 발달하며 나이가 들면서 더 흔해집니다.
시간이 지남에 따라 백내장은 특히 밤에보기가 어려울 수 있습니다.
백내장을 제거하는 유일한 방법은 수술입니다. 이 절차에는 흐린 렌즈를 IOL이라고하는 인공 렌즈로 교체하는 것이 포함됩니다.
일반적으로 백내장이 텔레비전 시청이나 운전과 같은 일상적인 활동을 방해하는 경우 수술이 필요합니다. 백내장으로 인해 다른 눈 질환을 치료하기 어려운 경우에도 절차가 필요할 수 있습니다.
수술 전에 안과 의사가 눈과 시력을 평가합니다. 이것은 그들이 절차를 계획하는 데 도움이 될 것입니다.
다음은 수술 중 기대할 수있는 사항입니다.
- 첫째, 의료 전문가가 눈에 마비 방울을 뿌려 통증을 느끼지 않게합니다. 수술 중에 깨어있을 것입니다.
- 의사는 작은 도구로 눈을 자르고 흐린 렌즈를 제거합니다.
- 다음으로 인공 수정체를 삽입합니다. 전체 수술은 약 30-60 분 정도 걸립니다.
- 의사는 눈을 보호하기 위해 눈에 붕대를 감을 것입니다.
- 의료 전문가가 귀하를 모니터링하는 회복 구역에서 휴식을 취하게됩니다.
- 집에 가기 전에 의사가 사후 관리 지침을 제공합니다. 집으로 데려가려면 가족, 친구 또는 교통 서비스가 필요합니다.
백내장 수술은 한 번에 한 눈에 이루어집니다. 양안 수술이 필요한 경우 두 시술 사이에 약 4 주를 기다려야합니다.
테이크 아웃
일반적으로 백내장 수술 후 첫 주에 가벼운 운동을하는 것이 안전합니다. 여기에는 허리를 구부리지 않고 걷기와 스트레칭이 포함됩니다.
둘째 주에는 중간 강도의 활동을 재개 할 수 있습니다.
4 ~ 6 주에 완전히 치유되어야합니다. 이 시점에서 역도 나 달리기와 같은 격렬한 활동을하는 것이 일반적으로 안전합니다.
운동 루틴을 안전하게 재개 할 수있는 정확한 시간 프레임은 사람마다 다릅니다. 항상 의사의 지시를 따르고 후속 약속에 참석하십시오. 이렇게하면 의사가 진행 상황을 확인하고 눈이 제대로 치유되고 있는지 확인할 수 있습니다.
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