COPD 이해
만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)은 폐에서 공기를 호흡하기 어렵게 만드는 만성 폐 질환 그룹에 주어지는 포괄적 인 용어입니다.
이러한 질병에는 폐기종, 만성 기관지염, 때로는 천식이 포함됩니다. 기관지 확장증을 유발하는 특정 질병은 또한 만성적으로 폐기도를 막습니다. COPD 진단을받은 사람들은 일반적으로 폐기종, 만성 기관지염 또는 둘 다를 가지고 있습니다.
폐기종과 COPD의 관계
폐기종 진단을받은 사람은 누구나 COPD에 걸렸다 고합니다. 그러나 COPD로 진단되고 폐기종이없는 것은 가능합니다. 예를 들어 만성 기관지염 만있는 사람은 COPD 진단을받을 수 있습니다.
폐기종은 일반적으로 수년간 담배를 피우는 직접적인 결과입니다. 그 증상은 중년 이상의 사람들에게 영향을 미치는 경향이 있습니다. 삶의 초기 또는 후기에 발생할 수있는 만성 기관지염은 흡연으로 인해 발생할 수도 있습니다.
흡연이 폐에 미치는 영향
건강한 폐는 우리가 숨쉬는 공기를 걸러냅니다.
폐는 얇은 층의 점액 코팅으로 오염 물질을가 둡니다. 섬모로 알려진 작은 브러시는 유해한 입자를 쓸어내어 폐에서 제거 할 수 있습니다. 기침을 할 때 점액과 함께 먼지와 오염 물질이 쌓입니다.
흡연은 섬모를 파괴하기 때문에 폐가 제대로 작동하지 않습니다. 입자가 빠져 나갈 적절한 방법이 없습니다. 이로 인해 폐포라고 불리는 작은 기낭이 손상됩니다. 이 손상은 폐기종 환자에게서 발생합니다.
흡연으로 인한 염증은 폐포가 아직 영구적으로 손상되지 않았더라도 만성 기관지염을 유발하고 호흡 관과 기관지를 손상시킬 수 있습니다.
폐포에 미치는 영향
폐포를 작은 풍선 덩어리처럼 생각하십시오. 그들은 당신이 숨을 쉴 때 팽창하고 수축합니다. 그러나 폐포가 손상되면 제대로 반동하는 능력을 잃게됩니다. 이것은 차례로 호흡을 어렵게 만듭니다.
폐포가 영구적으로 늘어나고 벽이 파열됨에 따라 폐가 산소를 섭취하고 이산화탄소를 배출하는 데 어려움을 겪게됩니다. 이로 인해 심장과 폐가 더 열심히 일하고 다른 기관과 조직에 사용할 수있는 산소가 감소하여 추가 손상을 초래합니다.
COPD의 원인
COPD에 걸린 모든 사람이 담배를 피운 적이있는 것은 아닙니다. 시간이 지남에 따라 간접 흡연에 노출되면 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 마리화나 흡연도 COPD를 유발할 수 있습니다.
요리를 위해 태워 진 연료에서 연기를 흡입하거나 작업장 또는 환경 적 위험과 같은 오염 물질에 장기간 노출 된 사람들도 COPD에 걸릴 수 있습니다. 또한 유전자가 COPD를 발병하는 사람과 그 정도에 영향을 미칠 수 있다고 믿어집니다.
COPD의 알려진 유전 적 원인 중 하나는 알파 -1 항 트립신 결핍입니다. COPD의 위험 요소에 대해 자세히 알아보십시오.
COPD 및 폐기종 치료
폐기종으로 인한 폐 손상은 되돌릴 수 없습니다. 그러나 폐기종 및 기타 형태의 COPD는 치료 가능한 상태입니다.
기관지 확장제 및 흡입 스테로이드 외에도 이러한 질환이있는 사람들은 감염을 조절하기 위해 항생제를 투여 할 수 있습니다. 다른 치료에는 보충 산소 요법이 포함됩니다.
드물게 폐 용적 감소 수술이나 심지어 폐 이식이 필요할 수 있습니다.
이러한 상태 중 하나가 있으면 생활 방식을 수정하면 삶이 더 쉬워 질 수 있습니다. 집안일, 요리 및 기타 집안일을 수정하면 증상이 완화 될 수 있습니다.
오염 된 날에는 창문을 닫고 습도가 높은 날씨에 에어컨을 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
담배를 끊으십시오
COPD가 있거나 예방을 원하는 사람은 즉시 금연해야합니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 흡연은 모든 COPD 관련 사망의 최대 80 %를 유발합니다.
금연은 종종 폐기종이나 다른 형태의 COPD 환자를위한 첫 번째 치료 방법입니다. 니코틴 갈망을 줄이기 위해 처방전이 필요한 경구 약물, 패치 및 껌을 모두 사용할 수 있습니다.
전자 담배가 폐에 미치는 영향
전자 담배라고도 불리는 전자 담배가 폐에 정확히 어떻게 영향을 미치는지, 그리고 그것이 COPD 나 다른 폐 질환에 기여하는지에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다.
니코틴 외에도 전자 담배의 증기에는 아크롤레인이라고하는 것을 포함하여 중금속, 극세 파편 및 발암 물질이 포함될 수 있습니다.
많은 전자 담배 회사는 에어로졸과 향료를 "일반적으로 안전하다고 간주되는"성분으로 표시하지만, 이는 흡입이 아닌 음식에서 이러한 물질을 섭취하고 삼키는 것에 대한 연구를 기반으로합니다.
전자 담배가 인간에게 미치는 전체 영향과 잠재적 위험을 파악하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
전자 담배는 전통적인 의미에서 담배를 끊는 방법으로 판매되는 경우가 많지만 미국 식품의 약국 (FDA)은 이러한 사용을 승인하지 않았습니다. 2016 년 FDA는 미국에서 전자 담배의 제조, 수입, 포장, 광고 및 판매를 규제하기 시작할 것이라고 발표했습니다.
미국 폐 협회는 금연을 시도하는 사람들에게 FDA 승인 약품을 사용할 것을 권장합니다.
건강한 라이프 스타일의 중요성
금연 외에도 잘 먹고 스트레스를 관리하는 것은 폐기종 및 다른 형태의 COPD를 관리하는 데 도움이됩니다.
COPD가 심한 사람들은 종종 저체중이며 A, C, E를 포함한 비타민이 필요합니다. 과일과 채소는 항상 균형 잡힌 식단의 일부 여야합니다.
COPD의 합병증 위험을 줄이기 위해 심장병, 당뇨병, 고혈압과 같은 다른 만성 질환을 관리하는 것도 중요합니다.
스트레스는 또한 COPD를 악화시킬 수 있습니다. 태극권과 요가는 모두 스트레스를 줄이는 방법이며 사람들이 폐기종을 관리하는 데 도움이 될 가능성을 보여주었습니다.
COPD 예방
COPD는 일반적으로 건강한 습관을 유지함으로써 예방할 수 있습니다. 그러나 미국에서 세 번째 주요 사망 원인으로 남아 있습니다. COPD는 전국적으로 약 3 천만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다.
담배를 끊거나 습관을 들이지 않는 것 외에도 오염 물질을 피하여 폐를 보호 할 수 있습니다. 환경 적으로 위험한 작업에서 일하는 경우 감독자와 안전 조치를 논의하십시오.
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