형형색색의 바위와 기타 "보물"을 파거나 자신 만의 타임 캡슐을 흙에 묻은 어린 시절을 보냈다면 정말 다행입니다!
진흙 놀이는 어린 시절의 소중한 추억을 만드는 방법 일뿐만 아니라 아이들이 배우고, 긴장을 풀고, 창의성을 발휘할 수있는 좋은 방법이기도합니다.
의학 연구에 따르면 자녀의 신체적, 정서적 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 그리고 너무 일찍 시작할 수는 없습니다. 심지어 아기들도 진흙 놀이의 혜택을 누릴 수 있습니다!
진흙 파이 만들기와 다른 종류의 진흙 놀이가 건강한 어린이에게 좋은 활동 인 이유와 안전한지 확인하는 방법에 대한 자세한 내용은 다음과 같습니다.
머드 플레이는 무엇입니까?
“진흙”이라는 단어가 피부를 기어 가게 만들 수 있습니다. 공원, 놀이터 또는 자신의 뒷마당이든 진흙탕은 아마도 자녀가 멀리 떨어져 있기를 바라는 것일 것입니다. 그러나 세탁기는 엉망입니다.
진흙 놀이는 모래밭이나 해변에서 노는 것과 비슷합니다. 단, 진흙으로하는 활동은 단지 젖거나 축축한 흙뿐입니다.
아이들은 진흙을 짓 누르거나, 파거나, 쌓거나, 진흙을 밀 수 있습니다. 점프, 튀기, 진흙 속으로 미끄러지거나 벽에 던질 수도 있습니다! 진흙의 한 가지 좋은 점은 무료이고 쉽게 구할 수 있다는 것입니다.
진흙 놀이의 장점
진흙 속의 세균이 자녀의 건강에 영향을 미칠 수 있다고 우려되는 경우, Mayo Clinic은 진흙에서 노는 것이 여러 가지면에서 자녀에게 건강 할 수 있음을 확인합니다. 어린이를위한 진흙 놀이의 이점은 다음과 같습니다.
더 건강한 면역 체계
진흙에서 발견되는 세균은 자녀의 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로 너무 깨끗한 환경에서 생활 (그리고 놀기)하면 알레르기 및 천식과 같은 질병의 위험이 높아질 수 있습니다.
이것은 자녀를 위해 진흙 놀이를 일찍 시작하는 더 많은 이유입니다! 최대 50 %의 어린이가 어린 시절 첫 3 년 동안 천명음 및 기타 문제를 일으키는 질병을 앓을 수 있습니다.
2014 년 도시 환경에 사는 어린 아이들을 대상으로 한 연구에 따르면 1 세 이전에 애완 동물 비듬, 먼지 및 기타 특정 알레르겐과 같은 가정용 세균에 노출 된 사람들은 어린 시절 나중에 알레르기가 발생하고 반복되는 천명음의 위험이 낮았습니다.
진흙 놀이는 자녀를이 유익한 세균에 노출시키는 한 가지 방법입니다.
2016 년의 또 다른 소규모 연구에 따르면 비 산업용 농장에서 자란 어린이는 그렇지 않은 어린이보다 천식에 걸릴 확률이 낮습니다.
장 건강
진흙 놀이는 신체의 친근한 박테리아의 다양성을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
핀란드의 한 의학 연구에 따르면 흙과 초목이있는 마당에서 노는 탁아소 어린이는 자연 공간이 적은 마당에서 탁아소에서 노는 어린이보다 장내 세균의 종류가 더 많습니다.
정서적 건강과 창의성
진흙 놀이는 아이들이 주변의 자연 세계와 연결하고 상호 작용할 수있게합니다. 어린이가 감각 놀이를 통해 촉각 기술을 개발하도록 도와줍니다. 진흙 놀이 및 기타 야외 활동은 화면에서 멀어 질뿐만 아니라 어린이에게 신선한 공기, 운동 및 햇빛을 제공합니다.
진흙 놀이는 또한 아이들이 창의력, 상상력, 독립적 인 학습 및 팀워크를 향상시키는 데 도움이되는 교육 도구입니다. 또한 건축, 건축 및 문제 해결 기술을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일부 환경 옹호자들은 또한 젠더와 계급의 복잡성을 해결할 수있는 중요한 교육 도구로 진흙 놀이를 제안했습니다.
진흙 놀이 활동
자녀에게 진흙 놀이 기회를 제공하는 것은 비오는 날 자녀를 데리고 진흙 웅덩이를 탐험하는 것처럼 간단 할 수 있습니다.
또는 진흙을 좀 더 통제하고 싶다면 아이가 얕은 양동이에있는 진흙을 가지고 놀거나 현관이나 욕조에있는 큰 그릇을 가지고 놀게하십시오.
기타 몇 가지 팁 :
- 진흙 놀이를하는 동안 항상 아기와 작은 아이들을 주시하십시오. 입이나 얼굴에 약간이 묻을 수 있지만, 진흙을 먹거나 눈에 들어 가지 않도록하십시오. 나머지는 공정한 게임입니다!
- 그들이 앞장서 게하십시오. 어떤 아이들은 진흙의 영광스러운 엉망진창을 좋아할 수도 있고, 다른 아이들은 깨끗하게 유지하는 것을 선호 할 수도 있습니다. 자녀가 얼마나 지저분 해지고 싶은지 결정하게하십시오.
- 진흙 규칙을 정하십시오. 이것들은 다른 아이들 (또는 당신)에게 진흙을 던지지 않는 것과 같은 기본이어야합니다.
- 엉망인 옷을 입으십시오. 자녀가 진흙 놀이를하는 동안 진흙 투성이가 될 수있는 신발과 옷만 신어야한다는 것을 알고 있는지 확인하십시오.
- 몇 가지 도구를 제공하십시오. 플라스틱 용기 나 숟가락과 같은 주방 도구는 소형 플라스틱 자동차 나 동물처럼 훌륭합니다.
진흙 놀이 활동은 끝이 없습니다! 다음은 몇 가지 아이디어입니다.
- 머핀, 도넛, 쿠키로 머드를 성형하십시오.
- 진흙 벽돌을 만들어 인형의 집이나 미니 요새를 만드세요.
- 진흙 성과 건물을 만드십시오.
- 보도에 큰 붓을 사용하여 진흙으로 페인트하고 글을 씁니다.
- 장난감 트럭을 위해 진흙을 파고 건설 현장을 만드십시오.
- 장난감 자동차를위한 진흙 경마장이나 도로를 만드십시오.
- 벽이나 판지 대상에 진흙 공을 던지십시오.
테이크 아웃
진흙 놀이는 어린이와 1 세 미만의 아기에게도 건강하고 유익 할 수 있습니다! 진흙을 털고 두드리는 것은 자녀가 감각 놀이를 통해 촉각을 익히고 학습 기술을 개발할 수있는 좋은 방법입니다.
또한 아이들이 자연 환경에 익숙해지고 야외에서 (그리고 스크린에서 떨어져서) 놀도록 도와줍니다.
진흙이“더럽다”고 걱정하지 마십시오. 유아기에 일부 세균과 좋은 박테리아에 노출되면 알레르기 및 특정 질병에 덜 취약한보다 건강한 면역 체계를 만들 수 있습니다.
의사는 진흙 놀이를 일찍 시작할 것을 권장하므로 아기를 밖으로 데리고 진흙 놀이를하도록하십시오. 진흙을 너무 많이 먹지 않고 눈, 코, 귀에 들어 가지 않는 한 진흙 놀이는 일반적으로 안전하고 건강합니다.
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