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검은 혀의 원인은 무엇입니까?
보기에 항상 놀랍지 만 검은 혀는 일반적으로 심각한 징후가 아닙니다. 혀가 약간 털이 많은 것을 알 수도 있습니다. 하지만 안심하세요. 머리카락이 아닙니다. 두 가지 모두 '검은 털이 많은 혀'라고하는 일시적인 상태의 징후입니다.
왜 이런 일이 발생하고 어떻게 치료할 수 있는지 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
왜 발생합니까?
혀는 유두라고하는 수백 개의 작은 돌기로 덮여 있습니다. 보통은 그다지 눈치 채지 못합니다. 그러나 죽은 피부 세포가 끝 부분에 모이기 시작하면 더 오래 보이기 시작합니다.
이 긴 유두는 박테리아 및 기타 물질로 쉽게 염색되어 혀가 검고 털복숭 이처럼 보입니다.
전문가들은 혀가 때때로 죽은 피부 세포를 제거하는 것을 멈추는 이유를 확신하지 못하지만 다음과 관련이있을 수 있습니다.
- 구강 위생 불량. 정기적으로 치아와 혀를 닦거나 입을 헹구지 않으면 죽은 피부 세포가 혀에 축적 될 가능성이 더 높습니다.
- 낮은 타액 생성. 타액은 죽은 피부 세포를 삼키는 데 도움이됩니다. 침이 충분히 생성되지 않으면이 죽은 피부 세포가 혀에 매달려있을 수 있습니다.
- 액체 식단. 단단한 음식을 먹으면 혀에서 죽은 피부 세포를 긁어내는 데 도움이됩니다. 유동식을하면 이런 일이 일어나지 않습니다.
- 약물 부작용. 일부 약물은 부작용으로 구강 건조를 일으키므로 피부 세포가 유두에 더 쉽게 축적됩니다.
왜 검은 색입니까?
혀에 죽은 피부 세포가 쌓이면 박테리아 및 기타 물질이 그 안에 걸릴 수 있습니다. 이렇게하면 혀가 짙은 갈색이나 검은 색으로 보일 수 있습니다.
기여 요인은 다음과 같습니다.
- 항생제. 항생제는 신체의 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아를 모두 죽입니다. 이것은 입안의 박테리아의 미묘한 균형에 영향을 주어 특정 효모와 박테리아가 번성하도록합니다.
- 담배. 담배를 피 우든 씹든 담배는 검은 혀의 가장 큰 위험 요소 중 하나입니다. 담배는 혀의 길쭉한 돌기를 아주 쉽게 얼룩지게합니다.
- 커피 또는 차를 마시는 것. 커피와 차는 또한 길쭉한 유두를 쉽게 얼룩지게 할 수 있습니다. 특히 둘 중 하나를 많이 마시면 더욱 그렇습니다.
- 일부 구강 청결제. 과산화물과 같은 산화제를 포함하는 특정 가혹한 구강 세척제는 입안의 박테리아 균형에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 비스무트 서브 살리 실 레이트 (Pepto-Bismol). 비스무트 서브 살리 실 레이트는 일부 비처방 위장약의 일반적인 성분입니다. 입안의 미량의 유황과 반응하면 혀가 더러워 져 검게 보일 수 있습니다.
어떻게 치료합니까?
검은 혀는 일반적으로 많은 치료가 필요하지 않습니다. 대부분의 경우 칫솔로 혀를 정기적으로 닦으면 며칠 이내에 각질과 얼룩을 제거하는 데 도움이됩니다.
약이나 처방 된 액체 식단이 검은 혀의 원인이된다고 의심되면 의사와 약속을 잡으십시오. 그들은 복용량을 조정하거나 입안의 효모 또는 박테리아를 관리하는 데 도움이되는 항진균 또는 항균 약물을 처방 할 수 있습니다.
레티노이드 약물은 또한 혀의 세포 회전율을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
완고한 길쭉한 유두의 경우 의사는 이산화탄소 레이저 연소 또는 전극 처리를 사용하여 유두를 절단하고 밀봉하는 동시에 제거 할 수 있습니다.
그러나 일반적으로 상태를 스스로 치료할 수 있습니다.
- 혀를 닦으십시오. 부드러운 칫솔을 사용하여 하루에 두 번 부드럽게 혀를 닦으면 죽은 피부 세포와 박테리아를 수동으로 제거 할 수 있습니다.
- 혀 스크레이퍼를 사용하십시오. 이를 닦을 때마다 혀 스크레이퍼를 사용하면 피부 세포가 유두에 축적되는 것을 방지 할 수 있습니다. 아마존에서 구매할 수 있습니다.
- 식사 후 양치하기. 매 식사 후 치아와 혀를 닦으면 음식물 찌꺼기와 박테리아가 유두에 갇히지 않도록하는 데 도움이됩니다.
- 마신 후 솔질하십시오. 커피, 차, 알코올을 마신 후 솔질하면 얼룩을 예방하는 데 도움이됩니다.
- 담배 제품 사용을 중단하십시오. 담배를 끊거나 씹는 것은 자신과 혀를 위해 할 수있는 최선의 방법입니다. 끊을 수 없다면 담배를 피울 때마다 또는 약 2 시간마다이를 닦고 혀를 닦으십시오.
- 잠자리에 들기 전에 치실. 하루에 한 번 이상 치실을 사용하면 음식물 찌꺼기와 치석이 입안에 쌓이는 것을 방지 할 수 있습니다.
- 청소를 예약하십시오.치과 진료실에서 청소를 받으면 구강 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.
- 물을 충분히 마셔 라. 이렇게하면 입에 수분을 공급하여 죽은 피부 세포를 삼킬 수 있습니다. 얼마나 많이 마셔야하는지 잘 모르시겠습니까? 찾아.
- 껌을 씹. 무설탕 껌 또는 구강 건조증 환자를 위해 고안된 껌을 씹으면 더 많은 타액을 생성하여 죽은 피부 세포를 씻어 낼 수 있습니다. 씹을 때 껌은 또한 갇힌 피부 세포를 제거하는 데 도움이됩니다.
- 건강한 식단을 섭취하십시오. 과일, 야채, 지방이 적은 단백질, 통 곡물로 가득 찬 식단은 입안에서 박테리아의 건강한 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.
전망은 어떻습니까?
검은 혀를 갖는 것은 무해하고 일시적입니다. 생활 방식을 약간 변경하면 빠른 개선을 볼 수 있습니다.
1-2 주 후에도 여전히 검은 색이 보이면 의사와 약속을 잡으십시오. 약물 복용량을 조정하거나 길쭉한 유두를 제거해야 할 수도 있습니다.
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