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다낭성 난소 증후군 (PCOS)은 전 세계 생식기 여성의 약 3 ~ 10 %에 영향을 미치는 것으로 추정되는 일반적인 호르몬 장애입니다.
PCOS는 트랜스젠더에게도 영향을 미칩니다.하지만 트랜스젠더 커뮤니티에서 PCOS의 정확한 유병률에 대한 데이터는 부족합니다.
즉, 매우 초기 연구에 따르면 PCOS 유병률은 시스 젠더 여성보다 트랜스젠더에게 훨씬 더 높을 수 있습니다.
PCOS의 정확한 원인은 아직 명확하지 않지만 다양한 유전 적 및 환경 적 요인과 관련이있을 가능성이 높습니다.
과잉 인슐린, 남성 호르몬 수치 증가, 만성 저 등급 염증과 같은 특정 기능은 PCOS의 특징이며 종종 증상 관리의 주요 목표입니다.
PCOS는 여러 가지 방식으로 나타날 수 있지만 일반적인 증상으로는 불규칙한 기간, 불임, 비정상적인 안면 및 체모 성장, 작은 난소 낭종 발생 등이 있습니다.
현재 치료법은 없지만 PCOS 증상을 관리하기위한 다양한 기존 및 전체적인 치료 옵션을 사용할 수 있습니다.
Berberine은 PCOS 치료에 자주 사용되는 인기있는 허브 보충제입니다.
이 기사에서는 베르베린이 무엇이고 PCOS에 효과적인 치료인지 여부를 살펴 봅니다.
베르베린은 무엇입니까?
베르베린은 다양한 식물의 뿌리와 껍질에서 자연적으로 발생하는 화합물로 만든 허브 보충제입니다.
식물의 주요 활성 화합물입니다. Rhizoma coptidis, 수세기 동안 중국 전통 의학 관행에서 염증과 세균 감염을 치료하는 데 사용되었습니다.
Berberine은 또한에 속하는 여러 식물에서 발견됩니다. Berberis 속. B. 불가리스 일반적으로 매자 나무로 알려진이 약은 심장, 간 및 소화관과 관련된 문제를 치료하기 위해 중국 의학에서 자주 사용됩니다.
많은 상업용 베르베린 보충제는 매자 나무에서 추출되지만 오레곤 포도, 골든 실, 심황을 포함한 다른 식물에서도 추출 할 수 있습니다.
오늘날 베르베린은 PCOS와 관련된 증상을 관리하기위한 기존 약물의 대안으로 자주 사용되며 다음과 같이 심장 질환 및 당뇨병 위험을 증가시킬 수있는 다양한 증상을 관리합니다.
- 고혈당
- 인슐린 저항성
- 높은 콜레스테롤
- 고혈압
- 비만
또한 설사, 구내염, 화상 치료에도 종종 사용되지만 이러한 목적에 대한 효능을 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없습니다.
요약Berberine은 다양한 식물에서 추출한 약초입니다. 높은 콜레스테롤 및 혈당 수치와 같은 대사 증후군과 관련된 증상을 치료하는 데 가장 자주 사용됩니다.
PCOS를 가진 사람들에게 도움이 될 수 있습니다
초기 연구에 따르면 베르베린은 PCOS를 가진 많은 사람들에게 영향을 미치는 특정 생리적 요인에 대한 효과적인 대안 또는 보완 요법 일 수 있습니다.
인슐린 감수성을 높일 수 있습니다.
PCOS 환자의 최대 75 %가 인슐린 저항성을 가지고있는 것으로 추정됩니다.
인슐린은 혈당 수치를 건강한 범위로 유지하는 데 도움이되는 췌장에서 생성되는 호르몬입니다.
인슐린 저항성은 신체가 췌장에서 생산하는 인슐린을 효과적으로 사용할 수없는 상태입니다. 이로 인해 혈당 수치를 유지하기 위해 점진적으로 더 높은 인슐린 수치가 필요할 수 있습니다.
치료하지 않고 방치하면 인슐린 저항성이 결국 제 2 형 당뇨병으로 발전 할 수 있습니다.
질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면, PCOS를 가진 여성의 50 % 이상이 40 세가 될 때까지 제 2 형 당뇨병에 걸립니다.
PCOS를 앓고있는 트랜스젠더에 대한 특정 당뇨병 위험 통계는 없지만, 특히 인슐린 저항성의 징후를 보이는 경우 위험이 증가 할 수 있습니다.
연구에 따르면 베르베린은 탄수화물 대사 및 인슐린 감수성을 돕는 특정 화합물의 신체 생산 및 활동을 증가시켜 인슐린 저항성을 치료하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.
1,000 명 이상의 여성을 대상으로 한 5 건의 연구에 대한 최근 검토에 따르면 베르베린이 위약보다 인슐린 감수성을 개선하고 혈당을 줄이는 데 훨씬 더 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다.
또한 베르베린의 효과는 메트포민으로 알려진 인기있는 기존 약물의 효과와 비슷했습니다.
체중 관리를 지원할 수 있습니다.
PCOS를 가진 많은 사람들은 특히 중간 부분 주변에서 과도한 체지방을 축적하는 경향이 증가합니다.
이 특성은 증가 된 남성 호르몬 수치와 인슐린 저항성의 조합으로 인해 발생하는 것으로 생각됩니다.
초기 연구에 따르면 베르베린은 지방 조직의 재분배를 촉진하고 신체의 추가 지방 저장 경향을 줄이는 능력으로 인해 건강한 체중 관리를 촉진 할 수 있습니다.
89 명의 PCOS 여성을 대상으로 한 소규모 연구에 따르면 베르베린이 메트포민보다 허리와 엉덩이 비율과 남성 호르몬 수치를 낮추는 데 더 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다.
결과는 유망하지만 베르베린이 더 많은 PCOS 인구에서 체중 증가와 지방 분포에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
콜레스테롤 프로필을 개선 할 수 있습니다.
PCOS 환자는 심장병 발병 위험이 높으며 베르베린은 특정 심장병 위험 요소를 줄이는 데 역할을 할 수 있습니다.
베르베린의 PCOS 치료 능력에 대한 2020 년 연구에 따르면 베르베린은 중성 지방과 LDL (나쁜) 콜레스테롤을 낮추면서 HDL (좋은) 콜레스테롤을 높이는 것으로 나타났습니다.
초기 연구에 따르면 베르베린은 염증을 줄이고 혈압을 낮추는데도 도움이 될 수 있습니다.
궁극적으로 PCOS 환자의 심장 건강을 지원하기 위해 베르베린이 어떻게 사용될 수 있는지 더 잘 이해하려면 더 잘 설계된 연구가 필요합니다.
요약베르베린은 인슐린 저항성, 비만, 고 콜레스테롤 등 PCOS와 관련된 많은 일반적인 증상을 치료하는 것으로 나타났습니다.
복용량
Berberine은 일반적으로 캡슐 형태로 섭취되지만 액체 및 분말 제 제로도 제공됩니다.
강력한 데이터가 부족하기 때문에 현재 PCOS에 가장 적합한 베르베린 용량에 대한 합의가 없습니다.
즉, 여러 연구에서 매일 500 ~ 1,500mg을 2 ~ 3 인분으로 나누어 안전하게 사용했으며, 이상적으로는 식사와 함께 복용했습니다.
PCOS 증상을 관리하기 위해 베르베린을 사용하는 데 관심이있는 경우 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 그들은 그것이 당신에게 올바른 선택인지에 대해 조언하고 적절한 복용량을 제안 할 수 있습니다.
요약베르베린은 일반적으로 하루에 최대 1,500mg까지 3 인분으로 나누어 복용합니다. PCOS 증상 관리에 도움이되도록 베르베린을 시도하기 전에 의료 서비스 제공자와상의하십시오.
안전 예방 조치 및 가능한 부작용
Berberine은 안전성 측면에서 꽤 좋은 평가를 받고 있지만 위험이 없습니다.
보고 된 가장 흔한 부작용은 메스꺼움, 설사, 복통, 가스 및 두통입니다. 그러나 이러한 부작용은 일반적으로 경미하고 일시적입니다.
미국과 같은 특정 국가에서는 약초 보충제가 약물과 같은 정도로 규제되지 않습니다.
따라서 추가 안전 예방 조치로 NSF International 또는 US Pharmacopoeia와 같은 제 3 자 기관에서 순도와 효능을 테스트 한 고품질 보충제를 선택하는 것이 가장 좋습니다.
베르베린은 임신을 시도하는 여성이 복용하는 경우가 많지만 임신 중이거나 모유 수유중인 여성은 피해야합니다.
웰빙 루틴에 베르베린 (또는 기타 보충제)을 추가 할 것을 고려하고 있다면 의료 제공자에게 문의하여 자신에게 적합한 지 확인하십시오. Berberine은 항생제, 면역 억제제, 혈액 희석제를 포함한 많은 약물과 상호 작용할 수 있습니다.
요약베르베린은 일반적으로 안전하지만 가스, 설사, 메스꺼움 또는 복통과 같은 소화 부작용을 일으킬 수 있습니다.
결론
Berberine은 다양한 식물에서 발견되는 화합물입니다.
수세기 동안 한의학에서 사용되어 왔지만 현대 연구에 따르면 고혈당, 체중 증가, 고 콜레스테롤 등 PCOS와 관련된 증상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여러 연구에 따르면 베르베린은 PCOS 환자의 인슐린 감수성을 증가시키고 지방 대사를 개선했습니다.
Berberine은 일반적으로 안전한 것으로 간주되며 부작용은 거의 없습니다. 그러나 일부 사람들은 베르베린 섭취 후 메스꺼움이나 설사와 같은 경미한 소화 문제를 경험한다고보고합니다.
PCOS 증상에 대해 베르베린을 사용하는 데 관심이있는 경우 의료 제공자에게 문의하여 적합한 지 확인하십시오.
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유용한 보충 쇼핑 가이드
보충제 쇼핑을 간편하게 만드는 데 도움이되는 다음 두 기사를 확인하세요.
- 고품질 비타민 및 보충제를 선택하는 방법
- 전문가처럼 보충 라벨을 읽는 방법
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